Isolamento sociale, non uscire di casa, o addirittura rimanere in una stanza e uscire solo per l'essenziale, come andare in bagno, non andare a scuola o al lavoro. Non stiamo parlando della reclusione in cui viviamo a causa di una pandemia o della trama dell'ultima premiere di Netflix, ma dell'isolamento sociale. Sindrome hikikomori o isolamento sociale volontario .

Sebbene sia stata descritta per la prima volta in Giappone, non è legata solo alla cultura nipponica: esistono casi di hikikomor i in Italia, India, Stati Uniti... e sì, anche in Spagna, anche se qui è conosciuto come sindrome della porta chiusa .

Continuate a leggere per saperne di più, perché in questo articolo cercheremo di fare chiarezza sulla cause della sindrome hikikomori loro sintomi , conseguenze , cosa si può fare e ciò che si sa della sindrome delle porte chiuse nel nostro Paese.

Lo psichiatra giapponese Tamaki Saito ha parlato per la prima volta di questo disturbo nel 1998 nel suo libro Sakateki hikikomori, adolescenza senza fine All'epoca lo definì come segue:

"Coloro che si ritirano completamente dalla società e rimangono nella propria casa per un periodo superiore a 6 mesi, con un esordio alla fine dei 20 anni e per i quali questa condizione non è meglio spiegata da un altro disturbo psichiatrico".

‍Hikikikomori da problema giapponese a problema globale

Perché un problema giapponese? Il comportamento di isolamento sociale in Giappone è stato innescato dall'importanza di due fattori: in primo luogo, la pressione sulle scuole In secondo luogo, l'educazione rigida con uniformità psicologica e molto controllo da parte degli insegnanti (alcuni studenti sentono di non adattarsi e scelgono di rimanere a casa e di allontanarsi gradualmente dalla vita sociale); in secondo luogo, la mancanza di ricompense per gli sforzi compiuti nell'ingresso nel mondo del lavoro sofferenza di mancanza di opportunità .

Nel 2010 è stata pubblicata una ricerca che ha evidenziato la prevalenza del fenomeno hikikomori Nel 2016, il Ministero della Salute, del Lavoro e del Welfare giapponese ha pubblicato i risultati di un'indagine condotta sull'1,2% della popolazione giapponese. La vita dei giovani A seguito di questa indagine, il governo giapponese ha riconosciuto la necessità di creare meccanismi di sostegno per i giovani colpiti e ha segnalato la necessità di continuare questi studi per identificare i fattori che hanno un impatto diretto sul comportamento. L'indagine non solo ha affermato che essere un hikikomori non è solo un problema di salute mentale ma presuppone che l'ambiente sociale è un fattore che può influenzare questi comportamenti.

Sebbene inizialmente si pensasse che si trattasse di un problema associato alla cultura giapponese, i casi sono stati presto segnalati anche in altri Paesi.

Com'è la gioventù hikikomori ?

Il popolo hikikomori sperimentano un isolamento sociale volontario per sfuggire a tutte le dinamiche sociali che li mettono sotto pressione.

Quello che in Spagna è conosciuto come il sindrome della porta chiusa è più diffusa a partire dai 14 anni, anche se tende facilmente a cronicizzarsi e, di conseguenza, ci sono anche casi di persone che hikikomori adulti.

Diversi studi dimostrano che i ragazzi sono più propensi a ritirarsi in se stessi e ad "elencarsi";

Con riferimento agli aspetti individuali, le persone hikikomori sembrano essere collegati alla introversione può sperimentare vergogna e paura di non essere all'altezza del compito nelle relazioni sociali probabilmente come conseguenza di una bassa autostima.

I fattori familiari che spiccano tra le cause del ritiro volontario sono vari: nell'adolescenza il rapporto conflittuale con i genitori può essere frequente ma, nel caso di una persona con un rapporto familiare, può essere difficile individuare le cause del ritiro volontario. hikikomori Le cause possono essere collegate, ad esempio:

• Tipo di attaccamento (nella maggior parte dei casi si tratta di un attaccamento insicuro ambivalente).
• Familiarità con i disturbi mentali.
• Dinamiche familiari disfunzionali, come la scarsa comunicazione o la mancanza di empatia dei genitori nei confronti del bambino (conflitti familiari irrisolti).

• Maltrattamenti o abusi in famiglia.

Alle difficoltà derivanti da questi elementi si aggiungono quelle causate dal contesto sociale, tra cui:

• Cambiamenti economici.
• Aumento della solitudine collettiva causata dall'abuso delle nuove tecnologie (anche se non è il motivo per cui le persone decidono di isolarsi in casa, ma rende più facile per coloro che sono predisposti a soffrire di questa sindrome).
• Esperienze traumatiche causate da episodi di bullismo.

Il vostro benessere psicologico è più vicino di quanto pensiate

Sintomi della sindrome hikikomori Come riconoscerli?

Il sintomi avvertiti dalle persone hikikomori Questi sintomi si manifestano gradualmente e, con il progredire del problema, diventano più gravi o più evidenti. Questi sintomi possono includere:

• Isolamento o confinamento volontario.
• Chiudersi in una stanza o in un locale particolare della casa.
• Evitare qualsiasi atto che comporti un'interazione personale.
• Dormire durante il giorno.
• Trascurare la salute e l'igiene personale.
• Utilizzo dei social network o di altri media digitali come strumento di vita sociale.
• Mostra difficoltà nell'espressione verbale.
• Reagire in modo sproporzionato o addirittura aggressivo quando si viene sfidati.

L'isolamento sociale, il non voler uscire di casa (e a volte nemmeno dalla propria stanza), porta al apatia essere in grado di soffrire attacchi d'ansia , a sentirsi soli di non avere amici, di essere inclini a scoppi di rabbia e di sviluppare dipendenza dai social media e internet come sottolineato da una ricerca di un gruppo di accademici giapponesi che sottolinea come:

"Con la crescente popolarità delle piattaforme sociali, le persone sono sempre più connesse a internet e il tempo trascorso con gli altri nel mondo reale continua a diminuire. I maschi tendono a isolarsi dalla comunità sociale per dedicarsi al gioco online, mentre le femmine usano internet per evitare di essere escluse dalle loro comunicazioni online".

Le conseguenze dell'isolamento sociale volontario

Il conseguenze della sindrome hikikomori La mancanza di voglia di uscire di casa può avere un impatto enorme sull'adolescenza di chi ne soffre:

• Inversione sonno-veglia e disturbi del sonno.
• Depressione.
• Fobia sociale o altri disturbi d'ansia.
• Lo sviluppo di una dipendenza patologica, come la dipendenza da social media.

La dipendenza da Internet e l'isolamento sociale sono strettamente legati, ma è bene ricordare che La dipendenza da Internet è una patologia a sé stante e non tutte le persone che ne soffrono diventano dipendenti da Internet. hikikomori .

La patologia del hikikomori La diagnosi differenziale

In psicologia, la sindrome hikikomori La rassegna dello psichiatra A. R. Teo, che ha analizzato numerosi studi sull'argomento, fornisce alcuni elementi interessanti come la diagnosi differenziale della sindrome da isolamento volontario:

"//www.buencoco.es/blog/esquizofrenia-hereditaria">schizofrenia; disturbi d'ansia come il disturbo post-traumatico da stress o il disturbo d'ansia sociale; disturbo depressivo maggiore o altri disturbi dell'umore; e disturbi di personalità, come il disturbo schizoide di personalità o il disturbo evitante di personalità, sono alcuni dei molticonsiderazioni".

Isolamento sociale e Covid-19: qual è la relazione?

L'ansia sociale causata dalla reclusione ha avuto numerose conseguenze sul benessere psicologico delle persone e, in alcuni casi, ha favorito la depressione, la sindrome della cabina, la claustrofobia, l'isolamento sociale... Ma l'isolamento sperimentato per contenere la diffusione del coronavirus e i sintomi del hikikomori C'è una differenza che non va dimenticata: quella tra isolamento forzato, dovuto a cause di forza maggiore, e isolamento voluto, cercato e mantenuto.

Coloro che sono stati confinati dalla pandemia hanno spesso sperimentato l'ansia insieme a un senso di solitudine fisica; tuttavia, la sindrome hikikomori è piuttosto un isolamento psicologico, una sensazione di mancanza di riconoscimento o di accettazione da parte del mondo esterno per ciò che si è.

Isolamento sociale e hikikomori in Spagna

Sembra che dal sindrome di hikikomori in Spagna, o sindrome della porta chiusa si sa ancora poco.

Alcuni anni fa, l'Hospital del Mar di Barcellona ha creato un servizio di assistenza domiciliare per persone con gravi disturbi mentali ed è riuscito a identificare circa 200 persone con gravi disturbi mentali. hikikomori Nella città di Barcellona, qual è il problema principale del nostro paese ? il rilevazione e mancanza di assistenza domiciliare .

Uno studio sulla sindrome in Spagna, condotto su un totale di 164 casi, ha concluso che il hikikomori erano prevalentemente uomini giovani, con un'età mediana di insorgenza di hikikomori Solo tre persone non presentavano sintomi suggestivi di disturbo mentale. Psicosi e ansia erano i disturbi in comorbilità più frequenti.

Sindrome hikikomori e terapia psicologica

Quali sono i rimedi per l'isolamento sociale e come aiutare una persona isolata? hikikomori ?

La psicologia viene in soccorso delle persone sia che si tratti di un'esperienza in prima persona (anche se una hikikomori raramente si rivolgono a uno psicologo) e se è necessario un supporto per la famiglia, che spesso non sa come gestire un bambino con una diagnosi di hikikomori .

Uno dei vantaggi della psicologia online è che non è necessario uscire di casa per ricevere un trattamento, il che è utile nei casi in cui fare il primo passo per uscire dall'isolamento sociale e fisico è una sfida. Un'altra alternativa può essere uno psicologo a domicilio.