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क्या एक व्यक्तित्व परीक्षण वास्तव में आपके बारे में मूलभूत विशेषताओं को प्रकट कर सकता है? आज, हम बात कर रहे हैं मायर्स-ब्रिग्स इंडिकेटर ( एमबीटीआई, जैसा कि इसे अंग्रेजी में जाना जाता है) , सबसे लोकप्रिय व्यक्तित्व परीक्षणों में से एक, जो दिखाता है मनुष्य में 16 व्यक्तित्व प्रोफाइल ।
एमबीटीआई परीक्षण क्या है?
1921 में विश्लेषणात्मक मनोविज्ञान पर प्रकाशित एक लेख में, कार्ल गुस्ताव जंग ने विभिन्न मनोवैज्ञानिक प्रकारों के अस्तित्व का प्रस्ताव रखा । इस प्रकाशन के परिणामस्वरूप, जांच के लिए समर्पित कई लोगों ने विषय के बारे में और अधिक गहराई से समझने और समझने की कोशिश की। 1962 में, शोधकर्ताओं कैथरीन कुक ब्रिग्स और इसाबेल मायर्स ब्रिग्स ने एमबीटीआई (संक्षिप्त नाम मायर्स ब्रिग्स पर्सनैलिटी इंडिकेटर के लिए है) का वर्णन करते हुए एक पुस्तक प्रकाशित की। के रूप में एक उपकरण जो 16 व्यक्तित्वों का विश्लेषण और परिभाषित करता है, प्रत्येक की विशेषताएं प्रदान करता है ।
16 व्यक्तित्वों को कैसे वर्गीकृत किया जाता है? क्या एमबीटीआई परीक्षण वैध है? वहाँ किस प्रकार के व्यक्तित्व होते हैं? 16 शख्सियतों के अक्षरों का क्या मतलब है? इन प्रश्नों का उत्तर देने से पहले, आइए परिभाषित और स्पष्ट करें कि व्यक्तित्व क्या है।
व्यक्तित्व क्या है?
व्यक्तित्व सोच और कार्य करने के तरीकों का एक समूह है (सामाजिक और सांस्कृतिक संदर्भ, व्यक्तिगत अनुभवों और कारकों से प्रभावितसंवैधानिक) जो प्रत्येक व्यक्ति को अलग बनाता है ।
हमारे व्यक्तित्व के आधार पर, हम वास्तविकता को इसी तरह समझते हैं, निर्णय लेते हैं, अन्य लोगों के साथ बातचीत करते हैं... व्यक्तित्व बचपन में आकार लेना शुरू कर देता है और ऐसा माना जाता है कि यह वयस्क होने तक स्थिर नहीं होता है, क्योंकि जो अनुभव हम जी रहे हैं वे इसे आकार दे रहे हैं।
व्यक्तित्व का आकलन करने के लिए, इसे मापने योग्य लक्षणों पर आधारित करना आवश्यक है जो व्यक्ति को कुछ निश्चित तरीके अपनाने के लिए मजबूर करते हैं। प्रतिक्रिया करने और बाकियों के साथ बातचीत करने की।
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प्रश्नावली भरेंएमबीटीआई और जंग परीक्षण
जैसा कि हमने कहा, मनोवैज्ञानिक कार्ल गुस्ताव जंग, ने विभिन्न मनोवैज्ञानिक प्रकारों के अस्तित्व का प्रस्ताव रखा और अंतर्मुखता और बहिर्मुखता की अवधारणा को व्यक्तित्व के मूलभूत पहलुओं के रूप में परिभाषित किया:
- अंतर्मुखी लोग : वे मुख्य रूप से अपनी आंतरिक दुनिया में रुचि रखते हैं।
- बहिर्मुखी : वे बाहर के साथ गहन संपर्क चाहते हैं दुनिया।
यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि कोई भी 100% अंतर्मुखी या बहिर्मुखी नहीं है, हमारे पास दोनों विशेषताएं हैं, हालांकि हम एक तरफ या दूसरे की ओर अधिक झुकते हैं। <3
दूसरी ओर, जंग चार व्यक्तित्व प्रकारों की पहचान करता है जो चार संज्ञानात्मक कार्यों से जुड़े हैंभिन्न :
- विचार;
- भावना;
- अंतर्ज्ञान;
- धारणा।
पहले दो, सोच और भावना , जंग के लिए थे तर्कसंगत कार्य , जबकि धारणा और अंतर्ज्ञान थे तर्कहीन . चार कार्यों और पात्रों के बहिर्मुखी या अंतर्मुखी को मिलाकर, उन्होंने आठ व्यक्तित्व प्रकारों का वर्णन किया।
रॉडने प्रोडक्शंस (पेक्सल्स) द्वारा फोटो एमबीटीआई व्यक्तित्व परीक्षण
ए जंग के 8 व्यक्तित्व सिद्धांत और अपने स्वयं के शोध के आधार पर, कैथरीन कुक ब्रिग्स और उनकी बेटी इसाबेल ब्रिग्स मायर्स ने एमबीटीआई, 16 व्यक्तित्व परीक्षण विकसित किया,
शोधकर्ताओं ने द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान <1 के साथ एमबीटीआई परीक्षण विकसित किया।> दोहरा उद्देश्य :
- वैज्ञानिक : जंग के मनोवैज्ञानिक प्रकारों के सिद्धांत को अधिक समझने योग्य और सुलभ बनाना।
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यह सभी देखें: 9 अर्थ और amp; सपने में "गर्भपात" की व्याख्या - व्यावहारिक: 16 व्यक्तित्व परीक्षण का उपयोग करके महिलाओं को सबसे उपयुक्त नौकरी ढूंढने में सक्षम बनाएं, जबकि पुरुष सबसे आगे थे।
एमबीटीआई परीक्षण में संज्ञानात्मक कार्यों का विश्लेषण प्रत्येक प्रकार के प्रमुख और सहायक कार्य के विनिर्देश के आधार पर जंग की श्रेणियों में मूल्यांकन की एक व्याख्यात्मक विधि जोड़ता है। प्रमुख भूमिका वह भूमिका है जिसे व्यक्तित्व प्रकार द्वारा पसंद किया जाता है, वह भूमिका जिसके साथ वे सबसे अधिक महसूस करते हैंआरामदायक।
द्वितीयक सहायक कार्य समर्थन के रूप में कार्य करता है और प्रमुख कार्य को बढ़ाता है। हाल के शोध (लिंडा वी. बेरेन्स) ने तथाकथित छाया कार्यों को जोड़ा है, जो वे हैं जिनके प्रति व्यक्ति स्वाभाविक रूप से इच्छुक नहीं है, लेकिन जो तनावपूर्ण स्थिति में खुद को प्रकट कर सकते हैं।
फोटोग्राफी एंड्रिया पियाक्वाडियो (पेक्सल्स) द्वारा 16 व्यक्तित्व या एमबीटीआई परीक्षण कैसे करें?
यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो सोचते हैं कि "क्या मेरा व्यक्तित्व किस प्रकार का है?” या "मेरी एमबीटीआई कैसे जानें " और आप एमबीटीआई परीक्षा देना चाहते हैं, आपको पता होना चाहिए कि आपको प्रश्नों की एक प्रश्नोत्तरी का उत्तर देना होगा। प्रत्येक प्रश्न के दो संभावित उत्तर हैं, और उत्तरों की गिनती से, आप 16 व्यक्तित्व प्रकारों में से एक के साथ खुद को पहचानने में सक्षम होंगे।
यदि आप ऐसा करने का निर्णय लेते हैं, तो याद रखें कि यह है सही या गलत उत्तर देने के बारे में नहीं , और वह विकारों के निदान के लिए भी उपयोगी नहीं है (यदि आपको लगता है कि आप किसी विकार से पीड़ित हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक मनोविज्ञान पेशेवर के पास जाएं, उदाहरण के लिए ब्यूनकोको ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक सेवा)।
परीक्षण 88 प्रश्नों (उत्तरी अमेरिकी संस्करण के लिए 93) से बना है, जो चार अलग-अलग पैमानों के अनुसार आयोजित किया गया है:
- एक्सट्रोवर्सन (ई) - अंतर्मुखता (I)
- संवेदन (S) - अंतर्ज्ञान (N) यह सभी देखें: हफ़ेफ़ोबिया: शारीरिक संपर्क का डर
- सोच (T) - भावना(एफ)
- जज (जे) - परसेसिव (पी)
टेस्ट मायर्स ब्रिग्स व्यक्तित्व परीक्षण: व्यक्तित्व लक्षण
प्रश्नावली को पूरा करने के बाद, एक चार अक्षरों का संयोजन प्राप्त होता है (प्रत्येक अक्षर ऊपर उल्लिखित कार्यों में से एक से मेल खाता है)। 16 संभावित संयोजन हैं, जो सभी 16 व्यक्तित्वों से मेल खाते हैं। हम संक्षेप में सूचीबद्ध करते हैं कि एमबीटीआई परीक्षण में विकसित 16 व्यक्तित्व कौन से हैं:
- आईएसटीजे : वे सक्षम, तार्किक, उचित और प्रभावी लोग हैं। वे साफ-सुथरे और व्यवस्थित हैं और प्रक्रियाओं को स्थापित करने की प्रवृत्ति रखते हैं। ISTJ व्यक्तित्व प्रकार में तार्किक और तर्कसंगत पहलू प्रबल होता है।
- ISFJ : इसकी विशेषताओं में संपूर्णता, सटीकता और वफादारी शामिल है। वे कर्तव्यनिष्ठ और व्यवस्थित लोग हैं। ISFJ व्यक्तित्व प्रकार सामंजस्य चाहता है और कार्यों को पूरा करने के लिए प्रतिबद्ध है।
- INFJ : अवधारणात्मक और सहज लोग। उनमें दूसरों की भावनाओं और प्रेरणाओं को समझने की क्षमता होती है। एक INFJ व्यक्तित्व में मजबूत मूल्यों पर भरोसा करना और संगठन के प्रति एक अच्छा रवैया होता है।
- INTJ: जो कुछ उन्हें घेरता है उसमें तर्क और सिद्धांत की तलाश करते हैं, संदेह और स्वतंत्रता की ओर प्रवृत्त होते हैं। आमतौर पर उच्च उपलब्धि हासिल करने वाले, इस प्रकार का व्यक्तित्व दृढ़ संकल्प के साथ दीर्घकालिक दृष्टिकोण विकसित करना चाहता है और मजबूत होता हैआत्म-प्रभावकारिता की भावना।
- आईएसटीपी : रोजमर्रा की समस्याओं का समाधान खोजने के लिए चौकस और व्यावहारिक लोग। आईएसटीपी व्यक्तित्व प्रकार तर्क और व्यावहारिकता का उपयोग करके तथ्यों को व्यवस्थित करता है और इसमें अच्छा आत्मसम्मान होता है।
- आईएसएफपी: लचीला और सहज, आईएसएफपी व्यक्तित्व प्रकार में संवेदनशीलता होती है और यह पसंद करता है स्वतंत्र रूप से अपना स्थान प्रबंधित करें। उन्हें टकराव पसंद नहीं है और वे अपनी राय थोपना नहीं चाहते हैं।
- आईएनएफपी: एक आईएनएफपी व्यक्तित्व आदर्शवादी है, लेकिन विचारों की प्राप्ति में ठोस है। वे रचनात्मक और कलात्मक लोग हैं। वे उन मूल्यों के लिए सम्मान की मांग करते हैं जिनके प्रति वे वफादार हैं।
- आईएनटीपी: तार्किक विश्लेषण और डिजाइन प्रणालियों से आकर्षित नवोन्वेषी लोगों में एकाग्रता और विश्लेषणात्मक सोच की बड़ी क्षमता होती है। वे भावनात्मक व्याख्याओं के बजाय तार्किक और सैद्धांतिक स्पष्टीकरण पसंद करते हैं।
- ईएसटीपी: वे आम तौर पर उस प्रकार के व्यक्ति होते हैं जिन्हें अच्छी समझ के साथ "पार्टी का जीवन" कहा जाता है। हास्य, लचीला और सहनशील। ईएसटीपी व्यक्तित्व प्रकार तत्काल परिणामों को प्राथमिकता देता है और "//www.buencoco.es/blog/inteligencia-emocional">भावनात्मक बुद्धिमत्ता पर ध्यान केंद्रित करके कार्य करता है, जो इसकी मुख्य विशेषताएं हैं।
- ईएनएफजे : अत्यधिक संवेदनशीलता के साथ-साथ सहानुभूति और वफादारी की विशेषता वाला यह व्यक्तित्व प्रकार एक हैमिलनसार व्यक्ति, बाकियों के आत्म-सशक्तीकरण को प्रेरित करने में सक्षम और अच्छे नेतृत्व गुणों वाला।
- ENTJ: दीर्घकालिक योजना और हमेशा नया सीखने का दृढ़ संकल्प चीजें INTJ व्यक्तित्व प्रकार को एक सुविधाजनक और निर्णायक व्यक्ति बनाती हैं।
क्या एमबीटीआई परीक्षण विश्वसनीय है?
परीक्षण यह एक साइकोमेट्रिक परीक्षण है, लेकिन यह एक निदान या मूल्यांकन उपकरण नहीं है । इसका उद्देश्य प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तित्व विशेषताओं का वर्णन करना है ताकि उनकी शक्तियों को समझने और बढ़ाने में मदद मिल सके । इसका उपयोग अक्सर मानव संसाधन विभागों द्वारा भर्ती प्रक्रियाओं में किया जाता है।
एमबीटीआई की कई शोधकर्ताओं द्वारा आलोचना की जाती है क्योंकि यह जंग के विचारों पर आधारित है, जो किसी वैज्ञानिक पद्धति से पैदा नहीं हुए हैं। इसके अलावा, ऐसे लोग भी हैं जो मानते हैं कि 16 व्यक्तित्व प्रकार बहुत अस्पष्ट और अमूर्त हैं।
प्रैक्टिस इन हेल्थ प्रोफेशन डायवर्सिटी जर्नल में 2017 में प्रकाशित एक अध्ययन, उस परीक्षण को मान्य करता है जो मुख्य रूप से विश्वविद्यालय में किया गया था छात्र. लेकिन वह बताते हैं कि वे उस वातावरण में इस उपकरण की उपयोगिता का समर्थन करते हैं जिसमें उन्होंने इसका उपयोग किया है और चेतावनी दी है कि यदि इसका उपयोग दूसरों में किया जाता है तो सावधान रहें।
क्या आपको मनोवैज्ञानिक सहायता की आवश्यकता है?
बनी से बात करें!आपका व्यक्तित्व किस प्रकार का है?
इस परीक्षण से आपको पता चलेगाआप व्यक्तित्व के कुछ पहलुओं की छवि प्राप्त कर सकते हैं, हम कह सकते हैं कि वे जो प्रत्येक व्यक्ति के लिए सबसे अधिक प्रासंगिक हैं।
16 व्यक्तित्व परीक्षण के परिणामों को केवल प्रारंभिक बिंदु के रूप में लिया जाना चाहिए व्यक्ति के अधिक गहन अध्ययन के लिए और उनकी संबंध शैली (जो यह है) इसे मुखर, आक्रामक या निष्क्रिय तरीके से किया जा सकता है)।
एक निश्चित व्यक्तित्व परीक्षण का समर्थन करने वाली अधिक या कम वैज्ञानिक कठोरता से परे, कई कारक हैं जो परिणामों को प्रभावित करते हैं: उत्तरों में ईमानदारी, परीक्षा देते समय व्यक्ति की मानसिक स्थिति... इस कारण से, व्यक्तित्व परीक्षण से प्राप्त जानकारी को हमेशा अन्य स्रोतों के पूरक के रूप में उपयोग किया जाना चाहिए।
एमबीटीआई डेटाबेस
यदि आप एमबीटीआई परीक्षण से काल्पनिक पात्रों, मशहूर हस्तियों, श्रृंखला और फिल्मों के नायकों के व्यक्तित्व प्रकारों के बारे में उत्सुक हैं, तो आपको डेटा मिलेगा व्यक्तित्व डेटाबेस वेबसाइट। आपको सुपरहीरो के व्यक्तित्व प्रकारों से लेकर कई डिज्नी पात्रों तक की पूरी सूची मिलेगी।
आत्म-जागरूकता चिकित्सा
यदि आप अपने आप से "यह कौन है" जैसे प्रश्न पूछते हैं मुझे?" या "मैं कैसा हूं" और यह अनिश्चितता उत्पन्न करता है, तो आपको शायद आत्म-ज्ञान के पथ पर चलना होगा ।
आत्म-ज्ञान क्या है? जैसा कि इसके नाम से संकेत मिलता है, इसमें स्वयं को जानना शामिल हैहमारी भावनाओं, हमारे दोषों, हमारे गुणों, हमारी शक्तियों को बेहतर ढंग से समझने के लिए गहराई। आत्म-ज्ञान अन्य लोगों से संबंधित होने के हमारे तरीके में सुधार करता है और हमारी भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करता है और कुछ स्थितियों पर प्रतिक्रिया ।
मनोवैज्ञानिक चिकित्सा आपको खुद को बेहतर तरीके से जानने में मदद कर सकती है , खुद को स्वीकार करने और जीवन में हर दिन हमारे सामने आने वाली छोटी या बड़ी चुनौतियों का सामना करने में मदद कर सकती है .
