Sajnálatos módon, nemi alapú erőszak széles körben elterjedt jelenség, amely minden társadalmi-kulturális és gazdasági osztályt érint korra, vallási meggyőződésre vagy faji hovatartozásra való tekintet nélkül.

A nemi alapú erőszak finom módszerekkel kezdődik, Mint a mérgező kapcsolatokban, itt is nagyon fontos, hogy kezdettől fogva ne becsüljük alá és ne játsszuk le ezeknek az eseményeknek a jelentőségét, ami gyakran előfordul a kapcsolat korai szakaszában.

Ha tudjuk, hogyan ismerjük fel a bántalmazó kapcsolat korai jeleit, az fontos ahhoz, hogy véget vessünk neki, mielőtt az áldozat egyre sebezhetőbbé válik, fokozatosan elveszíti az önvédelemre való képességét, és olyan spirálba kerül, amelyből nehéz kiszabadulni. Ebben a cikkben a következő témákat tárgyaljuk a nemi alapú erőszak ciklusa és szakaszai .

A nemi alapú erőszak meghatározása

A nemi erőszak elleni átfogó védelmi intézkedésekről szóló, december 28-i 1/2004. sz. szervezeti törvény a következőképpen határozza meg:

"Minden olyan erőszakos cselekmény (...), amelyet a férfiak nőkkel szembeni megkülönböztetésének, egyenlőtlenségének és hatalmi viszonyainak megnyilvánulásaként a nőkkel szemben jelenlegi vagy volt házastársuk vagy olyan személyek követnek el, akik hasonló szeretetkapcsolatban állnak vagy álltak velük, még akkor is, ha nem élnek együtt (...), és amely a nőknek okozott vagy okozhat kárt vagya nők fizikai, szexuális vagy pszichológiai bántalmazása, valamint az ilyen cselekményekkel való fenyegetés, kényszerítés vagy önkényes szabadságelvonás, akár a köz-, akár a magánéletben történik".

A nemi alapú erőszak körforgása: mi ez?

Tudja, mi a nemi alapú erőszak körforgása?

A a nemi alapú erőszak köre Lenore E. Walker amerikai pszichológus által kidolgozott fogalom, egy olyan modell, amelyet az erőszak összetettségének és az interperszonális kapcsolatokban való együttélésének magyarázatára dolgoztak ki.

A párkapcsolatokban az erőszak körforgása olyan ismétlődő és veszélyes bántalmazásra utal, amely egy mintát követ, és amelyben az erőszak ciklikusan vagy felfelé ívelő spirálban növekszik.

Walker szerint ebben a felfelé irányuló ciklusban három fázis van. Az elkövető minden egyes fázisban arra törekszik, hogy áldozatát kontrollálja és még jobban elszigetelje. Ennek a mintának a megértése kulcsfontosságú ahhoz, hogy megállítsuk a párkapcsolati erőszak körforgását, amely elsősorban a nők ellen fordul elő.

Az erőszak különböző formái

A párkapcsolati erőszaknak számos formája létezik, és gyakran együttesen is előfordulhatnak:

⦁ Fizikai erőszak : kárt okoz ütéssel, hajhúzással, lökdöséssel, lökdöséssel, rúgással, harapással... ami fizikai erőt alkalmaz egy másik személy ellen.

⦁ Pszichológiai erőszak Félelmet kelt megfélemlítéssel, azzal fenyegetőzik, hogy kárt okoz a tulajdonában, háziállataiban, fiaiban vagy lányaiban, érzelmi zsarolást alkalmaz. Arra kényszeríti a személyt, hogy eltávolodjon a barátaitól és a családjától, hogy kontrollt szerezzen felettük.

⦁ Érzelmi erőszak: olyan, amely állandó kritikával, képességeinek alulértékelésével és szóbeli bántalmazásával aláássa az illető önbecsülését.

⦁ Gazdasági erőszak: minden olyan intézkedés, amelynek célja a gazdasági önállóság ellenőrzése vagy korlátozása a másik féltől való pénzügyi függőség és ezáltal a másik fél feletti ellenőrzés elérése érdekében.

⦁ Szexuális erőszak: minden olyan nem kívánt szexuális aktus, amelyhez nem adtak vagy nem adhattak beleegyezést.

Ezen túlmenően a nemi alapú erőszak magában foglalja a nők és lányok elleni erőszakot is. helyettesítő erőszak (a gyermekeken elkövetett erőszak, hogy a nőt bántják). Másrészt ott van még a zaklatás ami bármilyen ismétlődő, tolakodó és nemkívánatos üldöző magatartás, mint például: pszichológiai zaklatás, szexuális zaklatás, fizikai zaklatás, vagy zaklatás cyberbullying... Ezek más módjai annak, hogy az áldozatoknak szorongást és kellemetlen érzéseket okozzanak.

A nemi alapú erőszak spirálját megtapasztaló, bántalmazó kapcsolatban élő nők félnek, csapdába esettnek és bezárva érzik magukat, és mély elszigeteltséget élnek át. Normális, hogy elgondolkodnak azon, hogyan jutottak idáig és hogyan éreznek így. De, mint már említettük, a kapcsolat elején ezek a viselkedések finom és szórványos epizódok. Fokozatosan egyre inkább aerős és gyakori.

De miért olyan nehéz megtörni egy olyan bántalmazó kapcsolatot, amelyben nemi alapú erőszak van? Nézzük meg a fokozatosság stratégiáját, amelyről Noam Chomsky beszél.

Segítségre van szüksége?

Főtt béka szindróma

A Noam Chomsky amerikai filozófus által kidolgozott "főtt béka szindróma" egy olyan analógia, amely lehetővé teszi számunkra, hogy megérteni, hogyan jön létre a bántalmazó partnerkapcsolat megélése Hasznos megérteni a passzív elfogadás és hogy vannak olyan helyzetek, amelyek fokozatosan változnak, és olyan károkat okoznak, amelyeket rövid távon nem érzékelünk, és késleltetett reakciókat váltanak ki.

A megfőzött béka története:

Képzeljünk el egy hideg vízzel teli fazekat, amelyben békésen úszkál egy béka. A fazék alatt tüzet gyújtunk, és a víz lassan felmelegszik. Hamarosan langyos lesz. A béka ezt nem találja kellemetlennek, és úszik tovább. A hőmérséklet emelkedni kezd, és a víz meleg lesz. Ez magasabb hőmérséklet, mint amit a béka szeret. Kicsit elfárad, de nem ijed meg. A víz lassanNagyon forró, és a béka nagyon kellemetlennek találja, de legyengült, és nincs ereje reagálni. A béka kitart, és nem tesz semmit. Közben a hőmérséklet ismét emelkedik, és a béka egyszerűen megfő.

Chomsky elmélete, amelyet a fokozatosság stratégiájaként ismerünk, arra enged következtetni, hogy amikor a változás fokozatosan következik be, nem tudatosul, és ezért nem vált ki reakciót vagy ellenállást. Ha a víz már forr, a béka soha nem került volna a fazékba, vagy ha közvetlenül 50 °C-os vízbe merült volna, akkor kiugrott volna.

A GBV-ciklus elmélete és szakaszai

A béka a forrásban lévő vízben helyzetét sok olyan nő éli át, aki megpróbál kilépni egy erőszakos kapcsolatból.

Annak jobb megértéséhez, hogy a nemi alapú erőszakot elszenvedő nő hogyan küzd a kapcsolat megszakításáért, ismét forduljunk Lenore Walker pszichológus elméletéhez, az erőszak körforgásáról.

Walker erőszakos ciklusa a következőkkel kapcsolatos nemi alapú erőszak hogy három szakaszra oszlik, amelyek ciklikusan ismétlődnek egy bántalmazó kapcsolat során:

⦁ Feszültségfelhalmozódás.

⦁ Feszültségrobbanás.

⦁ Nászút.

Stressz felhalmozódási fázis

Gyakran előfordul, hogy ebben az első fázisban az erőszak kisebb incidensekkel kezdődik Ezt követően ezek az epizódok eszkalálódni kezdenek.

Az agresszor a nőt hibáztatja mindenért, ami történik, és megpróbálja ráerőltetni az elképzeléseit és érvelését. Az áldozat úgy érzi, mintha tojáshéjon járna. Annak érdekében, hogy elkerüljön mindent, ami kiválthatná a partner haragját, végül mindent elfogad, és még a saját ítélőképességében is kételkedik.

‍ Feszültség robbanási fázis

Az agresszor elveszti az irányítást és fizikai és lelki erőszak tör ki (az esettől függően szexuális és gazdasági erőszak is előfordulhat).

Lökdösődéssel vagy pofozkodással kezdődik, és fokozatos erőszakba torkollhat. feminicid Egy erőszakos epizód után, bár az agresszor felismeri, hogy elvesztette a kontrollt, azzal igazolja azt, hogy a másik felet teszi felelőssé a viselkedéséért.

Nászutas fázis

Az agresszor bűntudata van Megígéri, hogy meg fog változni, és biztosítja, hogy soha többé nem fordul elő ilyesmi. És valóban, eleinte meg fog változni. A feszültség és az erőszak eltűnik, nincsenek féltékenységi jelenetek, és teret engednek a w-ba ágyazott> viselkedésnek;

Keresse a megérdemelt pszichológiai jólétet

Tanult tehetetlenség

A nemi alapú erőszak körforgása mellett Walker 1983-ban konceptualizálta a a tanult tehetetlenség elmélete Seligman azonos című elméletén alapul.

Martin Seligman pszichológus észrevette, hogy a kutatásában részt vevő állatok bizonyos helyzetekben depressziótól szenvednek, és úgy döntött, hogy kísérletet végez. A ketrecbe zárt állatoknak véletlenszerű és változó időközönként áramütéseket adtak, hogy megakadályozzák őket abban, hogy egy mintát észleljenek.

Bár az állatok eleinte megpróbáltak menekülni, hamarosan belátták, hogy ez hiábavaló, és hogy a hirtelen áramütést nem tudják elkerülni. Így, amikor engedték őket menekülni, nem tettek semmit. Kifejlesztettek egy megküzdési stratégiát (adaptáció). Ezt a hatást nevezték tanult tehetetlenségnek.

Walker a tanult tehetetlenség elméletével akarta megmagyarázni a a nemi erőszak áldozatául esett nők által tapasztalt bénultság és érzelmi érzéstelenség érzése A bántalmazó körülmények között élő nők, akiket erőszakkal vagy akár halállal fenyegetnek, a tehetetlenség érzésével szembesülnek, feladják. Mintha várnák a hirtelen áramütést az erőszak spiráljában, amely elszigetelődéshez vezet.

Hogyan lehet kitörni a nemi alapú erőszak körforgásából?

Spanyolországban 2003 óta, amikor az adatgyűjtés megkezdődött, az Egészségügyi, Szociális és Esélyegyenlőségi Minisztérium jelenlegi adatai szerint 1164 nő halt meg nemi erőszak következtében (partnerük vagy volt partnerük által).

A The Lancet című folyóiratban közzétett kutatás szerint a világon minden negyedik nő életében egyszer már átélt fizikai vagy szexuális erőszakot a partnere részéről. Az első lépés a nemi alapú erőszak megszüntetéséhez az, hogy tudjuk, mi a nemi alapú erőszak, és hogyan cselekedjünk.

Mit tegyen, ha nemi alapú erőszakot tapasztal?

Az első dolog az. támogatást kérni a családtól és a barátoktól , megtörve a csendet y jelentés .

Nem könnyű megtenni a lépést, és normális, ha félsz, ezért van szükséged szeretteid és szakemberek támogatására, hogy megtörj a körforgásból. Nem lehetsz boldog egy olyan partnerrel, aki erőszakos és bántalmazó.

Ha Önt nemi alapú erőszak éri, javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot a ingyenes információs és jogi tanácsadási vonal 016 A nemi erőszak elleni kormányzati küldöttség által létrehozott közszolgálat, amely a nap 24 órájában működik, és amelynek munkatársai erre a területre szakosodott szakemberek. WhatsApp (600 000 016) és e-mailben a következő címen [email protected]

Fontos, hogy a nemi erőszak áldozatául esett nők tudják, hogy nincsenek egyedül, és hogy lehetőségük van arra, hogy jogi, információs és pszichológiai támogatás igénybevételével elkísérjék őket a felszabadulás útján. Ha online pszichológusra van szüksége, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk.