パーソナリティ・テストは、本当にあなたの基本的な特徴を明らかにすることができるのでしょうか？ 今日は、パーソナリティ・テストについてお話します。 マイヤーズ・ブリッグス指標 ( MBTI、 英語では） , 最もポピュラーな性格検査のひとつで、次のような結果を示す。 16の性格プロファイル 人間の中に。

MBTIテストとは何ですか？

1921年に発表された分析心理学の論文の中で、 カール・グスタフ・ユングは、異なる心理タイプの存在を提唱した。 この出版をきっかけに、多くの研究者がこのテーマについて探求し、理解を深めようとした。 1962年、研究者たちは次のように述べた。 キャサリン・クック・ブリッグス e イザベル・マイヤーズ・ブリッグス が出版された。 MBTI (頭字語はマイヤーズ・ブリッグズ性格指標の頭文字）である。 16の性格を分析・定義し、それぞれの性格の特徴を示す機器。 .

16の性格はどのように分類されますか？ MBTIテストは有効ですか？ ? パーソナリティにはどのような種類があるのだろうか？ 16のパーソナリティの文字は何を意味するのだろうか？ これらの質問に答える前に、パーソナリティとは何かを定義し、明確にすることから始めよう。

パーソナリティとは何か？

パーソナリティとは 思考と行動のセット (社会的・文化的背景、個人的経験、体質的要因に影響される）。 人それぞれ .

性格によって、現実の捉え方、判断の下し方、他人との接し方......人格は幼少期に形成され始め、成人するまで安定しないと考えられている。

パーソナリティ評価は、その人が他者に対して特定の反応や関わり方をする原因となる測定可能な特性に基づいて行われる。

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MBTIとユング・テスト

心理学者カール・グスタフ・ユングの言葉である、 の概念を定義した。 性格の基本的側面としての内向性と外向性：

• 内向的な人々 主な関心は、彼らの 内なる世界。
• 外向的な人々 を探している。 外界との激しい接触。

100％内向的か外向的かという人はおらず、私たちは両方の特性を持っているが、どちらか一方に傾く傾向がある。

一方、ユングは次のように述べている。 4つの性格タイプ にリンクしている。 4つの異なる認知機能 :

• と考えた；

• センチメントだ；

• 直感だ；

• 知覚だ。

最初の2つだ、 思考と感情 はユングのためだった。 有理関数 同時に 窺い知る は 不合理 4つの機能と外向的、内向的という性格を組み合わせて、彼は8つの性格タイプを説明した。

MBTI性格検査

キャサリン・クック・ブリッグズとその娘イザベル・ブリッグズ・マイヤーズは、ユングの8つの性格理論と彼ら自身の研究に基づき、16の性格テストであるMBTIを開発した、

研究者たちは、第二次世界大戦中にMBTIテストを開発した。 二重の目的 :

• 科学者 その目的は、ユングの心理タイプ理論をより理解しやすく、親しみやすくすることである。

• 実用的だ： 男性陣が前線にいる間に、女性陣が16の性格テストを使って自分に最も適した仕事を見つけられるようにする。

MBTIテストにおける認知機能の分析は、ユングのカテゴリーに加え、次のような仕様に基づく解釈的な評価方法を追加します。 支配的役割 支配的役割とは、その性格タイプが好む役割であり、最も心地よく感じる役割である。

について 補助機能 さらに最近の研究（リンダ・V・ベレンス）では、支配的な機能をサポートし拡張するものとして、いわゆる「二次的な」機能が追加されている。 シャドー関数 これらのうち最も重要なものは、その人が生まれつきその傾向があるわけではないが、ストレスの多い状況下でその傾向が現れる可能性のあるものである。

‍ 16の性格テスト、MBTIのやり方は？

もしあなたが「自分の性格はどんなタイプだろう」「自分のMBTIを知るにはどうしたらいいのだろう」と悩んでいる一人だとしたら。 " MBTIテストを受けたい方は、以下の質問に答えなければならないことを知っておいてください。 質問用紙 それぞれの質問には2つの答えが用意されており、その答えの集計から、16の性格タイプのいずれかを特定することができる。

もしそうするのであれば、次のことを忘れないでほしい。 正解か不正解かではない そして 障害を診断するものでもない (障害を患っていると思われる場合は、Buencocoのオンライン心理士サービスなどで、専門の心理士に診てもらうことをお勧めします)。

テストは88問（米国版は93問）で構成され、4つの異なる尺度によって構成されている：

1. 外向性（E） - 内向性（I）

2. 感覚（Y） - 直感（N）

3. 思考（T） - 感情（F）
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4. 判断（J） - 知覚（P）

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マイヤーズ・ブリッグス性格検査：性格特性

アンケートに答えた後 四字熟語 (各文字は上記の機能の1つに対応する）。 16通りの組み合わせ MBTIテストで開発された16の性格を簡単に列挙します：

• アイスタイル 有能で論理的、合理的で効率的な人々であり、清潔で秩序を重んじ、手順を確立する傾向がある。 ISTJの性格タイプでは、論理的で合理的な側面が優勢である。

• ざいにちべいぐん ISFJの性格タイプは、徹底的で几帳面、忠実である。 良心的で几帳面である。 ISFJの性格タイプは、調和を求め、タスクの完遂に全力を尽くす。

• 在日米軍 INFJの性格には、信頼できる強い価値観があり、組織に対する態度もよい。

• INTJ： 周囲に論理と理論を求め、懐疑的で独立心の強い傾向がある。 高い業績を上げる傾向があり、この性格タイプは決断力を持って長期的展望を開拓しようとし、強い自己効力感を持つ。

• アイエスピー ISTPの性格タイプは、論理と実利主義を使って事実を整理し、自尊心が高い。

• ISFP： 柔軟でのびのびとした性格のISFPは、繊細で、自分のスペースを独立して管理することを好む。 争いを好まず、自分の意見を押し付けない傾向がある。

• INFP： INFPの性格は理想主義的だが、アイデアの実現においては具体的である。 創造的で芸術的な人であり、自分が忠誠を誓う価値観を尊重することを求める。
• INTP： 論理的な分析と設計システムに魅了された革新的な人々で、集中力と分析的思考力が高く、感情的な説明よりも論理的で理論的な説明を好む。
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• ESTP： ESTPの性格タイプはすぐに結果が出ることを好み、「//www.buencoco.es/blog/inteligencia-emocional">感情的知性」に重点を置いて行動するのが主な特徴である。
• 在日米国人 この性格タイプは、共感性と忠誠心、そして優れた感受性を特徴とし、社交的で、他人の自己啓発を促すことができ、優れたリーダーシップの資質を持つ。

• ENTJ 長期的な計画を立て、常に新しいことを学ぼうとする姿勢が、INTJの性格タイプを促進者であり問題解決者にしている。

MBTIテストは信頼できますか？

テスト は心理測定テストである、 しかし 診断・評価ツールではない その目的は、各人のパーソナリティの特徴を説明することである。 相手の強みを理解し、それを伸ばす 人事部が採用プロセスで使用することが多い。

MBTIは多くの研究関係者から批判されてきた。 これはユングの考えに基づいているが、科学的な方法から生まれたものではなく、16の性格タイプは曖昧で抽象的すぎると考える人もいる。

2017年に『Practices in Health Professions Diversity』誌に発表された研究では、主に大学生を対象に実施されたこのテストに妥当性を与えているが、彼らがこのツールを使用した場面での有用性を支持し、他の場面で使用する場合は注意するよう警告している。

心理的な助けが必要ですか？

あなたの性格は？

このテストでは、パーソナリティの特定の側面、つまり各人に最も関連性の高い側面を知ることができる。

16の性格検査の結果は、以下のようにのみ受け止められる。 出発点 人物をより深く研究するために そして彼らの関わり方のスタイル（アサーティブ、アグレッシブ、パッシブのいずれか）。

特定の性格検査を裏付ける科学的厳密性の大小を超えて、次のようなものがある。 答えの正直さ、テストを受けるときの気分......、 性格検査から得られる情報は、常に他の情報源を補完するものとして使用されるべきである。

MBTIデータベース

MBTIテストに登場する架空の人物、有名人、シリーズ物、映画スターの性格タイプに興味がある方は、Personality Databaseのウェブサイトで、スーパーヒーローの性格タイプの完全なリストから、多くのディズニーキャラクターの性格タイプまで、データを見つけることができます。

自己認識療法

自分とは何者なのか」「自分とはどんな人間なのか」と自問自答し、それが不安を生んでいるのだとしたら、あなたはおそらく、次のような問いに着手する必要がある。 自知への道 .

自己認識とは、その名の通り、自分自身を深く知ることで、自分の感情、欠点、資質、長所などをよりよく理解することである。 自己認識 他人との関わり方を改善する そして 感情と反応をコントロールする 特定の状況において

心理療法は、自分自身をよりよく知るのに役立ちます。 自分自身を受け入れ、人生が日々私たちの前に突きつける小さな、あるいは大きな試練に立ち向かうために。