Í flestum tilfellum virðist upphaf sambands eins og kross á milli X-myndar og Disney-myndar: ástríðufullir kossar, fiðrildi í maganum, endalaust knús, kynlíf alls staðar og alla vega, ljúfar setningar hvíslaðar í eyrað, jafnvel kynferðislegar fantasíur rætast... Ó, kynlíf og ást! en svo... úff! aftur í raunveruleikann.

Mánuður líða, fyrsta árið, þeir sem eru heppnir komast á annað árið og virkni fer að minnka. Þreyta, höfuðverkur, engin merki um kynþokkafulla náttkjóla, rakvélin er farin að gefa hvíld... Hvað gerðist? Í þessari færslu tölum við um tap á kynhvöt .

Minni kynhvöt: lífeðlisfræðileg eða sálræn?

Í fyrsta lagi verður að greina á milli missis á lífeðlisfræðilegri kynhvöt og minnkaðrar löngunar í kynlíf af sálrænum ástæðum . Sá fyrsti er algengastur og getur verið vegna hormónaójafnvægis eða sjúkdóma eins af meðlimum hjónanna. Áhrifin geta verið frumkvöð, það er vegna sjúkdómsins sjálfs, eða afleidd, það er afleiðing sjúkdómsins (t.d. þeir sem hafa átt við hjartavandamál að stríða, þjást af sykursýki eða þunglyndi). Varðandi sálfræðilegar orsakir hvers vegna kynlöngun minnkar, hjá konum gæti það stafað af kvenkyns anorgasmiu, og í tilviki bæðikyni vegna frammistöðukvíða í kynhneigð.

Hvers vegna minnkar kynhvöt hjá konum? Og hvað með karlmenn

Sálfræðilega séð upplifa karlar og konur kynhneigð á ólíkan hátt, þó svo að það séu sameiginlegir punktar. Að vinna mikið leiðir til mikillar streitu með tilheyrandi hormónabreytingum sem leiða til minnkandi kynlöngunar , sérstaklega ef vinnan er ekki gefandi eða líkamlega þreytandi. En, varist! Skortur á vinnu getur leitt til sömu niðurstöðu þar sem karlar byggja að mestu sjálfsálit sitt á framleiðni.

Meðferð gefur tæki til að bæta sambönd

Samkvæmt sumum rannsóknum missa karlar einnig kynhvöt þegar það er ekki mikil sátt heima, það eru oft slagsmál eða þeir finna fyrir stöðugri gagnrýni frá maka sínum , jafnvel ómeðvitað. Hjá konum fylgir löngun reglubundnum breytingum , sem er lífeðlisfræðilega tengd við tíðir; hámarkið finnst á egglosfasa, þegar konan er hætt við þungun.

Varðandi kynhvöt hjá konum verður að segjast að Vinnuaðstæður hefur minni áhrif á kynhvöt en áhyggjur af því að hafa of margt til að sjá um (vinna, heimili, börn) kannski án stuðnings maka eða annarra. Hjá sumum konum getur kynhvöt verið hamlað af ótta við meðgöngu og tocophobia, en viðhald kynhvöt á meðgöngu er huglægt. Það eru konur sem finna fyrir meiri kynferðislegri löngun og aðdráttarafl fyrir maka sinn og aðra algjöra höfnun. Í öllu falli breytist ástandið aftur á tímabilinu eftir meðgöngu og kynferðisleg samskipti eftir fæðingu hefjast aftur þegar, á milli hormónabreytinga og barnsins, finnst nýrri móðir minna "w-richtext-figure-type-image w -richtext-align -fullwidth"> Mynd af Pexels

Almennt er nánd fyrir áhrifum af framvindu sambandsins: líkamleg nálægð og skortur á örvun hefur áhrif á minnkaða kynhvöt. Ef við vildum gera matreiðslusamanburð, opnast hungur með því að borða!

Íhugaðu saman ástæðurnar fyrir því að kynhvötin missir og ástæðurnar fyrir því að þú hefur fjarlægst þig, auk þess að leita að sameiginlegum grunni í gegnum samskipti er nauðsynlegt til að halda loga ástríðu á lífi og falla ekki í sambandsvandamál. Að læsa sjálfan sig inni í skýlausri þögn eða, sem verra er, að kenna hinum aðilanum um mun aðeins auka spennuna og reka þig í sundur tilfinningalega og líkamlega. Minnkun á kynhvöt, ef hún er samsett með skorti á samskiptum, gæti leitt til kreppu ámaka.

Ef þú heldur að þú þurfir hjálp, ekki vera hræddur við að fara til sálfræðings. Leitaðu að einhverjum með reynslu í samböndum og kynjafræði, hvar? Í teymi Buencoco netsálfræðinga finnur þú þann sem hentar þér best.