બદલતો મૂડ હોવો, તેનો સામનો કરવામાં સક્ષમ ન હોવો અને તેની સાથે જીવવા માટે સંઘર્ષ કરવો એ કેટલીક લાગણીઓ છે જે ઘણીવાર સાયક્લોથિમિક ડિસઓર્ડર અથવા સાયક્લોથિમિયા ધરાવતા લોકો અનુભવી શકે છે.

માં આ આ લેખમાં આપણે સાયક્લોથિમિયાનો અભ્યાસ કરીશું અને વધુ સારી રીતે સમજવાનો પ્રયાસ કરીશું:

• સાયક્લોથિમિયા શું છે.
• કોઈને સાયક્લોથિમિક ડિસઓર્ડર છે કે કેમ તે કેવી રીતે જણાવવું.
• સાયક્લોથિમિયા કેટલો સમય ચાલે છે અને તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી.
• બોર્ડરલાઈન પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર અને સાયક્લોથિમિયા વચ્ચે અથવા સાયક્લોથિમિયા અને બાયપોલરિઝમ વચ્ચેનો તફાવત .
• કોઈ વ્યક્તિ માટે તેનો અર્થ શું છે "//www.buencoco.es/blog/trastorno-del-estado-de-animo">મૂડ ડિસઓર્ડર જે મધ્યમ હતાશાથી લઈને સ્થિતિ સુધીના ભાવનાત્મક વધઘટ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે આનંદ અને ઉત્તેજના. એન્ડ્રીયા પિયાક્વાડિયો (પેક્સેલ્સ) દ્વારા ફોટો

  સાયક્લોથિમિયા: DSM-5 વ્યાખ્યા અને નિદાન માપદંડ

  DSM-5 માં, સાયક્લોથિમિક ડિસઓર્ડર, જે અંદર ગણવામાં આવે છે ડિપ્રેશનના વિવિધ પ્રકારો, અનિવાર્યપણે બે વર્ષના સમયગાળા દરમિયાન ઓછામાં ઓછા અડધો સમય હાજર અસામાન્ય સબસિન્ડ્રોમિક મૂડ ધરાવતી વ્યક્તિનું વર્ણન કરે છે, પરંતુ એ પણ સ્થાપિત કરે છે કે વ્યક્તિ સતત બે મહિનાથી વધુ સમય સુધી કોઈ હાયપોમેનિક અથવા ડિપ્રેસિવ લક્ષણો ન હોઈ શકે.

  સામાન્ય રીતે, સાયક્લોથાઇમિક ડિસઓર્ડરની શરૂઆત કિશોરાવસ્થામાં થાય છે અથવા પ્રારંભિકપુખ્ત જીવનના પ્રારંભિક વર્ષો . સાયક્લોથાઇમિક ડિસઓર્ડર માટે ડાયગ્નોસ્ટિક માપદંડ, જે DSM-5 માં વ્યક્ત કરવામાં આવ્યો છે, તે નીચે મુજબ છે:

  1. ઓછામાં ઓછા બે વર્ષ સુધી (બાળકો અને કિશોરોમાં એક વર્ષ) અસંખ્ય સમયગાળાઓ છે હાયપોમેનિક લક્ષણો સાથે કે જે હાયપોમેનિક એપિસોડના માપદંડને પૂર્ણ કરતા નથી અને ડિપ્રેસિવ લક્ષણો સાથેના અસંખ્ય સમયગાળાઓ જે મેજર ડિપ્રેસિવ એપિસોડના માપદંડને પૂર્ણ કરતા નથી.
  2. આ બે વર્ષના સમયગાળા દરમિયાન, હાયપોમેનિક અને ડિપ્રેસિવ બંને સમયગાળા હાજર હતા અડધાથી ઓછા સમયે અને વ્યક્તિ બે મહિનાથી વધુ સમય માટે લક્ષણો મુક્ત ન હતો.
  3. મેજર ડિપ્રેસિવ એપિસોડ, મેનિક અથવા હાયપોમેનિક એપિસોડ માટેના માપદંડ પૂરા થતા નથી.
  4. <ના લક્ષણો સ્કિઝોફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર, સ્કિઝોફ્રેનિઆ, સ્કિઝોફ્રેનિફોર્મ ડિસઓર્ડર, ડિલ્યુઝનલ ડિસઓર્ડર, અથવા સ્કિઝોફ્રેનિઆ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર અને અન્યથા સ્પષ્ટ અથવા અસ્પષ્ટ માનસિક વિકૃતિઓ દ્વારા માપદંડ A વધુ સારી રીતે સમજાવાયેલ નથી.
  5. લક્ષણો અસર કરવા માટેના લક્ષણો હોવા જોઈએ નહીં. પદાર્થ (દા.ત., દવાઓની અસરો) અથવા અન્ય સામાન્ય તબીબી સ્થિતિ (દા.ત., હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ).
  6. લક્ષણો સામાજિક, વ્યવસાયિક અથવા અન્ય મહત્વપૂર્ણ ક્ષેત્રોમાં તબીબી રીતે નોંધપાત્ર તકલીફ અથવા ક્ષતિનું કારણ બને છે.

  ક્રોનિક સાયક્લોથાઇમિક ડિસઓર્ડર

  જેમ આપણે જોયું તેમ, સાયક્લોથિમિયા એ એક વિકાર છેહાઈપોમેનિયાના સમયગાળા દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, જેમાં મનની સ્થિતિ ઉચ્ચ મૂડ, ઉત્તેજના, વધેલી ઉત્પાદકતા અને અતિશય ઉત્સાહ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

  આ સ્થિતિ નીચા મૂડ (ડિસફોરિયા) ના સમયગાળા સાથે વૈકલ્પિક હોઈ શકે છે. . ક્રોનિક સાયક્લોથાઇમિક ડિસઓર્ડર, જોકે, બાયપોલર ડિસઓર્ડર કરતાં ઓછું ગંભીર છે. ક્રોનિક હાયપોમેનિયામાં, એટલે કે, એક દુર્લભ ક્લિનિકલ વેરિઅન્ટ, ઉત્સાહનો સમયગાળો પ્રબળ હોય છે, સામાન્ય રીતે લગભગ છ કલાકની ઊંઘની વંચિતતા સાથે.

  >

  સાયક્લોથિમિયાના લક્ષણો

  સાયક્લોથાઇમિક ડિસઓર્ડરના મુખ્ય લક્ષણો અલગ હોઈ શકે છે અને ડિપ્રેસિવ અને હાઈપોમેનિક તબક્કાઓ સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે. નીચે, અમે લક્ષણો સૌથી સામાન્ય રજૂ કરીએ છીએ જે સાયક્લોથિમિયા ધરાવતી વ્યક્તિમાં જોવા મળે છે:

  • આક્રમકતા
  • ચિંતા<6
  • એન્હેડોનિયા
  • આવેગશીલ વર્તન
  • ડિપ્રેશન
  • લોગોરિયા
  • યુફોરિયા
  • હાયપોમેનિયા.

સાયક્લોથિમિક ડિસઓર્ડર ઊંઘ-જાગવાની ચક્રને પણ અસર કરી શકે છે, જેમાં અનિદ્રાની ક્ષણો અને ભારે ગભરાટ હોય છે.

સાયક્લોથિમિયાના કારણો અથવાસાયક્લોથાઇમિક ડિસઓર્ડર

સાયક્લોથાઇમિક ડિસઓર્ડરના કારણો આજની તારીખે, વ્યાવસાયિકો દ્વારા અભ્યાસ અને વૈજ્ઞાનિક સંશોધનનો વિષય છે, જે ન્યુરોબાયોલોજીકલ પરિબળો વચ્ચેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની હાજરીની પુષ્ટિ કરે છે. આનુવંશિક અને પર્યાવરણીય.

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, કિશોરાવસ્થા દરમિયાન થાઇમિક અસ્થિરતાના પ્રથમ ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિઓ દેખાય છે અને ઘણીવાર "સૂચિ" તરીકે ખોટી રીતે અર્થઘટન કરવામાં આવે છે

સાયક્લોથાઇમિક સ્વભાવની અનિવાર્યપણે દ્વિધ્રુવી પ્રકૃતિ વ્યક્તિઓની હાયપોમેનિયા અને/અથવા મેનિયા તરફ વળવાની ચિહ્નિત વૃત્તિ દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે જ્યારે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ સાથે સારવાર કરવામાં આવે છે.

માં વધુમાં, સાયક્લોથાઇમિક દર્દીઓ કે જેઓ વારંવાર રીલેપ્સ અને અતિશય મૂડ સ્વિંગ સાથે હાજર હોય છે તેઓને વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ, જેમ કે બોર્ડરલાઇન ડિસઓર્ડરનું નિદાન થઈ શકે છે. આ સંદર્ભમાં, જી. પેરુગી અને જી. વનુચી દ્વારા એક રસપ્રદ લેખ નિર્દેશ કરે છે કે:

"સાયક્લોથાઇમિક દર્દીઓમાં 'સીમારેખા' લક્ષણોની હાજરી મૂડના નોંધપાત્ર ડિસરેગ્યુલેશનમાંથી પ્રાપ્ત થાય છે, જ્યાં આંતરવ્યક્તિત્વ સંવેદનશીલતા અને ભાવનાત્મક અને પ્રેરક અસ્થિરતા બાળપણથી જ દર્દીના વ્યક્તિગત ઇતિહાસ પર મહત્વપૂર્ણ અસર કરે છે."

તમારે વચ્ચે ભેદ પછી સાયક્લોથિમિયા અને ડિસ્ટિમિઆ . સાયક્લોથિમિક અને ડિસથામિક ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર વચ્ચેનો મુખ્ય તફાવત મૂડમાં ફેરફારમાં રહેલો છે: ડિસ્ટિમિઆમાં તે હાજર નથી, જ્યારે તે સાયક્લોથિમિયામાં હોય છે, જે આપણે જોયું તેમ, ચક્રીય ડિપ્રેસન દ્વારા પણ વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.

લેવું તમારી મનોવૈજ્ઞાનિક સુખાકારીની કાળજી એ પ્રેમનું કાર્ય છે

સાયક્લોથિમિયા અને સંબંધો

સાયક્લોથિમિયાથી પીડિત વ્યક્તિ માટે તે તેના લક્ષણો ઓળખવા અને શું થઈ રહ્યું છે તે સમજવું હંમેશા સરળ નથી. એટલું કહેવું પૂરતું છે કે, હાયપોમેનિક એપિસોડ દરમિયાન, વ્યક્તિ અજેય, ઊર્જાથી ભરપૂર અનુભવી શકે છે અને સામાજિક સ્તરે, ઘણા નવીન પ્રોજેક્ટ્સ સાથે, અથાક, ઉત્સાહી લાગે છે.

સાયક્લોથાઇમિક પાત્ર, કેટલાક લોકોમાં, કાર્યમાં સફળતા, નેતૃત્વની ભૂમિકાઓ અને મહાન સર્જનાત્મકતા પ્રાપ્ત કરવાની તરફેણ કરી શકે છે. જો કે, જો પ્રથમ દૃષ્ટિએ આ એક સકારાત્મક પાસું જણાતું હોય, તો આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોમાં હાનિકારક પરિણામો આવે તે અસામાન્ય નથી.

જો આપણે સાયક્લોથિમિયા અને લાગણીશીલ સંબંધો નું વિશ્લેષણ કરીએ, ઉદાહરણ તરીકે, તે અવલોકન કરવું અસામાન્ય નથી કે બાદમાં સાયક્લોથાઇમિક સિન્ડ્રોમ દ્વારા અસર થઈ શકે છે: મિત્રતા અથવા પારિવારિક સંબંધો, ઉદાહરણ તરીકે, એક જ દિશામાં આગળ વધવામાં મુશ્કેલીઓ હોઈ શકે છે.

સાયક્લોથિમિયા ધરાવતી વ્યક્તિના મનમાં, વિચારો વહી શકે છેવધુ પડતું, એટલું બધું કે તે લગભગ તણાવ અને વેદનાની અવિરત સ્થિતિમાં જીવે છે, જાણે કે સમય હાથમાંથી નીકળી ગયો હોય. વધુમાં, સાયક્લોથાઇમિક લોકો આલ્કોહોલ અને ડ્રગના દુરૂપયોગના એપિસોડનો ભોગ બની શકે છે.

આ તમામ મુશ્કેલીઓ વ્યક્તિના સામાજિક, કાર્ય અને સંબંધના ક્ષેત્ર પર એટલી હદે નકારાત્મક રીતે પ્રતિબિંબિત થાય છે કે આપણે સાયક્લોથાઇમિક ડિસઓર્ડર અને અપંગતા વિશે વાત કરી શકીએ છીએ, જે 31% અને 40% ની વચ્ચેના દરે ઓળખાય છે. % અને સાયક્લોથાઇમિક ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકો માટે બનાવાયેલ છે જે સામાજિક જીવન પર અસર કરે છે.

સાયક્લોથિમિયા અને પ્રેમ

સાયક્લોથિમિક મૂડ પ્રેમાળ સંબંધને અસર કરી શકે છે , જેને "ઝેરી સંબંધ" તરીકે વર્ણવી શકાય છે, જે સંભવિત યુગલ કટોકટી અને પુનરાવર્તિત ભાવનાત્મક અથવા વૈવાહિક બ્રેકઅપનું કારણ બને છે.

બીજી તરફ, ડિપ્રેશન ધરાવતી વ્યક્તિ સાથે કેવી રીતે વર્તવું તે જાણવું સરળ નથી અને , જેમ કે આપણે સાયક્લોથિમિયાના કારણો અને લક્ષણોના સંબંધમાં જોયું છે, સાયક્લોથાઇમિક દંપતીમાં આક્રમકતા અને સહાનુભૂતિના અભાવ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ અન્ય લોકો સાથે મજબૂત અસ્પષ્ટતા અને પ્રેમ અને મધુરતાની વૈકલ્પિક ક્ષણો હોય છે.

સાયક્લોથાઇમિક ડિસઓર્ડરથી પીડાતા અથવા સાયક્લોથાઇમિક વ્યક્તિ સાથે રહેતા લોકોની જુબાનીઓ સાંભળીને, આપણે જોઈ શકીએ છીએ કે સાયક્લોથિમિયા અને લૈંગિકતાની વાત આવે ત્યારે પણ, કેવી રીતેઅમુક મુશ્કેલીઓ કે જે સંબંધની ગુણવત્તાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

વાસ્તવમાં, અતિસંવેદનશીલતા મૂડ ડિસઓર્ડર જેમ કે સાયક્લોથિમિયાના ગૌણ લક્ષણોમાંના એક તરીકે પ્રગટ થઈ શકે છે અને ખાસ કરીને જો તે વલણ સાથે વ્યક્તિગત સાયક્લોથાઇમિક ડિસઓર્ડર હોય તો ઊભી થઈ શકે છે. દ્વિધ્રુવીતા માટે.

સાયક્લોથિમિક મૂડ ડિસઓર્ડર: ઉપાયો અને સારવાર

વર્ણવેલ ક્લિનિકલ ચિત્રના પરિણામ રૂપે, કોઈપણ હાથ ધરતા નથી સાયક્લોથાઇમિક ડિસઓર્ડરની સારવાર નોંધપાત્ર ભાવનાત્મક સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે જે જીવનના તમામ ક્ષેત્રોને અસર કરે છે.

હકીકતમાં, સારવાર ન કરાયેલ સાયક્લોથાઇમિક ડિસઓર્ડર આ કરી શકે છે:

• સમય જતાં, બાયપોલર ડિસઓર્ડર પ્રકાર I અથવા II વિકસાવવાના ઊંચા જોખમ તરફ દોરી જાય છે.
• સંબંધિત કારણ ચિંતા ડિસઓર્ડર.
• આત્મહત્યાના વિચારોનું જોખમ વધારવું.
• દ્રવ્યોના દુરુપયોગ તરફ દોરી જાઓ અને વ્યસનનું જોખમ વિકસાવો.

જોકે ઉપચારો છે અને આ પ્રકારના ડિસઓર્ડરની સારવાર , સાયક્લોથિમિયા ધરાવતી વ્યક્તિને તેમની જીવનભર જરૂર પડશે, તે સમયગાળા દરમિયાન પણ જ્યારે બધું બરાબર થઈ રહ્યું હોય તેવું લાગે છે.

તેથી, શક્ય તેટલી વહેલી તકે યોગ્ય સારવાર શોધવી મહત્વપૂર્ણ છે જે લક્ષણો અને સંભવિત ગૂંચવણોને સ્પષ્ટપણે મર્યાદિત કરી શકે. આ કારણોસર, કોઈ કુદરતી ઉપચાર માટે વિચારણા કરી શકાતી નથીસાયક્લોથિમિયા

તો પછી સાયક્લોથાઇમિક ડિસઓર્ડર માટે કઈ સારવાર શક્ય છે? નિદાનના તબક્કામાં, નિષ્ણાત સાયક્લોથાઇમિક ડિસઓર્ડર અસ્તિત્વમાં છે કે કેમ તેનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

સાયક્લોથાઇમિક ડિસઓર્ડરના નિદાન માટેના સૌથી સામાન્ય પરીક્ષણો છે:

• આંતરિક રાજ્ય સ્કેલ (ISS) : જે વિવિધ પ્રકારના બાયપોલર ડિસઓર્ડર, સાયક્લોથિમિયા અને મિશ્ર સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરે છે અને ડિપ્રેશન અને મેનિક એપિસોડ્સના સંભવિત લક્ષણો શોધવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
• ડિપ્રેશન ઇન્વેન્ટરી ડી બેક (BDI ): ડિપ્રેસિવ સ્થિતિઓનું નિદાન કરે છે અને તે આંતરરાષ્ટ્રીય ધોરણનો સંદર્ભ છે
• મેનિયા રેટિંગ સ્કેલ (MRS) : રેટિંગ સ્કેલ જે મેનિક એપિસોડ્સના લક્ષણોની તેમની વિવિધ તીવ્રતામાં તપાસ કરે છે.

સાયક્લોથિમિયા: મનોવૈજ્ઞાનિક અને ફાર્માકોલોજિકલ થેરાપી

થેરાપી પદ્ધતિઓ અને સાયકોથેરાપ્યુટિક તકનીકો ના ઉપયોગ પર આધારિત છે, કેટલીકવાર ચોક્કસ વહીવટ સાથે જોડાય છે. મૂડ ડિસઓર્ડર અને ડિપ્રેશન સામે સાયકોએક્ટિવ દવાઓ, જે સેરોટોનિન અને ડોપામાઇનના નિયમન પર કાર્ય કરે છે.

સૌથી વધુ ભલામણ કરેલ મનોરોગ ચિકિત્સા છે:

• જ્ઞાનાત્મક-વર્તણૂકીય થેરાપી
• આંતરવ્યક્તિત્વ ઉપચાર
• જૂથ ઉપચાર.

બાદમાં દંપતી અને પરિવાર માટે પણ ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે, કારણ કે તેઓ પ્રકાશમાં લાવવામાં અને સંભવિત મુશ્કેલીઓનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરી શકે છે.અને સાયક્લોથાઇમિક વ્યક્તિ સાથે રહેવાના ભાવનાત્મક પાસાઓ.

દવા વિશે (લેમોટ્રિજીન અથવા લિથિયમ સાયક્લોથિમિયાની સારવાર માટે વારંવાર સૂચવવામાં આવે છે), તે દરેક દર્દી અને દરેક કેસ માટે અનુકૂળ હોવું જોઈએ, જેથી તે લાંબી પ્રક્રિયા લઈ શકે. , કારણ કે કેટલીક દવાઓને સંપૂર્ણ અસર થવા માટે અઠવાડિયા કે મહિનાઓ લાગે છે.

લાયકાત ધરાવતા અને વિશિષ્ટ વ્યાવસાયિકોની શોધ કરો, જેમ કે મૂડ ડિસઓર્ડરનો અનુભવ ધરાવતા મનોચિકિત્સકો (ઓનલાઈન મનોવૈજ્ઞાનિકો સહિત) આ ડિસઓર્ડરને નિયંત્રિત કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. સાયક્લોથાઇમિક ડિસઓર્ડરમાંથી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે ઉપચારાત્મક સમર્થનનો ઉદ્દેશ્ય લક્ષણોને ઘટાડવા અને મેનિક અને ડિપ્રેસિવ એપિસોડ્સના વિકાસ તરફ દોરી જતા દરેક સાયક્લોથાઇમિક એપિસોડની સંભાવનાને રોકવાનો રહેશે.