Is dòcha gur e gaol aon de na snàithleanan treòrachaidh as fheàrr ann am beatha; tha e na bhun-bheachd a dh’ fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach àireamh mhòr de mhìneachaidhean agus nuances eadar-dhealaichte agus a tha taobh a-muigh meud ùine-fànais. Is e faireachdainn uile-choitcheann a tha, ann an cruth sam bith, ag èirigh gu neo-iomchaidh.

Feumaidh a h-uile duine a bhith a’ gràdhachadh agus a’ faireachdainn gu bheil gaol aca orra, a bhith air am meas agus air an aithneachadh. Tha sinn a 'bruadar mu bhith a' lorg ar companach anam, tha sinn a 'miannachadh gum faodadh cuideigin a bhith againn ri ar taobh a tha gar tuigsinn agus a' toirt cùram dhuinn, an còrr de ar beatha.

Ach, dè thachras nuair a bhios gaol neo-dhìolta ? Ciamar a tha sinn a’ faireachdainn nuair a tha gaol againn ach nach eil sinn gar gaol? Ciamar a bhios fios againn a bheil an gaol a tha sinn a’ faireachdainn neo-dhìolta agus dè as urrainn dhuinn a dhèanamh mu dheidhinn?

A’ tuiteam ann an gaol is gaol neo-dhìolta: carson a tha e a’ tachairt?

Faodaidh staid a bhith ann an gaol a bhith draoidheil dhuinn. Bidh an neach a thuiteas ann an gaol a 'gàireachdainn, coibhneil, tha coltas gu bheil a thoileachas gun ghluasad. Feumaidh eòlas gràidh a bhith a 'coinneachadh ris an fhear eile, leis an neach sin a bheir oirnn "ar n-inntinn a chall" no a "goid ar cridheachan" agus a bheir oirnn gu litireil "tuiteam sgìth" ann an gaol.

Taobh a-staigh sinn, bidh a h-uile càil ag atharrachadh. Bidh an eanchainn a’ sgaoileadh stoirm cheimigeach a bhios a’ leigeil ma sgaoil oxytocin, dopamine agus adrenaline, a’ toirt air adhart staid de thlachd agus euphoria a bheir oirnn a bhith a’ faireachdainn “ dealain-dè anns anbidh giùlan agus ro-innleachdail ag àrdachadh ionnsachadh ro-innleachdan a thaobh smuaintean agus fhaireachdainnean, a’ taobhadh ri àrdachadh san àireamh de ghoireasan a bharrachd air faighinn a-mach giùlanan ùra, nas gnìomhaiche.

Agus chan eil , chan urrainn leigheas saidhgeòlach toirt air an neach sin a tha na adhbhar ar gràidh tuiteam gu draoidheil ann an gaol leinn. Is e aon rud cudromach a bhith soilleir gur e sinn fhìn a’ chiad neach air am feum sinn tuiteam ann an gaol.

A-mhàin ma cho-dhùnas sinn sinn fhèin a ghràdhachadh, a’ fàgail àite gu leòr airson ar feumalachdan agus ar miannan, ma cho-dhùnas sinn èisteachd agus sinn fhèin a ghràdhachadh a-rithist, faodar gaol neo-dhìolta a thionndadh gu bhith na ghràdh ath-leasaichte. Agus an uairsin, dèan àite airson na bhios mar thoiseach na sgeulachd gaoil as àille agus as inntinniche nad bheatha.

Tha gairdeachas de fhaireachdainnean gar tuiltean, gar beathachadh, eadhon a’ toirt ar miann air falbh, chun na h-ìre gu bheil sinn comasach air “fuireach air gaol” mar a chanas iad. Ach, dè a thachras nuair nach eil na faireachdainnean agus na faireachdainnean sin uile a’ nochdadh anns an neach eile cuideachd? Ann an tiota, tha gaol a’ nochdadh a “taobh dorcha” a dh’ fhaodas a bhith na adhbhar claoidh agus eu-dòchas.

Nuair a tha gaol neo-dhìolta, no nuair a bhios tu air do thaibhse - aig a’ cheann thall tha e cuideachd dòigh air toirt ort faicinn nach eil iad a’ freagairt riut-, tha na faireachdainnean làidir sin agus na palpitations sin, na tha sinn a’ sùileachadh, na h-aislingean, na miannan agus na pròiseactan againn, a’ sìor fhàs do-ruigsinneach gus an tig iad an aghaidh a’ bheachd gu bheil “sinn air tuiteam ann an gaol”. den neach ceàrr" agus nach eil e deònach creidsinn anns a 'phròiseact sin a tha sinn ag iarraidh.

Rud a’ ghràidh neo-dhìolta

Cò leis a thuiteas sinn ann an gaol? Faodaidh e a bhith bho charaid nach eil a 'nochdadh ùidh annainn, bho choigreach, bho neach ainmeil nach gabh a choileanadh, bho cho-obraiche no bho chuideigin leis a bheil dàimh gaoil againn mar-thà san àm a dh'fhalbh (a dh'fhaodas a bhith na ghaol nì eadhon bliadhnaichean air ais).

Tha feartan glè choltach aig gaol neo-dhìolta eatorra. Gu math tric, tha an neach eile air leth freagarrach , a’ comharrachadh buadhansònraichte, sònraichte, iongantach. Tha thu a 'fuireach ann an gaol beachd-bharail, a dh'fhaodas a bhith fìor gu ìre. Gràdh leth-chridheach, aon-thaobhach.

Gràdh mì-thoilichte agus diofraichte a tha a’ goirteachadh (smaoinich air mar a tha sinn a’ faireachdainn, mar eisimpleir, air làithean sònraichte mar Latha Valentine, nuair a tha an gaol seo neo-dhìolta). Gràdh a tha, ann an litreachas, air beatha a thoirt do mhìltean de shaothair ach a dh’ fhaodadh, ann am fìor bheatha a h-uile latha, buaidh mì-thlachdmhor a bhith aige air ìre thòcail .

A’ fulang le neo-dhìolta gaol

Tha a bhith a’ faireachdainn dona mar thoradh air gaol neo-dhìolta àbhaisteach: nuair a gheibh sinn eòlas air gaol air “diùltadh”, a cheart cho dian agus cho domhainn, bidh sinn a’ faighinn eòlas air trèigsinn an neach eile . Agus ged a tha gaol a’ ciallachadh so-leòntachd sònraichte agus a bhith fosgailte don chomas gun a bhith air ar n-ais, chan eil sinn uair sam bith deiseil airson rudeigin mar seo.

A bheil comharran aithnichte aig gaol neo-dhìolta? Mura h-eil gaol air a thoirt air ais, ciamar a dh'aithnicheas sinn e? Is e a’ chiad cheum ri leantainn a bhith ag èisteachd rinn fhìn .

Ann an eòlas-inntinn, tha gaol neo-dhìolta co-cheangailte ris a’ bhun-bheachd diùlt agus, an uair sin, is urrainn dhuinn a dhìon sinn fhìn tro inneal dìon diùltadh leis a bheil sinn cuideachd a’ togail sgeulachd fantastais.

Bidh sinn ga thogail mar a thogras sinn, a’ riochdachadh am fear eile mar “ar n-ideal”, an Perfect Match. Nuair a dh'fhosglas sinn ar sùilean a-nuastha sinn a’ tuigsinn nach eil a h-uile càil ann.

Is ann mar seo a gheibh sinn sàrachadh, teagamhan agus eagal nach eil sinn airidh mar dhuine, eadhon gun a bhith caoimhneil gu leòr, gun a bhith airidh air gràdh, gun a bhith a’ fuireach suas ris . Tha sinn air ar sàrachadh leis an faireachdainn de mhì-thèarainteachd agus neo-sheasmhachd , aonaranachd, tha sinn a’ faireachdainn dona, neo-iomchaidh, mar gum biodh sinn ag ionndrainn rudeigin.

Lorg eòlaiche-inntinn a shlànaicheas na faireachdainnean agad <8

Gràdh neo-dhìolta ann an eòlas-inntinn

Ge bith cò a tha a’ fulang leis an eagal leantainneach mu bhith a’ call gaol tha e cinnteach gum bi iad luath no mall fuirich dìreach oir falbhaidh am fear eile. Faodaidh an t-eagal seo a bhith na adhbhar rabhaidh, làn-fhaire na h-àrainneachd, ga thoirt gu comharran a lorg gu bheil na nì iad ga thoirt nas fhaisge air na tha an t-eagal as motha air, mar gum biodh e na fhàisneachd fèin-choileanta.

Ann an eòlas-inntinn, thathas cuideachd a’ bruidhinn air an “ sgeama trèigsinn ”, dòigh smaoineachaidh mu ar deidhinn fhìn, taobh a-staigh dhàimhean, a tha gar toirt beò ann an staid neo-sheasmhachd tòcail. Faodaidh an stàit seo ar stiùireadh a dh’ ionnsaigh daoine a tha, an uair sin, neo-sheasmhach agus do-fhaicsinneach, leithid càraid nach eil airson a dhol an sàs gu dona no aig a bheil dàimh eile mu thràth agus nach toir, mar sin, mòran cothrom dhuinn agus tuitidh sinn a-steach. dreuchd a' leannain.

An t-eagal a th' air a bhith air a thrèigsinndh’ fhaodadh e cuideachd a bhith air atharrachadh gu bhith na ro-innleachd airson casg a chuir air a’ ghealladh. Bithear a’ seachnadh dàimhean trom agus domhainn le bhith a’ faighinn giùlan an aghaidh eisimeileachd an àite sin, gus nach bi cunnart ann gun tèid seòrsa cudromach de dhàimh a stèidheachadh.

Builean gràidh neo-dhìolta

Nuair a bheir briseadh-dùil agus pian bho ghaol neo-dhìolta oirnn fulang, faodaidh sinn a dhol a-steach do “lùb” anns am bi an smaoineachadh mun neach eile seasmhach agus a thig gu crìch mar bhacadh , ionnsaidh . Bidh na faireachdainnean a thig am bàrr mar as trice ag èirigh eadar a bhith ag iarraidh a bhith còmhla ris an neach sin, cuspair ar gràidh, agus feirg airson na tha a’ tachairt.

Uaireannan, faodaidh gaol neo-dhìolta leantainn gu fìor obsession. A tha gar treòrachadh gu a’ mhothachadh sin de a’ faireachdainn na aonar , bròn, melancholy, apathy agus, uaireannan, eòlas fhaighinn air staid iomaguin is trom-inntinn.

Tha iomagain mu ghaol neo-dhìolta air a mheudachadh nas motha anns na cùisean sin anns a bheil sinn ann an dàimh anns am bu mhath leinn barrachd fhaighinn, ach anns a bheil am pàrtaidh eile teagmhach, a’ mealladh oirnn agus a’ toirt dhuinn cromagan gaoil ( aran ).

Anns na cùisean sin, tha rud ris an canar làimhseachadh tòcail a’ tighinn a-steach don dàimh: an neachbidh e a’ rannsachadh, a’ freagairt ar teachdaireachdan, tha e còmhla rinn, ach chan eil e a’ gabhail ri seòrsa sam bith de phròiseact san àm ri teachd, a’ leudachadh ceangal thar ùine a dh’ fhaodadh a bhith mar an rud as aithne dhuinn mar dàimhean puinnseanta .

San dòigh seo, tha sinn glaiste ann an suidheachadh teagmhach: air an aon làimh tha sinn a’ leantainn air adhart ag àrach an dòchais gun tig an neach eile gar gràdhachadh aon latha agus, air an làimh eile, gun socraich sinn airson. na th' againn ged a tha fios againn nach e sin a tha sinn dha-rìribh ag iarraidh dhuinn fhìn, tha sinn a' gabhail ris fiù 's fios againn gur e gràdh neo-dhìolta a th' ann.

Na cunnartan saidhgeòlach a tha an lùib gràidh neo-dhìolta ann an òigeachd

Is e òigeachd aon de na h-ìrean as iom-fhillte de chuairt-beatha. Is e àm làn de dh’ atharrachaidhean a tha a’ toirt buaidh air an taobh a-staigh agus an taobh a-muigh againn.

Rè òigeachd chan eil mhìneachadh iomlan againn fhathast mar sin breithneachadh, càineadh àicheil no faodaidh oilbheum a h-uile dad a choilean sinn suas chun na h-ìre sin a sgrios. Dh’ fhaodadh òganach aig a bheil gaol neo-dhìolta agus aig a bheil fèin-spèis ìosal tighinn gu bhith a’ smaoineachadh: “Cha b’ urrainn don ghaol neo-dhìolta seo a bhith mar sin nan atharraichinn mi fhìn” no “fosglaidh mi mo chridhe dha. thu, agus sgriosaidh tu e air mo shon. Is e do choire a bhios ann mura fosgail mi suas do dhuine sam bith tuilleadh."

An eagal gun a bhith a’ tomhas Faodaidh na dh’ fhaodadh deugaire a bhith a’ faireachdainn ann an cùis gaoil neo-dhìolta toirt air mòran thaobhan dheth fhèin a cheasnachadh (leithid a choltas corporra, mar eisimpleir, a’ toirt air eadhon a bhith a’ faireachdainn nàire no crathadh bodhaig) agus, a’ cur ri factaran cunnairt eile , faodaidh e a bhith. aon de na tachartasan a chruthaicheas trioblaidean leithid eas-òrdughan ithe , aonaranachd, ionnsaighean iomagain , trioblaidean fèin-spèis agus trom-inntinn.

Gràdh neo-dhìolta: dè a nì thu gus faighinn thairis air

Tha e duilich a thuigsinn mar a gheibh thu thairis air gaol neo-dhìolta oir, nuair a thèid sinn a-steach do chrìochan fhaireachdainnean is fhaireachdainnean, bidh mòran de na h-ath-bheachdan gun spionnadh agus instinctive, glè bheag co-cheangailte ri reusantachd

Gu dearbh, chan eil gaol na amas . Chan urrainn dhaibhsan aig a bheil gaol na faireachdainnean aca a dhol à sealladh, bidh e comasach dhaibh coimhead orra agus feuchainn ri rudan fhaicinn bho shealladh adhartach, oir tha gaol neo-dhìolta cuideachd na ghràdh, ma thuigeas sinn am faireachdainn seo mar an comas a bhith a’ faireachdainn làidir faireachdainnean agus faireachdainnean a dh’ ionnsaigh cuideigin.

Ciamar a chuireas tu stad air fulang le gaol neo-dhìolta? Faodaidh sinn tòiseachadh le gabhail ri sinn fhèin barrachd , a bhith nas caoimhneil rinn fhìn, ag èisteachd rinn fhìn. A’ faighinn eòlas air mar a tha sinn, dè tha sinn a’ faireachdainn, a’ coisrigeadh ùine dhuinn fhìn, airson ar fèin-chùram, gus barrachd luach agus cudrom a thoirt dhuinn fhìn,gus sinn fhèin a mhìneachadh.

Le bhith a’ leigeil soraidh le gaol neo-dhìolta tha sin a’ ciallachadh gum feum sinn aghaidh a thoirt air call (caoidh gaoil) agus, aig an aon àm, le bhith ag ath-cheannach mothachadh nas motha ort fhèin, ag ionnsachadh a bhith a’ coimhead ann an dòigh èiginneach. àite a tha sinn a’ toirt don fhear eile agus na tha sinn a’ toirt air falbh bhuainn fhìn.

Tha na dàimhean sentimental mar aonta eadar a bhuill, air a dhèanamh suas de eileamaidean leithid gnè is gaol , toinnteachd agus spèis, comas taic a chumail ri chèile agus èisteachd, coinneamh eadar dà neach eadar-dhealaichte.

Tha “a bhith às an ciall” mu ghaol neo-dhìolta a’ ciallachadh a bhith a’ call sealladh air fèin-ghràdh, a’ leigeil le smuaintean mì-ghnàthach a dhol thairis. chan eil sinn tarraingeach, inntinneach no measail, a bhith a 'tòiseachadh a' meòrachadh air an fhìrinn, 's dòcha, mura h-eil e air obrachadh leis an neach sin, gu robh an stuth a bha a dhìth an urra ris a' choinneamh sin agus chan ann air rudeigin a chaill sinn.

Leig air falbh gaol neo-dhìolta, ged a dh’fhaodas e a bhith na dheuchainn dhoirbh, tha e fìor gun urrainn dha mòran a theagasg dhuinn: tha a h-uile tachartas a fhuair sinn a’ faighinn brìgh, eadhon an fheadhainn a tha gar dochann, oir tha pian cuideachd gar goirteachadh. fàs, gar treòrachadh gu eòlas agus mothachadh dhinn fèin.

Aodainndha agus faighinn thairis air tha sin a' ciallachadh tòiseachadh air thu fhèin a ghràdhachadh agus a' cheist a fhreagairt: mus gràdhaich mi an duine sin, dè an gaol a th' agam orm fhèin?

Ma chì sinn, a dh’aindeoin an stiùireadh seo a leantainn agus a bhith a’ meòrachadh air, gu bheil duilgheadasan againn fhathast, is urrainn dhuinn an-còmhnaidh cunntadh air ar caraid as fheàrr gus làmh a thoirt dhuinn ann an amannan feuma: Cuideachadh saidhgeòlach .

Dè an leigheas a bu chòir dhomh a leantainn gus faighinn thairis air buaidh gaoil neo-dhìolta?

Faodaidh dòigh-obrach teirpeach sam bith, as urrainn dhut a dhèanamh cuideachd ann an gairm bhidio leis na saidhgeòlaichean air-loidhne de Buencoco , a bhith feumail airson faighinn thairis air mionaid pian leithid gràdh neo-dhìolta.

Nì sinn mion-sgrùdadh goirid air cuid de na prìomh dòighean teirpeach a dh'fhaodas a bhith na chuideachadh nuair a bhios sinn ann an trioblaid air sgàth gràidh neo-dhìolta agus a phrìomh bhuilean: call de fèin-spèis agus fulangas tòcail.

Faodaidh an dòigh-obrach shiostamach , mar an tè anailis, obrachadh leis an thaobh dàimheil is conaltraidh , gar cuideachadh a bhith nas mothachail air cuid de dhineamaigs a tha gar geur-leanmhainn, a’ tilleadh gus cuimhneachain is feumalachdan an ama a dh’ fhalbh ath-bheothachadh agus mar sin feuchainn ri brìgh ùr, nas fheumaile a shònrachadh dhaibh agus coimhead air an t-saoghal le diofar shùilean

An dòigh-obrach inntinneil