An robh thu a’ bruadar mu menstruation agus an do dhùisg thu a’ cnuasachadh mu bhrìgh a’ bhruadar seo?

Tha aislingean mar seo cumanta am measg bhoireannaich, agus mar sin is dòcha gun cuir seo iongnadh agus troimh-chèile air fir a bhios a’ bruadar mu fhuil ùine.

Tha iomadh ciall aig bruadar fuil ùine. Bidh mar a mhìnicheas tu a leithid de bhruadar gu mòr an urra ri do bheachd no faireachdainnean mu menstruation.

A bheil menstruation a’ cur tàmailt ort, neo a bheil thu a’ gabhail ris mar phàirt àbhaisteach de bhith nad bhoireannach? Bidh brìgh an aisling seo cuideachd an urra ri mar a bha thu a’ faireachdainn nuair a dhùisg thu – an robh thu neo-dhreuchdail, fo eagal, no a’ cur iongnadh ort. dàimh puinnseanta, no deagh fhortan a’ tighinn nad rathad.

San artaigil seo, bheir mi thu tro chuid de na briathran as cumanta a th’ ann am bruadar mu fhuil ùine. Cumaibh cuimhne nach buin a h-uile mìneachadh dhut; nì cuid, agus cuid nach dèan; tha e uile an urra ri do shuidheachadh beatha gun samhail.

Mar sin, gun a bhith nas sine, leig dhuinn faighinn a-mach dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu fhuil ùine.

Dè tha e a’ ciallachadh A bheil e ciallach bruadar mu fhuil ùine?

1. Tha thu air do bheò-ghlacadh leis na duilgheadasan a th' agad an-dràsta

Faodaidh fuil ùine a bhith a' riochdachadh trioblaidean leantainneach nad bheatha. Faodaidh bruadar mu bhith a’ faicinn fuil menstrual a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu cho sgìth le duilgheadasan is gu bheil thu a’ call chothroman cudromach.

Dh’ fhaodadh e bhithgu bheil thu an sàs ann a bhith a' càradh a' phòsaidh briste agad no an dàimh a tha thu a' dèanamh dearmad air d' obair no air do dhàimhean ri daoine eile.

Dh'fhaodadh am bruadar seo a bhith a' cur ìmpidh ort thu fhèin fhuasgladh bho bhith a' fuasgladh dhuilgheadasan nach eil a' dol à bith.

Ma tha thu nad bheatha dhùisg air a bhith a’ faighneachd carson nach eil coltas ann gu bheil thu a’ faighinn air adhart, no gu bheil thu a’ cumail a’ call chothroman math, is ann air sgàth gu bheil do lùth agus d’ aire ag amas air àiteachan eile.

2. Tha thu a’ dol tro gluasad

Anns a’ mhòr-chuid de chultaran, tha an ùine menstrual na àm de ghlanadh, fàs, agus torachas ann am beatha boireannaich. Faodaidh tu bruadar mu fhuil ùine ma tha thu a’ dol tro atharrachadh mòr nad bheatha.

Mas e boireannach a th’ annad agus a’ bruadar mu fhuil ùine, dh’ fhaodadh tu a bhith air turas a dh’ ionnsaigh beothachadh gu ìre ùr de mhàthaireachd. .

Nuair a bhios duine a’ bruadar mu fhuil na màthar, dh’ fhaodadh sin atharrachadh mòr a riochdachadh na dhuine. Dh'fhaodadh an aisling seo a bhith a 'ciallachadh gum bi thu nad athair, gum pòs thu a dh'aithghearr, no gum bi thu ann an suidheachadh a dh' fheumas tu do lùth boireann a chleachdadh.

3. Gheibh thu tlachd bho thoiseach ùr

Tha an ùine menstrual a’ samhlachadh toiseach tòiseachaidh ùr ann an cearcall gintinn boireannaich.

San aon dòigh, dh’ fhaodadh gum faic thu do fhuil ùine fhèin no neach eile a bhith na chomharra air toiseach tòiseachaidh ùr a’ tighinn nad rathad.

Bheir tòiseachadh ùr dòchas mòr dhaibh. Nuair a bhios tu a’ bruadar mu fhuil mhine, ge bith an e boireannach no fireannach a th’ ann, ’s e deagh mhanadh a tha seo gu bheil thu air an t-slighe cheart leis na h-atharrachaidhean a tha thu airson a dhèanamh nad bheatha.

4. Tha thu iomagaineach is iomagaineach 6>

Dh’ fhaodadh bruadar mu menstruation obann a bhith a’ nochdadh an dragh agus an iomagain a tha romhpa ann am fìor bheatha. Faodaidh menstruation a bhith na àm air leth àmhghar, cràdh, agus iomagain ann an cuid de bhoireannaich.

Tha mòran bhoireannaich cuideachd fèin-mhothachail rè an ùine mhìosail aca air eagal ’s gum bi iad a’ smàladh, a’ fàilidhean, agus an nàire a thig às. Anns an fharsaingeachd, faodaidh a' mhìos seo a bhith na àm fo uallach mòr do bhoireannaich.

Nuair a bhios tu a' bruadar mu bhith a' faighinn an ùine agad gun dùil, tha e a' samhlachadh seòrsa de dh' iomaguin air adhbhrachadh le rudeigin a chuir dall ort agus nach fhaca thu a' tighinn.

Nad beatha dhùisg, tha thu a’ faireachdainn gum faodadh rud sam bith a tha a’ dol a bhith a’ cur nàire ort, agus tha seo a’ cur dragh mòr ort.

Air an taobh shuas, tha a bhith faicinn d’ fhuil menstrual fhèin a’ ciallachadh do chuideam a leigeil ma sgaoil. agus dragh. Faodaidh tu na faireachdainnean agad a leigeil às agus falbh le sruth na beatha.

5. Tha thu a' dèiligeadh ri nàire

A bheil thu a' faicinn fuil na h-ùine mar rud air am bu chòir nàire a bhith ort? Aisling mu dheidhinnfaodaidh fuil ùine do chuir dhiot ma cheanglas tu menstruation ri neo-ghloine.

Ma dh’fhaicinn fuil menstrual nad aislingean dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gum bi tòrr nàire ort nad bheatha dhùisg. Faodaidh nàire a bhith na eòlas puinnseanta a dh'fhaodas do shlaodadh agus do chumail bho bhith a' faighinn tlachd às na rudan math nad bheatha.

Mar as trice bidh nàire a' tighinn bho eòlasan òige. Tha am bruadar seo na chomharra gu bheil thu fhathast ri traumas do leanabachd a shlànachadh; faodaidh a bhith a' sireadh cuideachadh proifeiseanta neo a bhith a' dèanamh na h-obrach leat fhèin do chuideachadh le bhith a' leigeil ma sgaoil nàire agus a bhith saor bho na buaidhean puinnseanta aige.

Tha e cumanta gum bi aislingean aig boireannaich a tha a' samhlachadh nàire. Tha seo air sgàth 's gu bheil boireannaich a' dèanamh barrachd nàire air a chèile agus gu bheil iad cuideachd a' fulang le nàire le càch.

Dh'fhaodadh an aisling seo a bhith ag innse dhut gu bheil cumhachd agad daoine no suidheachaidhean a tha a' toirt ort a bhith a' faireachdainn nàire.

6. Nochdaidh tu rud a tha thu ag iarraidh

An robh thu a' bruadar air fuil neo-àbhaisteach trom? Uaireannan faodaidh sèididh trom ann am beatha dùsgadh tighinn le fo-bhuaidhean leithid pian agus mì-chofhurtachd eile.

Dh’ fhaodadh bruadar mu fhuil throm a bhith a’ comharrachadh gun tig rudeigin air an do dh’ obraich thu gu cruaidh gu buil a dh’ aithghearr.

Theagamh gu'n robh thu fo iomad mì-chofhurtachd, pian, agus trioblaid a chum do mhiann a choilionadh, agus a dh'aithghearr gheibh thu duais ann am pailteas.

Nuair a nochdas an aisling seo dhut, bu chòir dhut do chumhachd taisbeanaidh a mheudachadh. Faodaidh tu dearbhaidhean a dhèanamh,ath-chuimsich air do bhòrd seallaidh, agus fuirich fosgailte do lionmhorachd mhiorbhuilean a' teachd air do shlighe an deigh gach obair chruaidh a chuir thu ann.

7. Tha thu a' cumail ris an àm a dh'fhalbh

Is e aon nì bruadar air fuil ùr agus fear eile ri fuil dhorcha, thioram fhaicinn nad aislingean.

Tha fuil dhorcha, thioram a’ samhlachadh d’ obsession leis an àm a dh’ fhalbh. Tha thu an sàs anns na làithean a dh'fhalbh agus a' cur an aghaidh atharrachadh nad bheatha an dèidh dhan inc tiormachadh.

Faodaidh an aisling seo nochdadh dhut ma dhiùltas tu an fhìrinn aithneachadh nad bheatha dhùisg, ge bith dè cho mì-thlachdmhor 's a tha e.

Tha a bhith a’ cumail grèim air an àm a dh’ fhalbh nas cronail na tha e buannachdail. Is dòcha gum bi thu airson gun tèid cùisean air ais mar a bha iad, ach is e an fhìrinn, chan urrainn seo tachairt.

Co-dhiù a bheil thu a’ cumail grèim air dàimh marbh agus air a thiodhlacadh, caraidean leanabachd nach eil a’ freagairt air an t-siostam luach làithreach agad tuilleadh , no a' cumail ri seann lotan is gearan, tha an t-àm ann do leigeil air falbh agus àite a dhèanamh airson toiseach tòiseachaidh ùr.

8. Chan eil thu toilichte le do bheatha aig an taigh

Aislingean mun àm lorg faodaidh fuil air do dhuilleagan leapa a bhith na dhroch mhanadh.

Nam beatha dhùisg, faodaidh e bhith gu math mì-ghoireasachd a bhith a’ sailleadh do leapan a dh’ fhàgas buaireadh is briseadh-dùil dhut.

Mar sin, a’ bruadar mu fhuil ùineail dh'fhaodadh air do leabaidh a bhith a' comharrachadh buaireadh le rudeigin a' dol air adhart nad bheatha dhachaidh.

Mas boireannach a th' annad, dh'fhaodadh tu a bhith air do mhealladh le neo-dhìlseachd an fhir agad, rud aa’ bagairt do bheatha dachaigh is teaghlaich a bhriseadh mar a tha fios agad air.

Dh’ fhaodadh bruadar mu fhuil menstrual cuideachd do bhuaireadh co-cheangailte ri do phàiste a chomharrachadh. Tha am bruadar seo cumanta ma tha dragh ort mu shlighe do phàiste nad bheatha. Is dòcha gu bheil an giùlan fhèin na shàrachadh agus an teannachadh, agus tha dragh ort gum faodadh seo do theaghlach a bhriseadh às a chèile.

9. Tha thu fhèin no cuideigin faisg air làimh a' cumail dìomhair

Mar as trice 's e àm falaichte a th' ann am menstruation den mhìos. Is fheàrr le mòran bhoireannaich ìomhaigh ìosal a chumail gus am bi an ùine mhìosail aca seachad.

Faodaidh bruadar mu fhuil ùine mar sin a bhith a’ riochdachadh mì-chinnt nad bheatha dhùisg. Dh'fhaodadh tu a bhith a' falach rudeigin bho chuideigin, ach tha fios agad gum bu chòir dhut an fhìrinn innse.

Faodaidh do mhì-mhisneachd seirbheis a thoirt dhut airson ùine ghoirid, ach faodaidh e obrachadh nad aghaidh san fhad-ùine. Ma tha rudeigin agad ri innse, tha an aisling seo na chomharra soilleir gum bu chòir dhut a dhol air adhart agus a dhèanamh.

Dh’ fhaodadh aislingean fala ùine a bhith a’ samhlachadh gu bheil cuideigin mì-onarach leat. Bi faiceallach le caraidean, luchd-eòlais, agus fiù 's buill teaghlaich aig a bheil eachdraidh a bhith a' sgoltadh feadhainn eile air a 'chùl - is dòcha gu bheil iad a' cumail fìrinn air ais a dh'fhaodadh do mhilleadh> An robh thu a’ bruadar mu dheidhinn clotan fala ùine? Is e droch mhanadh a tha seo a tha a’ ro-innse call ionmhais a dh’ fhaodadh a bhith ann. Ann am fìor bheatha, tha clotan fala mì-thlachdmhor agus uaireannan pianail.

A’ bruadar air fuil menstrualdh’ fhaodadh clots a bhith nan comharra rabhaidh gum faodadh tu a dhol tro chall ionmhais. Gabh an rabhadh seo dha-rìribh agus lughdaich an cunnart bho chall mar sin a dhèiligeas ri buille mhòr dhut.

Smaoinich air planaichean tasgaidh sam bith a dh’ fhaodadh a bhith agad a chuir dheth, leis gu bheil cunnart ann gun caill thu d’ airgead. Chan e a-nis cuideachd deagh àm airson a dhol an sàs ann an gnothaichean ionmhais mì-bheusach; faodaidh iad a bhith tarraingeach, ach bidh call mòr ris nach robh dùil agad ri fhaicinn.

'S dòcha gum bi an aisling seo agad ma tha coltas nach eil thu a' dèanamh adhartas mar a dh'iarradh tu, a dh'aindeoin na rinn thu. Ach, tha an cruinne-cè a’ cur teachdaireachd thugad gun tig do shoirbheachas aig an àm cheart; na dean reubadh, no co-dhùnaidhean amaideach a chosgas tu air a' cheann mu dheireadh.

11. Bu choir dhuit aire a thoirt do d' shlàinte.

Tha aislingean mu bhith faicinn d’ fhuil menstrual nan comharra làidir air cùis slàinte a tha ri thighinn. Tha am bruadar seo a’ toirt rabhadh dhut cùram nas fheàrr a ghabhail dhiot fhèin, gu h-àraidh a thaobh do shlàinte gintinn.

Is dòcha gum bruadar thu air fuil le fàileadh meallta ma rinn thu dearmad air do shlàinte. Seo an t-àm airson smaoineachadh gu faiceallach agus tasgadh a dhèanamh nad shunnd.

Mas e boireannach a th’ annad agus gu bheil am bruadar seo a’ nochdadh dhut, smaoinich air sgrùdaidhean slàinte fhaighinn co-cheangailte ris an t-siostam gintinn agad gus ana-cainnt a lorg agus a làimhseachadh tràth.<1

12. Tha thu ag iarraidh eòlas air màthaireachd

Is e an cearcall menstrual a tha a’ toirt buaidh air torachas boireann. Tha e comasach bruadar a dhèanamhmu fhuil ùine ma tha miann làidir agad a bhith nad mhàthair.

Nan beatha dhùisg, bidh thu a' cur seachad mòran den ùine, den airgead, agus den oidhirp agad a' feuchainn ri breith. Mar eisimpleir, tha a leithid de aisling cumanta ma tha thu a 'faighinn leigheas IVF. Às deidh na h-uile, bidh aislingean gu tric a 'nochdadh ar faireachdainnean agus na tha a' dol air adhart nar beatha.

Ma tha thu mar mhàthair mu thràth, dh'fhaodadh an aisling seo a bhith a 'nochdadh do mhiann a bhith trom le leanabh a-rithist. Mar mhàthair, is dòcha gum bi aislingean fala ùine agad cuideachd ma tha do phàiste a’ gluasad gu bhith na inbheach, agus mar phàrant àbhaisteach, bidh thu a’ dèanamh dragh dhaibh agus a’ miannachadh gun dìon thu iad bho chron sam bith fhad ‘s a thèid iad a-mach air beulaibh an t-saoghail.

13. Tha thu tàmailteach leis mar a thionndaidh do bheatha a-mach

Nuair a bhios tu a’ bruadar mu d’ fhuil ùine a’ tighinn fadalach, dh’ fhaodadh tu dùsgadh fo iomagain (no is dòcha toilichte) gum faodadh tu a bhith trom.

Ach, chan eil ùine fhadalach nad bhruadar gu riatanach a’ comharrachadh torrachas ann am fìor bheatha. Air an làimh eile, tha an aisling seo a 'ciallachadh gu bheil thu mì-thoilichte le mar a thionndaidh cùisean dhut.

Nam beatha dhùisg, bha dùil agad clachan-mìle mòra a choileanadh aig àm sònraichte, ach cha robh seo gu bràth, agus tha thu a' faireachdainn tàmailteach.

Ach, tron ​​aisling seo, faodaidh an cruinne-cè innse dhut a bhith nas foighidneach agus gràs a thoirt dhut fhèin. Bidh gach nì a’ tachairt na àm fhèin; dìreach bi co-chòrdail ris na h-oidhirpean agad, agus a dh'aithghearr atharraichidh do bheatha gu bhith na rudeigin as urrainn dhut a bhith moiteil.

Geàrr-chunntas: Dè tha e a 'ciallachadh nuair a bhios tu a' bruadar mu fhuil ùine?

Faodaidh bruadar mu fhuil ùine a bhith mì-thoilichte no gluasad-fàilte a rèir do bheachd air a’ chearcall menstrual.

Ge bith an e duine no boireannach a th’ annad, tha brìgh làidir aig aislingean fala ùineail agus faodaidh iad co-fhreagair gu dlùth ris na tha dol air adhart nad bheatha.

Faodaidh a leithid de aisling a bhith mar shamhla air do bhriseadh-dùil agus do nàire, no dh’ fhaodadh e a bhith na chomharradh air deagh atharrachadh agus soirbheachas mòr.

Tha mi an dòchas na mìneachaidhean seo. de bhrìgh cumanta bruadar mu fhuil ùine do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn brìgh agus samhlaidheachd an aisling.