Բովանդակություն
Երբեմն նոստալգիայով հիշելն այն ժամանակները, որոնք այլևս մեր ներկայիս կյանքի մաս չեն կազմում, կարող է լինել քաղցր ապաստան, ընկղմվել նոստալգիկ աշխարհում, որը մենք լավ գիտենք, և որը խորապես դրոշմել է մեզ: Բայց ապրելով անցյալում խարսխված ապրելը ներկան տեսողությունից կորցնելու միջոց է:
Անցյալը ներառում է բոլոր այն փորձառությունները, որոնք մեզ հանգեցրել են մեր «w-richtext-figure-type-image» w-richtext-align-fullwidth"> 
Լուսանկարը` Pixabay-ի
Ինչո՞ւ ենք մենք խրված անցյալում:
Շատ մարդիկ անցյալը վերածում են իրենց ներկայի` մերժելով ընդունել իրականությունն ու պասիվ ապրել կյանքը, կարծես կանգ առան ժամանակի մեջ։ Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու մարդիկ որոշում են ապաստանել և ապրել անցյալում , օրինակ՝
- Սեր, որից մենք չենք կարող բաժանվել:
- Սոցիալական կարգավիճակ, որն ուներ, և որը մենք այլևս չունենք տարբեր արատավորությունների պատճառով:
- Տրավմատիկ իրադարձություն, որը խախտել է հավասարակշռությունը, առաջացրել է տագնապ և անընդհատ վերադառնում է մեր մտքերը:
- Մի ասպեկտ: անցյալի ինքնության, որը իդեալականացվել է, որից չի կարելի հրաժարվել և որն այլևս մեր մասնիկը չէ ներկայում, ինչպիսիք են երիտասարդությունը, արտաքին տեսքը կամ ֆիզիկական կարողությունները:
Բոլոր ժողովուրդը կարող է կարոտախտ ունենալ անցյալը, բայց կարևոր է տարբերել այս զգացողությունը միշտ հետ գնալու և մնալու մոլուցքիցապրել դրա մեջ:
Կան որոշ նշաններ, որոնք կարող են բացահայտել անցյալը թողնելու դժվարությունը.
- Անցյալն ավելի շատ տեղ է զբաղեցնում, քան ներկան մտքերում և զրույցներում:
- Մարդու որակները իդեալականացվում են, կամ անցյալ հանգամանքների ասպեկտները, իսկ բացասականները նվազագույնի են հասցվում:
- Մեր կյանքի որոշակի դրվագի, յուրաքանչյուր տեսարանի առանձին մանրամասներում հանգստություն կա, և հիշողությունը դառնում է մոլուցքի մեջ:
- Պատրաստվածության պակասի կամ նոր իրավիճակներին դիմակայելու ունակության զգացում:
Լուսանկարը` Pixabay Անցյալը որպես արժեքավոր ռեսուրս
Ապրել անցյալում և լցնել բոլոր էներգիաները և ամբողջությամբ հետ նայելը ցույց է տալիս վախը ներկայի, կյանքի անորոշ ապագայի, անսպասելիի հանդեպ: Անցյալից կառչելը դառնում է ապահով ապաստարան, նույնիսկ եթե դրա գինը «w-embed»-ի տառապանքն է>
Հոգ տանել ձեր հուզական բարեկեցության մասին
Ես ուզում եմ սկսել հիմա!Անցյալը մեզ սովորեցնում է ապրել ներկայով` հայացքով դեպի ապագան
Ապրել քայլ առ քայլ և շարունակաբար համեմատել այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում մեզ հետ եղածի հետ, դա չի նշանակում: թույլ տվեք լսել և իսկապես ուշադրություն դարձնել ոչ մեր շրջապատի մարդկանց այս պահին, ոչ էլ հնարավորություններին, որոնք կարող են մեզ ներկայանալ:
Եթե դուք ապրում եք անցյալում և գիտակցում եք այդ իրավիճակից դուրս գալու անհնարինությունը: , ԵթեՏառապանքն ու անհարմարավետությունը խանգարում են ձեզ երջանիկ կյանքով ապրել և բացվել նոր հնարավորությունների առաջ: Հոգեբանի մոտ գնալը կօգնի ձեզ գտնել ճիշտ ուղին այդ խցանումը հաղթահարելու և անցյալի նեղ ու ցավոտ շղթաները կոտրելու համար:
