Segundo datos da Organización Mundial da Saúde, estímase que arredor do 5% da poboación adulta en todo o mundo sofre depresión. En termos xerais, podemos dicir que un trastorno depresivo implica un estado de ánimo depresivo ou perda de pracer ou interese polas actividades durante longos períodos de tempo, pero como todo ten os seus matices. A realidade é que a depresión é algo moito máis complexo, xa que a forma de vivila, os seus síntomas, causas ou duración fan que nos enfrontemos a un ou outro tipo de depresión.

No artigo de hoxe falaremos de que tipos de depresión existen. É importante especificar os diferentes tipos de trastornos depresivos que padece xa que a súa identificación precoz influirá na súa evolución e na elección do tratamento máis axeitado segundo cada caso.

Cantos tipos de depresión hai? Trastornos depresivos segundo o DSM-5

O Manual diagnóstico e estatístico dos trastornos mentais (DSM-5) clasifica os trastornos do estado de ánimo en trastornos depresivos e bipolares.

Clasificación dos trastornos depresivos e os seus síntomas :

• Trastorno de desregulación destrutiva do estado de ánimo
• Trastorno depresivo maior
• Trastorno depresivo persistente (distimia)
• Trastorno disfórico premenstrual
• Trastornopsicosocial: a orixe atópase en acontecementos vitais estresantes ou negativos (a morte dun ser querido, un despedimento, un divorcio...) Nesta categoría atopamos dous tipos: a depresión neurótica (provocada por trastorno da personalidade e aínda que a súa as características poden parecer unha depresión leve, adoita ser unha depresión crónica) e unha depresión reactiva (provocada por unha situación adversa).
• Depresión primaria e secundaria : depresión primaria Afecta aos que teñen non presentaba previamente ningún trastorno psiquiátrico. Por outra banda, na depresión secundaria hai antecedentes

Como sei que tipo de depresión teño? Tipos de depresión e probas

Internet proporcionounos moita información e podemos acceder a moita ela cun só clic, como buscar unha proba para saber que tipo de depresión que teño . Lembra que o autodiagnóstico a través deste tipo de probas non substitúe en ningún caso o diagnóstico dun profesional da saúde mental.

Unha das probas máis coñecidas e utilizadas sobre a depresión no ámbito clínico é o inventario de Beck, que permite ao profesional determinar, en termos xerais, se padece ou non. da depresión. A proba está formada por 21 preguntas e expón situacións que inclúen emocións como cansazo, rabia, desánimo, desesperanza oucambios nos hábitos sexuais e nos estilos de vida

Se pensas que o teu estado de ánimo presenta alteracións que poderían corresponder a trastornos depresivos e de ansiedade, recomendámosche que acudas a un psicólogo. Só un profesional da saúde mental pode facer un diagnóstico, ofrecer tratamentos psicolóxicos como terapia cognitivo-conductual e psicoterapia interpersoal, entre outros enfoques psicolóxicos, proporcionarche ferramentas para comprender como saír da depresión e determinar entre todos os tipos de depresión que hai. , cal é o que máis se adapta á túa situación.

Se queres mellorar o teu benestar, en Buencoco axudámoste a identificar os diferentes tipos de depresión e a superalos. Fai agora o cuestionario e reserva a túa primeira consulta cognitiva gratuíta.

Dentro dos trastornos bipolares atopamos:

• Trastorno bipolar I
• Trastorno bipolar II
• Trastorno ciclotímico ou ciclotimia

Dado que o tema do noso artigo céntrase en que tipos de depresión hai , a continuación afondamos nos diferentes tipos de depresión e síntomas.

Trastorno de desregulación destrutiva do estado de ánimo

O trastorno de desregulación disruptiva do estado de ánimo (DMDD) forma parte dos trastornos depresivos en adolescentes e nenos. Experiméntanse frecuentes (unhas tres ou máis veces por semana) e intensos arrebatos de irritabilidade, rabia e temperamento curto. Aínda que os síntomas do ADDD son similares a outros trastornos, como o trastorno de oposición desafiante, non se deben confundir.

Trastorno depresivo maior

Para que se considere unha depresión. depresión maior debes ter cinco ou máis síntomas enumerados no DSM-5 durante polo menos dúas semanas. Ademais, deben afectar ao seu funcionamento diario, e polo menos un deles debe corresponder a un estado de ánimo deprimido ou perda de interese ou pracer. A depresión maior considérase unha dastipos de depresión máis graves e clasifícase como Trastornos depresivos unipolares , xa que non hai episodios maníacos ou hipomaníacos.

Síntomas do trastorno depresivo maior

• Sentes triste, baleiro ou desesperado a maior parte do día e case todos os días (neste tipo de trastornos depresivos na infancia e adolescencia, o estado de ánimo pode ser irritable).
• Perdes o interese ou o pracer por actividades que adoitaba gozar.
• Tes unha perda de peso significativa sen facer dieta ou aumento de peso significativo.
• Tes problemas para durmir (insomnio) ou durmes demasiado (hipersomnia).
• Sentes inquedo e os teus movementos son lentos.
• Sentes fatigado e carece de enerxía a maior parte do tempo.
• Tes sensacións de inutilidade ou culpa excesiva por sentirte mal case todos os días.
• Ten dificultade para concentrarse, pensar ou tomar decisións case todos os días.
• Tes pensamentos recorrentes sobre a morte e ideación suicida.

Non deixes que as alarmas saír! Que te recoñezas nalgún destes síntomas non implica padecer depresión maior. Para poder falar de trastorno depresivo maior, o conxunto destes síntomas debe provocar un importante malestar ou deterioración en ámbitos importantes da vida como as relacións, o traballo ou as actividades.social.

Outro aspecto a ter en conta é que este estado depresivo non pode ser atribuído a ningunha outra condición médica, nin como consecuencia de ter inxerido substancias (efectos das drogas, por exemplo).

Como anunciamos ao principio, a depresión é complexa, polo que dentro desta clasificación, á súa vez, atopamos diferentes tipos de depresión maior :

• Depresión dun só episodio : é causada por un evento e a depresión ocorre nunha única aparición
• Depresión recurrente (ou trastorno depresivo recorrente) : os síntomas depresivos ocorren en dous ou máis episodios na vida da persoa. , separados polo menos por dous meses.

A depresión é tratable e require varias estratexias para superala como as drogas psicoactivas e a psicoterapia. Porén, ás veces, coa depresión maior, a farmacoloxía non é moi eficaz; nestes casos fálase de depresión resistente .

Precisas axuda? Da o primeiro paso

Trastorno depresivo persistente (distimia)

A principal característica da distimia é o estado depresivo que experimenta a persoa durante o a maior parte do día e a maioría dos días. Poderiamos dicir que a diferenza entre esta depresión e a depresión maior é que, aínda que o malestar é menos intenso, dura máis notempo. Ademais da tristeza, a persoa tamén sente falta de motivación e propósito na vida.

Síntomas do trastorno depresivo persistente (distimia)

• Perda ou aumento de apetito
• Problemas de sono
• Falta de enerxía ou fatiga
• Baixa autoestima
• Dificultade para concentrarse ou tomar decisións
• Sensacións de desesperanza

Trastorno disfórico premenstrual

Nos tipos de depresión DSM-5, tamén atopamos trastorno disfórico premenstrual, un dos tipos de depresión nas mulleres. Vexamos os síntomas máis comúns.

Síntomas de PMDD

• Intensos cambios de humor.
• Intensa irritabilidade ou aumento dos conflitos interpersoais.
• Intensos sentimentos de tristeza ou desesperanza.
• Ansiedade, tensión ou sensación de excitación ou nerviosismo.
• Perda de interese polas actividades habituais.
• Dificultade para concentrarse.
• Fatiga ou falta de enerxía.
• Cambios no apetito ou desexos de comida.
• Problemas de sono.
• Sensación desbordada ou descontrolada.
• Síntomas físicos como o peito. dor, dor articular ou muscular, inchazo ou aumento de peso.

Para ser considerado un trastorno, os síntomas deben estar presentes durante a maioría dos ciclos menstruais do ano anterior e provocar unMalestar importante ou que interfira na vida cotiá da persoa.

Trastorno depresivo inducido por substancias/medicamentos

Este trastorno caracterízase por un trastorno persistente e significativo do estado de ánimo. Para que se realice o diagnóstico, os síntomas depresivos deben aparecer durante ou pouco despois de usar (ou retirarse) dunha substancia ou medicamento.

Trastorno depresivo debido a outra condición médica

Neste trastorno, unha condición médica subxacente é aquela que provoca un estado de ánimo deprimido ou unha notable diminución do interese ou do pracer en todas ou case todas as actividades. Para o seu diagnóstico tense en conta a historia clínica da persoa e descartase a posibilidade doutro trastorno mental que explique mellor os síntomas

Trastornos depresivos especificados e non especificados

A categoría trastornos depresivos especificados inclúe os trastornos depresivos nos que os síntomas dun trastorno depresivo están presentes e causan angustia significativa, pero non cumpren todos os criterios para ser clasificados como un trastorno depresivo específico. O profesional rexístrao como unha "lista">

• Características mixtas: Os pacientes presentan síntomas maníacos ou hipomaníacos, como estado de ánimo elevado, grandiosidade, falacia, fuga de ideas e diminución do sono. Este tipo de depresión aumenta o risco de padecer un trastorno bipolar (o que quizais escoitou chamar depresión maníaca ou depresión bipolar).

• Melancolía : a persoa perdeu o pracer por case todas as actividades, séntese abatido e desesperado, experimenta culpa excesiva, espertar precoz, retraso psicomotor ou axitación e perda significativa de apetito ou peso.

• Atípico: Estado de ánimo. mellora temporalmente en resposta a eventos positivos. A persoa tamén ten reaccións esaxeradas ante a crítica ou o rexeitamento.
• Psicótico: a persoa presenta delirios e/ou alucinacións auditivas ou visuais relacionadas con pecados, enfermidades incurables, persecucións, etc.
• Catatónico: As persoas que padecen este tipo de depresión mostran un retraso psicomotor severo, realizan actividades sen sentido ou retíranse.
• Inicio periparto: a depresión comeza durante o embarazo. ou dentro das 4 semanas despois do parto, moitas veces con características psicóticas.
• Patrón estacional : os episodios depresivos ocorren en épocas específicas do ano,principalmente en outono ou inverno (seguramente xa escoitou falar do trastorno afectivo estacional e da chamada depresión do Nadal).

Tipos de depresión e os seus síntomas

Os síntomas dos trastornos depresivos, segundo a súa cantidade e intensidade, tamén nos proporcionan outra forma de clasificar a depresión. Os tres tipos de depresión segundo o grao:

• Depresión leve
• Depresión moderada
• Depresión severa

Os graos de depresión fan que a vida da persoa sexa máis ou menos limitada. Por exemplo, as persoas con niveis leves de depresión poden ter dificultades para continuar co traballo e as actividades sociais; porén, aqueles con niveis máis graves de depresión teñen grandes limitacións, algunhas ata o punto de suspender as súas actividades.

Recuperar a serenidade con axuda psicolóxica

‍

Causas dos trastornos depresivos

Ti Probablemente escoitou falar de depresión xenética , depresión biolóxica , depresión hereditaria , entre outras. A pesar de que a depresión é un trastorno mental frecuente e de que se realizaron moitas investigacións, aínda hoxe non hai respostas claras sobre as súas causas, con todo, é posible falar dunha enfermidade.multifactorial:

• Predisposición hereditaria ou xenética (os nosos xenes predispoñennos a ter a enfermidade nalgún momento da nosa vida desde o nacemento).
• Factores psicolóxicos.
• Psicosociais factores (a situación social, económica, laboral, entre outros).

Tamén existen algunhas hipóteses que suxiren que os cambios hormonais poden estar implicados na aparición e desenvolvemento da depresión (un dos tipos que máis forma común de depresión nas mulleres é a depresión posparto e, en casos máis graves, a psicose posparto).

En todo caso, os tipos de depresión tamén se poden clasificar segundo as súas causas:

• Depresión endóxena e esóxena : no caso de depresión endóxena, a causa adoita ser xenética ou biolóxica. Coloquialmente tamén se coñece como melancolía ou profunda tristeza. Hai unha falta de reactividade do estado de ánimo, anhedonia, anestesia emocional, sensación de baleiro e o nivel de incomodidade varía ao longo do día. Adoita ser unha depresión severa. Por outra banda, a depresión esóxena adoita vir como resultado dun evento traumático.
• Depresión psicótica : os tipos de depresión severa poden complicarse por síntomas psicóticos, dando lugar a este tipo de depresión con perda do sentido da realidade, delirios, alucinacións... que poden confundirse. con esquizofrenia.

• Depresión debida a