Სარჩევი
გატაცება და სიყვარული ერთი და იგივე მონეტის ორი მხარეა. შედარებისთვის, ლარვები შეიძლება გახდნენ პეპლები და ადამიანები, რომლებიც განიცდიან სიყვარულს, შეიძლება საბოლოოდ ნამდვილ სიყვარულს იგრძნონ . რა შუაშია ეს ყველაფერი? რამდენ ხანს გრძელდება შეყვარება და როგორ ვლინდება სიყვარული?
შემდეგ სტატიაში ჩვენ დეტალურად განვიხილავთ ყველა ინფორმაციას ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაეცნოთ ცხოვრების ერთ-ერთ ყველაზე ცნობილ პროცესს.
რა არის შეყვარება?
ნეიროფიზიოლოგიური თვალსაზრისით, შეყვარება ეს არის ტვინის ქიმიური პროცესი (ზოგიერთი წამლის ან ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის მსგავსი), რომელიც მთლიანად ცვლის ჩვენს აღქმას სხვა ადამიანების მიმართ. . ტვინი იწყებს ისეთების გამოყოფას , რომლებიც გვაგრძნობინებენ უფრო ბედნიერად და გვაძლევს მოტივაციას, მივიღოთ გადაწყვეტილებები მათზე ზედმეტი ფიქრის გარეშე.
ამ პროცესში სუნთ და ყნოსვით. ითამაშებს ფუნდამენტურ როლს. თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი სუნი, რომელიც საშუალებას აძლევს მიიზიდოს სხვა ადამიანები , თუმცა უფრო და უფრო მეტად ის შენიღბულია ოდეკოლონებითა და დეოდორანტებით.
სუნი პასუხისმგებელია ფერომონების აღმოჩენაზე რომლებიც აძლევენ სხვა ადამიანებს და წარმოქმნიან თავდაპირველ მიმზიდველობას. ეს არა მხოლოდ დაკავშირებულია სექსუალურ ლტოლვასთან , არამედ საშუალებას იძლევა ამოიცნოს კონსპექტივები და სინქრონიზაცია მოახდინოს მენსტრუალური ციკლების შორის.სხვები.
შეყვარების ქიმიური პროტაგონისტები
ტვინის ქიმიური პროცესი აუცილებელია იმისთვის, რომ შეყვარება დაიბადოს და მას ხელმძღვანელობს ოთხი ქიმიური ნივთიერება
- სეროტონინი . ეს ნივთიერება გვაიძულებს ყურადღებას ერთ ადამიანზე გავამახვილოთ და ვიგრძნოთ, რომ ყველაფერი დადებითია.
- დოფამინი . ის ცნობილია როგორც "სიყვარულის წამალი" და არის ერთ-ერთი ნეიროტრანსმიტერი, რომელიც ქმნის ბედნიერებას, აძლიერებს ჯილდოს სისტემას. სწორედ ამიტომ წარმოშობს სხვა ადამიანთან ყოფნის მოთხოვნილებას.
- ოქსიტოცინი . ის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილია, რადგან ის გამოიყოფა ფიზიკური კონტაქტით (ჩახუტება ან კოცნა) და აძლიერებს ერთიანობის განცდას.
- ვაზოპრესინი . ეს ზრდის უპირატესობას ერთი ადამიანის მიმართ ყველა დანარჩენზე, რაც ჩვეულებრივზე მეტად მესაკუთრეებს გვხდის.
ფოტო ტიმ სამუელის (პექსელსი)რამდენ ხანს გრძელდება ჩახშობა? ?
თუ გაინტერესებთ რამდენ ხანს გრძელდება ქიმიური დამსხვრევა, ჯერ უნდა იცოდეთ, რომ შეყვარებულის მდგომარეობა უნიკალურია თითოეული ადამიანისთვის , ამიტომ ძალიან დიდი ხანგრძლივობის დადგენა შეუძლებელია. კონკრეტული. თუმცა, ნორმალურია გაინტერესებთ რამდენ ხანს გრძელდება შეყვარება წყვილში, რადგან ეს არის ცხოვრების ერთ-ერთი ყველაზე ნარკოტიკული ეტაპი, ისევე, როგორც ურთიერთობის სხვა ეტაპებზე, არიან ისეთებიც, ვინც მაინტერესებს შეყვარების სიმპტომები, სიყვარულის გამოვარდნა
რამდენ ხანს გრძელდებაშეყვარება ფსიქოლოგიის მიხედვით
ხოზე ანხელ მორალეს გარსიას, ნეირობიოლოგის მადრიდის კომპლუტენსეს უნივერსიტეტის მედიცინის ფაკულტეტის ფიჭური ბიოლოგიის დეპარტამენტის თვალსაზრისით სოციალური ურთიერთობების ასეთი ელვისებური ეტაპი შეიძლება გაგრძელდეს, მაქსიმუმ, ოთხ წლამდე .
ევოლუციური და წმინდა ბიოქიმიური თვალსაზრისით, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ შეყვარება არის ბიოლოგიური პროცესი , რომლის მიზანია კავშირის მიღწევა შთამომავლობისთვის.
განსხვავებები მამაკაცებსა და ქალებს შორის
რამდენი ხანი გრძელდება სიყვარული მამაკაცში და ქალში? შეყვარება არ არის მუდმივი მდგომარეობა რადგან ადამიანი ისეა შექმნილი, რომ დოფამინი დროთა განმავლობაში მცირდება. სწორედ ამიტომ, ეს პროცესი შეიძლება გაგრძელდეს ოთხ წლამდე მამაკაცებსა და ქალებში, მაგრამ დოქტორ კალიქსტო გონსალესის მიხედვით , ქალებს სამი თვე სჭირდებათ დოფამინის საბაზისო დონის მისაღწევად, ხოლო მამაკაცებს შეუძლია მიაღწიოს მას მხოლოდ 28 დღეში.
თერაპია: გზა თვითშემეცნებისკენ
დაიწყე ვიქტორინაშეყვარების ციკლი
სიყვარული დაყოფილია ფაზების სერიად, რომლებიც უმეტეს შემთხვევაში ხდება. მნიშვნელოვანია მათი ამოცნობა და დასახელება, რათა გავიგოთ რა შეიძლება მოხდეს ჩვენთან და ამით გავზარდოთ ჩვენი თვითკონტროლი. გაითვალისწინეთშეყვარების შემდეგი ეტაპები.
პირველი შეყვარება
ბევრს აინტერესებს რამდენ ხანს გრძელდება თავდაპირველი შეყვარება და ძნელია პასუხის გაცემა, რადგან ეს დამოკიდებულია ბევრ პირობაზე. ეს არის ეტაპი, რომელშიც ჩვენ ვაიდეალებთ წყვილს და არყოფნის მომენტებში დიდი ლტოლვა იგრძნობა . ყველაზე გამორჩეულ მახასიათებლებს შორისაა ქიმიური მიზიდულობა, ეროტიკული ინტენსივობა, იდეალიზაცია, გაერთიანება და კონფლიქტის თავიდან აცილება. თუმცა, ეს არის მომენტიც, როდესაც ეჭვიანობა ჩნდება დაკარგვის შიშის გამო.
შეყვარების საწყის ეტაპზე ადვილია გამოტოვო მნიშვნელოვანი სიგნალები და არ შეამჩნიო რა არის რომ ადამიანი, ვისთანაც ურთიერთობას ვიწყებთ, შეიძლება იყოს ნარცისისტური, ან რომ სანამ ჩვენ ამ პიროვნებას ჩავრთავთ ჩვენს ცხოვრებაში და გეგმებში, ისინი გვაკავებენ .
ამ ფაზაში, ჩვენ მიდრეკილნი ვართ აღვამაღლოთ დადებითი მახასიათებლები როგორც ფიზიკური, ასევე პიროვნული, მინიმუმამდე დავიყვანოთ ის, რაც არც ისე პოზიტიურია და ვცდილობთ თავიდან ავიცილოთ კონფლიქტები. ემოციური აშლილობის ამ მდგომარეობაში, ჩვენ რისკავს, რომ არ დავინახოთ წითელი გამაფრთხილებელი დროშები, რომლებიც მიუთითებს იმაზე, რომ ჩვენ შეიძლება შევდივართ ტოქსიკურ ურთიერთობაში, რომ ვართ სიყვარულის დაბომბვის მსხვერპლნი ან გვჯერა, რომ სიყვარულის ნამსხვრევები ჩვენ ვიღებთ საკმარისია, იმის ნაცვლად, რომ ეძებოთდაბალანსებული ურთიერთობა
სიყვარულის ფაზა
რა ხდება შეყვარების ფაზის შემდეგ? სწორედ მაშინ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ სიყვარული იწყება . გრძნობები წყდება და იწყებს ტრანსფორმაციას.
სხვა ადამიანის მიმართ ცოდნა უფრო დიდია და მათი დეფექტები აზრებთან, ღირებულებებთან და რეაქციებთან ერთად ვლინდება. ამ ეტაპზე, იდეალიზაცია იწყებს გაფანტვას და ჩნდება რუტინები. რომანტიკული მოქმედებები ჯერ კიდევ არსებობს, მაგრამ ეროტიკული ვნება შეიძლება შემცირდეს.
დაპირების ფაზა
ეს მესამე ეტაპი არის კონსოლიდაციის ეტაპი, რომელშიც სიყვარული ყველაფერზე მეტად ვითარდება. ამ ფაზაში რომანტიკა მცირდება ეროტიკულ ვნებასთან ერთად, რათა ადგილი დაუთმოს ვალდებულებას მის უმაღლეს წერტილში. წყვილის ორი წევრი იწყებს თანამონაწილეობის, გაგებისა და მიღების პროცესს . სწორედ ამიტომ, ამ ეტაპზე წყვილის კრიზისი არის კავშირის განმტკიცების შესაძლებლობა. იქმნება რუტინა, რომელიც ჩამოყალიბებულია როგორც ნორმალურობა და იწყება სამომავლო გეგმების შედგენა.
ფოტო Rdne Stock Projectსიყვარულის სამკუთხა თეორია
ეს თეორია მოიცავს სამ საყრდენს, რომლებიც საჭიროა წყვილში, რათა სიყვარულმა შეძლოს კონსოლიდაცია, როგორც რაღაც ხანგრძლივი. ის შეიმუშავა დოქტორმა რობერტ შტერნბერგმა და შედგება ამ სამი კითხვისგან:
- Theემოციური ინტიმური ურთიერთობა.
- მონდომება (შემეცნებითი).
- ვნება (ფიზიკური).
ამიტომ, როდესაც ვსაუბრობთ წყვილებზე, რომლებმაც განიცადეს სიყვარული, სიყვარული და ვალდებულება, ესენი არიან ადამიანები, რომლებიც შეიცავენ ამ სამ საყრდენს .
შეცვალეთ თქვენი ურთიერთობები თერაპიის დახმარებით
დაჯავშნეთ ახლავე!სიყვარულში მიჯაჭვულობის თეორია
მიჯაჭვულობის თეორია ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესოა, რომელიც არსებობს სიყვარულის კონცეფციის ირგვლივ და თავის კვლევას ეფუძნება ურთიერთობაზე, რომელსაც ბავშვები დაამყარონ მშობლებთან ბავშვობაში. მექანიკა, რომელიც ჩამოყალიბდა ამ პერიოდში, გრძელდება სრულწლოვანებამდე გამოყენებამდე, სადაც ისინი ფუნდამენტურ როლს თამაშობენ როგორც ჩვენ ვუკავშირდებით სხვა ადამიანებს რომანტიკულ ან მეგობრულ დონეზე.
სამივე დანართის ძირითადი ტიპები შემდეგია:
- შფოთვა/ამბივალენტური . ეს ადამიანები მიდრეკილნი არიან იძულებით მიმართონ უარყოფით აზრებს , ეჭვობენ ურთიერთობის მდგომარეობასთან დაკავშირებით და შიშობენ, რომ პარტნიორი დატოვებს მათ, რაც იწვევს დიდ უნდობლობას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა სახის ემოციური დამოკიდებულება და მოსახერხებელია ფსიქოლოგთან მისვლა, რათა შეძლოს ავტონომიის განცდის განვითარება.
- აცილება . ეს მიჯაჭვულობა ეფუძნება დისკომფორტს სხვა ადამიანებთან ემოციური სიახლოვის გამო. მათ უჭირთ განვითარებასანდო ბმულები და ამჯობინეთ არ იყოთ დაუცველები, რათა არ დაზარალდეთ. ზოგჯერ მათ შეიძლება ჰქონდეთ მიდრეკილება გაზის შუქისკენ რათა აიცილონ პარტნიორის ემოციურ რეალობასთან დაპირისპირება.
- რა თქმა უნდა . უსაფრთხოდ მიბმული ადამიანები არიან ისინი, ვინც თავს დაცულად გრძნობს ურთიერთობებში . ისინი ჩვეულებრივ არ განიცდიან ირაციონალურ შიშებზე დამყარებულ ნეგატიურ აზრებს და არ ეშინიათ ემოციურად დაახლოების . ისინი სრულყოფილ წონასწორობაში არიან, რათა შეძლონ ჯანსაღი ურთიერთობების დამყარება.
ახლა, როდესაც თქვენ იცით მეტი რამდენ ხანს გრძელდება შეყვარება და მისი ეტაპები, თქვენ გაქვთ მეტი ინსტრუმენტი. უკეთესი გადაწყვეტილებების მიღება. კიდევ რა შეიძლება იყოს თქვენთვის სასარგებლო? საკუთარი თავის კარგად შეცნობა და გარკვევა იმის შესახებ, თუ რა გინდა შენთვის ალბათ საუკეთესო საშუალებაა, რაც გაქვს, ისევე როგორც საკუთარი თავის მოვლის ფორმა.
მიჯაჭვულობის თეორიისა და ემოციური დამოკიდებულების , გაგება ასევე ფუნდამენტურია იმისთვის, თუ როგორ ვუკავშირდებით საკუთარ თავს და სხვებს. თუ მეტი ინსტრუმენტების ცოდნა გსურთ, ფსიქოლოგთან მიბრძანდით, უეჭველად დაგეხმარება. ბუენკოკოში იპოვით ონლაინ ფსიქოლოგებს სხვადასხვა სპეციალობით და მიდგომებით, რათა თითოეულ შემთხვევას საუკეთესოდ მოეკიდონ.
