ಹಿಪ್ಪೊಪೊಟೊಮೊನ್‌ಸ್ಟ್ರೋಸೆಸ್ಕ್ವಿಪೆಡಲಿಯೋಫೋಬಿಯಾ ಉದ್ದ ಪದಗಳ ಫೋಬಿಯಾದ ಪೂರ್ಣ ಹೆಸರು . ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಔಪಚಾರಿಕ ಗೋಳದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಸೆಸ್ಕ್ವಿಪೆಡಲೋಫೋಬಿಯಾ . ಮತ್ತು ಇದು, ಇದು ನಮಗೆ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಿದರೂ, ಉದ್ದ ಪದಗಳ ಭಯ ಇದೆ. ಇದು ಅರಾಕ್ನೋಫೋಬಿಯಾ ಅಥವಾ ಏರೋಫೋಬಿಯಾದಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾ, ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದಂತಹ ಇತರ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ಫೋಬಿಯಾಗಳಂತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿ ಉದ್ದ ಪದಗಳ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಉದ್ದವಾದ ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಅಥವಾ ಉಚ್ಚರಿಸುವುದು , ಒಂದು ಸನ್ನಿವೇಶವು ಅವನನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದ್ದ ಪದಗಳ ಫೋಬಿಯಾ: ವ್ಯುತ್ಪತ್ತಿ

ನಾವು Google ಉದ್ದ ಪದಗಳ RAE ಫೋಬಿಯಾ, ಇದು ಬಳಸಲಾದ ಪದ ಎಂದು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ , ಅಂದರೆ hipopotomonstrosesquipedaliophobia ಅನ್ನು ನಿಘಂಟಿನಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೀರ್ಘ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಭಯವನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿ. ಅದು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದರ ದಾಖಲೆಯ 13 ಉಚ್ಚಾರಾಂಶಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಇದುವರೆಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದೀರ್ಘವಾದ ಪದವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಹೆಸರಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಏನೋ ಬಹಳ ಕುತೂಹಲ.

ಆದರೆ, ಪದವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆಹಿಪ್ಪೊಟೊಮಾನ್ಸ್ಟ್ರೋಸೆಸ್ಕ್ವಿಪೆಡಾಲಿಯೋಫೋಬಿಯಾ? ಉದ್ದ ಪದಗಳ ಫೋಬಿಯಾದ ಹೆಸರಿನ ವ್ಯುತ್ಪತ್ತಿಯು, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಂಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಅಂಶವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪದದ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ನದಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಪ್ಪೋ . ಹೌದು, ಇದು ತಮಾಷೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಹಿಪ್ಪೊಟೊಮೊನ್ಸ್ಟ್ರೋಸೆಸ್ಕ್ವಿಪೆಡಾಲಿಯೊಫೋಬಿಯಾದ ವ್ಯುತ್ಪತ್ತಿಯ ಮೂಲವು ಗ್ರೀಕ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಅರ್ಥ: ನದಿ ಕುದುರೆಯಂತೆ ದೊಡ್ಡದು (ಗ್ರೀಕ್‌ನಿಂದ, ಹಿಪೊಪೊಟೊ ), ದೈತ್ಯಾಕಾರದ (ಲ್ಯಾಟಿನ್ ನಿಂದ ಮಾನ್‌ಸ್ಟ್ರೊ ) ಮತ್ತು "ಒಂದು ಅಡಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ" ಉದ್ದದಿಂದ ಲ್ಯಾಟಿನ್ "ಸೆಸ್ಕ್ವಿಪೆಡಾಲಿಯನ್"). ಪದ್ಯಗಳ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಲಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪಾದದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾದ ಕವಿತೆಯ ಮೀಟರ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಈ ಕೊನೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ, "ಅಡಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ" ಉದ್ದ.

ಉದ್ದವಾದ ಪದಗಳ ಭಯದ ಹೆಸರಿನ ವ್ಯುತ್ಪತ್ತಿಯ ಮೂಲವು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರ ವರ್ಗೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾಗಳು, ಫೋಬಿಯಾಗಳೊಳಗೆ ಅದರ ಸೇರ್ಪಡೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇಂದಿಗೂ ಮುಕ್ತ ಚರ್ಚೆಯಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಭಯಾನಕ ಅಂಶವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಪದಗಳಂತಹ ಪದಗಳ ಫೋಬಿಯಾ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾಗಳ ದ್ವಿತೀಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ದೀರ್ಘ ಪದಗಳ ಭಯ: ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು

ಸೆಸ್ಕ್ವಿಪೆಡಲೋಫೋಬಿಯಾ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಪದಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವ ಫೋಬಿಯಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಮೂರು ವಿಧಗಳಾಗಿರಬಹುದು: ದೈಹಿಕ, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ .

ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಫೋಬಿಯಾಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ
• ತಡಗುಟ್ಟುವಿಕೆ
• ಒಣ ಬಾಯಿ
• ತಲೆತಲೆ ಒತ್ತಡ
• ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ)
• ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಭಯಾನಕ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದಾದ ಫೋಬಿಕ್ ಜನರ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರಂತವಾಗಿದೆ; ಬೆದರಿಕೆಯ ತಪ್ಪಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರುವ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪದಗಳ ಭಯದ ಕೆಲವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅರಿವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಸರಿಯಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ಇತರರ ಮುಂದೆ ಮಾಡುವ ಅಪಹಾಸ್ಯದ ಕಲ್ಪನೆ, ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದಿರುವ ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ಭಯ ಗುಂಪಿನಿಂದ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುವ ಭಯ, ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಭಯ , ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಲಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಡಿಸ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಕಾಲ್ಕುಲಿಯಾ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾ ಎಂಬ ವರ್ಗೀಕರಣವು ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ.

ಉದ್ದದ ಪದಗಳ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯದ ಮೂಲ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ , ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾಷಾ ಕಲಿಕೆಯ ಅವಧಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ವಿಷಯವು ದೀರ್ಘ ಪದಗಳನ್ನು ಓದುವ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಹೆದರಿದಾಗ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅನುಭವ ಅಥವಾ ಘಟನೆಯು ಒಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಗುವು ಕೀಟಲೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಲಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಪದಗಳನ್ನು ಓದುವಾಗ ಅಥವಾ ಉಚ್ಚರಿಸುವಾಗ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಪಹಾಸ್ಯಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಓದುವ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದೀಚೆಗೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ದೀರ್ಘ ಪದಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವ ಭಯ ಮತ್ತು ಬರೆಯಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರಣವಾಗಿ ನಕಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯವರೆಗೂ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯುನ್ಕೊಕೊ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ

ಉದ್ದ ಪದಗಳ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು: ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸೆಸ್ಕ್ವಿಪೆಡಲೋಫೋಬಿಯಾ, ಇದು ವಿಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಟ್ರೈಪೋಫೋಬಿಯಾ , ಮಾಡಬಹುದು ಅನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾದಂತಹ ಇತರ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಫೋಬಿಯಾಗಳು (ಭಯಸಣ್ಣ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಳಗಳು), ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ (ತೆರೆದ ಸ್ಥಳಗಳ ಭಯ), ಅಕ್ರೋಫೋಬಿಯಾ (ಎತ್ತರದ ಭಯ) ಅಥವಾ ಮೆಗಾಲೋಫೋಬಿಯಾ (ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯಗಳ ಭಯ) ಹೆಚ್ಚು ಏಕೀಕೃತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಫೋಬಿಯಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಅಪರೂಪದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಡೆಯುವ ನಡವಳಿಕೆ , ಇದು ಬಹುತೇಕ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ವಿಪರೀತ ಭಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, (ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶದಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ದೂರ ಸರಿಯುವುದು) ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ : ಒಬ್ಬ ಉದ್ಯೋಗವಾಗಿ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಪದೇ ಪದೇ ಮಾತನಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುವ ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪದಗಳನ್ನು ಓದಬೇಕಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸೋಣ. ಈ ರೀತಿಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು, ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ದೀರ್ಘ ಪದಗಳ ಫೋಬಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಖಂಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ನಾನು ದೀರ್ಘ ಪದಗಳ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇದು ನನ್ನನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಾನು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ?

ನಾವು ದೀರ್ಘ ಪದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಫೋಬಿಕ್ ಆಗಿರುವಾಗ ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ಶಾರೀರಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಔಷಧೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದರೂ, ಆತಂಕದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇತರವುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳುಸಾವಧಾನತೆ ನಂತಹ, ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿಯು ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಶರ್ ಟೆಕ್ನಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾದ ಡೀಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಭಯಾನಕ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಕಡೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಬಂದಾಗ ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ವಿಸ್ತರಣೆ.

ಒಂದು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಈ ರೀತಿಯ ಫೋಬಿಯಾಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಮೊದಲ ನೋಟದಿಂದ ಬಹಳ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ . ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಮೂಲಕ ಅರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.