Na maioría dos casos, o inicio dunha relación parece un cruzamento entre unha película X e unha de Disney: bicos apaixonados, bolboretas no estómago, abrazos interminables, sexo en todas partes e de todos os xeitos, frases doces murmuradas ao oído, incluso sexuais. as fantasías fanse realidade... Oh, sexo e amor! pero entón... uh! volta á realidade.

Pasan os meses, o primeiro ano, os que teñen sorte chegan ao segundo e a actividade comeza a decaer. Cansazo, dores de cabeza, sen rastro de camisóns sexys, a navalla comeza a dar descanso... Que pasou? Neste post falamos da perda do desexo sexual .

Disminución do desexo sexual: fisiolóxico ou psicolóxico?

En primeiro lugar, hai que distinguir entre perda do desexo sexual fisiolóxico e diminución do desexo sexual por unha razón psicolóxica . A primeira é a máis frecuente e pode deberse a desequilibrios hormonais ou a enfermidades dun dos membros da parella. O efecto pode ser primario, é dicir, debido á propia enfermidade, ou secundario, é dicir, unha consecuencia da enfermidade (por exemplo, aqueles que tiveron problemas cardíacos, padecen diabetes ou depresión). En canto ás causas psicolóxicas de por que diminúe o desexo sexual, no caso das mulleres podería deberse á anorgasmia feminina, e no caso de ambas.sexos debido á ansiedade de rendemento na sexualidade.

Por que diminúe o desexo sexual nas mulleres? E que pasa cos homes?

Psicoloxicamente falando, homes e mulleres experimentan a sexualidade de xeito diferente, aínda que hai puntos en común. Traballar moito leva a altos niveis de estrés cos consecuentes cambios hormonais que conducen a unha diminución do desexo sexual , especialmente se o traballo non é gratificante ou esgotador fisicamente. Pero, coidado! A falta de traballo pode levar ao mesmo resultado, xa que os homes basean a maior parte da súa autoestima na produtividade.

A terapia dá ferramentas para mellorar as relacións

Segundo algúns estudos, os homes tamén perden o desexo sexual cando non hai moita harmonía na casa, hai pelexas frecuentes ou se senten constantemente criticados pola súa parella , incluso inconscientemente. Na muller , o o desexo segue variacións periódicas , estando ligado fisioloxicamente á menstruación; o pico séntese durante a fase ovulatoria, cando a muller está máis predisposta ao embarazo.

En canto á perda do desexo sexual nas mulleres , hai que dicir que a Situación laboral. afecta menos á libido que a preocupación por ter demasiadas cousas que coidar (traballo, casa, fillos) quizais sen o apoio dun compañeiro ou doutras figuras. Nalgunhas mulleres, o desexo sexual pode verse inhibido polo medo ao embarazo e a tocofobia, mentres que o mantemento da libido durante o embarazo é subxectivo. Hai mulleres que senten maior desexo sexual e atracción pola súa parella e outras un rexeitamento total. En todo caso, a situación volve cambiar no período posterior ao embarazo e as relacións sexuais despois do parto retómanse cando, entre os cambios hormonais e o bebé, a nova nai se sente menos "w-richtext-figure-type-image w -richtext-align -fullwidth"> Foto de Pexels

En xeral, a intimidade vese afectada polo progreso da relación: a proximidade física e a falta de estimulación afectan á diminución do desexo sexual. Se queriamos facer unha comparación culinaria, a fame ábrese comendo!

Reflexiona xuntos sobre os motivos da perda do desexo sexual e os motivos polos que te distanciaches, ademais de buscar puntos en común a través da Comunicación. é fundamental para manter viva a chama da paixón e non caer en problemas de relación. Encerrarse nun silencio hermético ou, peor aínda, culpar á outra parte non fará máis que aumentar a tensión e separarte emocional e físicamente. A diminución do desexo sexual, se se combina cunha falta de comunicación, pode levar a unha crise decompañeiro.

Se cres que necesitas axuda, non teñas medo de acudir a un psicólogo. Busca alguén con experiencia en relacións e sexoloxía, onde? No equipo de psicólogos online de Buencoco atoparás o máis axeitado para o teu caso.