부부의 질투를 한 번도 경험하지 않은 사람이 있습니까? 인류학, 사회학, 심리학 모두 사랑에 대한 질투가 분노와 배제, 고통, 상실의 경험으로 특징지어질 수 있는 복잡한 감정이라는 것을 보여줍니다.

우리는 질투를 감정으로 생각하는 데 익숙하지만 " list">

당신이 느끼는 이유 사람을 질투? "건강한" 질투란 무엇입니까?

질투는 다른 모든 감정과 마찬가지로 나쁘거나 병적인 것을 가질 필요가 없습니다. 질투의 감정을 경험하는 것은 이러한 다음이 있을 때 문제입니다 관계를 위태롭게 할 수 있는 행동

실제로 사랑의 질투가 일정 수준에 도달하면 감정적, 관계적 스트레스를 유발하여 부부 위기를 일으키거나 심지어 파괴할 수도 있습니다. 부부 사이에 질투심의 부재, 신뢰가 지배하는 건강한 관계와 유대감 대신 사랑의 부재로 보는 이들도 있다.

Jealousy in love : 어떤 감정을 유발하나요?

질투의 징후는 무엇인가요? 불안, 배신에 대한 거슬리는 환상, 두려움, 비합리적인 연상과 같은 감정과 느낌은 무엇과 혼합될 수 있습니다.관심의 초점이 부부의 외도 가능성에 대한 결론을 가리키는 세부 사항으로 이동합니다.

부부의 질투 감정의 역동성은 세 가지 요소로 구성됩니다.

• 관계가 소유의 형태를 취하므로 요구하거나 특정 행동을 금지합니다.
• 라이벌이 "//www.buencoco.es/blog/relaciones-toxicas-pareja">독성 관계를 원하거나 할 수 있다는 두려움.

질투하는 커플의 태도는 예측할 수 없고 극단적이며 앞뒤가 맞지 않을 수 있습니다. 그들은 간청과 위협, 심문과 영원한 사랑의 선언을 번갈아 가며 합니다. 눈 깜짝할 사이에 사랑하는 사람은 실연의 조짐을 보인다는 모욕과 비난을 받고 포옹을 받을 수 있습니다.

질투의 강도는 관계, 사랑하는 사람, 자존감을 잃는 재앙의 상상적 크기와 정비례한다고 단언할 수 있습니다.

질투가 영향을 미칩니까? 당신의 관계에? 심리학자가 당신을 도울 수 있습니다

‍ 사랑과 질투: 가능한 원인

질투의 배후에는 무엇이 있으며 우리는 왜 그것을 느낍니까?

S. 프로이트의 정신분석 이론 에서 우리는 어린 시절 성격 발달의 중요한 단계를 나타내는 오이디푸스 콤플렉스에서 질투에 대한 설명을 찾을 수 있습니다.성인의 사랑에 대한 질투와 낮은 자존감에 의존하십시오.

우리가 왜 질투를 느끼는지에 대한 또 다른 흥미로운 설명은 부모 투자 이론 으로 알려진 진화론적 설명입니다. 이 이론에 따르면, 진화의 과거에 우리는 낯선 사람보다 우리와 같은 유전자를 가진 사람을 보호할 가능성이 더 컸습니다.

그래서 친자 관계가 확실하지 않은 남자들은 파트너의 정절을 확신하기 위해 질투를 키웠을 것입니다. 반면에 여성의 질투심은 자손에 대한 보호와 자원을 보장해야 할 필요성으로 정당화될 수 있습니다.

오늘날 우리 모두가 이 복잡한 감정을 계속 경험하는 것은 질투가 진화적 기반을 가지고 있고 우리 자신을 보호하기 위한 전략 이기 때문입니다. 우리 유전자의 생존을 보장합니다.

커플의 지속적인 질투

커플이 지속적인 질투의 문제를 보고하는 경우 두 파트너가 무의식적으로 활성화하는 상호 작용 패턴의 일부일 수 있습니다. 사랑하는 질투의 경험은 일반적으로 한 파트너의 행동이 다른 파트너에게 배신에 대한 두려움을 일깨울 때 발생합니다. 자신이 느끼는 일련의 감정을 관리하기 위해 질투하는 파트너는 심술을 부리거나 "탐정" 태도를 취하거나 물러나거나공격적인.

사랑하는 사람은 폐쇄에서 적대적이고 도전적이며 도발적인 행동에 이르기까지 다양한 특정 반응을 보일 것입니다. 커플의 각 구성원의 반응에 따라 서로 다른 커플 역학이 성립될 수 있습니다. 파트너 폭력

특정 역학을 넘어 시간이 지남에 따라 사람들이 어떻게 정반대의 태도와 행동을 취하는지 관찰됩니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 질투하는 사람은 의심스러운 행동.
• 질투하는 사람은 "감시받는다"고 느끼고 비밀과 분개로 자신을 닫습니다.

질투를 관리하는 방법 부부

부부의 질투를 관리하는 것이 가능합니까? 부부는 안전과 자유 사이의 균형이 필요합니다. 용어 관계. 사랑에서 질투를 제어하는 ​​것이 가능한지 이해하기 위해 부부의 삶에서 최소한 두 가지 중요한 요소부터 시작할 수 있습니다.

• 한계의 정의
• 대화를 통한 교류

부부의 한계를 정의하다

사랑의 질투는 일반적으로 일관되고 공유되며 상호 관계가 없는 부부에게 내재되어 있습니다.받아 들였습니다. 부부가 그들의 결합에 대해 설정하게 되는 한계는 삶의 다양한 단계에서 재협상될 수 있습니다.

한계를 설정하는 과정은 사회 및 문화적 규범의 채택을 통해 수행됩니다. 각 커플에게 독점적이고 다른 커플과 구별되는 매개 변수 식별.

사랑의 불확실성과 취약성 관리

커플 구성원이 관계에 좋은 것이 무엇인지에 대한 감정을 관리하기 위해 질투는 사랑하는 사람을 잃는다는 두려움에서 부부 내에서 힘과 통제력을 되찾기 위한 해로운 노력으로 빠르게 바뀔 수 있습니다. 건강하고 지속적인 낭만적인 관계를 원한다면 두려움과 취약성을 이해 해야 관계에 해롭지 않습니다. 어떻게 할까요?

파트너의 질투를 극복 하고 장기적인 관계에서 자연스럽게 발생하는 불안감 을 다루려면 이 감정을 순서대로 질문할 수 있습니다. 그것을 이해하기 위해. 질투는 연결이 끊어졌을 가능성이 있는 증상일 수도 있고, 성생활의 어려움과 같은 관계에서 문제를 겪고 있거나, 서로에 대한 중요성을 재확인해야 할 필요성을 느끼는 것일 수도 있습니다.

열림과 이해 의 태도다른 하나는 부부 구성원 간의 대화에 의해 촉진되어 갈등을 키우지 않고 해결책을 지향하는 행동을 유발할 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 질투하는 파트너는 자신의 질투를 과장한 것에 대해 사과할 수도 있고, 사랑을 보여주고 관계에 더 많은 관심과 관심을 기울임으로써 연결을 다시 설정할 수도 있습니다.
• 다른 멤버의 질투를 애도하는 사람은 이것의 불안감을 이해하려고 노력할 수 있습니다.

부부의 질투와 심리학의 지원

어떤 경우에는 커플이 질투와 사랑의 감정 사이의 균형을 관리하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 부부의 질투를 극복하는 방법을 이해하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 우리는 종종 사랑할 때 질투하지 않는 방법 을 자문하지만 반복합니다. 질투는 문제가 아니지만 질투는 문제가 될 수 있습니다.

부부의 질투를 극복하는 방법은 무엇입니까? 이런 경우에는 커플 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 치료의 목표는 현재와 과거의 삶의 여러 측면을 통합하는 공감이 아닙니다.

치료는 당사자 간의 이해와 협상을 가능하게 하는 욕망과 열망의 표현을 촉진함으로써 부부의 곤경 을 변화시키는 것을 목표로 합니다. Buencoco에는 전문 전문가가 있습니다.연결을 회복하고 문제를 극복하는 데 도움이 될 수 있는 관계에서.