Unha proba de personalidade pode realmente revelar características fundamentais sobre ti? Hoxe falamos do Indicador de Myers-Briggs ( MBTI, como se coñece en inglés) , unha das probas de personalidade máis populares, que mostra 16 perfís de personalidade no ser humano.

Que é o test MBTI?

Nun artigo publicado en 1921 sobre psicoloxía analítica, Carl Gustav Jung propuxo a existencia de diferentes tipos psicolóxicos . Froito desta publicación, varias persoas dedicadas á investigación trataron de profundizar e comprender máis sobre o tema. En 1962, as investigadoras Katharine Cook Briggs e Isabel Myers Briggs publicaron un libro que describe o MBTI (o acrónimo significa Myers Briggs Personality Indicator). un instrumento que analiza e define 16 personalidades, achegando as características de cada unha .

Como se clasifican as 16 personalidades?, é válido o test MBTI ? Que tipo de personalidades hai? Que significan as letras de 16 personalidades? Antes de responder a estas preguntas, comecemos por definir e aclarar que é a personalidade.

Que é a personalidade?

A personalidade é un conxunto de formas de pensar e actuar. (influído polo contexto social e cultural, experiencias persoais e factoresconstitucionais) que fan diferente a cada persoa .

Segundo a nosa personalidade, así percibimos a realidade, formulamos xuízos, interactuamos con outras persoas... A personalidade comeza a tomar forma na infancia e considérase que non se estabiliza ata a idade adulta, xa que as experiencias que estamos a vivir van conformándoa.

Para avaliar a personalidade é necesario baseala en trazos mensurables que fan que unha persoa adopte determinadas formas. de reaccionar e interactuar co resto.

Busca un psicólogo con só clic nun botón

O test MBTI e Jung

Como dixemos, o psicólogo Carl Gustav Jung, propuxo a existencia de diferentes tipos psicolóxicos e definiu o concepto de introversión e extroversión como aspectos fundamentais da personalidade:

• Persoas introvertidas : están interesadas principalmente no seu mundo interior.
• Extrovertidos : buscan un contacto intenso co exterior. mundo.

Hai que aclarar que ninguén é 100% introvertido ou extrovertido, temos ambas características, sen embargo tendemos a inclinarnos máis por un lado ou outro.

Por outra banda, Jung identifica catro tipos de personalidade vinculados a catro funcións cognitivasdiferente :

• pensamento;

• sentimento;

• intuición;

• percepción.

Os dous primeiros, pensar e sentir , foron para Jung funcións racionais , mentres que percibir e intuir eran irracionais . Combinando as catro funcións e os personaxes extrovertidos ou introvertidos, describiu oito tipos de personalidade.

The MBTI Personality Test

A Baseándose na teoría de 8 personalidades de Jung e na súa propia investigación, Katharine Cook Briggs e a súa filla Isabel Briggs Myers desenvolveron o MBTI, o 16 Test de personalidade,

Os investigadores desenvolveron a proba MBTI durante a Segunda Guerra Mundial cun dobre obxectivo :

• Centífico : facer máis comprensible e accesible a teoría de tipos psicolóxicos de Jung.

• Práctico: permite que as mulleres atopen o traballo máis axeitado, mediante a proba das 16 personalidades, mentres os homes estaban á fronte.

A análise das funcións cognitivas na proba MBTI engade un método interpretativo de avaliación ás categorías de Jung baseado na especificación da función dominante e auxiliar de cada tipo. O papel dominante é o que prefire o tipo de personalidade, aquel co que máis se sentencómodo.

A función auxiliar secundaria serve de apoio e amplifica a función dominante. Investigacións máis recentes (Linda V. Berens) engadiron as chamadas funcións de sombra , que son aquelas cara ás que a persoa non se inclina naturalmente, pero que poden revelarse ante unha situación estresante.

‍ Como facer a proba de 16 personalidades ou MBTI?

Se es unha desas persoas que se preguntan " que tipo de personalidade teño?" ou "como saber o meu MBTI " e queres facer a proba MBTI, debes saber que tes que responder a un cuestionario de preguntas . Cada pregunta ten dúas posibles respostas e, a partir do reconto das respostas, poderás identificarte cun dos 16 tipos de personalidade.

Se decides facelo, lembra que é non se trata de dar respostas correctas ou incorrectas , e que tampouco é útil para diagnosticar trastornos (se cres que padeces algún trastorno, recomendámosche que acudas a un profesional da psicoloxía, por exemplo a través de o servizo de psicólogo en liña de Buencoco).

A proba está formada por 88 preguntas (93 para a versión norteamericana), organizadas segundo catro escalas diferentes:

1. Extroversión (E) – Introversión (I)

2. Sentir (S) – Intuición (N)

3. Pensar (T) – Sentir(F)

4. Xuíz (J) – Percibir (P)

   ‍

Proba Test de personalidade de Myers Briggs: trazos de personalidade

Despois de completar o cuestionario, obtense unha combinación de catro letras (cada letra corresponde a unha das funcións mencionadas anteriormente). Hai 16 combinacións posibles , que coinciden coas 16 personalidades. Enumeramos brevemente cales son as 16 personalidades desenvolvidas no test MBTI:

• ISTJ : son persoas capaces, lóxicas, razoables e eficaces. Son limpos e ordenados e tenden a establecer procedementos. No tipo de personalidade ISTJ prevalece o aspecto lóxico e racional.

• ISFJ : Entre as súas características destaca a minuciosidade, precisión e lealdade. Son persoas concienzudas e metódicas. O tipo de personalidade ISFJ busca a harmonía e comprométese a completar tarefas.

• INFJ : persoas perceptivas e intuitivas. Teñen a capacidade de sentir as emocións e motivacións dos demais. Unha personalidade INFJ ten valores fortes nos que apoiarse e unha boa actitude cara á organización.

• INTJ: buscan a lóxica e a teoría no que os rodea, tenden ao escepticismo e á independencia. Normalmente, este tipo de personalidade ten grandes logros, busca desenvolver perspectivas a longo prazo con determinación e ten un fortesentido de autoeficacia.

• ISTP : persoas observadoras e pragmáticas para buscar solucións aos problemas cotiáns. O tipo de personalidade ISTP organiza os feitos usando lóxica e pragmatismo e ten boa autoestima.

• ISFP: flexible e espontáneo, o tipo de personalidade ISFP ten sensibilidade e gústalle xestionar o seu propio espazo de forma independente. Non lles gustan os conflitos e tenden a non impoñer as súas opinións.

• INFP: Unha personalidade INFP é idealista, pero concreta na realización das ideas. Son persoas creativas e artísticas.Esixen respecto polos valores aos que son fieis.
• INTP: as persoas innovadoras, fascinadas pola análise lóxica e os sistemas de deseño, teñen unha gran capacidade de concentración e pensamento analítico. Prefiren as explicacións lóxicas e teóricas ás emocionais.

• ESTP: Adoitan ser o tipo de persoa que se chama “a vida da festa” con sentido común. humor, flexible e tolerante. O tipo de personalidade ESTP prefire resultados inmediatos e actúa centrándose en "//www.buencoco.es/blog/inteligencia-emocional">a intelixencia emocional son as súas principais características.
• ENFJ : caracterizado pola empatía e a lealdade, xunto cunha gran sensibilidade, este tipo de personalidade é unpersoa sociable, capaz de estimular o autoempoderamento do resto e con boas cualidades de liderado.

• ENTJ: planificación a longo prazo e determinación de aprender sempre novas as cousas fan que o tipo de personalidade INTJ sexa unha persoa facilitadora e decisiva.

É fiable a proba MBTI?

A proba é unha proba psicométrica, pero non é unha ferramenta de diagnóstico ou avaliación . Pretende describir as características de personalidade de cada persoa para axudar a comprender e potenciar as súas fortalezas . Adoita ser utilizado polos departamentos de recursos humanos nos procesos de contratación.

O MBTI é criticado por moitos investigadores xa que se basea nas ideas de Jung, que non nacen dun método científico. Ademais, hai quen considera que os 16 tipos de personalidade son demasiado ambiguos e abstractos.

Un estudo publicado en 2017, na revista Practices in Health Professions Diversity, valida a proba que se realizou principalmente na universidade. estudantes. Pero sinala que apoian a utilidade desta ferramenta no entorno no que a utilizaron e advirten de ter coidado se se usa noutros.

Necesitas axuda psicolóxica?

Que tipo de personalidade tes?

Con esta proba terásPodes facerte unha imaxe de certos aspectos da personalidade, poderiamos dicir os que son máis relevantes para cada persoa.

Os resultados da proba das 16 personalidades deben tomarse só como punto de partida para un estudo máis profundo da persoa e do seu estilo de relación (que pode ser facelo de forma asertiva, agresiva ou pasiva).

Máis aló do maior ou menor rigor científico que sustenta un determinado test de personalidade, son moitos os factores que inciden nos resultados: honestidade nas respostas, o estado de ánimo da persoa no momento de realizar a proba... Por iso, a información obtida dunha proba de personalidade sempre debe utilizarse como complemento doutras fontes.

Base de datos MBTI

Se tes curiosidade sobre os tipos de personalidade dos personaxes de ficción, famosos, protagonistas de series e películas da proba MBTI, atoparás datos sobre o Sitio web da base de datos da personalidade. Atoparás desde unha lista completa de tipos de personalidade de superheroes ata a de moitos personaxes de Disney.

Terapia de autoconciencia

Se te preguntas como “quen é eu?" ou "como son" e iso xera incerteza, probablemente necesites emprender un camiño cara ao autocoñecemento .

Que é o autocoñecemento? Como o seu nome indica, consiste en coñecerse nun aprofundidade para comprender mellor as emocións que temos, os nosos defectos, as nosas calidades, as nosas fortalezas. O autocoñecemento mellora a nosa forma de relacionarnos coas outras persoas e axuda a xestionar as nosas emocións e reaccións ante determinadas situacións.

A psicoterapia pode axudarche a coñecerte mellor a ti mesmo , a aceptarte e a afrontar os pequenos ou grandes retos que a vida nos lanza cada día. .