Yn de bernewrâld is der gjin begryp fan tiid en wurdt der ek net oer oare minsken en harren behoeften tocht, dêrom wolle se alles en wolle se it no. En wat bart der as dat net sa bart? Gûlen, lilkens, tantrums ... frustraasje om de winsk net te krijen. Yn it artikel fan hjoed prate wy oer frustraasje by jonges en famkes , hokker rjochtlinen moatte folgje om har te helpen en hoe kinne jo wurkje oan frustraasjetolerânsje.

Frustraasje yn psychology

Yn psychology wurdt frustraasje definiearre as in emosjonele steat dy't ûntstiet as in gefolch fan it net neikommen fan in doel, in need of in winsk. Ontstaat as wille wurdt wegere.

Nimmen fielt him graach frustrearre, dus wy wolle net dat bern it ek fiele. In faak eangst is dat bern de emoasjes yn ferbân mei in lytse nederlaach net kinne omgean of ús "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Foto fan Mohamed Abdelghaffar (Pexels)

Hoe kinne jo bern helpe om emoasjes te herkennen?

De animaasjefilm Inside Out lit goed sjen hoe't alle emoasjes nedich binne, ek negative dy't begrepen en manifestearre wurde moatte. Bern wurde faak leard om gjin ûnnoflike emoasjes út te drukken. Hoefolle kearen sizze wy "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">deregulaasjeemosjoneel.

Folwassenen kinne bern stypje om har emoasjes te herkennen troch har te helpen se te ferbalisearjen. Sinnen lykas "Ik begryp wêrom't jo fertrietlik binne en it spyt my, dêr bin ik ek tryst om" meitsje bern har begryp en stipe, en se bringe it berjocht oer dat sels de "lelijkste" emoasjes akseptearre en beheard wurde kinne.

Learje om te gean mei ferfeling

Bern helpe om har emoasjes te erkennen betsjut dat se har helpe oplossingen te finen foar problemen (dy't fansels binnen har berik binne). Wy kinne in foarbyld jaan oer ferfeling. Faak antisipearje wy de fersiken fan ús soannen en dochters en organisearje wy tûzen aktiviteiten om foar te kommen dat se ferfele wurde .

Oan 'e oare kant, litte se sels oplossingen fine kinne se om jo kreativiteit en jo geduld te trainen . It is wichtich om har plak net yn te nimmen yn dizze syktocht en har in kâns te jaan om ferkeard te wêzen en nochris te besykjen , om harsels te testen tsjin 'e wrâld.

Sykje jo advys oer bern grutbringe?bern?

Hoe kinne jo wurkje oan frustraasje by bern

Wisten dat net alles daliks is en dat jo moatte wachtsje, neist it ynstellen fan beheiningen binne twa fan 'e wichtige dingen om oan te wurkjen.

Hoe kinne jo bern leare om te wachtsjen?

Swierrichheid om frustraasje te tolerearjenby bern wurdt it faak waarnommen yn it ûnfermogen om it wachtsjen te respektearjen. Wy libje yn in rappe wrâld, wêr't wy mei ien klik alles yn in koarte tiid hawwe kinne . Dit hat bydroegen oan it ferliezen fan it fermogen om te wachtsjen.

Wachtsjen helpt ús om ús winsk te berikken, wittende en akseptearje dat wy net direkt alles hawwe kinne en dat it berikken fan bepaalde doelen ynspanning freget, sil ús oanhâlde langer yn ús doel. It bern dat mei geduld en tawijing krijt wat er wol, fersterket syn selsbetrouwen en fergruttet syn selsbyld.

As wy bern leare te wachtsjen, helpe wy har harsels te kontrolearjen, de behoeften fan oaren te erkennen en har te respektearjen. Hoewol't bern "stadich" nedich binne, freegje wy har faak om te rinnen. De iennichste manier om te learen te wachtsjen is wachtsjen te belibjen. Wês net bang om te sizzen: "Wachtsje even" of "No is gjin goede tiid." Lit ús ek net ferjitte dat bern nei ús sjogge en fan ús leare hoe't se yn 'e wrâld kinne bewegen. It sil lestich wêze foar har om beurten te praten as wy, as wy mei har prate, net wachtsje oant se in sin ôfmeitsje foardat se reagearje.

It belang fan sizzen "//www.buencoco.es/blog/sindrome-emperador">keizersyndroom.

Spultsjes om te learen wachtsje

Hoewurk frustraasje by bern? In protte aktiviteiten kinne dien wurde om bern te helpen it fermogen om te wachtsjen te ûntwikkeljen. Bygelyks, alle spultsjes wêrby't it wachtsjen fan jo beurt giet, dy't faak brûkt wurde yn pjutteboartersplakken en pjutteboartersplakken, wurde oanrikkemandearre.

In foarbyld is "The basket of surprises" , in spultsje dat In folwoeksen persoan kin boartsje mei twa of mear bern. De folwoeksen persoan hellet ien foar ien lytse doazen mei "lytse skatten" út 'e koer en jout se oan 'e bern om nei te sjen. Elk bern moat de doaze efkes fêsthâlde en, nei it goed ferkenne, jouwe se it troch oan de buorman, dy't syn tiid bidde moat.

De boerdspullen binne in oar foarbyld fan in nuttige aktiviteit om de wachttiid fan bern te ferbetterjen, wylst se de kâns biede om mominten fan gesellichheid yn famylje te meitsjen. De puzels , dy't tiid en geduld fereaskje om it einresultaat te berikken, binne ek oanrikkemandearre spultsjes.

Al dy aktiviteiten dy't wachtsje moatte om de resultaten te sjen binne ek tige nuttich, lykas siedden planten en se fersoargje oant se kieme en prachtige planten wurde.

As konklúzje en as Raffaele Mantegazza, heechlearaar Pedagogy oan 'e ôfdieling medisinen fan' e Universiteit fan Milaan Bicocca sei:

As jo ​​advys sykje mei jo metoaden foar opfieding, kinne jo ien fan ús online psychologen rieplachtsje.