ვის არასოდეს უგრძვნია აპათია? ის დღეები, როცა თითქოს ავტომატური პილოტი შეაერთე და რაღაცეებს ​​იმიტომ აკეთებ, რომ უნდა გააკეთო, მაგრამ ინტერესი... ნული. მაგრამ, რა არის აპათია და რა მნიშვნელობა აქვს ფსიქოლოგიაში?

ტერმინს აპათია რომ მნიშვნელობა მივცეთ, შეგვიძლია მისი ეტიმოლოგიიდან დავიწყოთ. აპათია მომდინარეობს ბერძნულიდან pathos , რაც ნიშნავს "//www.buencoco.es/blog/etapas-del-duelo">რთულ დუელის ეტაპებს და ა.შ.

აპათიის „სიმპტომები“

არის აპათია დაავადება? თავისთავად, ეს არ არის აღიარებული დაავადება , რაც იმას ნიშნავს, რომ მას არ გააჩნია ფსიქოლოგიური სიმპტომების საკუთარი სია კლინიკურად დიაგნოსტირებისთვის. თუმცა, აპათიის მქონე ადამიანის ყველაზე გავრცელებული ნიშანი არის ცხოვრებისადმი ინტერესის ნაკლებობა ან გულგრილობა ჩვეულებრივ საინტერესო საგნების მიმართ.

როდესაც ადამიანი გრძნობს აპათიას, მას შეიძლება ჰქონდეს მცირე ინტერესი ან საერთოდ არ იყოს რაიმეს გაკეთების ინტერესი და არ ჰქონდეს მოტივაცია ცხოვრებაში ცვლილებების შეტანისთვის. ამან შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი პრობლემები:

• ჰობისა და სხვა აქტივობების სიამოვნების დონის დაქვეითება.
• დაქვეითებული ინტერესი ურთიერთობის შენარჩუნების ან სხვა ადამიანებთან დროის გატარებისადმი (პასიურობა).
• სიცოცხლის მოვლენებსა და ცვლილებებზე რეაგირება არ არის.სიცოცხლეს.

აპათია ასევე ახასიათებს ფიზიკურ სიმპტომებს , როგორიცაა დაღლილობა და ასთენია, და არცთუ იშვიათია აპათია ასოცირებული უძილობასთან, დაღლილობასთან, ძილიანობასთან ან ლეტარგიასთან, კონცენტრაციის გაძნელებასთან. , მიაქციეთ ყურადღება ან დაასრულეთ დავალებები.

აპათიასა და დეპრესიას აქვს მსგავსი სიმპტომები მაგრამ, მიუხედავად იმისა, რომ აპათია შეიძლება მოხდეს კლინიკური დეპრესიის მქონე ადამიანებში, ადამიანებს, რომლებსაც ეს აშლილობა არ აწუხებთ, შეიძლება განიცადონ აპათიის პერიოდი თქვენს ცხოვრებაში. მაგრამ რატომ ხდება ადამიანი აპათიური? როდის უნდა ინერვიულოთ

აპათიის მიზეზები

თითქმის ყველას ცხოვრებაში ერთხელ მაინც აქვს აპათიის მომენტები. ინტერესის დაკარგვა, სამყაროსადმი გულგრილობის გრძნობა, სიცარიელე და აპათია, ჩვეულებრივი პრობლემაა, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას მაშინ, როდესაც ადამიანი გრძნობს სტრესს (სტრესი აპათია) ან უბრალოდ ამოწურულია და სჭირდება დრო საკუთარი თავისთვის.

შემთხვევითი აპათია ჩვეულებრივ არ განიხილება დიდ პრობლემად. თქვენ შეიძლება განიცადოთ აპათიის მომენტი იმედგაცრუების შემდეგ, შეგიძლიათ იგრძნოთ აპათია თქვენი პარტნიორის მიმართ (ან სენტიმენტალური ან სექსუალური აპათია) ან განიცადოთ აპათიის პერიოდები სამსახურშიც კი. მაგრამ, ამ შემთხვევებში, ეს არ არის სერიოზული აპათია.

თუმცა, ქრონიკული აპათიის შემთხვევაში, ეს მდგომარეობა ხდება იმ ადამიანის ცხოვრების მუდმივი ასპექტი, რომელიცგანიცდის და შეიძლება გადაიზარდოს „სიაში“>

ამ ზოგიერთ შემთხვევაში, დაავადების მკურნალობა შეიძლება მოიცავდეს წამლების ან ფსიქოტროპული საშუალებების გამოყენებას, რომლებიც ასევე მოქმედებენ აპათიაზე.

აპათიის სხვა შესაძლო ფსიქოლოგიური მიზეზები ზოგიერთ შემთხვევაში მოიცავს სიტუაციურ ან გარემო ფაქტორებს. მაგალითად, ხშირია ტრავმული მოვლენების ან ცხოვრების დიდი წარუმატებლობის მსხვერპლთათვის აპათია, რომელიც ეხმარება მათ გარკვეული ემოციური სტაბილურობის შენარჩუნებაში.

თქვენს ფსიქოლოგიურ კეთილდღეობაზე ზრუნვა არის აქტი. სიყვარული

იყავით აპათიური თუ აპათიური: რა გაგებით?

არსებობს აპათიის სხვადასხვა სახეობა:

• ემოციურ აპათიას ახასიათებს საკუთარ ემოციებთან კონტაქტის ნაკლებობა, მაგრამ რომელიც უნდა განვასხვავოთ ემოციური ანესთეზიისგან, რომელიც სანაცვლოდ იწვევს ემოციების იგნორირებას, დამალვას ან არ გამოხატვას.
• ქცევითი აპათია იდენტიფიცირებულია თვითდაწყებული ქცევის ნაკლებობასთან და რომელშიც ჭარბობს დაღლილობა და უხალისობა.
• ზოგადი აპათია , რომელიც ხასიათდებაშემცირებული მოტივაცია, ნებისყოფის ნაკლებობა, ცუდი ემოციური რეაქციები და სოციალური ჩართულობის ნაკლებობა.

ზოგჯერ, ტერმინი აპათია შეიძლება არასწორად იქნას გამოყენებული, ანუ არაზუსტი მნიშვნელობით, ემოციური მდგომარეობის აღსაწერად, ვისთანაც მას აქვს. ზოგიერთი საერთო წერტილი. მოდით დეტალურად განვიხილოთ აპათიასა და სხვა ფსიქოლოგიურ მდგომარეობებს შორის განსხვავება.

აპათია და ანჰედონია

ანჰედონია გამოირჩევა აპათია, რადგან, როდესაც ეს უკანასკნელი ეხება მოტივაციის ნაკლებობას ან ენერგიის ინვესტიციას ბევრ დონეზე, პირველი წარმოადგენს სპეციფიკური გრძნობის ნაკლებობას: სიამოვნებას.

თუმცა, ანჰედონია შეიძლება იყოს აპათიის ნიშანი და არც ისე იშვიათია, როდესაც ადამიანს ერთდროულად ორივე განიცდის. თუმცა, ყოველთვის კარგია გვახსოვდეს, რომ აპათიურ ადამიანს არ აქვს ინტერესი ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტის მიმართ, როგორიცაა რუტინული ყოველდღიური აქტივობები და სოციალური ინტერაქცია.

აპათიის ანჰედონიისგან მკაფიოდ დიფერენცირების მიზნით, ასევე კარგია აღვნიშნოთ ანჰედონიის ორი ტიპის კლასიფიკაცია:

• სოციალური ანჰედონია: როდესაც ადამიანი თავს იკავებს სხვებთან ურთიერთობისგან, საიდანაც ის ნაკლებ სიამოვნებას იღებს, ვიდრე ადრე.
• ფიზიკური ანჰედონია: როდესაც, მაგალითად, ვინმე არ გრძნობს საზრდოობას ჩახუტებით, არამედ, პირიქით, .ფიზიკურმა კონტაქტმა შეიძლება გამოიწვიოს სიცარიელის განცდა.

ანჰედონია შეიძლება იყოს ზოგიერთი პიროვნული აშლილობის, პოსტტრავმული სტრესული აშლილობის, დეპრესიისა და ნივთიერებისადმი დამოკიდებულების სიმპტომებს შორის.

აპათია. და აპათია

avolition განისაზღვრება, როგორც "//www.buencoco.es/blog/que-es- empathy">ემპათია.

ემპათია არის ადამიანის უნარი, გაიგოს და იგრძნოს სხვისი ემოციები . ეს საშუალებას გაძლევთ გაუზიაროთ სხვისი გამოცდილება და ემოციები, ეს არის საკუთარი თავის სხვის ადგილას დაყენების უნარი და ის წარმოიქმნება ვინმესთან ემოციური კავშირის შექმნიდან.

საპირისპიროდ, აპათია არის ემოციებთან დაკავშირების უნარის არარსებობა , რაც თანაგრძნობის წინაპირობაა.

აპათია ხანდაზმულებში

სიბერის დროს შესაძლებელია გამოვლინდეს აფექტური ან ქცევითი აპათია , რაც მიუთითებს ადეკვატური რეაქციის არარსებობაზე სხვადასხვა ტიპის სტიმულებზე. ის ასევე ვლინდება შემცირებული მოტორული და ემოციური ინიციატივის სახით.

ეს არის ძალიან გავრცელებული მდგომარეობა კოგნიტური დარღვევის მქონე ადამიანებში და ხშირად გვხვდება ალცჰეიმერის და პარკინსონის დაავადების მქონე ადამიანებში.

აპათია ბიჭებსა და გოგოებში

ბავშვობაში , აპათია ხასიათდება ემოციების ნაკლებობით და რაღაცის გაკეთების სურვილით . სირთულეებირაც მცირეწლოვან ბავშვებს შეიძლება შეხვდნენ ცხოვრებისეულ გამოცდილებაში (მაგალითად, სკოლაში), განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი ფაქტორია აპათიის და დასწავლილი უმწეობის მდგომარეობის წარმოშობაში.

გაითვალისწინეთ, როგორ შეიძლება ადრეულ ასაკში განხორციელებულმა ცვლილებებმა ემოციური წონასწორობის ტესტირება მოახდინოს იმ დონემდე, რომ ბავშვის აპათია ასევე შეიძლება იყოს სიბრაზის ან ბრაზის ემოციის გამოვლინება.

აპათია მოზარდობის ასაკში

მოზარდებში ჩვეულებრივ შეიძლება გამოვლინდეს აპათია „მოწყენილობის“ სახით . კონკრეტულად, მათ შეიძლება აღიქვან სიცარიელის განცდა, რისთვისაც გრძნობენ, რომ არაფერი აქვთ სანერვიულო, ისევე როგორც ხაფანგში, იმ ამოცანების ან იძულებითი მოქმედებების აღქმით, რომლითაც მათ არ აქვთ ინტერესი.

სრულწლოვანებაზე გადასვლა მოითხოვს ბავშვობის ზოგიერთი ინტერესის დასრულებას. ამგვარად, მოზარდს, რომელსაც მანამდე მთელი ცხოვრების განმავლობაში ჰქონდა ინტერესი გარკვეული ტიპის თამაშით, შეიძლება სქესობრივი მომწიფების პერიოდში განუვითარდეს ინტერესთა სრულიად ახალი ნაკრები; ამ შემთხვევაში მოსალოდნელია აპათიის გარკვეული დონე იმის მიმართ, რაც მას ადრე აინტერესებდა.

სხვა შემთხვევებში, აპათია შეიძლება იყოს ოჯახის სტრუქტურაში, სკოლის სტრუქტურაში, თანატოლებთან ურთიერთობაში ან განიცადეს ცვლილებების შედეგი.ეს შეიძლება იყოს ბუნებრივი მომწიფების პროცესის შედეგი.

აპათია: როგორ გამოვიდეთ მისგან ფსიქოლოგიური თერაპიით

აპათიის უკეთ გასაგებად და ძირითადი მიზეზების გასაგებად და ამის წინაშე, ფსიქოლოგიური თერაპია შეიძლება იყოს ღირებული მოკავშირე. ფსიქოლოგის დახმარებით შესაძლებელია ემოციების ხელახლა აღმოჩენა, მათთან კონტაქტის დაბრუნება და მათი სრული ცხოვრება.

პროფესიონალს შეუძლია პაციენტთან ერთად:

• გაიგოს, რატომ ხდება ადამიანი აპათიური ცხოვრების გარკვეულ მომენტში.
• გააანალიზოს, იყო თუ არა აპათია გარკვეული პერიოდის განმავლობაში და, როგორც ჩანს, არ არის რაიმე ცვლილება ემოციურ დონეზე სხვადასხვა სიტუაციების განცდაში.
• გაიგეთ, არის თუ არა აპათია სხვა ფსიქოლოგიური აშლილობის სიმპტომი.
• მართეთ სიმპტომები, რომლებსაც შეუძლიათ მომდინარეობს აპათიური ქცევიდან და იპოვნეთ საშუალება, მაგალითად, აპათია და შფოთვა, მეორადი ემოცია, რომელიც შეიძლება მომდინარეობდეს აპათიური ქცევისგან.
• აპათიის მდგომარეობიდან გამოსვლის სწავლა ზოგიერთი შესაძლო დისფუნქციური ქცევის შეცვლით.

აპათია ძალიან ხშირად შეიძლება გავლენა იქონიოს ცხოვრების სხვადასხვა სფეროზე , როგორიცაა ურთიერთობები, პიროვნული, ოჯახი და სამუშაო: პირველი ნაბიჯი არის დახმარების ძებნა პირისპირ პროფესიონალთან ან ონლაინ ფსიქოლოგი.

დესინამდვილეში, ემოციები წარმოადგენს მნიშვნელოვან რესურსს და გვაძლევს საშუალებას გავუმკლავდეთ ბევრ სიტუაციას, რომელსაც ჩვენ განვიცდით ჯანსაღად და კონსტრუქციულად. მათზე ზრუნვა არის სიყვარულის აქტი საკუთარი თავის და სხვების მიმართ.