彼は私を愛しているのか、愛していないのか」という問いに対する答えを得るために、どれだけのヒナギクが打ち砕かれたことだろう！ しかし、おそらくもっと不穏な、別の疑念を抱く人たちもいる。 それは「私は彼を愛しているのか、愛していないのか」ということだ。 この記事では、以下のことについて話す。 恋愛強迫性障害 相手を愛していないという強迫観念を特徴とする強迫性障害。

恋愛強迫性障害とは何ですか？

について 強迫性関係障害または恋愛強迫性障害 とは、相手との関係がうまくいっているのか、相手は適切な人なのか、相手に対する自分の気持ちを疑ってしまう（相手に対して何も感じていないと思い込んで恋愛強迫性障害に苦しむ人さえいる）ことを繰り返す障害である。

このような思考は、人間関係において誰にでも起こりうる問題である。 恋する強迫性障害者 ということだ。 感想 は さしでがましい 彼らに繰り返し提示されるのは次のようなものだ。 原因 強い 不安 それが強迫につながる。

について 強迫 しかし、このような試みは、悩みの頻度と感情的影響を増大させるため、効果のない戦略である。

純粋強迫性障害の一種である恋愛強迫性障害の場合、強迫観念がドアの施錠を確認する、手を洗うなどの行動である他のタイプの強迫性障害のように、強迫観念を観察することはできない、 この場合 強迫は精神的なもの これが診断を難しくしている。

例えば、パートナーを愛しているかどうか疑っている人の場合、強迫観念は次のようになる。 人と比べる 一方、自分を愛してくれているのは相手なのかどうかということを中心に押しつけがましい考えが展開する場合、強迫観念が生じることがある。 彼が何回あなたへの愛を表現するかをコントロールする。 1日に何通メッセージを送るか、など。

‍ 恋愛強迫性障害の症状

について 人間関係における強迫性障害 それは主に2つの方法で現れる：

• 親密な関係を中心とした強迫観念。
• 相手に焦点を当てた強迫観念。

その人は、経験した症状を受け入れがたいものとして評価し、しばしば強い自己批判を行う。 関係性強迫性障害 を引き起こす。 罪悪感、怒り、恥の感情 .

恋愛強迫性障害と強迫観念

冒頭で述べたように 強迫観念 関係重視とは、カップル間の関係を指す。 疑問と懸念 相手に対する感情や、その逆（私は相手を愛していないのか、相手は私を愛していないのか）、そして、その逆（私は相手を愛していないのか、相手は私を愛していないのか）について。 不確実性 正しい関係にあることの

恋愛強迫性障害の症状は、本人が幸せだと思う相手を見たり、相手の前で退屈 や不安の感情を経験したりすることによって誘発されることがある。 したがって、恋愛強迫性障害の人は、以下のような可能性がある：

• 独身時代を空想する。
• 恋に落ちる最初の段階で有名な、胃の中の蝶々を感じることに憧れている。
• 他人に対して性的な幻想を抱いたり、興奮を感じたりすることへの恐怖。

人間関係に焦点を当てた強迫観念は、強迫的な嫉妬と共存する場合もある。 パートナーの不倫に対する強迫観念 これらは、相手の忠実さを確認するためのコントロール行動に続く（恋愛強迫性障害では、不貞の疑念が生じると、「彼は私を愛しているのか、それとも他の誰かを愛しているのか」という疑問が生じる）。

恋愛強迫性障害と相手に焦点を当てた強迫観念

強迫性障害は人間関係にどのような影響を与えるのか？ 関係性強迫性障害の患者は、以下のような症状を示すことがある。 パートナーの欠点に焦点を当てた症状 そして、彼らの絶え間ない苦悩は、後者のある種の美的、知的、道徳的、社会的特徴をめぐって展開される。

このような場合、"list">タイプの思考が生じる；

‍ 恋愛強迫性障害とセクシュアリティ

強迫性障害は人間関係にどのような影響を及ぼすのでしょうか？ パートナーに対する疑念や、それに続く儀式的な行動は、頻繁に衝突を引き起こし、人間関係の安定や性生活を損ないます。

他人の愛に対する疑念、相手の欠点を探し続けることなどは、その一例である。 性欲減退 .

関係性強迫性障害：原因

OCDの原因は、以下のような多因子モデルで構成されています。 遺伝的要因 そして、環境 リレーショナル トラウマ的な出来事や不適応な家族パターンなどである。

強迫性障害と遺伝

OCDの発症には遺伝が関与しているようである。 影響 私たちが知っている限りでは、 部分的である OCDに特異的に関与する遺伝子が存在するのか、また、それが症状の発現にどのように関与しているのかは、まだ研究によって明らかにされていない。

関係性OCDと家族の経験

恋愛OCDを発症しやすい要因には、以下のようなものがある。 家族の葛藤が一役買う .

関係性強迫性障害を持つ人の多くが幼少期を経験した家庭環境は、往々にしてそうである：

• 士気を非常に重視している。
• 厳格な規範体系の中で育ち、受動的攻撃的なスタイルで、子どもの行動を否定する傾向がある。

関係性OCDと信念の役割

現在進行中の家族間の葛藤が、このような問題を引き起こす一因になっているのかもしれない。 機能不全思考パターン これに加えてだ：

• 破滅的思考 この関係はうまくいかない」「相手が悪い」など、受け入れられないと判断され、罪悪感の源となる。
• 後悔の予感 もしこの関係を捨ててから、自分が間違っていたことを知ったら、自分を許せず、ずっと後悔するだろう」という思いで。

セラピーは人間関係を改善するツールを提供する

自分が恋愛強迫性障害なのか、それとも疑念が現実なのかを知る方法

特に複雑な局面で、自分たちの関係や感情に疑問を抱く人は多い。 そしてそれは普通のことだ。 しかし、このことと、自分たちの関係や感情に疑問を抱くことを混同してはならない。 ないしん 理由もなく突然意識に現れ、受け入れがたく望まれないと考えられ、感情的な不快感を引き起こす思考。

について 精神的な侵入と強迫観念はよく似ている。 したがって、両者を区別するのは難しい。 考慮されるべきは、思考そのものの内容ではなく、むしろその量である。 強迫性障害では、このような思考は 頻繁に登場する , 多くのエネルギーを吸収する 日常生活において、危険であり、容認できないものである。 コントロールできない .

感情や人間関係を振り返ることはよくあることだが、病的な不安に至ることはない。 このような考えがあなたの時間の大半を占め、苦悩を生んでいると考えるなら、心理学者を受診する時かもしれない。 . どのような恋愛強迫性障害のテストも、あなたの周りの他の人間関係との比較も、専門家のようにあなたを助けることはできません。

関係性強迫性障害：治療

" 恋愛強迫性障害を治すには？ 「このタイプの強迫性障害の最も一般的な結果は、次のようなものである。 夫婦の破局 .

別れは、OCDを持つパートナーとの関係における不快感の結果である。 OCDに苦しむパートナーは、以下のようなことが起こりうる。 用心に用心を重ねる もう一方は 騎虎の勢い セラピーを受けることで、恐怖に働きかけ、疑念や繰り返し起こる思考がどのように作用するかを理解することができる。

について 認知行動療法 恋愛強迫性障害の再発を予防するために、その人の既往歴の中から障害の発症を促 す要因を探し出し、それに働きかける。

恋愛強迫性障害は治療で治りますか？

について 認知行動療法 ブエンココのオンライン心理セラピーは、恋愛強迫性障害を管理、解決、克服する良い方法です。

認知行動療法では、次のような方法を用います。 暴露反応予防法（ERP） ERPの治療効果としては、不安とそれに関連する機能不全的解決企図の軽減、罪悪感や道徳的に「欠陥がある」という経験の受容過程が挙げられる。

恋愛強迫性障害は克服できるのか？

という疑問について 恋愛強迫性障害を克服 多くの場合、こう言わざるを得ない。 強迫性障害と共に生きることを学ぶ そして、その人を自分自身の機能の専門家にするためのツールを獲得する。 感情のバランスと幸福感を取り戻す .

治療過程においては、関係性OCDの発生と維持における罪悪感と責任の重要な役割を調査することが重要である。 したがって、どのような初期の関係性体験が、このような人々を罪悪感の体験に敏感にさせたのかを調査することが望ましい。

パートナーが恋愛強迫性障害の場合、どのように行動すべきか

まず第一に、強迫性障害の人は何かがおかしいとわかっているが、それをどうすることもできない。 相手の気持ちを最小限に抑えたり、軽んじたりするのではなく、理解しようと努める。 というのは良い行動だ。

また、次のような支援もできる。 どのように 心のケア セラピーに参加する あなたが受けている治療、あなたの心配事、あなたの進歩に関心を示してください。