Því miður er kynbundið ofbeldi viðamikið fyrirbæri sem hefur áhrif á allar félagsmenningar- og efnahagsstéttir , óháð aldri, trúarskoðunum eða kynþætti.

Kynbundið ofbeldi byrjar á lúmskan hátt, með ákveðinni hegðun, viðhorfum, athugasemdum... og með einstaka þáttum. Eins og í eitruðum samböndum er mjög mikilvægt frá upphafi að vanmeta ekki þessa atburði og gera lítið úr þeim, eitthvað sem gerist oft á fyrstu stigum sambandsins.

Að vita hvernig á að þekkja fyrstu merki um ofbeldissamband. mikilvægt að binda enda á það áður en fórnarlambið verður sífellt viðkvæmara, missir smám saman sjálfsvarnargetu og lendir í spíral sem erfitt er að komast út úr. Í þessari grein er talað um lotu kynbundins ofbeldis og stig þess .

Skilgreining á kynbundnu ofbeldi

Lífræna lögmálið 1/ 2004 , frá 28. desember, í alhliða verndarráðstöfunum gegn kynbundnu ofbeldi skilgreinir það sem:

„Allt ofbeldi (...) sem, sem birtingarmynd mismununar, ástand misréttis og valdatengsla karla yfir konum, er beitt yfir þeim af þeim sem eru eða hafa verið makar þeirra eða sem eru eða hafa verið tengdir þeim með svipuðum ástarsamböndum, jafnvelán sambúðar (...) sem hefur í för með sér eða getur haft í för með sér líkamlegan, kynferðislegan eða sálrænan skaða eða þjáningar fyrir konuna, svo og hótanir um slíkt athæfi, þvingun eða handahófskennda frelsissvipting, hvort sem þær eiga sér stað í opinberu lífi eða einkalífi“.

Hringrás kynbundins ofbeldis: hvað það er

Veistu hver hringrás kynferðisofbeldis er?

Hringurinn af kynbundið ofbeldi er hugtak þróað af bandaríska sálfræðingnum Lenore E. Walker. Það er líkan sem þróað er til að útskýra flókið og sambúð ofbeldis í samhengi við mannleg samskipti.

Í nánum samböndum vísar hringrás ofbeldis til endurtekinnar og hættulegrar misnotkunar sem fylgir mynstri og þar sem ofbeldið eykst í hringrás eða upp á við.

Sammála Walker, það eru til þrír áfangar í þessari uppsveiflu. Í hverju þeirra leitast árásarmaðurinn við að stjórna og einangra fórnarlamb sitt enn frekar. Skilningur á þessu mynstri skiptir sköpum til að stöðva hringrás ofbeldis í nánum samböndum, sem á sér fyrst og fremst stað gegn konum.

Mismunandi gerðir ofbeldis

Ofbeldistegundir þar eru margar pör og oft geta þau átt sér stað saman:

⦁ Líkamlegt ofbeldi : veldur skaða með höggum, hártogi, ýtingum, sparkum, bít...beitir líkamlegu valdi gegn annarri manneskju.

⦁ Sálfræðilegt ofbeldi : veldur ótta með ógnun, hótar að valda skemmdum á eignum, gæludýrum, sonum eða dætrum, beitir tilfinningalegri fjárkúgun. Það neyðir viðkomandi til að fjarlægja sig frá vinum sínum og fjölskyldu til að ná stjórn á þeim.

⦁ Tilfinningalegt ofbeldi: það sem grefur undan sjálfsvirðingu einstaklings með stöðugri gagnrýni, vanmetur hana getu og beiti hana fyrir munnlegu ofbeldi.

⦁ Efnahagslegt ofbeldi: hvers kyns aðgerð sem ætlað er að stjórna eða takmarka efnahagslegt sjálfræði til að ná fjárhagslegu háði á hinum aðilanum og hafa þar af leiðandi yfirráð yfir það.

⦁ Kynferðisofbeldi: hvers kyns óæskileg kynferðisleg athöfn sem samþykki hefur ekki verið veitt fyrir eða gæti ekki verið gefið fyrir.

Að auki er kynbundið ofbeldi innifalið í framboðsofbeldi (það ofbeldi sem beitt er börnum til að meiða konuna). Á hinn bóginn er líka einelti sem er hver endurtekin, uppáþrengjandi og óæskileg ofsóknahegðun eins og: sálræn áreitni, kynferðisleg áreitni, líkamleg áreitni eða eltingarleikur , neteinelti... Þetta eru aðrar leiðir til að valda angist og vanlíðan hjá þolendum.

Konur sem upplifa spíral kynbundins ofbeldis og búa í sambandiofbeldisfullir eru hræddir, finnst þeir vera föstum og eiga enga leið út og upplifa djúpa einangrun. Það er eðlilegt að velta því fyrir sér hvernig þeir komust á þann stað og líða þannig. En það er að, eins og við sögðum áður, í upphafi sambands er þessi hegðun lúmsk og eru sporadískir þættir. Smám saman verða þeir sterkari og tíðari.

En hvers vegna er svona erfitt að rjúfa ofbeldissamband þar sem kynbundið ofbeldi er til staðar? Skoðum smám saman ræðustefnu Noam Chomsky.

Þarftu hjálp? Taktu skrefið

The Boiled Frog Syndrome

The Boiled Frog Syndrome, eftir bandaríska heimspekinginn Noam Chomsky, er líking sem minnir okkur á leyfir til að skilja hvernig móðgandi makasambandi verður lifað . Það er gagnlegt að skilja hugtakið óvirkt samþykki og hvernig það eru aðstæður sem breytast smám saman og valda skaða sem er ekki skynjaður til skamms tíma og veldur seinkun á viðbrögðum.

Sagan frosksins soðinn:

Ímyndaðu þér pott fylltan af köldu vatni þar sem froskur syndir friðsamlega. Eldur er undir pottinum og vatnið hitað hægt. Hann verður fljótlega volgur. Frosknum finnst það ekki óþægilegt og heldur áfram að synda. Hitastigið fer að hækka og vatnið verður heitt. Það er hærra hitastig en frosknum líkar. Hann verður dálítið þreyttur en fer ekki í taugarnar á sér.Vatnið verður mjög heitt og frosknum finnst það mjög óþægilegt, en hann er veikburða og hefur engan kraft til að bregðast við. Froskurinn þolir og gerir ekkert. Á meðan hækkar hitastigið aftur og froskurinn endar á því, einfaldlega, soðinn.

Kenning Chomskys, þekkt sem hægfara stefna, fær okkur til að sjá að þegar breyting á sér stað smám saman sleppur við meðvitund og því, vekur hvorki viðbrögð né andstöðu . Ef vatnið væri þegar farið að sjóða hefði froskurinn aldrei farið í pottinn eða ef hann hefði verið sökkt beint í 50º vatn hefði hann skotið af sér.

Kenning og áfangar hringrás kynbundins ofbeldis

Aðstæðurnar þar sem froskurinn lendir í pottinum með sjóðandi vatni er sú að margar konur lenda í því að reyna að komast út úr ofbeldissambandi.

Til að skilja betur hvernig kona sem þjáist af kynbundnu ofbeldi berst við að rjúfa það samband vísum við aftur til kenningarinnar um ofbeldishring sálfræðingsins Lenore Walker.

The cycle of violence de Walker. tengist kynbundnu ofbeldi sem skipist í þrjá áfanga, sem endurtaka sig í hringrás í gegnum ofbeldissamband:

⦁ Uppsöfnun spennu .

⦁ Spennusprenging.

⦁ Brúðkaupsferð.

Spennuuppbyggingarfasi

AOft, í þessum fyrsta áfanga byrjar ofbeldið með minniháttar atvikum : hrópum, smá slagsmálum, útliti og fjandsamlegri hegðun... Seinna fara þessir þættir að aukast.

Árásarmaðurinn kennir konunni um allt sem gerist og reynir að þvinga fram hugmyndir hans og rök. Fórnarlambinu fer að líða eins og það gangi á eggjaskurn. Til að forðast allt sem gæti kveikt reiði hjónanna, samþykkja þau allt, jafnvel efast um eigin forsendur.

‍ Spennusprengingarfasi

Árásarmaðurinn missir stjórn á sér og bæði líkamlegt og andlegt ofbeldi brýst út (fer eftir atvikum, einnig getur verið um að ræða kynferðislegt og efnahagslegt ofbeldi).

Þetta er smám saman ofbeldi. Það byrjar með því að ýta eða lemja og getur hrörnað þar til það endar með kvendrep . Eftir ofbeldisþátt, þó að árásarmaðurinn kynni að viðurkenna stjórnleysi sitt, réttlætir hann það með því að gera hinn aðilann ábyrgan fyrir hegðun sinni.

Brúðkaupsferðaráfangi

Árásarmaðurinn sýnir eftirsjá yfir hegðun sinni og framkomu og biðst afsökunar. Hann lofar að það muni breytast og tryggir að ekkert svipað gerist aftur. Og í raun mun það breytast í fyrstu. Spennan og ofbeldið hverfa, það eru engar sviðsmyndir af afbrýðisemi og gefa pláss fyrir "w-embed" hegðun>

Sækið sálræna vellíðan semþú átt skilið

Lært hjálparleysi

Auk hringrás kynbundins ofbeldis, setti Walker fram árið 1983 kenninguna um lært hjálparleysi , byggt á samnefndri kenningu Seligmans.

Martin Seligman sálfræðingur sá að dýrin í rannsóknum hans þjáðust af þunglyndi við ákveðnar aðstæður og ákvað að gera tilraun. Dýr í búri fóru að fá raflost með breytilegu og tilviljunarkenndu millibili til að koma í veg fyrir að þau greina mynstur.

Þótt dýrin reyndu að flýja í fyrstu sáu þau fljótlega að það var ónýtt og að þau gátu ekki komist hjá skyndilegu raflosti. Svo þegar þeir leyfðu þeim að flýja gerðu þeir ekkert. Þeir höfðu þróað bjargráð (aðlögun). Þessi áhrif voru kölluð lært hjálparleysi.

Með kenningunni um lærð hjálparleysi vildi Walker skýra tilfinningu lömuna og tilfinningalegrar deyfingar sem konur sem verða fyrir kynferðisofbeldi upplifa . Konan, sem býr við ofbeldisfullar aðstæður, stendur frammi fyrir hótunum um ofbeldi eða jafnvel dauða, sem stendur frammi fyrir tilfinningu um getuleysi, gefst upp. Það er eins og að lifa að bíða eftir skyndilegu raflosti í spíral ofbeldis sem leiðir til einangrunar.

Hvernig á að komast út úr hringrásinni.um kynbundið ofbeldi

Á Spáni síðan 2003, þegar byrjað var að safna gögnum, hafa 1.164 konur látist af völdum kynbundins ofbeldis (af hálfu maka þeirra eða fyrrverandi maka) samkvæmt gögnum til þessa frá Heilbrigðis-, félags- og jafnréttisráðuneytið.

Samkvæmt rannsóknum sem tímaritið The Lancet hefur gefið út hefur ein af hverjum fjórum konum í heiminum orðið fyrir líkamlegu eða kynferðislegu ofbeldi frá maka sínum einhvern tíma á lífsleiðinni. Að vita hvað kynbundið ofbeldi er og hvernig á að bregðast við er fyrsta skrefið til að binda enda á það.

Hvað á að gera ef þú verður fyrir kynbundnu ofbeldi?

Það fyrsta er að leita eftir stuðningi fjölskyldu og vina , rjúfa þögnina og tilkynna .

Að taka skrefið er ekki auðvelt og eðlilegt að vera hræddur, þess vegna þarf stuðning ástvina og fagfólks til að rjúfa þann hring. Þú getur ekki verið ánægður með maka sem beitir ofbeldi og misnotkun.

Ef þú verður fyrir kynbundnu ofbeldi mælum við með að þú hafir samband við ókeypis símanúmerið til að fá upplýsingar og lögfræðiráðgjöf 016 . Um er að ræða almannaþjónustu sem Ríkisstjórnin gegn kynferðisofbeldi hefur hleypt af stokkunum, hún starfar allan sólarhringinn og þar koma sérfræðingar sérhæfðir í þessu máli. Þú getur líka átt samskipti með WhatsApp (600 000 016) og með tölvupóstiskrifa á [email protected]

Mikilvægt er að konur sem verða fyrir kynferðisofbeldi viti að þær eru ekki einar og að þær eigi möguleika á að vera fylgt á leiðinni frelsunar með því að fá aðgang að lagalegum, upplýsandi og sálfræðilegum stuðningi. Ef þig vantar sálfræðing á netinu skaltu ekki hika við að hafa samband við okkur