Megadtad nekik minden szeretetedet, érett, művelt, önálló emberré nevelted őket... de a gyerekeid felnőttek, és a kapcsolat, ahogy az logikus, megváltozott. Ebben a szakaszban súrlódások keletkezhetnek az eltérő kritériumok miatt, mert úgy látnak téged, mint egy betolakodót, aki beleszól az életükbe... és ez heves vitákhoz vezethet. Mai cikkünkben,beszélünk a szülők és a felnőtt gyermekek közötti konfliktusok .

Annak ellenére, hogy néha a családi konfliktusok a diszfunkcionális és problémás családi dinamikával hozható összefüggésbe, D. Walsh pszichológus szerint az egészséges kapcsolatokat sem a konfliktusok hiánya, hanem azok hatékony kezelése jellemzi.

A konfliktus dióhéjban

Mielőtt rátérnénk a családi konfliktusok témájára, röviden vázoljuk fel a pszichológiában tárgyalt konfliktustípusokat:

• Pszichésen belüli konfliktus Ez egy "lista"> konfliktus;
• Nyílt, egyértelmű és rugalmas konstruktív konfliktus Korlátozott témákkal foglalkozik korlátozott idő alatt, tartalmi szempontokkal foglalkozik, nem eszkalálódik, és megoldott, mert megvitatható.
• Krónikus, merev és rejtett akadályozó konfliktus Nem körülhatárolt, a kapcsolat szintjét érinti, meghaladja az eszkalációt, és megoldatlan marad, mert nem teszi lehetővé a hasznos információk cseréjét.

Családi konfliktusok

A családi rendszer azon keresztül növekszik és fejlődik, amit a szerző, Scabini, korábbi elméletekre építve, "listának" nevez;

A családi dinamika a változás és a növekedés pillanataiból áll, amelyek konfliktusos és összetűzéses helyzetekből is fakadhatnak. Melyek a szülők és a felnőtt gyermekek közötti konfliktus leggyakoribb okai?

Családi konfliktusok: amikor a szülők és a gyermekek kapcsolata nehézkes

A családi kapcsolatokban normális, hogy időről időre összeütközések alakulnak ki (az anya-lánya kapcsolatok, a felnőtt testvérek közötti konfliktusok, a tekintélyelvű szülők a fiatal felnőttekkel gyakran adnak okot több vitára). Valójában a nehézségek már gyermekkortól kezdve felmerülhetnek; nem szükséges a serdülőkor vagy a felnőttkor elérése a viták kialakulásához. Gyermekkorban viták merülhetnek felcsaládi konfliktusok a testvérek közötti féltékenység vagy a baba érkezése miatt, egy császárszindrómás vagy ellenzéki daczavarral küzdő gyermek, majd ehhez kapcsolódnak a serdülőkor tipikus konfliktusai, egy olyan szakasz, amelyben nem ritka, hogy az ember azt mondja, nincs egyedül:

• "Vannak gyerekek, akik nem tisztelik a szüleiket".
• "Vannak gyerekek, akik gyűlölik a szüleiket".
• "Vannak hálátlan gyerekek.
• "Vannak lázadó és neveletlen gyerekek".
• "Van egy problémás gyermekem.

De, mi a helyzet a szülők és a felnőtt gyermekek közötti családi konfliktusokkal? Lehet, hogy a szülőktől való elszakadás problémás, és néha nem valósul meg (gondoljunk a felnőtt gyermekekre, akik továbbra is a szüleikkel élnek), vagy hogy az emberek kifejezetten a családjuktól távol élnek, egyesek az érzelmi szakítás egyik formájaként választják a külföldre költözést.

Amikor a gyerekek felnőtté válnak, életvezetési döntéseik eltérhetnek a szüleikétől, és előfordulhat, hogy még 40 éves korukban is veszekednek velük. A szülőkkel való vitáknak ilyenkor több oka is lehet, amelyeket most részletesebben is megvizsgálunk.

A szülők és a felnőtt gyermekek közötti konfliktusok: lehetséges okok

A A leggyakoribb tényezők, amelyek a szülők és a felnőtt gyermekek közötti konfliktushoz vezethetnek, különböző típusúak lehetnek. Mint már említettük, az egyik ok lehet a szülői ház elhagyásának nehézsége vagy félelme különböző okokból:

• Félelem a szülők magára hagyásától.
• A szükséges pénzügyi források hiánya.
• A szülők elégtelen érzelmi függetlensége.

Azért, hogy elmélyítsük a a szülők és a gyermekek közötti problémás kapcsolat okai Próbáljuk meg magunkat a szülők, majd a gyerekek helyébe képzelni.

A terápia javítja a családi kapcsolatokat

‍ Családi konfliktusok: a szülők nézőpontja

Bizonyos esetekben a kapcsolati konfliktust az válthatja ki, hogy a gyerekek közömbösnek érzik magukat a szüleik iránt. A gyerekek érdektelennek és távolságtartónak tűnnek. Máskor, amikor a felnőtt gyerekek hazudnak vagy lekicsinylik a szüleiket, a szülők csodálkoznak, hogy miért olyan dühösek, és attól tartanak, hogy nem felelnek meg az elvárásoknak.

Ilyenkor a frusztráció, a szomorúság, a csalódottság érzései... Ilyenkor meg kell próbálni nem megbántani vagy lekicsinyelni a felnőtt gyermekeket, nem szabad dührohamot kapni, és meg kell próbálni a családi konfliktusokat konstruktívan és határozottan kezelni.

Más esetekben a szülők uralkodó érzelme a szorongás, és ez arra készteti őket, hogy tolakodóak és aggódóak legyenek: olyan szülők, akik nem hagyják békén gyermekeiket, vagy úgy bánnak velük, mint gyermekkorukban.

De miért reagálnak a gyerekek rosszul a szüleikre, vagy miért vonulnak vissza?

Családi konfliktusok: a gyermekek nézőpontja

A gyermekek szüleikkel szembeni haragja különböző okokra vezethető vissza, például arra, hogy a család fekete bárányának vagy "nehéz" felnőtt gyermeknek tekintik őket. A szülők és a felnőtt gyermekek közötti konfliktus generációs jellegű is lehet, mivel nem osztoznak az életmódjukban és személyes döntéseikben.

A szüleik iránt megvetést vagy dühöt érző gyermekek tanúvallomásai szerint gyakran találkozunk azzal a hiedelemmel, hogy nárcisztikus vagy "mérgező" szüleik vannak, akik hozzájárulnak a kapcsolatok elmérgesedéséhez.

Mielőtt tanácsot adnék a hogyan lehet megoldani a szülők és a felnőtt gyermekek közötti családi konfliktusokat A következő részben nézzük meg, hogy milyen következményei lehetnek a két fél közötti ellentétes kapcsolatoknak.

A szülők és a felnőtt gyermekek közötti konfliktus következményei

A szülők és a gyermekek közötti feszültségek az egész családra kihatnak, a mentális egészség szempontjából is. A szülőknek gyakran az a benyomásuk, hogy a gyermekeik keresik a konfrontációt, miközben a gyerekek ennek az ellenkezőjét gondolják, és ok nélkül támadásnak érzik magukat.

Sajnos, ha a feszültségeket nem oldják fel, egyfajta dominóhatás lép fel: amikor a szülői kapcsolat akaratlanul újabb feszültségforrásokat táplál, ezeket a gyerekek is felkapják, akik viszont felhalmozzák őket, és újabb konfrontációkat generálnak. Megfelelő ellenintézkedések nélkül ezt az ördögi kört nagyon nehéz megtörni.

Felnőttkorban a megoldatlan konfliktusok bizonyos családi dinamikák - akár tudattalanul is - újratermelődéséhez vezethetnek. A szülőkkel való negatív kapcsolat következményei más kapcsolatokban megnyilvánuló nehézségek okozói lehetnek (pl. párkapcsolati problémákkal).

Az ilyen nehézségek gyakran az önképben is tükröződnek. Ha például az illetőnek problémás kapcsolata volt a szüleivel, felnőttkorában az önbecsülése összeomolhat.

A problémás anya-gyermek vagy apa-gyermek kapcsolat nemcsak a gyermekekre, hanem a szülőkre is hatással lehet, akik tehetetlenséget és kudarcérzetet érezhetnek, amikor úgy érzik, hogy gyermekeik kicsúszhatnak a kezükből, ami állandó veszekedésekhez vezet.

Családi konfliktusok: a konfrontációtól a találkozásig

A oldalon. a családi konfliktusok konstruktív kezelése a személyes, családi és társadalmi erőforrásokat is be kell vetni.

A családi erőforrások gyakran a következők:

• Világos, nyílt és rugalmas kommunikációs stílus alkalmazása.
• Alkalmazkodóképesség, amely a család egészét hajlamosítja a változás szükségességére.
• A kohézió, amely megkönnyíti a "lista">
• Párbeszéd és meghallgatás.
• Nyitottság mindenféle különbségre.
• Képesség az ítélkezés visszatartására.
• Képesség a megbocsátásra.

Ennek elérése azonban nem biztos, hogy olyan egyszerű, ezért a pszichológus felkeresése segíthet felismerni a konfliktus mögöttes okait, és fejlesztheti azokat a párbeszédkészségeket, amelyek a konfliktus leküzdését szolgálják.

A családi konfliktusokban, pl. különélés vagy válás esetén végzett közvetítés mellett a családdinamikában jártas pszichológus például:

• Felnőtt gyermekeknek: eszközök a szüleikkel való kapcsolat javításához.
• Szülőknek: Segítünk nekik megérteni, hogyan tudnak elszakadni gyermekeiktől.
• Eszközök a szülők és gyermekek közötti szakadás gyógyítására.

Előfordulhatnak nagyon nyomasztó helyzetek a családban, amelyek külső segítséget igényelnek, hogy az érintett tagok ne érezzék rosszul magukat. A családterápia segítségével a család egyéniségei felszínre kerülhetnek, és ezzel együtt a szükségletek és határok nagyobb tudatossága is kialakulhat.

Ezen a találkozón az empátia gyakorlása révén a család minden tagja képes lesz megosztani az érzelmeket és az érzéseket, és együtt építeni egy új családi harmóniát.