Stimingssteuring is ien fan 'e meast foarkommende psychologyske betingsten en, lykas de namme al fermoeden docht, feroarsaket wichtige stimmingsfersteuringen.

Under de meast wiidferspraat en bekende is depresje . Yn Spanje, healwei 2020, wiene d'r 2,1 miljoen minsken mei in depressyf byld, 5,25% fan 'e befolking oer 15 jier yn it heule lân.

Yn ús artikel sille wy prate oer stimmingssteurnissen, wat se binne, hoe't se se erkennen, en wy sille sjen oft se kinne wurde genêzen. Litte wy begjinne mei it definiearjen fan wat in stimmingssteurnis is.

Stemingssteuringen: definysje

Stimingssteuringen beynfloedzje de emosjonele, kognitive en gedrachssteurnissen en karakterisearre troch lang- bliuwende, dysfunksjonele stimmingsfersteuring , dêrom wurde se ek wol stimmingssteurnissen neamd .

Dit liedt ta it belibjen fan bygelyks djippe fertriet, apathy, irritabiliteit of eufory. Dizze steaten hawwe faak negatyf ynfloed op it deistich libben, komplisearjende wurk, relaasjes en deistige aktiviteiten.

De DSM-5-klassifikaasje fan stimmingskrêften omfettet twa haadkategoryen: unipolar en bipolar stimmingsstoornissen. Dêrneist binne der lytse stimmingssteurnissen, lykasstimming en atypyske antipsychotika. Lykwols, medisinen binne net de ienige manier: psychoterapy is grif in wichtige boarne fan help, benammen as it wurdt útfierd mei in spesjalist yn stimmingssteurnis.

Online terapy is in hieltyd populêrere opsje foar dyjingen dy't op in fleksibele en tagonklike manier foar har geastlike sûnens soargje wolle. Under de techniken foar de behanneling fan stimmingsstoornissen liket kognitive-gedrachsterapy (CBT) effektyf.

Kognitive-gedrachsterapy tapast op stimmingsstoornissen helpt om dysfunksjonele gedachten en gedrach te identifisearjen en te feroarjen kin bydrage oan symptomen fan stimmingssteurnissen, benammen depresje.

Dizze terapy rjochtet him op 'e kognitive en gedrachsprosessen om emoasjes te begripen en te behearjen en is dêrom benammen effektyf yn 'e behanneling fan stimmingssteurnissen.

As jo ​​jo emoasjes mei mear balâns belibje moatte , in online psycholooch út Buencoco kin jo helpe. Folje ús fragelist yn en begjin mei ús op jo paad nei emosjoneel wolwêzen.

• dysthymia
• cyclothymia
• oanpassingssteurnis mei deprimearre stimming

Dizze stimmingsstoornissen manifestearje mei symptomen minder yntinsyf as oare soarten fan depresje, lykas grutte depresje, en kin ferskine yn reaksje op stressfolle libbensfoarfallen of op bepaalde tiden, lykas yn it gefal fan seizoensdepresjes (wis hawwe jo fan bygelyks hjerstdepresje en krystdepresje heard).

As jo ​​​​jo emoasjes mei grutter lykwicht moatte ûnderfine

Stimingssteurnissen: wat se binne en har skaaimerken

Unipolêre stimmingssteurnissen wurde karakterisearre troch perioaden fan fertriet, gebrek oan belangstelling, leech selsbyld, en ferlies fan enerzjy dy't wiken of moannen duorje kinne, wylst in bipolêre steuring wurdt karakterisearre troch ôfwikseljend depressyf ôfleverings mei oare ôfleverings fan manyske of hypomanyske toan.

In eigenaardichheid fan bipolare stimmingssteurnis is rappe fytsen. It wurdt karakterisearre troch de oanwêzigens fan fjouwer of mear ôfleverings fan depresje, mania, hypomania, of mingde ôfleverings yn in jier, dy't rap ôfwikselje en tige yntinsyf wêze kinne. Hjirûnder is in koarte list fan bipolêre en unipolêre stimmingssteurnissen.

Stemingssteuringen.unipolar:

• major depressive disorder
• disruptive mood dysregulation disorder
• persistente depressive disorder (dysthymia)
• premenstrual dysphoric disorder

Bipolêre stimmingssteurnissen:

• bipolêre I-steurnis
• bipolêre II-steurnis
• cyclothymyske oandwaning (definieare troch syn karakteristike oandwaning cycling disorder)
• substans-induzearre bipolare steurnis
• bipolêre en relatearre steuringen oare spesifikaasje
• stemmingssteurnis net oars oantsjutte

Symptoms of Stimmingsstoornissen

Unipolêre stimmingsstoornissen kinne yntinsyf fertriet, iensumens, ferlies fan belangstelling, apathy, gebrek oan enerzjy, sliepsteuringen, feroaringen yn appetit, konsintraasjeproblemen, asthenia en fermindere feroarsaakje seksueel langstme.

Foar bipolare stimmingsstoornissen binne symptomen fan 'e manyske faze euphoria, irritabiliteit, ympulsyf gedrach, fermindere oardiel en fermindere kognitive funksjes, ferhege enerzjy, slapeloosheid en hege selsbyld.

Suizidgedrach is in serieus risiko ferbûn mei stimmingsstoornissen en is benammen keppele oan 'e depressive faze. It is krúsjaal om te beklamjen dat, hoewol't stimmingssteurnissenStimming en selsmoard kinne relatearre wurde, it moat net ferjitten wurde dat selsmoard multifaktoriaal is

Oarsaken fan stimmingssteurnissen

Lit ús no gean nei de etiopathogenesis fan stimmingssteurnissen.

Stimingssteuringen binne kompleks en multifaktoarysk , en har ûntwikkeling kin beynfloede wurde troch ferskate oarsaken, ynklusyf psychologyske faktoaren (tink oan it ferskynsel fan learde helpleazens), sosjale faktoaren , biologyske faktoaren (lykas gemyske ûnbalâns yn 'e harsens), en genetyske oanlis.

Yn guon gefallen kinne bepaalde endokrine (schildklier-relatearre) of neurologyske (lykas tumors of degenerative sykten) steuringen liede ta in stimmingssteurnis.

Njonken de organyske komponinten is it ek de muoite wurdich op te merken de mooglike iatrogene oarsaken, dat is, dy't feroarsake wurde troch stoffen of it brûken fan psychotropyske stoffen. Stimmingssteurnissen kinne ek keppele wurde oan bepaalde pynlike libbensfoarfallen, en ûntsteane nei ferlies of trauma, lykas yngewikkeld fertriet.

Korrelaasje tusken skizofreny en stimmingssteurnissen

Minsken mei skizofreny kin swierrichheden hawwe om emoasjes út te drukken en te waarnimmen, sadat se ek emosjonele dysfunksje manifestearje. Ek, yn dizze tastân, minsken faak belibje inNegative stimming, dy't jo stimming permanint en dysfunksjoneel kin feroarje.

Guon stúdzjes hawwe in sterke korrelaasje sjen litten tusken skizofreny en stimmingskrêft, dy't beide wurde karakterisearre troch de oanwêzigens fan psychose.

It ferskil tusken psychose yn skizofreny en stimmingsstoornissen is lykwols dat, wylst yn skizofreny psychose in sintraal symptoom is, by stimmingssteurnis>

Angst en stimmingssteurnissen

Komorbiditeit tusken eangst en stimmingssteuringen stimming is gewoan, en simultane symptomen fan eangst en depresje wurde fûn yn pasjinten. Panike steuring hat hege tariven fan komorbiditeit mei bipolare steuring yn 'e depressive fazen. Yn dizze gefallen kin de persoan ûnfermogen fiele en in ferhege eangst ûnderfine om kontrôle te ferliezen of gek te wurden.

Co-existinsje fan eangst en stimmingssteurnissen is ferbûn mei ferhege earnst fan 'e oandwaning, mei fergrutting fan sawol eangst en affektive symptomen>

Stimmingssteurnissen en persoanlikheidssteurnissen binne twa kategoryenoars as psychologyske steuringen, mar se komme faak tegearre foar en kinne inoar beynfloedzje.

Benammen persoanlikheidssteurnissen wurde faak karakterisearre troch fertekene opfettings fan sels en oaren en swierrichheden yn ynterpersoanlike relaasjes, wêrby't de emosjonele komponint in grutte rol spilet.

Dit ferklearret de korrespondinsje tusken stimmingsstoornissen en persoanlikheidssteurnissen en wêrom dizze steuringen tegearre bestean. Minsken mei in stimmingssteurnis kinne ek persoanlikheidssteurnissen ûntwikkelje troch de ynfloed fan 'e ûnderfining fan beskate langere emosjonele steaten op' e belibbing fan jinsels en oaren.

Stemingssteurnissen stimmings- en grinspersoanlikheidssteurnis

Wat de korrelaasje tusken stimmingssteurnis en persoanlikheidssteurnis oanbelanget, kin benammen borderline persoanlikheidssteurnis relatearre wurde oan stimmingssteurnis, om't in typyske symptomatology fan dizze oandwaning de faak en yntinsive stimmings- en emosjonele feroarings binne, lykas de muoite mei it behearjen fan de eigen emoasjes.

Stemingssteurnissen en ferslavingen

Alkohol en stimmingssteurnissen kinne faaks keppele wurde. De effekten fan drugs, benammenMisbrûk en ferslaving oan stoffen lykas alkohol of cannabis hawwe in wichtige ynfloed op ús harsens en oanhâldend gebrûk kin in fergriemend effekt hawwe op stimming.

Yn dizze gefallen binne stimmingssteuringen ferbûn mei ympulskontrôle, eangst en irritabiliteit.

Lyksa kin emosjonele ôfhinklikens ek in negative ynfloed hawwe op stimming. As relaasjes einigje, kinne minsken mei dit soarte fan gedrachsferslaving ûnderfine weromlûken-like symptomen, lykas depressyf stimming, eangst en slapeloosheid.

Begjin hjoed jo reis nei wellness

Stimingsstoornissen en libbensstadia

Stemingssteuringen kinne op ferskate wizen ferskine stadia fan it libben, mei symptomen lykas irritabiliteit, faak stimming swings, oanhâldende fertriet, en eangst. Litte wy in tichterby sjen nei stimmingssteurnissen yn ferskate stadia fan it libben.

Stimingssteurnissen yn 'e jeugd

Yn bernetiid, neist boppesteande symptomen, kinne der ôfnommen wurde skoalprestaasjes, weromlûken, psychosomatyske symptomen en agressyf gedrach dy't begelaat wurde troch wat emosjonele dysregulaasje. Behavioural en steat fan geast steurnissenstimmingssteurnissen, lykas oppositionele defiant disorder, wurde faak ferbûn.

In oare faak komorbiditeit yn 'e jeugd is dy tusken ADHD en stimmingssteurnis. In krekte en tydlike evaluaasje, útfierd troch professionals dy't spesjalisearre binne yn bernepsychology, is wichtich om de oarsaak en de passende behanneling te identifisearjen, dy't yn in protte gefallen ek de famylje-omjouwing fan it bern en oare libbenskonteksten belûke moatte.

Adolesinten en stimmingsstoornissen

Adolesinsje is in tiid fan grutte fysike en psychologyske oergong, en in stimmingsfersteuring kin beynfloede wurde troch dizze feroaringen, lykas ek troch sosjale druk en útdagings dy't adolesinten op deistige basis stean .

De symptomen fan in stimmingssteurnis yn adolesinsje meie ferskille fan dy yn folwoeksenen en kinne oars presintearje, ferskille per geslacht. It liket derop dat famkes faker in stimmingssteurnis ûnderfine troch symptomen lykas eangst, feroaringen yn 'e appetit, ûntefredenens oer it eigen lichem en leech selsbyld, wylst jonges faker apathy, ferlies fan wille en belangstelling ûnderfine.

Alderen en stimmingssteurnissen

Op âlderdom kinne stimmingssteurnissen relatearre wurde oan medyske omstannichhedenlykas demintens, beroerte en de sykte fan Parkinson. Dêrnjonken kin it begjin fan dizze steuringen ek beynfloede wurde troch stressfolle libbensfoarfallen, lykas it ferlies fan in spouse of de eigen selsstannigens.

Stemingssteuringen: behanneling<2

Hoe wurde stimmingssteurnissen behannele? De behanneling fan 'e stimmingssteurnis kin in kombinaasje fan drugs en psychologyske terapyen (in wurk dat psychology en psychiatry omfettet), dêrom sprekke wy fan in yntervinsje multydissiplinêr.

Tests dy't faak brûkt wurde om stimmingssteurnissen te diagnostearjen:

• Beck Scale Inventory (BDI), Beck Depression Self-Assessment Questionnaire.
• De Hamilton Depression Rating Scale.

• The Mood Disorders Questionnaire (MDQ).

De rjochtline foar de behanneling fan stimmingssteurnissen suggerearret in persoanlike oanpak basearre op 'e earnst fan' e oandwaning, de spesifike symptomen fan 'e pasjint, en assosjearre risikofaktoaren.

Metoaden foar it behanneljen fan stimmingsstoornissen

Psychiatryske terapy foar stimmingssteuringen omfettet it gebrûk fan psychotropyske medisinen lykas antidepresinten, stimmingsstabilisatoren,