A hangulatingadozás, az ezzel való megküzdés és az ezzel való együttélés nehézségei azok az érzések, amelyeket az érintettek gyakran tapasztalhatnak. ciklotímiás zavar vagy ciklotímia.

Ebben a cikkben közelebbről megvizsgáljuk a ciklotímiát, és megpróbáljuk jobban megérteni:

• Mi a ciklotímiás betegség.
• Hogyan állapítható meg, hogy valaki ciklotímiás zavarban szenved-e.
• Mennyi ideig tart a ciklotímia és hogyan kezelhető.
• Különbségek a borderline személyiségzavar és a ciklotímia, illetve a ciklotímia és a bipoláris zavar között.
• Mit jelent ez valakinek "//www.buencoco.es/blog/trastorno-del-estado-de-animo">hangulatzavar, amelyet az enyhe depressziótól az eufórikus és izgatott állapotig terjedő érzelmi ingadozások jellemeznek. Fotó: Andrea Piacquadio (Pexels)

  Ciklotímia: DSM-5 definíció és diagnosztikus kritériumok

  A DSM-5-ben a ciklotímiás zavar, amely a depresszió különböző típusai közé tartozik, lényegében olyan személyt ír le, akinél két éven keresztül legalább az idő felében abnormális szubszindrómás hangulati állapotok vannak jelen, de azt is kimondja, hogy az egyén nem lehet hipomániás vagy depressziós tünetek nélkül több mint két hónapig egyhuzamban.

  Lásd még: 16 jelentés, amikor macskákról álmodsz

  Általánosságban, a ciklotímiás zavar kezdete serdülőkorban következik be vagy a korai felnőttkorban A ciklotímiás zavar diagnosztikai kritériumai a DSM-5 szerint a következők:

  1. Legalább két évig (gyermekek és serdülők esetében egy év) számos olyan hipomániás tüneteket mutató időszakot élt át, amelyek nem feleltek meg a hipomániás epizód kritériumainak, és számos olyan depressziós tüneteket mutató időszakot, amelyek nem feleltek meg a súlyos depressziós epizód kritériumainak.
  2. E kétéves időszak alatt a hipomániás és depressziós időszakok legalább az idő felében jelen voltak, és a személy nem volt tünetmentes több mint két hónapig.
  3. A súlyos depressziós, mániás vagy hipomániás epizód kritériumai nem teljesülnek.
  4. A tünetek A kritérium nem magyarázhatók jobban skizoaffektív zavarral, skizofréniával, skizofréniás zavarral, téveszmés zavarral vagy skizofrénia spektrumzavarral és egyéb, más vagy nem meghatározott pszichotikus zavarokkal.
  5. A tünetek nem egy anyag fiziológiai hatásai (pl. kábítószerek hatása) vagy más általános egészségügyi állapot (pl. pajzsmirigy túlműködés) miatt jelentkeznek.
  6. A tünetek klinikailag jelentős distresszt vagy károsodást okoznak a szociális, foglalkozási vagy egyéb fontos területeken.

  Krónikus ciklotímiás zavar

  Mint láttuk, a ciklotímiát hipomániás periódusok jellemzik, a hangulati állapotot a következők jellemzik emelkedett hangulat, izgatottság, fokozott termelékenység és túlzott eufória.

  Előfordulhat, hogy ez az állapot váltakozik a rossz hangulatú időszakokkal (diszfóriával). A krónikus ciklotímiás zavar azonban kevésbé súlyos, mint a bipoláris zavar. A krónikus hipomániában, azaz egy ritka klinikai változatban az eufórikus időszakok dominálnak, és szokásosan körülbelül hat órán át tartó alvásmegvonással jár.

  A rendellenesség ezen formájával küzdő emberek gyakran nagyon magabiztosnak, energiával és lendülettel teli embereknek tűnhetnek, akiknek mindig ezernyi projektjük van, mielőtt egyet is befejeznének, és ennek következtében elfoglaltak és kiszámíthatatlanok.

  A ciklotímia tünetei

  A ciklotímiás zavar fő tünetei különbözőek lehetnek, és a depressziós és hipomániás fázisokhoz kapcsolódnak. A következőkben a ciklotímiás zavar fő tünetei következnek. tünetek a leggyakoribb amelyek a ciklotímiában szenvedő személynél megtalálhatók:

  • agresszió
  • szorongás
  • anhedonia
  • impulzív viselkedés
  • depresszió
  • logorrhea
  • eufória
  • hipománia.

  A ciklotímiás zavarok az alvás-ébrenlét ciklust is befolyásolhatják, álmatlansággal és nagyfokú idegességgel járó pillanatokkal.

  Fotó: Cottonbro Studio (Pexels)

  A ciklotímia vagy ciklotímiás zavar okai

  A a ciklotímiás zavar okai a mai napig a szakemberek tudományos vizsgálatának és kutatásának tárgyát képezik, akik megerősítik a neurobiológiai, genetikai és környezeti tényezők közötti kölcsönhatás jelenlétét.

  A legtöbb esetben a thymus instabilitás első klinikai megnyilvánulásai serdülőkorban jelennek meg, és gyakran tévesen "listaként" értelmezik őket;

• váltakozó depressziós és mániás epizódok
• a magas frekvencia
• időtartam.

A ciklotímiás temperamentum alapvetően bipoláris jellegére utal az a kifejezett hajlam, hogy az emberek antidepresszánsokkal kezelve hipomániába és/vagy mániába fordulnak.

Ezenkívül a gyakori visszaesésekkel és szélsőséges hangulatingadozásokkal küzdő ciklotímiás betegeknél személyiségzavarok, például borderline zavar diagnosztizálhatók. Ezzel kapcsolatban G. Perugi és G. Vannucchi érdekes cikke rámutat, hogy:

"Úgy tűnik, hogy a "borderline" vonások jelenléte a ciklotímiás betegeknél jelentős hangulati diszregulációból ered, ahol az interperszonális érzékenység és az érzelmi és motivációs instabilitás a páciens személyes történetében, gyermekkorától kezdve fontos szerepet játszik.".

Szükséges megkülönböztetni majd a ciklotímia és a disztímia között A ciklotímiás és a disztímiás depressziós zavar közötti fő különbség a hangulatingadozásokban rejlik: a disztímiában ezek nincsenek jelen, míg a ciklotímiában, amelyet, mint láttuk, szintén a ciklikus depresszió jellemez, jelen vannak.

A lelki jólétről való gondoskodás a szeretet cselekedete.

Ciklotípia és kapcsolatok

A ciklotímiában szenvedő személy számára nem mindig könnyű felismerni a tüneteket Elég, ha csak annyit mondunk, hogy hipomániás epizód alatt az ember legyőzhetetlennek, tele energiával érzi magát, és társadalmi szinten fáradhatatlannak, túláradónak, sok innovatív tervvel rendelkezőnek tűnik.

A ciklotímiás jellem egyes embereknél kedvezhet a munkahelyi sikereknek, a vezetői szerepek megszerzésének és a nagyfokú kreativitásnak. Ha azonban ez első látásra pozitív aspektusnak tűnik is, nem ritka, hogy az interperszonális kapcsolatokban káros következményekkel jár.

Ha elemezzük a ciklotípia és érzelmi kapcsolatok Nem lesz ritka például az a megfigyelés, hogy az utóbbiakra hatással lehet a ciklotímiás szindróma: a baráti vagy családi kapcsolatok például nehezen mozdulnak egy irányba.

A ciklotímiában szenvedő személy elméjében a gondolatok túlzottan áramolhatnak, olyannyira, hogy szinte egy folyamatos feszültség és szorongás A ciklotímiás emberek szenvedhetnek alkohol- és drogfogyasztási epizódoktól is.

Mindezek a nehézségek negatívan hatnak az egyén szociális, foglalkozási és kapcsolati szférájára, olyannyira, hogy beszélhetünk ciklotímiás zavarról és fogyatékosságról, amelyet 31% és 40% közötti arányban ismernek el, és amely a társadalmi életre kiható ciklotímiás zavarban szenvedő emberekre irányul.

Cyclothymia és szerelem

A ciklotímiás hangulat befolyásolhatja a szerelmi kapcsolatot Ez "mérgező kapcsolatnak" nevezhető, ami esetleges párkapcsolati válságokhoz és ismételt szakításokhoz vagy házassági összeomlásokhoz vezet.

Másrészt nem biztos, hogy könnyű tudni, hogyan viselkedjünk egy depressziós emberrel szemben, és ahogyan a ciklotímiás tünetek és okok kapcsán láttuk, a ciklotímiás partner viselkedését erős ambivalencia és a szeretet és a szelídség pillanatai váltakoznak másokkal, amelyeket az agresszivitás és az empátia hiánya jellemez.

A ciklotímiás zavarban szenvedők vagy ciklotímiás emberrel együtt élők beszámolóit hallgatva láthatjuk, hogy a ciklotímiával és a szexualitással kapcsolatban is vannak bizonyos nehézségek, amelyek károsíthatják a kapcsolat minőségét.

Valójában a hiperszexualitás egy hangulatzavar, például a ciklotímiának egyik másodlagos tüneteként jelentkezhet, és különösen a bipolaritásra hajlamos ciklotímiás egyénnél jelentkezhet.

Ciklotímiás hangulatzavar: jogorvoslat és kezelés

A fent leírt klinikai kép következményeként a ciklotímiás zavar kezelésének elmulasztása súlyos érzelmi problémákhoz vezethet, amelyek az élet minden területére kihatnak.

Valójában a kezeletlen ciklotímiás zavar:

• Idővel az I. vagy II. típusú bipoláris zavar kialakulásának magas kockázatához vezet.
• Szorongásos rendellenességet okozhat.
• Növeli az öngyilkossági gondolatok kockázatát.
• Kábítószerrel való visszaéléshez vezet, és kialakul a függőség kockázata.

Bár a vannak gyógymódok és kezelések az ilyen típusú rendellenességekre. A ciklotímiában szenvedő személynek egész életében szüksége lesz rájuk, még azokban az időszakokban is, amikor látszólag minden jól megy.

Ezért fontos, hogy minél hamarabb megfelelő kezelést találjunk, amely kézzelfoghatóan korlátozza a tüneteket és az esetleges szövődményeket. Emiatt a ciklotímiára természetes gyógymód nem jöhet szóba.

Milyen kezelés lehetséges a ciklotímiás zavar esetén? A diagnosztikai fázisban a szakember tesztek segítségével felmérheti, hogy fennáll-e ciklotímiás zavar.

A ciklotímiás zavar diagnózisának leggyakoribb vizsgálatai a következők:

• Belső állapotskála (ISS) A teszt a bipoláris zavar különböző típusait, a ciklotímiát és a vegyes állapotokat vizsgálja, és a depresszió és a mániás epizódok lehetséges tüneteinek kimutatására összpontosít.
• Beck-féle depressziós leltár (BDI): diagnosztizálja a depressziós állapotokat, és nemzetközi standard referencia.
• Mánia értékelő skála (MRS) A mániás epizódok tüneteit különböző intenzitásukban vizsgáló minősítési skála.

Ciklotímia: pszichológiai és farmakológiai terápia

A terápia alapja a módszerek és a pszichoterápiás technikák Néha kombinálják a hangulatzavarok és a depresszió kezelésére szolgáló specifikus pszichotróp gyógyszerek adásával, amelyek a hangulat és a depresszió szabályozására hatnak. szerotonin és dopamin.

A leginkább ajánlott pszichoterápiák a következők:

• kognitív viselkedésterápia
• interperszonális terápia
• csoportterápia.

Ez utóbbiak a partner és a család számára is nagy segítséget jelenthetnek, mivel segíthetnek felszínre hozni és kezelni a ciklotímiás személlyel való együttélés esetleges nehézségeit és érzelmi vonatkozásait.

Ami a gyógyszeres kezelést illeti (a ciklotímia kezelésére gyakran lamotrigint vagy lítiumot írnak fel), ezt minden egyes betegre és esetre szabottan kell elvégezni, és hosszabb folyamatot vehet igénybe, mivel egyes gyógyszereknek hetekre vagy hónapokra van szükségük a teljes hatás kifejtéséhez.

A képzett és szakképzett szakemberek, például a hangulatzavarokban jártas pszichoterapeuták (beleértve az online pszichológusokat is) felkeresése alapvető fontosságú e rendellenesség kezelésében. A ciklotímiás zavarból való felépülés terápiás támogatása a tünetek csökkentésére és annak megelőzésére irányul, hogy az egyes ciklotímiás epizódok a következőhöz vezessenekmániás és depressziós epizódok kialakulása.