Tha boma an òrain le Shakira agus Bizarrap air a bhith na chuspair anns na beagan làithean a dh’ fhalbh. Anns a h-uile àite thathas a’ bruidhinn air na h-abairtean dart a tha ag amas air prìomh neach-cleachdaidh an òrain, agus tha na memes a’ toirt oirnn gàire a dhèanamh barrachd air aon uair. Ach is e an fhìrinn, às deidh dealachadh sentimental, gu bheil mòran fhaireachdainnean connspaideach agus duel gràdhach.

Mar sin, dh’fhaighnich sinn do ar n-eòlaichean-inntinn mu dheidhinn riaghladh fhaireachdainnean ann am briseadh faireachdainn agus ìrean de bhròn gràdhach agus, a bharrachd air sin, thug sinn sùil saidhgeòlach air an òran as ùire aig Shakira. Seo na tha iad ag innse dhuinn…

2> Ìrean bròin

Bhruidhinn sinn ris an eòlaiche-inntinn againn Antonella Godi a mhìnich goirid dè na h-ìrean a tha a’ caoidh ann an gaol agus dè an ìre anns am faodadh Shakira a bhith ann.

“Nuair a thig dàimh a tha air a bhith cudromach gu crìch, bidh sinn a’ dol tro ìrean a tha glè choltach ri ìre a’ bhròin. Sa chiad dol a-mach, tha sinn a' faireachdainn diùltadh agus diùltadh ; an uairsin thèid sinn a-steach do ìre dòchais de bhith comasach air a bhith còmhla ris an neach a ghràdhaich a-rithist. Tha seo air a leantainn le ìre fearg, ìre eu-dòchas agus an uairsin, le ùine is oidhirp, ruigear an ìre gabhail . Sin nuair as urrainn dhuinn gluasad air adhart." Tha

Antonella cuideachd ag innse dhuinn gu bheil e doirbh eadar-dhealachadh a dhèanamh air na ìrean de bhròn leis gu bheil iad gu tric a’ dol thairis air a chèile ach, is dòcha, Shakirafhathast aig an ìre far a bheil faireachdainnean feirge agus fearg a’ faighinn làmh an uachdair.

Gnìomh, ath-bhualadh agus buaidh

Tha Gerard Piqué , an àite a bhith ag ath-fhreagairt le aithrisean beòil agus a’ dol a-steach don chonnspaid gu tur, air roghnachadh a dhol an-aghaidh gnìomhan: a’ nochdadh gu poblach le Casio agus Twingo (suaicheantasan de na nithean leis a bheil Shakira an coimeas ris a’ chom-pàirtiche ùr aige).

Tha feadhainn ann a chunnaic anns an t-seòrsa freagairt seo giùlan leanabachd, sealladh dìomhain, no eadhon feartan neach narcissistic (rudeigin a chuir Shakira às a leth ann an òran eile mu thràth).

Ante Anns an deasbad ùr, bha sinn cuideachd airson faighinn a-mach bho shealladh saidhgeòlach, dè a bheir air neach freagairt san dòigh seo agus dè na faireachdainnean a dh’ fhaodadh a bhith air a chùlaibh.

A rèir an eòlaiche-inntinn againn Antonella Godi, air a chùlaibh faodaidh na h-ath-bheachdan sin a bhith ann gu bheil miann agus feum air dìoghaltas . “Nuair a nì sinn dìoghaltas bidh sinn ga dhèanamh às deidh tonn ar faireachdainnean a tha a’ dol thairis air reusantachd. ”

Chan eil fios againn le cinnt dè a thug air a’ chluicheadair ball-coise freagairt mar seo, ach ma tha thu a’ dol tro bhriseadh, is e ar comhairle cumail nad inntinn, san fhad-ùine agus gu tric, tha dìoghaltas a’ dèanamh nas miosa de fhaireachdainnean gràin agus fuath, agus chan eil seo na chuideachadh gus an duilleag a thionndadh.

Bianca Zerbini, fear eile de na h-eòlaichean-inntinn againn,tha e a’ faicinn ann am freagairt Piqué gur dòcha tagradh sunnd mar fhrith-bhualadh air ionnsaigh Shakira leis an òran aice. Canaidh sinn gum faod e a bhith na dhòigh air thu fhèin a dhìon, eadhon aig cosgais a bhith a’ nochdadh connspaideach agus dìoghaltas.

A thaobh na feartan a dh’ fhaodadh a bhith ann an narcissism a tha cuid a’ faicinn, tha Bianca a’ toirt rabhadh: “Tha e riatanach eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar ath-bheachdan àbhaisteach agus pathological . Chan eil an rud as àbhaist a bhith gar dochann agus gar toirt gu bhith a’ freagairt ann an dòigh shònraichte gu riatanach pathological. Mar eisimpleir, an aghaidh na thathas a’ creidsinn gu mòr, tha narcissism na fheart bunaiteach airson leasachadh ceart an neach fa-leth agus feumaidh sinn a bhith nar tomhas cothromach. Is e an rud a tha eadar-dhealaichte bho narcissism pathological nach bi e a’ feuchainn ri brath a ghabhail air an neach eile no an sgrios a shireadh. Tha narcissism neo-pathological feumail don neach agus feumail airson an dìon”.

Is e leughadh eile de na gnìomhan agus na h-ath-bheachdan sin leughadh Anna Valentina Caprioli: "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Dealbh le Rodnae Productions (Pexels)

Brath, luchd-fulaing agus luchd-eucoir

Tha Anna Valentina Caprioli, eòlaiche-inntinn air-loidhne ann am Buencoco, a’ toirt dhuinn sealladh inntinneach air bun-bheachd “brath”. Mar as trice, bidh sinn a’ ceangal brathadh ann an càraid le dàimhean sentimental a tha a’ tachairt taobh a-muigh dheth , ach tha mòran annseòrsaichean brathaidh: a’ toirt roghainn air obair, a’ cur clann air thoiseach, a’ toirt prìomhachas don teaghlach thùsail, a’ còrdadh ri caraidean, msaa.

Tha Anna Valentina ag ràdh: “Mar chomann-shòisealta, tha sinn buailteach a bhith a’ faicinn an neach-brathaidh mar am pàrtaidh ciontach agus am pàrtaidh a tha air a bhrath mar an neach a tha a’ fulang, ach iomadh uair bidh brath mar thoradh air dàimh chothromach tha sin ag adhbhrachadh mì-thoileachas agus fulangas air an dà phàrtaidh. Tha na h-ìrean de bhròn a chaidh ainmeachadh gu h-àrd agus na faireachdainnean co-cheangailte ri gach fear dhiubh mar as trice glè choltach eadar daoine a dh'aindeoin na diofar adhbharan airson a 'bhriseadh. Co-dhiù, bidh gach neach a’ dol troimhe ann an dòigh eadar-dhealaichte.”

Tha Antonella Godi ag innse dhuinn gu bheil brath gu tric a’ ciallachadh fulangas mòr, leis gu bheil a’ dèanamh cron air dòchasan agus pròiseactan ar beatha san àm ri teachd, ach cuideachd cuimhne air an àm a dh'fhalbh, a dh'fhaodar a luach a cheasnachadh . Air na h-adhbharan sin, 's e faireachdainnean feirge, eu-dòchas, neo-fhreagarrachd, mothachadh air ìsleachadh annad fhèin, air an taobh eile agus air a' chàirdeas fhèin as motha a tha ann.

Do shunnd inntinn nas fhaisge na tha thu a' smaoineachadh

Òran teirpeach neo dìoghaltas?

Tha an sgrìobhadh teirpeach stèidhichte air an fheum air faireachdainnean a chur an cèill, gu h-àraidh anns na cùisean sin far nach urrainn dha rud sam bith a bhith ann. a dhèanamh gu labhairteach. Tha e na dhòigh air a bhithmothachail air ar smuaintean agus ar faireachdainnean.

Bha sinn airson faighinn a-mach dè a tha ar n-eòlaichean-inntinn a’ smaoineachadh air an òran a sgrìobh Shakira : A bheil e teirpeach? An cuidich e leis a’ phian a shlànachadh no, air an làimh eile, an e ath-chruthachadh faireachdainnean leithid fearg, dioghaltas...?

“ Sgrìobh leabhar-latha (no a thaobh Shakira , òran ) mu mar a tha thu a’ faireachdainn agus na tha thu a’ dol troimhe a chuidicheas tu gus na tha thu a’ faighinn anns an àm dhoirbh sin a làimhseachadh. Aig amannan faodaidh a bhith a’ dol air ais agus ag ath-leughadh na tha thu air a sgrìobhadh a’ soilleireachadh . Faodaidh e do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn gu bheil cuid de fhaireachdainnean gu math làidir agus gu bheil am pian fhathast mòr” arsa Bianca Zerbini.

A-nis, tha an t-eòlaiche-inntinn againn cuideachd a’ toirt rabhadh dhuinn mas e an adhbhar airson sgrìobhadh agus/no seinn dìoghaltas feumaidh tu aire a thoirt don t-sreath neo-chrìochnach de ath-bheachdan agus frith-bheachdan a tha air am fuasgladh. Faodaidh an rud a dh’ fhaodadh a bhith riarachail an toiseach san fhad-ùine buaidh a thoirt air mathas inntinn neach.

Tha Antonella Godi den aon bheachd: “Nuair is e dìoghaltas an rùn, faodaidh sàsachadh agus toileachas a bhith ann. faochadh anns an àm a th’ ann an-dràsta, ach san fhad-ùine, mar as trice bidh dìoghaltas a’ fàgail faireachdainn de fhalamhachadh, searbhas agus tàmailt nach cuidich gus a’ phian a shlànachadh ”.

Mar a thionndaidheas tu an duilleag às deidh duel gaoil

Ma chuala tu an t-òranle Shakira, bidh thu air mothachadh mar am measg na h-uimhir de shaighdean a tha e a’ crìochnachadh le “Sin e, ciao”. Is e an fhìrinn gu bheil slighe fhada ri dhol gus an ruig thu sin “Sin e, beannachd” agus tionndaidh an duilleag às deidh briseadh. Ma tha thu a’ dol tro duel gràdhach, faodaidh na molaidhean seo a bhith feumail :

Mar a chomharraicheas Bianca Zerbini, bidh gach neach a’ dèiligeadh ann an dòigh eadar-dhealaichte ris a’ phian a tha iad a’ faireachdainn agus, ged a tha timcheall orra fhèin de dhaoine an-còmhnaidh air a mholadh gu gun a dhol a-steach don chearcall borb de fhulangas , a bhith aonaranachd agus ionnsaich mar a gheibh thu tlachd às a’ chompanaidh agad fhèin Tha e riatanach cuideachd.

Bianca cuideachd a' toirt dhuinn comhairle an duilleag a thionndadh às dèidh dàimh gaoil : “Is e an rud as cudromaiche bi furasta leat fhèin agus na biodh eagal ort cuideachadh iarraidh bho charaidean is theaghlach. Ma tha an mì-chofhurtachd a’ leantainn agus air a nochdadh anns a h-uile càil mun cuairt ort, iarr cuideachadh bho neach-proifeiseanta gus do chuideachadh le bhith a’ riaghladh frustrachas no fearg agus lughdaich d’ fhulangas tòcail.

De bheachd glè choltach tha Antonella Godi a tha a’ moladh psychotherapy mar thaic gus dèiligeadh ri pian call . A bharrachd air an sin, tha e a’ cur nar cuimhne gu bheil e cudromach ath-cheangal a dhèanamh ris na daoine aig a bheil gaol dhuinn mar shàr dhòigh air tòiseachadh a’ toirt brìgh dha ar beatha a-rithist agus fòcas a chuir oirnn fhèin .

“Nuair a bhriseas tu dàimh, gu sònraichte fear a tha air a bhithcudromach nad bheatha, bidh thu a’ call a’ bhrìgh a tha co-cheangailte ris, agus tha sin a’ ciallachadh gun caill thu pàirt dhìot fhèin. Sin as coireach gu bheil e cudromach oidhirp a dhèanamh gus fòcas a chuir oirnn fhìn, a’ tòiseachadh a’ smaoineachadh oirnn fhìn mar dhaoine neo-eisimeileach a lorgas an sunnd fhèin ge bith dè an dàimh a th’ aca.”

Tha Anna Valentina a’ roinn an beachd leis na saidhgeòlaichean eile agus cuideachd a’ cur nar cuimhne: “div-block-313”> Nam bu toil leat an artaigil seo, roinn e: