ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂದರೇನು?

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ನೀವು ಕಾರನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಮನೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ನಂದಿಸಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿದ್ದೀರಾ... ಅದು ಗಂಟೆ ಬಾರಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಈ ರೀತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಯಾತನೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಅಥವಾ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (OCD) ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು OCD ಎಂದರೇನು , ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು , ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ .

OCD: ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (OCD) ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅವುಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗಮನಾರ್ಹ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನಡವಳಿಕೆಗಳು.

OCD (ಅಥವಾ DOC, ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪ) ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ 1,750,000 ಜನರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ . ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ, ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು 30% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ (ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗೀಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿದೆ: ಒಸಿಡಿಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಮ್ಮ ಮುಂಭಾಗದ ಬಾಗಿಲನ್ನು ತೆರೆದಿರುವುದಕ್ಕೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ದೂಷಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಕಳ್ಳರ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

OCD, ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು

ಕೆಲವು ಜೀನ್‌ಗಳು OCD ಯ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿವೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆಯಾದರೂ, OCD ಅನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ .

ಕೆಲವು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಿದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇನ್ಸುಲಾ ಮತ್ತು ಆರ್ಬಿಟೋ-ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್) ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮಿದುಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಈ ಮನೋರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲವನ್ನು ಸ್ವತಃ ವಿವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂಲದ ಕುಟುಂಬ

ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ; ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಂವಹನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗುಪ್ತ ಅರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕೊರತೆಯಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂತರವು ಶಿಕ್ಷಾರ್ಹ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆನಿಜವಾದ ಸಮನ್ವಯತೆ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ "ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಬೇಟೆ"ಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

OCD ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ವಿವಿಧ ತನಿಖೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಈ ಜನರಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರದ ಮತ್ತು ದೂರದ ನರಕೋಶದ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ದೃಷ್ಟಿ, ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ, ಆವಾಸ, ಘ್ರಾಣ ಮತ್ತು ಸೊಮಾಟೊಸೆನ್ಸರಿ, ನಂತಹ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂವೇದನಾ ಕಾರ್ಟಿಸಸ್ ನಲ್ಲಿರುವ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತವಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಯಿತು. . ಇದು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿನ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

OCD ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಅವರ ಕುಟುಂಬ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ OCD ಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಯೋಚಿಸುವವರು ಇದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ .

ಒಸಿಡಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, OCD ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ: ಇದುಸೌಮ್ಯವಾದ OCD.
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಏರಿಳಿತದಿಂದ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ.
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ;
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ.

ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗಿನ ಅನೇಕ ಜನರು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ. ಇದು ಸಂಕಟ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ...ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ OCD ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.

OCD ಅನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು , ಅದು ಇರುವಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಜೀವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಇಂಟರ್‌ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಸಿಡಿ ಕುರಿತು ಫೋರಮ್‌ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಜನರು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು "//www.buencoco.es" target="_blank">ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಂತಹ ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳು, ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಒಸಿಡಿ ದಾಳಿಯ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಅವರು ಒಸಿಡಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

OCD: ಚಿಕಿತ್ಸೆ

OCD ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ , ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ , ಇದು ಅರಿವಿನ-ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ .

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳ ಪೈಕಿ, ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸರ್ ವಿತ್ ರೆಸ್ಪಾನ್ಸ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಶನ್ (ಇಪಿಆರ್) ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಯಪಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಅವರು ಬಳಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾಗಿಲಿನ ಗುಬ್ಬಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ರೋಗಿಯನ್ನು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಒಡ್ಡಲು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸರ್ , ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು, ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿರಬೇಕು . ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಯ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅರಿವಿನ ಪುನರ್ರಚನೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅಪರಾಧದ ಬೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ತಿರಸ್ಕಾರದ ಭಾವನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿಷಯ, ಅಥವಾ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬೋಧನೆ .

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಕೀಕರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ , ಇದನ್ನು ಮನೋವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು - ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ( SRI ಗಳು) - .

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಜಯಿಸಲುಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್-ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಡ್ರಗ್ಸ್-, OCD ಗಾಗಿ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಳವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆ , ಇದು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ

ಒಸಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು

ಒಸಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂದೇಹವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸಂಕಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅವರ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ .

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಸಿಡಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಸಹ ಒಂಟಿತನದ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪರಿಸರದಿಂದ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಒಸಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾವ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ :

• ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದಂತೆ ಉಪನ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ (ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ).
• ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಥಟ್ಟನೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬೇಡಿ.
• ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬನೇ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಿ.
• ಭರವಸೆಗಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಕುರಿತ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡಲಾಗಿದೆದೊಡ್ಡ ಪರದೆಯ ಮೇಲೂ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. OCD ಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಕೆಲವು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು :

• ಅತ್ಯುತ್ತಮ : ಜ್ಯಾಕ್ ನಿಕೋಲ್ಸನ್ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಗೀಳು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಪರಿಶೀಲನೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಠುರತೆ, ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ> ದಿ ಏವಿಯೇಟರ್ : ಹೋವರ್ಡ್ ಹ್ಯೂಸ್ ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಲಿಯೊನಾರ್ಡೊ ಡಿಕಾಪ್ರಿಯೊ ಅವರ ಪಾತ್ರವು ಮಾಲಿನ್ಯ, ಸಮ್ಮಿತಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಗೀಳಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ.
• ರೆಪಾರ್ಟೊ ಒಬ್ಸೆಸಿವೊ : OCD ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಆಫ್ ಗ್ರೆನಡಾ ನಿರ್ಮಿಸಿದ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಕಿರುಚಿತ್ರ, ಯಾವುದೇ ತಾಂತ್ರಿಕ ಅಥವಾ ನಾಟಕೀಯ ಅನುಭವವಿಲ್ಲದೆ OCD ಪೀಡಿತರು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಚೆಕ್ OCD ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಆತಿಥ್ಯ ವಿತರಣಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಲನಚಿತ್ರವು ನಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
• OCD OCD : ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಿಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ OCD ಯಿಂದ.

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನ ಪುಸ್ತಕಗಳು

ಮುಂದೆ, ನೀವು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ಕೆಲವು ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

• ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ-ಜುವಾನ್ ಸೆವಿಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮೆನ್ ಪಾಸ್ಟರ್ ಅವರಿಂದ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ .

• OCD. ಗೀಳುಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಾಯಗಳು: ಅಂಪಾರೊ ಬೆಲ್ಲೊಚ್ ಫಸ್ಟರ್, ಎಲೆನಾ ಕ್ಯಾಬೆಡೊ ಬಾರ್ಬರ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮೆನ್ ಕ್ಯಾರಿಯೊ ರೋಡ್ರಿಗಸ್ ಅವರಿಂದ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅರಿವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿನ ದತ್ತಾಂಶವು ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳಲ್ಲಿ 1.1‰ ಆಗಿತ್ತು , ಆದಾಗ್ಯೂ 15 ಮತ್ತು 25 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವಿದೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ (WHO), OCD ದೊಡ್ಡ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ನಂತರ ನೋಡುವಂತೆ, OCD ಯ ಕಾರಣಗಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ , ಆದರೆ ಈ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (OCD): ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿತ, ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಚಿತ್ರಗಳು, ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು . ಇವುಗಳು ಒಳನುಗ್ಗುವವು, ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಇತರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಗೀಳುಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ OCD ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಯುವ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಒಸಿಡಿ ಹುಡುಗಿಯರ ಮುಂದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗೋಣ, ನಾವು ಗೀಳುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದಾಗ ನಾವು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ? ಗೀಳುಗಳು ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರಗಳುಅದು ಹಠಾತ್ತಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಯಾವುದೇ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಒಳನುಗ್ಗುವಿಕೆ : ಭಾವನೆಯು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.
• ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಅರ್ಥದ ಕೊರತೆ: ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟ OCD ಗೀಳುಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• ಮಣ್ಣಿನ ಭಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ಮುಟ್ಟಿದ್ದನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದು, ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಶೇಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಶುಭಾಶಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.
9>ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಇರಿಸುವುದು, ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಗೀಳುಗಳು ಬಲವಂತಗಳಿಗೆ, ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಆಲೋಚನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಭಯಭೀತ ಘಟನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೀಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು :

• ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಮರುಹೊಂದಿಸಿ.
• ನಿಯಂತ್ರಣ.

ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಮಾನಸಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• ಪದೇ ಪದೇ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ (ಬಾಗಿಲನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ನಂದಿಸಿ...) .
• ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ (ಅದು ಒಂದು ಪದ, ಪದಗುಚ್ಛ, ವಾಕ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು...).
• ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಇದರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಗೀಳು ಮತ್ತು ಬಲವಂತ ಎಂದರೆ ಕಡ್ಡಾಯಗಳುಗೀಳುಗಳಿಗೆ ಜನರು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು: ನನ್ನನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುವ ಭಯದಿಂದ ಉಂಟಾದ ಗೀಳಿನಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಪದೇ ಪದೇ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

OCD ಯ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಜನರ ಅನುಮಾನದ ಮೇಲೆ : ಸಂಕೋಚನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ (ಮಿಟುಕಿಸುವುದು, ನಸುನಗುವುದು, ಭುಜಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು, ಹಠಾತ್ ತಲೆ ಚಲನೆಗಳು...).

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ

ಒಸಿಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಸಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂಬ ಅನುಮಾನಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಕಾರಣ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ.

ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಗೀಳುಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಇವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:

-ಅವರು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

- ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

-ಅವರು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ

-ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ, ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ

ಇದು ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು. ಗಮನ! ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಯಾವುದೇ ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ನಾವು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನ ವಿಧಗಳು

ನೀವು OCD ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ ? ನೀವು ಕೆಲವು ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ, ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿಮಗೆ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಇಲ್ಲ.

ಒಸಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ವಿಪರೀತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅನುಭವಿಸಿದ ಗೀಳುಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಗೀಳುಗಳು ಯಾವುವು? ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

OCD ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

• OCD ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ, ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು, ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛತೆ : ಕಲುಷಿತ ಅಥವಾ ರೋಗಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಭಯದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮಾಲಿನ್ಯದ ಯಾವುದೇ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕೈ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯಂತಹ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ : ಭಯಾನಕ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗುವ ಭಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿಯಂತ್ರಣ ಉನ್ಮಾದವಿದೆ ಅಥವಾ ತನಗೆ ಅಥವಾ ಇತರರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
• ಪದ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮತ್ತು OCD ಎಣಿಕೆ : ಭಯಪಡುವ ಆಲೋಚನೆಯು ವಾಸ್ತವವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಖರವಾದ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವ ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ"//www.buencoco.es/blog/pensamiento-magico">ಮಾಂತ್ರಿಕ ಅಥವಾ ಮೂಢನಂಬಿಕೆಯ OCD), ಎಣಿಕೆ (ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು), ಧರ್ಮ (ಧಾರ್ಮಿಕ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸದಿರುವ ಭಯ), ನೈತಿಕತೆ (ಶಿಶುಕಾಮಿ ಎಂಬ ಭಯ) ಮತ್ತು ಗೀಳುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ದೇಹಕ್ಕೆ (ದೇಹದ ಭಾಗಗಳ ಅತಿಯಾದ ನಿಯಂತ್ರಣ), ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದಿರುವ ಅನುಮಾನ (ಸಂಬಂಧಿತ OCD ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿ).

DSM-5<2 ರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್>, ಈ ಹಿಂದೆ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತ್ತು, ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನೊಸೊಗ್ರಾಫಿಕ್ ಘಟಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಸಿಡಿ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

-ಹೋರ್ಡಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್;

-ಡೈಮಾರ್ಫಿಸಂ ಕಾರ್ಪೋರಲ್;

-ಟ್ರೈಕೊಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ;

-ಎಕ್ಕೊರಿಯೇಷನ್ ​​ಅಥವಾ ಡರ್ಮಟಿಲೊಮೇನಿಯಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;

-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಶಾಪಿಂಗ್;

-ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ವೇಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ಅಲ್ಲಿ ಒಸಿಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು: ಲವ್ ಒಸಿಡಿ , ಇದರಲ್ಲಿ ಬಲವಂತವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ಹೋಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ...) ; ಧಾರ್ಮಿಕ OCD , ಇದು ಪಾಪ ಮಾಡುವ ಆಳವಾದ ಭಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಧರ್ಮನಿಂದೆ ಮಾಡುವುದು, ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ; ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದ OCD , ಅಥವಾ ತಾತ್ವಿಕ, ಇದರಲ್ಲಿ ಗೀಳು ಮಾನವ ಜ್ಞಾನದ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ("ನಾವು ಯಾರು? ಏಕೆನಾವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆಯೇ? ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡ ಎಂದರೇನು?”) ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೆಲುಕು ಹಾಕುವುದು, ಗ್ರಂಥಸೂಚಿಯನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು, ಇತರ ಜನರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ, ರೋಗದ ನಾಕ್ (ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು) ಇತ್ಯಾದಿ.

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (OCPD) ಮತ್ತು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (OCD) ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ಅಸ್ವಸ್ಥ ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ (OCD) ) ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (OCPD ) ಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ, ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಭಯ, ಆದೇಶ ಮತ್ತು ವಿವರಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರ ಗಮನ.

OCD ಈ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಗೀಳುಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಾಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅನುಸರಣೆಯ ಮಟ್ಟ. ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸ್ವಭಾವದ ಗ್ರಹಿಕೆ ಕೊರತೆಯಿದೆ .

OCD ಮತ್ತು ಸೈಕೋಸಿಸ್

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮನೋವಿಕೃತ ಲಕ್ಷಣಗಳು . ಸೈಕೋಟಿಕ್ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ:

- ಭ್ರಮೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಗೀಳುಗಳಿಗೆ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿಲ್ಲ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಿರುಕುಳದ ಭ್ರಮೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಸರಣದ ಭ್ರಮೆಗಳುಆಲೋಚನೆ).

- ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ನಿರ್ಣಯದ ಕೊರತೆ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆ ಅಥವಾ ತೀರಾ ಕಳಪೆ ತೀರ್ಪು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ .

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್: ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಪರೀಕ್ಷೆ

ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಒಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ :

• ಪಡುವಾ ಇನ್ವೆಂಟರಿ : ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಾಯಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸ್ವಯಂ-ವರದಿ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯಾಗಿದೆ;
• ವ್ಯಾಂಕೋವರ್ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಇನ್ವೆಂಟರಿ (VOCI ), ಇದು OCD ಯ ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತದೆ;
• ಯೇಲ್-ಬ್ರೌನ್ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸ್ಕೇಲ್ (Y -BOCS) ಮತ್ತು ಅದರ ಮಕ್ಕಳ ಆವೃತ್ತಿ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಯೇಲ್-ಬ್ರೌನ್ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸ್ಕೇಲ್ (CY-BOCS).

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್: ಕಾರಣಗಳು

ನೀವು ಹೇಗೆ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಆಗುತ್ತೀರಿ? ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವೇನು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣಾ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಊಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

OCD, ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ

¿ ಒಸಿಡಿ ಹಿಂದೆ ಏನಿದೆ? ಮೊದಲ ಊಹೆಯು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿ ಉಳಿದಿದ್ದಾನೆದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶದಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯ ಅಪನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅತಿಯಾದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮುನ್ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು ವಾಸ್ತವಿಕ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯಿದೆ.

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು ಅಥವಾ ತೀರ್ಮಾನಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, OCD ಯ ತಪ್ಪು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು ಯಾವುವು?

• ಆಲೋಚನೆಯು ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ : "//www.buencoco.es/blog/miedo-a-perder- control"> ಭಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಹುಚ್ಚನಾಗುವುದು: "ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಹುಚ್ಚನಾಗುತ್ತೇನೆ".
• ಅವುಗಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆ .
• ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ : "ನಾನು ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಕೈಕುಲುಕಿದರೆ, ನಾನು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತೇನೆ";
• ಆಲೋಚನೆಯು ಅಗಾಧ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ : ' ನಾನು ದೇವರ ವಿರುದ್ಧ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟವನು ಎಂದು ಅರ್ಥ';
• ಸ್ವಲ್ಪ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ: "ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಪಾಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ".

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥತೆ

ಇತರ ವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನ ಕಾರಣಗಳು ರೋಗಿಯು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ತೋರುವುದರಿಂದ ಮುಖ್ಯ ತಪ್ಪನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಅಸಹನೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಲ್ಯವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ರೋಗಿಗಳು