તમે તેમને તમારો બધો પ્રેમ આપ્યો છે, તમે તેમને પરિપક્વ, શિક્ષિત, સ્વાયત્ત લોકો બનવાનું શીખવ્યું છે... પરંતુ તમારા સંતાનો મોટા થયા છે અને સંબંધ, અલબત્ત, બદલાઈ ગયો છે. તે આ તબક્કે છે જ્યારે વિવિધ માપદંડોને કારણે ઘર્ષણ થઈ શકે છે, કારણ કે તેઓ તમને કોઈ આક્રમક માને છે જે તેમના જીવનમાં દખલ કરે છે... અને તેનો અર્થ એ છે કે વસ્તુઓ ગરમ ચર્ચામાં સમાપ્ત થઈ શકે છે. આજના લેખમાં, અમે માતાપિતા અને પુખ્ત બાળકો વચ્ચેના સંઘર્ષો વિશે વાત કરીશું.

એ હકીકત હોવા છતાં કે કૌટુંબિક તકરાર ક્યારેક નિષ્ક્રિય અને સમસ્યારૂપ કૌટુંબિક ગતિશીલતા સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, મનોવિજ્ઞાની ડી. વોલ્શના મતે, સ્વસ્થ સંબંધો તકરારની ગેરહાજરી દ્વારા દર્શાવવામાં આવતા નથી, પરંતુ તેમનું અસરકારક સંચાલન.

થોડા શબ્દોમાં સંઘર્ષ

કૌટુંબિક તકરારના વિષયને ધ્યાનમાં લેતા પહેલા, અમે મનોવિજ્ઞાનમાં ચર્ચા કરાયેલા સંઘર્ષના પ્રકારોની ટૂંકમાં રૂપરેખા આપવા જઈ રહ્યા છીએ:

• આંતરિક સંઘર્ષ : આ એક "સૂચિ" સંઘર્ષ છે
• ખુલ્લો, સ્પષ્ટ અને લવચીક રચનાત્મક સંઘર્ષ મર્યાદિત મુદ્દાઓ સાથે મર્યાદિત સમયમાં કામ કરે છે. તે સામગ્રીના પાસાઓનો સંદર્ભ આપે છે, તે તીવ્ર થતું નથી અને તે ઉકેલાય છે કારણ કે તેની ચર્ચા થઈ શકે છે.
• ક્રોનિક, સખત અને છુપાયેલ અવરોધક સંઘર્ષ . તે સંકુચિત નથી, તે સંબંધના સ્તરની ચિંતા કરે છે, તે ઉન્નતિમાં ઓળંગાઈ જાય છે અને તે વણઉકેલાયેલ રહે છે કારણ કે તે માહિતીના વિનિમયને મંજૂરી આપતું નથી.ઉપયોગી.

કૌટુંબિક તકરાર

લેખક સ્કેબિની દ્વારા કુટુંબ પ્રણાલી વધે છે અને વિકાસ પામે છે, અગાઉના સિદ્ધાંતોના આધારે, "સૂચિ" કહે છે>

કૌટુંબિક ગતિશીલતા પરિવર્તન અને વૃદ્ધિની ક્ષણોથી બનેલી હોય છે જે પરિસ્થિતિમાંથી પણ ઉદ્ભવી શકે છે. સંઘર્ષ અને આઘાત. માતાપિતા અને પુખ્ત બાળકો વચ્ચેના સંઘર્ષના સૌથી વધુ વારંવારના કારણો શું છે?

કૌટુંબિક તકરાર: જ્યારે માતાપિતા અને બાળકો વચ્ચે મુશ્કેલ સંબંધ હોય છે

માં કૌટુંબિક સંબંધો સમયાંતરે મુકાબલો થવાનું સામાન્ય છે (માતા-પુત્રીના સંબંધો, પુખ્ત ભાઈ-બહેનો વચ્ચેના તકરાર, યુવા પુખ્ત વયના લોકો સાથે સરમુખત્યારશાહી માતાપિતા ઘણીવાર એક કરતાં વધુ ચર્ચાઓને જન્મ આપે છે). વાસ્તવમાં, મુશ્કેલીઓ બાળપણથી જ આવી શકે છે, વિવાદો ઉભા થવા માટે કિશોરાવસ્થા અથવા પુખ્ત જીવન સુધી પહોંચવું જરૂરી નથી. બાળપણ દરમિયાન ભાઈ-બહેનો વચ્ચેની ઈર્ષ્યાને કારણે અથવા બાળકના આગમન પહેલાં, સમ્રાટ સિન્ડ્રોમ અથવા વિરોધાત્મક ડિફિઅન્ટ ડિસઓર્ડર ધરાવતા બાળકને કારણે કૌટુંબિક તકરાર થઈ શકે છે અને પછી આ કિશોરાવસ્થાના લાક્ષણિક સંઘર્ષો સાથે જોડાયેલું છે, એક તબક્કો જેમાં તે નથી. વિચિત્રકહેતા સાંભળો:

• "એવા બાળકો છે જેઓ તેમના માતાપિતાને માન આપતા નથી."
• "એવા બાળકો છે જેઓ તેમના માતાપિતાને નફરત કરે છે."
• "ત્યાં કૃતજ્ઞ છે બાળકો" .
• "ત્યાં બળવાખોર અને અસંસ્કારી બાળકો છે."
• "મારે એક સમસ્યાવાળા પુત્ર છે."

પરંતુ, કૌટુંબિક તકરાર વિશે શું? માતાપિતા અને પુખ્ત બાળકો વચ્ચે? એવું થઈ શકે છે કે માતાપિતાની ટુકડી સમસ્યારૂપ હોય છે અને કેટલીકવાર તે સાકાર થતી નથી (પુખ્ત બાળકો વિશે વિચારો કે જેઓ તેમના માતાપિતા સાથે રહે છે) અથવા લોકો સ્પષ્ટપણે તેમના પરિવારથી દૂર રહેવા જાય છે, ત્યાં જેઓ દેશનિકાલને ભાવનાત્મક વિરામના સ્વરૂપ તરીકે પસંદ કરે છે.

જ્યારે બાળકો પુખ્ત બને છે, ત્યારે તેમની જીવન પસંદગીઓ તેમના માતા-પિતાની પસંદગીઓથી વિચલિત થઈ શકે છે અને 40 વર્ષની ઉંમરે પણ તેમની સાથે લડાઈ સમાપ્ત થઈ શકે છે. માતાપિતા સાથેના વિવાદ, આ કિસ્સાઓમાં, ઘણા કારણો હોઈ શકે છે જેને આપણે હવે વધુ વિગતવાર જોઈશું.

માતાપિતા અને પુખ્ત વયના બાળકો વચ્ચેના સંઘર્ષો: સંભવિત કારણો

સૌથી સામાન્ય પરિબળો જે માતાપિતા અને પુખ્ત બાળકો વચ્ચે તકરારનું કારણ બની શકે છે તે વિવિધ પ્રકારના હોઈ શકે છે . પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, વિવિધ કારણોસર માતા-પિતાનું ઘર છોડવાની મુશ્કેલી અથવા ડર એક કારણ હોઈ શકે છે:

• માતાપિતાને એકલા છોડી દેવાનો ડર.
• જરૂરી નાણાકીય ન હોવું સંસાધનો.
• માતાપિતા તરફથી અપૂરતી ભાવનાત્મક સ્વતંત્રતા.

કારણોની તપાસ કરવા માટેમાતા-પિતા અને બાળકો વચ્ચેનો વિરોધાભાસી સંબંધ , ચાલો પોતાને માતા-પિતાની જગ્યાએ અને પછી બાળકોના સ્થાને મૂકવાનો પ્રયાસ કરીએ.

થેરપી કૌટુંબિક સંબંધોને સુધારે છે

‍ કૌટુંબિક તકરાર: માતા-પિતાનો દૃષ્ટિકોણ

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, બાળકોની તેમના માતા-પિતા પ્રત્યે દેખાતી ઉદાસીનતા દ્વારા સંબંધી સંઘર્ષને ઉત્તેજિત કરી શકાય છે. બાળકો રસહીન અને દૂરના લાગે છે. અન્ય સમયે, જ્યારે પુખ્ત બાળકો તેમના માતાપિતા સાથે જૂઠું બોલે છે અથવા તેમને નીચું જુએ છે, ત્યારે માતાપિતાને આશ્ચર્ય થાય છે કે તેઓ શા માટે આટલા ગુસ્સામાં છે અને તેમની પાસેથી જે અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે તે પ્રમાણે જીવતા ન હોવાનો ડર છે.

તે એવા પ્રસંગો છે જ્યારે હતાશા, ઉદાસી, નિરાશાની લાગણીઓ અનુભવાય છે... આ ઘટનાઓમાં પુખ્ત વયના બાળકોને નારાજ ન થવાનો કે તેનું અવમૂલ્યન કરવાનો પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે, ગુસ્સામાં ન પડવું અને કૌટુંબિક તકરારનો રચનાત્મક અને અડગતાથી સામનો કરવાનો પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે.

અન્ય કિસ્સાઓમાં, માતાપિતાની મુખ્ય લાગણી ચિંતા છે અને આ તેમને કર્કશ અને ભયભીત થવા તરફ દોરી જાય છે: માતાપિતા કે જેઓ તેમના બાળકોને એકલા છોડતા નથી અથવા જેઓ તેમની સાથે બાળપણની જેમ વર્તે છે.

પરિણામો? જે બાળકો તેમના માતાપિતા સાથે વાત કરવાનું બંધ કરે છે અથવા જેઓ સંબંધ તોડી નાખે છે. પરંતુ શા માટે બાળકો તેમના માતા-પિતાને ખરાબ પ્રતિસાદ આપે છે અથવા પાછી ખેંચી લે છે?

કૌટુંબિક તકરાર: માતાપિતાનો દૃષ્ટિકોણબાળકો

બાળકોનો તેમના માતાપિતા પ્રત્યેનો ગુસ્સો વિવિધ કારણોસર હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે: કુટુંબના કાળા ઘેટાં તરીકે અથવા "મુશ્કેલ" પુખ્ત બાળકો તરીકે જોવામાં આવે છે. માતાપિતા અને પુખ્ત વયના બાળકો વચ્ચેનો સંઘર્ષ પેઢીગત સ્વભાવનો પણ હોઈ શકે છે કારણ કે તેઓ જીવનશૈલી અને વ્યક્તિગત વિકલ્પો શેર કરતા નથી.

બાળકોની જુબાનીઓ અનુસાર જેઓ તેમના માતાપિતા પ્રત્યે તિરસ્કાર અથવા ગુસ્સો જેવી લાગણીઓ અનુભવે છે, અમે વારંવાર શોધીએ છીએ નાર્સિસ્ટિક અથવા "ઝેરી" માતાપિતા હોવાની માન્યતા જે ખાટા સંબંધોમાં ફાળો આપે છે.

માતાપિતા અને પુખ્ત વયના બાળકો વચ્ચેના કૌટુંબિક તકરારને કેવી રીતે ઉકેલવા તે અંગે તમને થોડી સલાહ આપતાં પહેલાં, ચાલો જોઈએ કે બંને પક્ષો વચ્ચેના સંઘર્ષાત્મક સંબંધોના શું પરિણામો આવી શકે છે.

માતાપિતા અને પુખ્ત વયના બાળકો વચ્ચેના સંઘર્ષના પરિણામો

માતાપિતા અને બાળકો વચ્ચેના તણાવના પરિણામ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સહિત સમગ્ર પરિવાર માટે હોય છે. માતાપિતાની ઘણી વાર એવી છાપ હોય છે કે તેમના બાળકો જ સંઘર્ષ કરવા માંગતા હોય છે, જ્યારે બાળકો તેનાથી વિરુદ્ધ વિચારે છે અને કોઈ કારણ વગર હુમલો અનુભવે છે.

દુર્ભાગ્યે, જ્યારે તણાવનો ઉકેલ આવતો નથી, ત્યારે એક પ્રકારની ડોમિનો ઇફેક્ટ થાય છે: જ્યારે પેરેંટલ સંબંધ અજાણતા તાણના નવા સ્ત્રોતોને ફીડ કરે છે, ત્યારે તે બાળકો દ્વારા લેવામાં આવે છે જે બદલામાં, તેમને ખવડાવે છે. માટે એકઠા કરોનવા મુકાબલો પેદા કરો. યોગ્ય કાઉન્ટરમેઝર્સ વિના, આ દુષ્ટ વર્તુળને તોડવું ખૂબ જ મુશ્કેલ બની શકે છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં, વણઉકેલાયેલી તકરાર તેમને પ્રજનન તરફ દોરી શકે છે, અભાનપણે પણ, ચોક્કસ કુટુંબ ગતિશીલતા. માતાપિતા સાથેના નકારાત્મક સંબંધના પરિણામો અન્ય સંબંધોમાં મુશ્કેલીઓનું મૂળ હોઈ શકે છે જે પ્રગટ થાય છે (ઉદાહરણ તરીકે, સંબંધની સમસ્યાઓ સાથે).

આ પ્રકારની મુશ્કેલીઓ સામાન્ય રીતે વ્યક્તિની છબીમાં પણ પ્રતિબિંબિત થાય છે. પોતાના વિશે જો, ઉદાહરણ તરીકે, વ્યક્તિના તેમના માતા-પિતા સાથે વિરોધાભાસી સંબંધો હોય, તો તેઓ પુખ્તાવસ્થામાં તેમના આત્મસન્માનના પતનનો અનુભવ કરી શકે છે.

માતા-પુત્ર અથવા પિતા-પુત્રના સંઘર્ષાત્મક સંબંધોના પરિણામો માત્ર માટે જ નહીં બાળકો માટે પણ માતાપિતા માટે. બાદમાં લાચારી અને નિષ્ફળતાની લાગણી અનુભવી શકે છે જ્યારે તેમને લાગે છે કે તેમના બાળકો તેમના નિયંત્રણમાંથી બહાર નીકળી શકે છે, જે સતત ઝઘડાઓનું કારણ બને છે.

કૌટુંબિક તકરાર: મુકાબલોથી એન્કાઉન્ટર સુધી <5

કૌટુંબિક તકરારને રચનાત્મક રીતે સંચાલિત કરવા વ્યક્તિગત, કૌટુંબિક અને સામાજિક સંસાધનોમાં આવવું આવશ્યક છે.

પારિવારિક સંસાધનોમાં સામાન્ય રીતે સમાવેશ થાય છે:

• નો ઉપયોગ સ્પષ્ટ, ખુલ્લી અને લવચીક સંચાર શૈલી.
• અનુકૂલનક્ષમતા કે જે પરિવારને જરૂરિયાતો માટે પૂર્વગ્રહ કરે છેફેરફાર.
• સંયોજકતા જે "સૂચિ">
• સંવાદ અને સાંભળવાની સુવિધા આપે છે.
• કોઈપણ પ્રકારના તફાવતો માટે નિખાલસતા.
• ન્યાય ન કરવાની ક્ષમતા. <8
• ક્ષમા કરવાની ક્ષમતા.

તે હાંસલ કરવું, જો કે, એટલું સરળ ન હોઈ શકે, આ કારણોસર મનોવૈજ્ઞાનિક પાસે જવાથી સંઘર્ષના મૂળ કારણોને ઓળખવામાં મદદ મળી શકે છે અને તે સંવાદ કૌશલ્યો વિકસાવવામાં મદદ મળી શકે છે જે તેને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે .

કૌટુંબિક તકરારમાં મધ્યસ્થી કરવા ઉપરાંત, જેમ કે છૂટાછેડા અથવા છૂટાછેડાના કિસ્સાઓ, કૌટુંબિક ગતિશીલતાનો અનુભવ ધરાવતા મનોવિજ્ઞાની પ્રદાન કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે:

• પુખ્ત બાળકોને : તેમના માતા-પિતા સાથેના સંબંધને સુધારવા માટેના સાધનો.
• માતાપિતા માટે: તેઓને તેમના બાળકોથી પોતાને કેવી રીતે અલગ કરી શકાય તે સમજવામાં મદદ કરો.
• માતાપિતા અને બાળકો વચ્ચેના ભંગાણના કિસ્સાઓને સાજા કરવા માટેના સાધનો.<8

પરિવારમાં ખૂબ જ કષ્ટદાયક પરિસ્થિતિઓ હોઈ શકે છે જેમાં સામેલ સભ્યોની તબિયત સારી ન હોય તેને રોકવા માટે બહારની મદદની જરૂર હોય છે. કૌટુંબિક ઉપચાર સાથે, કુટુંબની વ્યક્તિત્વ ઉભરી શકે છે અને તેમની સાથે જરૂરિયાતો અને મર્યાદાઓ વિશે વધુ જાગૃતિ લાવી શકે છે.

આ મીટિંગમાં, સહાનુભૂતિની કવાયત દ્વારા, કુટુંબના દરેક સભ્ય લાગણીઓને વહેંચવામાં સમર્થ હશે. અને લાગણીઓ અને સાથે મળીને એક નવી પારિવારિક સંવાદિતા બનાવો.