Chan eil duine dèidheil air càineadh, diùltadh no a bhith fo nàire, cho mòr is gum bi daoine uaireannan a’ caitheamh pàirt mhòr de am beatha a’ seachnadh breithneachaidhean no suidheachaidhean sònraichte. Cuin as urrainn dhuinn bruidhinn mu eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh ?

Ciamar a dh’ aithnicheas tu neach le eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh? Bidh an fheadhainn le mì-rian pearsantachd seachnaidh a’ nochdadh hypersensitivity gu diùltadh agus faireachdainnean seasmhach de neo-fhreagarrachd . Gu math tric, bidh iad a’ faighinn eòlas air seòrsa de iomagain shòisealta , a’ caitheamh mòran ùine a’ cuimseachadh air na lochdan aca, agus tha iad air leth deònach a dhol an sàs ann an dàimhean a dh’ fhaodadh diùltadh.

Gu tric bidh seo ag adhbharachadh faireachdainnean aonaranachd agus dealachadh ann an dàimhean, aig an obair, agus nad bheatha phrìobhaideach. Mar eisimpleir, dh'fhaodadh daoine le mì-rian pearsantachd seachnaidh:

• brosnachas a dhiùltadh.
• Lorg leisgeulan airson coinneamhan a chall.
• Seachain a dhol an sàs ann an dàimh romansach.<6
• A bhith ro diùid a bhith an làthair aig tachartasan far am b’ urrainn dhaibh caraidean a dhèanamh.

Dè a th’ ann an eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh? <9

Faodar mì-rian pearsantachd seachnaidh a mhìneachadh mar pàtran farsaing de chasg sòisealta, le mothachadh air neo-fhreagarrachd agus hypersensitivity gu measadh àicheil, a’ tòiseachadh nuair a bhios iad nan inbhichgabhail ris a’ chompanach agad gu cunbhalach gun chumhachan.

Air an adhbhar seo, faodaidh giùlan seachnaidh ann an gaol a bhith glè choltach ri giùlan eisimeileachd buadhach agus chan eil e neo-chumanta a bhith a’ breithneachadh eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh a bhith còmhla ri aon de na seòrsaichean eisimeileachd tòcail.

Seo cuid de na comharran a dh’ fhaodadh buaidh nas motha a thoirt air dàimhean:

• Faodaidh faireachdainnean inferiority nochdadh ann an cruth rannsachadh airson tèarainteachd no eud.
• Creideas nach eil comas agad conaltradh gu sòisealta "//www.buencoco.es/blog/miedo-intimidad"> faodaidh eagal dlùth-chàirdeas a bhith an làthair gu tric ann an dàimhean, agus faodaidh sin leantainn gu sàrachadh pàirt a’ chom-pàirtiche.

Mì-rian pearsantachd seachnaidh: làimhseachadh

A bheil e comasach faighinn seachad air eas-òrdugh pearsantachd seachnach? Mar a tha grunn theisteanasan ag aithris, faodaidh beatha neach le mì-rian pearsantachd seachnaidh a bhith air a bhuaidh gu mòr le bhith a 'faireachdainn gu bheil e mì-fhreagarrach anns a h-uile càil agus a bhith air a mhìneachadh mar dìth pearsantachd.

Mar sin, faodaidh breithneachadh ainm a thoirt dha na h-eòlasan sin, gus tòiseachadh air làn thuigsinn cò às a thàinig na duilgheadasan agad fhèin. Airson breithneachadh ceart air eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh, deuchainneanfaodaidh psychodiagnostics a bhith na inneal luachmhor. Am measg an fheadhainn as fharsainge a chleachdar tha MMPI-2 agus SCID-5-PD .

Ach, leis gu bheil daoine fa leth le mì-rian den t-seòrsa seo cho dìonach dhaibh fhèin agus a' fuireach fo leithid de dh' eagal roimh irioslachd agus diùltadh, chan ann tric a bhios iad a' sireadh cobhair gu furasta.

Is e leigheas inntinneil-giùlain (CBT) an làimhseachadh as motha a thathar a’ moladh, a tha a’ teagasg dhòighean an euslaintich gus am pàtrain smaoineachaidh is giùlain atharrachadh.

Tha CBT a’ cleachdadh dhòighean coltach ris an fheadhainn a thathas a’ cleachdadh airson eas-òrdugh iomagain shòisealta a làimhseachadh, leis gu bheil mòran chomharran a tha a’ dol thairis air gach suidheachadh. Mar eisimpleir, faodar eacarsaichean a tha ag amas air sgilean sòisealta a neartachadh no a tha nam pàirt de thrèanadh dearbhachd a chleachdadh ann an làimhseachadh eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh.

A bharrachd air CBT, leigheas psychodynamic/psychoanalytic , a ag amas air faighinn gu smuaintean agus creideasan neo-fhiosrachail neach , cuideachd a bhith gu sònraichte cuideachail airson a leithid de mhì-rian dèiligeadh ri cò às a tha faireachdainnean nàire agus fèin-spèis ìosal a’ tighinn.

An <1 Faodaidh buill teaghlaich cuideachd pàirt a ghabhail ann an leigheas an euslaintich, gus an ionnsaich iad a bhith nas tuigseach agus fios a bhith aca mar a dhèiligeas iad ri mì-rian pearsantachd seachnaidh, a bharrachd airgum faod leigheas chàraidean a bhith feumail, gus innealan fhaighinn airson ceangal ri com-pàirtiche seachnaidh agus feuchainn ris na cunnartan a tha sinn air an liostadh gu h-àrd a sheachnadh.

Ach, feumar a thoirt fa-near, dhaibhsan a tha a’ fulang le eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh, gum faod e a bhith mì-chofhurtail eadar-obrachadh gu sòisealta le eòlaiche-inntinn, gu sònraichte ann an cùisean dlùth. A thaobh seo, dh’ fhaodadh gum biodh e na chuideachadh fios a bhith agad gu bheil proifeiseantaich saidhgeòlais air an trèanadh gus àite sàbhailte, neo-bhreithneachail a sholarachadh airson obrachadh tro fhèin-teagamh agus bun-chreideasan draghail eile a tha ga dhèanamh duilich conaltradh le neach le eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh.

A thaobh eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh agus cungaidh-leigheis, gu ruige seo chan eil mòran rannsachaidh ann a sheallas dè cho èifeachdach sa tha cungaidhean-leighis ann an làimhseachadh. Bidh iad uaireannan air an cleachdadh airson comharraidhean a làimhseachadh agus mar as trice bidh iad a’ toirt a-steach antidepressants (ie, luchd-dìon ath-ghabhail serotonin roghnach) agus anxiolytics.

Chan eilear a’ meas gu bheil cungaidhean-leigheis glè èifeachdach ann an eas-òrdughan pearsantachd, ach a thaobh eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh, faodaidh antidepressants agus anxiolytics cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cugallachd diùltaidh.

Tha eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh coltach ri neach a tha gam faicinn fhèin neo-chomasach gu sòisealta, neo-tharraingeach, nas ìsle na feadhainn eile. A bharrachd air an sin, tha na soidhnichean a leanas mar as trice an làthair:

• Dearmad a dhol an sàs ann an gnìomhan le daoine eile, mura h-eil cinnt ann gun tèid luach a chuir ort.
• Dragh leantainneach mu bhith air do chàineadh no air a dhiùltadh ann an suidheachaidhean sòisealta.
• Duilich a dhol an sàs ann an gnìomhan ùra air eagal ’s gum biodh iad tàmailteach.

Ged a tha mòran dhaoine le mì-rian pearsantachd seachnach comasach air ceangal a dhèanamh ri feadhainn eile, ann an cuid de chùisean, dh’ fhaodadh gum bi iad a’ fuireach leotha fhèin.

Tha eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh ann an DSM-5 air a ghabhail a-steach ann an eas-òrdugh pearsantachd , gu sònraichte ann am buidheann C . Tha an leabhar-làimhe ga mhìneachadh mar “phàtran farsaing de bhacadh sòisealta, faireachdainnean neo-fhreagarrachd, agus hypersensitivity gu breithneachadh àicheil, a’ tòiseachadh aig aois thràth agus a ’nochdadh ann an grunn cho-theacsan, mar a chithear le ceithir (no barrachd) de na leanas:

1. Seachain gnìomhan obrach anns a bheil conaltradh cudromach eadar-phearsanta ri linneagal càineadh, eas-aonta, no diùltadh.
2. Duilich a bhith ag eadar-obrachadh le daoine mura h-eil iad cinnteach gun còrd iad riutha.
3. Seall crìochan ann an dàimhean dlùth a-mach à eagal magadh no irioslachd.
4. A’ gabhail dragh mu dheidhinn càineadh no diùltadh ann an suidheachaidhean sòisealta.
5. Bacadh ann an suidheachaidhean eadar-phearsanta ùra air sgàth faireachdainnean neo-fhreagarrachd.
6. Fèin-mhothachadh air neo-fhreagarrachd sòisealta , le mì-tharraingeach agus faireachdainnean nas ìsle na feadhainn eile .
7. Dealasach cunnart pearsanta a ghabhail no a dhol an sàs ann an gnìomhachd ùr sam bith, oir faodaidh seo a bhith tàmailteach.

Mì-rian Pearsantachd Seachnaidh: Comharran is Feartan

Tha comharran eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh air an comharrachadh sa mhòr-chuid leis na leanas:

>bacadh sòisealta
• smaointean air neo-fhreagarrachd
• mothachadh ri càineadh no diùltadh.<6

Tha an neach le mì-rian pearsantachd seachnaidh air a chomharrachadh le creideamh dlùth nach eil iad iomchaidh agus mar sin seachain suidheachadh sam bith anns am faigheadh ​​tu breithneachadh àicheil . Dh’ fhaodadh seo leantainn gu mearachdach gu bhith air a mheas gun phearsantachd. Ach, tha an creideas seo a’ dèanamh cus nas sìmplidhe air fìrinn nas iom-fhillte.

Mar sin dè tha cuideigin le mì-rian pearsantachd seachnaidh a’ smaoineachadh?Leis gu bheil daoine a tha a’ seachnadh a’ faicinn cuid eile mar rud a tha ro èiginneach agus a’ diùltadh, bidh iad gu tric a’ tòiseachadh an giùlan a tha a’ diùltadh an-toiseach, agus le bhith a’ dèanamh sin is urrainn dhaibh iad fhèin a chuir air falbh bhon neach eile. Mar thoradh air an sin, tha an neach a tha a’ seachnadh a’ diùltadh e fhèin, seach a bhith a’ dol an aghaidh diùltadh an neach eile.

Is e am prionnsapal a tha air cùl an diùltadh seo am beachd ma thèid an neach eile a dhiùltadh an toiseach, gu bheil an neach le mì-rian pearsantachd seachnaidh a’ faighinn a-mach gu bheil e air a dhiùltadh. nach eil cho goirt oir is urrainn dha innse dha fhèin “w-embed” co-dhiù>

A bheil feum agad air taic saidhgeòlach gus do dhàimhean a leasachadh?

Faireachdainnean neo-fhreagarrach agus neònach ann an eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh

An-còmhnaidh a’ faireachdainn mì-fhreagarrach agus a’ faireachdainn eadar-dhealaichte bho chàch, a’ measadh seo suidheachadh mar neo-chaochlaideach, na fheart de dhaoine air a bheil an t-eas-òrdugh seo. Air an adhbhar seo, tha iad buailteach a bhith aonaranach, gluasad air falbh, agus a bhith a’ faireachdainn nach urrainn beatha tachartasan adhartach a thoirt dhaibh.

Ach, thathas a’ cumail cuimhne air a’ mhiann cuir às do na faireachdainnean sin , ach nuair a thathar a’ feuchainn ri faighinn nas fhaisge air daoine eile, tillidh an t-eagal mòr mu bhreitheanas agus diùltadh àicheil, a’ leantainn gu neach a ghiùlan fhèin ann an dòigh mì-chofhurtail agus a bhith a’ teicheadh ​​​​chun “sòn comhfhurtachd” aca.

Iomairt shòisealta agus eas-òrdughMì-rian pearsantachd seachnaidh: Dè na h-eadar-dhealachaidhean a th’ ann?

Mar a tha na notaichean DSM-5, thathas gu tric a’ lorg eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh le eas-òrdughan eile, leithid eas-òrdugh bipolar, eas-òrdugh trom-inntinn, no eas-òrdugh iomagain shòisealta no phobia sòisealta .

Gu sònraichte, tha an dàrna fear air a chomharrachadh le iomagain mhòr, air adhbhrachadh le bhith a’ nochdadh cuid de shuidheachaidhean coileanaidh eadar-phearsanta no poblach, far a bheil an neach fosgailte do bhreithneachadh dhaoine eile.

Uaireannan faodaidh e a bhith duilich innse a bheil iomagain shòisealta, mì-rian pearsantachd seachnaidh, neo an dà chuid air duine. Mar as trice, bidh neach le mì-rian pearsantachd seachnaidh a’ faireachdainn iomagain agus seachnadh anns gach raon de bheatha, ach is dòcha nach bi ach eagal sònraichte air neach le iomagain shòisealta mu shuidheachaidhean sònraichte co-cheangailte ri coileanadh, leithid bruidhinn poblach no ithe.

Fhad ‘s a tha e. ann an iomagain shòisealta tha an gnìomhachd a’ tighinn bho bhith a’ coileanadh gnìomhan a dh’ fhaodas daoine eile a bhreithneachadh, ann an eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh tha e ag èirigh bho bhith a’ faireachdainn coigreach agus a’ faicinn neo-bhuinteanas ann an dàimhean ri daoine eile, gun a bhith a’ dèanamh rudeigin a dh’ fheumas seòrsa sònraichte. Coileanaidh.

Co-dhiù, tha an dà shuidheachadh a’ tionndadh timcheall air eagal mòr ro bhreitheanas,diùltadh agus nàire . Bhon taobh a-muigh, faodaidh na h-eas-òrdughan sin nochdadh le comharran co-chosmhail, a’ toirt a-steach fèin-spèis ìosal no seachnadh suidheachaidhean sòisealta.

Mì-rian Pearsa Seachnaidh agus Eas-òrdughan Giùlain Eile pearsantachd

Ciamar a bhios fios agad a bheil mì-rian pearsantachd seachnaidh ort? Tha eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh air breithneachadh a dh’ fhaodadh a bhith air a mheasgadh chan ann a-mhàin le eas-òrdugh iomagain shòisealta , ach cuideachd le eas-òrdughan pearsantachd eile, leithid an <2 eas-òrdugh schizoid no am paranoid . Bidh sinn a’ togail na tha an DSM-5 ag ràdh:

"//www.buencoco.es/blog/trastorno-squizotipico">schizotypal air an comharrachadh le iomallachd sòisealta. Ach [...] faodaidh daoine le eas-òrdugh schizoid neo schizotypal a bhith riaraichte leis an iomallachd sòisealta aca fhèin agus 's dòcha gum b' fheàrr leotha e."

Tha mì-rian paranoid agus mì-rian pearsantachd seachnaidh air a chomharrachadh le dìth earbsa ann an cuid eile Ach, ann an eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh tha an earbsa seo nas motha mar thoradh air eagal mu nàire no air a mheas mì-fhreagarrach na eagal mu rùintean droch-rùnach chàich.”

Ma choimheadas sinn an uairsin air a’ cheangal a dh’ fhaodadh a bhith ann eadar eas-òrdugh pearsantachd a sheachnadh agus narcissism,chì sinn mar a bhios, ann an eas-òrdugh pearsantachd narcissistic, aig an neach le narcissism falaichte mar an neach le eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh, claonadh a dh’ ionnsaigh diùid agus nàire, cho math ri mothachadh sònraichte air càineadh.

Bu chòir dha Thoir fa-near, ge-tà, ma thèid a h-uile slat-tomhais a choileanadh, gum bi e comasach do neach barrachd air aon eas-òrdugh pearsantachd a bhith aige. Chan eil e neo-chumanta, mar eisimpleir, a bhith a’ faighinn eòlas air eas-òrdughan seachnaidh is eisimeileachd còmhla.

A’ bhrìgh “seachnaidh” agus bun-bheachd seachnadh

Seachain inneal dìon an aghaidh dhuilgheadasan, a tha àbhaisteach ann an eas-òrdugh iomagain; troimhe tha e comasach “a sheachnadh” a bhith a’ conaltradh ri suidheachaidhean no rudan eagallach.

Ann an giùlan seachnaidh, tha seachnadh suidhichte sa mhòr-chuid anns an dàimh leis an fhear eile, agus tha e a’ faighinn taic làidir bho sheata de eagal is creideas a tha a’ tasgadh an dà chuid san raon dàimh. mar am beachd a th' aig an duine air fèin, 's e sin, an t-eagal gu'm faigh e càineadh agus ana-aontachadh, cho maith ri eagal roimh eisd- eachd, agus an t-eagal gu'm faicear a bheag de luach an duine fèin air a daingneachadh.

Ann an eas-òrdugh den t-seòrsa seo, tha an eagal gun a bhith iomchaidh agus gun a bhith a’ faireachdainn suas ris a’ ghnìomh ( atelophobia ) ann an suidheachadh sònraichte glè àrd agus , aig an aon àm, an comas a bhith a 'faighinn diùltadhTha e a 'faighinn a leithid de bhrìgh dòrainneach gur fheàrr leis an neach e fhèin a sgaradh agus suidheachaidhean sòisealta agus dàimhean a sheachnadh.

Is ann dìreach san dòigh seo a tha e comasach don neach le eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh mothachadh air tèarainteachd a choileanadh, a dh’aindeoin gu bheil an suidheachadh aonaranachd a’ leantainn air adhart a’ faighinn eòlas air faireachdainnean brònach is coimheach .

Is e dìreach an dòigh-beatha aonaranach seo a tha nas fhaide air adhart a’ leantainn gu daingneachadh na faireachdainnean gun bhuinteanas: is e fìor eagal breithneachadh àicheil bho chàch agus diùltadh a tha a’ glasadh an neach ann an seòrsa de chèidse.

Tha do shunnd inntinn cudromach, thoir an aire dhut fhèin le Buencoco

Mì-rian pearsantachd seachnadh: dè na h-adhbharan a th’ ann? <9

Chan eil luchd-rannsachaidh fhathast a’ tuigsinn na adhbharan airson eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh , ach tha iad den bheachd gu bheil e a’ riochdachadh cothlamadh de fhactaran ginteil agus àrainneachdail .

Chaidh beachd a ghabhail gum faodadh eòlasan leanabachd traumatach, anns a bheil an neach fa-leth fìor nàire no dearmad agus trèigsinn, a bhith co-cheangailte ri leasachadh eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh.

Is e clann a bhiodh ann an cunnart an fheadhainn a tha a’ coimhead air an luchd-cùraim aca mar dìth spèis agus misneachd agus/no a’ faighinn diùltadh bhon luchd-cùraim aca.

Tha rannsachadh eile air a bhith annfòcas air buaidh factaran bith-eòlasach, leithid stuamachd. Tha e coltach gur e aon fhactar cunnairt an rud ann an eòlas-inntinn cloinne ris an canar stuamachd “leasachadh slaodach”, a tha àbhaisteach do chloinn a bhios ag atharrachadh nas slaodaiche ri atharrachaidhean san àrainneachd agus a tha buailteach a bhith gan dealachadh fhèin bho shuidheachaidhean ùra.

Is urrainn dhuinn loidhne mean-fhàs a lorg air an lorg sinn an seòrsa stuamachd seo, diùid dian ann an leanabachd agus eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh nuair a bhios sinn nar n-òige.

Dealbh le Andres Ayrton (Pexels)

‍ Mì-rian pearsantachd seachnaidh ann an gaol

Leis an duilgheadas a th’ aca ann a bhith a’ ceangal ri daoine eile, bidh daoine a tha air am breithneachadh le mì-rian pearsantachd seachnaidh gu tric a’ strì leis an eagal diùltadh , a bheir orra > seachain eadar-obrachadh sòisealta . Tha seo cuideachd i a' toirt buaidh air do roghainn com-pàirtiche .

Ciamar a tha gaol aig neach le mì-rian pearsantachd seachnaidh? Dh’ fhaodadh gum bi ùine chruaidh aig an neach seo a’ roinn am fìor fhaireachdainnean agus smuaintean agus mar sin thig iad air adhart mar neach gun chomhairle le fìor bhuaidh. Mar sin, faodaidh e a bhith gu math duilich dàimh dlùth a chumail suas.

Nuair a tha e ann an dàimh, feumaidh neach le eas-òrdugh pearsantachd seachnaidh a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad ann an àrainneachd dìonta agus a’ faighinn dearbhadh