Ha idáig eljutottál, az azért van, mert miután feltetted magadnak a kérdést. mikor kell pszichológushoz fordulni Felmerül a kérdés, hogy hogyan találjunk pszichológust Tehát figyelj, mert ebben a cikkben kulcsokat és tippeket adunk, hogyan találd meg, mire van szükséged, és hogyan használd. hogyan válasszunk pszichológust Figyelem!

Ha már elfogadta, hogy segítségre van szüksége, több kérdés is felmerül: Mennyibe kerül egy pszichológus? , milyen érzés pszichológushoz járni? , és mindenekelőtt , hogyan válasszunk jó pszichológust? ¿ hogyan kérjünk pszichológiai segítséget ? Az igazság az, hogy a szakemberek köre olyan széles, és olyan sokféle terápia létezik, hogy normális, ha nem tudjuk, mi a helyzet. melyik pszichológust válasszuk .

‍ Honnan tudom, hogy milyen pszichológusra van szükségem?

Nehéz személyes időszakon mész keresztül, vagy esetleg párkapcsolati problémáid vannak, úgy érzed, hogy mérgező kapcsolatban élsz, veszteséget szenvedtél el és gyászos időszakon mész keresztül, álmatlanságban szenvedsz, úgy érzed, hogy a személyes fejlődésedben stagnálsz, vagy teljes érzelmi kábulatban élsz, ételfüggőségben, kényszerbetegségben szenvedsz, ahogy látod...? mielőtt megkérdezném. hogyan válasszunk pszichológust, tisztában kell lennie azzal, hogy miért megy és mire van szüksége. .

Minden pszichológus szakember rendelkezik a tudással és az eszközökkel ahhoz, hogy bármilyen pszichológiai patológiával foglalkozzon. A különbség az, hogy egyesek jobban specializálódnak bizonyos állapotokra, korosztályokra vagy technikákra. Ezért van ez, Ha tisztában van az igényeivel, az segít abban, hogy megtalálja a megfelelő szakembert. .

Fektessen be az érzelmi egészségbe, fektessen be önmagába.

Pszichológus vagy pszichoterapeuta?

A pszichológusok pszichológus diplomával vagy felsőfokú pszichológiai végzettséggel rendelkeznek. Ahhoz, hogy az egészségügy területén dolgozhassanak, tovább kell képezniük magukat a PIR vagy a PGS mesterfokozatával.

A klinikai környezetben pszichológusként dolgozni azt jelenti: diagnosztizálni, megfelelő kezelést ajánlani és azon dolgozni, hogy az ember jobban megértse önmagát és másokat. Ez akkor hasznos, ha konkrét probléma van, vagy ha nehéz időszakon megy keresztül, de nincs szüksége gyógyításra.

A pszichoterápiát végző szakemberek olyan emberek, akik az elmével, viselkedéssel, érzelmekkel vagy jólléttel kapcsolatos kérdésekre összpontosító kezelést nyújtanak.

‍ Egy pszichológus vagy egy pszichológus jobb?

Mindkét szakember képzett, és rendelkezik a szükséges készségekkel ahhoz, hogy a páciens nemétől függetlenül gyakoroljon. A lényeg, hogy olyan személyről legyen szó, akivel jól érzi magát, aki empatikus és bizalmat ébreszt.

Mielőtt pszichológust választ, gondolja át, mi motiválta Önt arra, hogy terápiára menjen, és melyik nemnél gondolja, hogy könnyebben megnyílik és jobban érzi magát. Ez a tényező segít abban, hogy tudja, hogyan keressen pszichológiai segítséget, és keressen egy olyan pszichológust, akit kedvel.

Hogyan válasszunk pszichológust: 13 kulcs a jó pszichológus kiválasztásához

1. Ellenőrizze, hogy a kiválasztott szakember pszichológus-e, és képes-e gyakorolni a szakmát

Igen, tudjuk, hogy ez egy nyilvánvaló tanács, de sosem árt, ha emlékszünk rá.

Hazánkban egy pszichológus szakembernek a régi alapdiplomával vagy a jelenlegi diplomával kell rendelkeznie. Ezt követően képezheti magát és szakosodhat valamilyen terápiára, akár klinikai pszichológusként a PIR-en keresztül, akár általános egészségügyi pszichológusként a mesterdiploma megszerzése után.

Ha arra gondol, hogy hogyan találjunk egy jó pszichológust ellenőrizze, hogy tag Ez biztosítékot nyújt arra, hogy Ön megfelel a gyakorláshoz szükséges követelményeknek.

. A titoktartás szent, győződjön meg róla, hogy garantált.

Van egy etikai kódex, amelyet minden szakembernek tiszteletben kell tartania, ezért a titoktartást garantálni kell. Mindenesetre jó, ha tudja, hogyan használják és kezelik az adatait - tájékozódjon!

3. Keressen szakmai profilokat a problémájának megfelelően

A pszichológusi diploma által nyújtott általános képzésen túl, megvizsgálja, hogy a pszichológus milyen speciális területeken szerzett képesítést. hogy megtudja, van-e az Ön problémájának megfelelő vagy ahhoz hasonló (párkapcsolati problémák, szexológia, függőségek...) extra képzése.

4. Nézze meg a több éves tapasztalatukat

Ahogy a mondás tartja, hogy a tapasztalat egy diploma... és ez így is van. Amikor tehát azon gondolkodik, hogyan válasszon pszichológust, érdemes megfontolnia a következő kérdéseket, szakmai hátterüket figyelembe kell venni. .

Lehet, hogy nem rendelkezik nagy tapasztalattal, de az eseteket egy rangidős szakember felügyeli, hogy a választott terápia megfelelő legyen. Mindenesetre kérdezzen!

5. Nézze meg a szakterületet az életkor szerint

Ahogy az elején említettük, a diploma által nyújtott általános képzés után különböző típusú posztgraduális, mesterképzések és szakirányú továbbképzések léteznek. Tehát, ha a terápia gyermek vagy serdülő számára történik, vegye ezt figyelembe, amikor pszichológust keres.

6. Kérdezzen a terápia típusáról

"//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis"> ingyenes első konzultáció az az eset, amikor a online pszichológusok Buencoco Tesztek, és Ön dönt, hogy folytatja-e vagy sem... jó módja annak, hogy tudja, hogyan válasszon pszichológust, nem gondolja?

9. Győződjön meg róla, hogy konkrét célokat kínál.

A pszichológus kiválasztása egyben egy olyan szakember kiválasztása is, aki elmondja, hogy az elérendő célokat hogyan írja elő. Az első üléseken felmérést végez, hogy felállítsa a diagnózist, amelyet el kell magyarázni Önnek. Onnan kiindulva kitűzi a célt és a határidőt a célok elérésére.

10. Véleményeket kérni

A szájhagyomány működik és bizalmat ad, ezért gyakori, hogy a megbízható környezetünkben megkérdezzük, hogyan találhatunk pszichológust. Ez rendben is van, ha szem előtt tartjuk a fenti tippeket.

Kiválaszthat egy szakembert, és mielőtt megteszi a végső lépést, kikérheti mások véleményét, akik már konzultáltak velük. Az internet az egyik hely, ahol jól kereshet, bár azt tanácsoljuk, hogy vegye figyelembe az ellenőrzött véleményeket.

11. Ellenőrizze, hogy rendelkezik-e a szükséges erőforrásokkal

A technológia mindent forradalmasított. Elmúltak a kanapé napjai (amelyek Freudra voltak jellemzőek - és ez már nagyon régen volt -, és inkább a mozi, mint a való élet), most már van online pszichológia, sőt még virtuális valóság is, például a fóbiák kezelésére.

Ha el akarja kerülni az utazást (az egyik az online terápia előnyei ), vagy egy fóbiát szeretne virtuális valósággal kezelni, győződjön meg arról, hogy a pszichológus rendelkezik-e a szükséges erőforrásokkal.

12. Ellenőrizze, hogy továbbra is folyamatosan képződik-e

A szakmában eltöltött évek nagyon jó iskola, ez kétségtelen, de a naprakészség is fontos, és ehhez kulcsfontosságú a folyamatos képzés.

13. Egyértelmű válaszok minden kérdésére

Amikor pszichológus segítségét keresi, normális, hogy sok kérdése van, és mindet fel kell tennie, mert olyan személyt keres, akiben megbízik, hogy visszaszerezze mentális jólétét.

Ne habozzon és kérdezzen: miből fog állni a terápia, mennyi ideig tart egy pszichológus ülése, milyen feladatokat kaptok, hogyan alakulnak a foglalkozások ... Ha nem kap egyértelmű válaszokat, keressen másik szakembert.

A mentális egészségbe való befektetés a legjobb befektetés, amit magába tehet. Ha tehát azon tűnődik, hogyan találhat jó pszichológust, a Buencoco-nál segíthetünk Önnek. Ön. töltse ki rövid kérdőívünket és csapatunk máris munkához lát, hogy megtalálja az Önnek legmegfelelőbb szakembert.