자기애적 상처: 아무도 보지 못하는 고통

  • 이 공유
James Martinez

나르시시즘 은 심리학 분야 안팎에서 가장 논쟁이 많은 주제 중 하나입니다. 인터넷에서 나르시시즘을 공통 분모로 하는 콘텐츠를 많이 찾아보세요. "나르시시스트를 식별하는 방법", "파트너가 나르시시스트인지 감지하는 방법" , “자기 도취적인 사람의 특성을 발견하십시오”, "//www.buencoco.es/blog/persona-narcisista-pareja"> 자기 도취적인 사람들은 어떤 관계에 있습니까 ?" . 과연 나르시시즘적인 사람과 관계를 맺으며 사는 상대방에게 치명적일 수도 있고, 심지어 독한 관계가 될 수도 있지만, 이 논란의 여지가 있는 성격의 배후에는 무엇이 있는지 그리고 무엇보다 , 우리는 그 특성을 인식하는 보안을 가지고 있습니까, 아니면 우리는 종종 쉬운 주제에 기반하여 단순한 자기애적 특성을 훨씬 더 심각한 성격 장애와 혼동합니까?답을 얻으려면 계속 읽으십시오…

Narcissus : 신화의 탄생

그리스 신화에 따르면 나르키소스는 강의 신 크레시포스와 님프 리리오페의 아들이었다. 그는 누구를 거부했지만 그의 발에 항복했습니다. 어느 날 제우스의 아내에게 목소리가 없고 자신이 들은 마지막 말만 반복할 수 있는 저주를 받은 에코는 나르키소스에게 사랑을 선언합니다. 그는 조롱했다그녀를 싫어했고 나쁜 방식으로 그녀를 거부했습니다. 우울한 에코는 나르시소를 처벌하기 위해 다양한 신들의 개입을 요청했습니다. 그래서 일어났습니다. 정의와 복수의 여신인 네메시스는 나르키소스를 시냇가로 데려가 자신의 아름다움에 매료되게 했습니다. 그는 자신이 얼마나 아름다워 보이는지 생각할 정도로 가까이 다가가서 넘어져 익사했습니다.

나르키소스의 신화는 이러한 성격의 드라마 가 무엇인지를 드러냅니다: 과도한 사랑 그 사람 자신이 아니라, 조심하세요! 그러나 자기 자신의 이미지에 의해 외로운 죽음에 이르게 됩니다.

사진 제공: Pixabay

건강한 나르시시즘 대 병적 나르시시즘

많은 저자들은 자기애적 성격장애 와 매우 다른 건강할 수 있는 나르시시즘이 있다고 믿습니다.

건강한 나르시시즘은 일반적으로 자기애적 성격과 관련된 특성을 말합니다. 9>

  • 자신의 이미지에 대한 관심.
  • 이러한 특성은 사용 방법에 따라 개인의 성장 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강한 나르시시즘은 자신을 사랑하고 돌보게 만드는 반면, 병리적 나르시시즘은 거짓된 "나"라는 이미지의 환상을 돌봅니다.

    많은 작가들은 단계가 있다고 지적합니다.청소년기 의 생리적 나르시시스트. 청소년은 새로운 자기 조절 시스템의 생성을 의미하는 정체성 구성의 복잡성을 경험하며, 최종 목표는 사람으로서 자신의 가치를 인식하는 것입니다.

    Efrain Bleiberg는 자신의 정체성을 구축하려고 할 때 청소년기의 전형적인 수치심, 전능함, 취약함의 경험 사이에 명확한 경계선을 만드는 것이 얼마나 어려운지 강조합니다. 이러한 경험은 병적 자기애와 공유되기 때문에 자기애적 장애의 진단은 성인 초기에 이루어져야 합니다.

    사진 작가: Felipe Tavares(Pexels)

    자기애적 성격 장애: 증상

    DSM 5 분류(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)에 따른 자기애적 성격 장애 는 다음과 같은 특징이 있습니다.

    • 공감 부족 ;
    • 자신에 대한 웅대한 생각;
    • 다른 사람의 칭찬에 대한 끊임없는 욕구.

    공감 부족 이 특징입니다. 자기애 적 사람의. 당신은 누군가에게 의존하고 다른 사람을 당신의 통제하에 두지 않는다는 생각을 참을 수 없기 때문에 당신은 그것을 부정합니다. 사실 그것은 당신이 그것을 제거한 것과 같습니다.

    '위대한 자아'//www.buencoco.es/blog/que-es-la-autoestima'>이러한 유형의 성격에서 쉽게 찾을 수 있는 우월감을 개발함으로써 보상받는 어린 시절.

    소년 또는 소녀는 동경을 사랑과 다른 사람들과의 관계에서 혼동합니다 나머지는 숨기고 밝은 면만 보여주는 법을 배웁니다 . K. Horney가 언급했듯이 "나르시시스트는 자신을 사랑하지 않고 빛나는 부분만을 사랑합니다." 나르시시스트가 전달하는 이미지는 깨지기 쉬운 만큼 눈부시게 웅장합니다. 그것은 나머지 사람들의 감탄과 승인에 의해 지속적으로 공급되어야 합니다. 그리고 바로 이 시점에서 모든 자기애적 취약성 을 찾을 수 있습니다. 취약성은 무력, 상실 또는 거부의 초기 경험의 결과로 발생하는 것으로 생각됩니다. 종속성에 대한 두려움 . 불처럼 먹이를 주지 않으면 꺼질 위험이 있는 자신에 대한 훌륭한 이미지를 유지하기 위해서는 지속적인 아첨과 외부 승인이 필요합니다.

    이것들이 부족할 때, 나르시시스트는부끄러움과 부적절감은 그를 깊은 우울한 경험으로 이끈다. 그 안에서 그는 자신의 존재의 모든 외로움을 경험한다. 자기애적 상처가 너무 오래되고 다른 부분에 대한 부정이 너무 깊기 때문에 누군가가 그러한 경험에 접근하기가 매우 어렵고 자기애적 사람 은 종종 불쾌한 느낌을 찾습니다.

    요약하면 병적 나르시시즘 이 있는 사람이 경험하는 것은 다음과 같습니다.

    • 타인의 승인 의존성.
    • 자신을 사랑하고 진정으로 사랑할 수 없음.
    • 우울한 경험.
    • 실존적 외로움.
    • 오해의 느낌.

    심리적인 도움이 필요하십니까?

    버니에게 말을 걸다!

    결론

    자기애적 성격 은 논란이 많고 때로는 매혹적인 성격으로 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다. 기억해야 할 중요한 사항:

    • 나르시시즘을 진단하는 것은 쉽지 않습니다. 정상에서 병리학에 이르는 뉘앙스가 있습니다. 꼬리표는 제쳐두고 예를 들어 온라인 심리학자와 같이 해당 분야의 전문가가 진단하도록 합시다. 또한 나르시시즘일 수도 있고 다음과 같은 다른 유형의 장애와 공존할 수도 있다는 점을 고려해야 합니다.연극적인 성격.
    • 아마도 모든 사람은 어느 정도 나르시시즘적인 단계를 겪었고, 그로 인해 자존감이 성장하고 강화되었습니다.
    • 비하인드 프롬 자기 중심주의의 이미지와 타인에 대한 관심과 사랑의 완전한 결여, 오래된 상처가 숨겨져 있습니다. 자기애적 상처, 아무도 보지 않는 그 고통.

    제임스 마르티네즈는 모든 것의 영적 의미를 찾기 위해 노력하고 있습니다. 그는 세상과 세상이 어떻게 돌아가는지에 대한 끊임없는 호기심을 가지고 있으며 평범한 것부터 심오한 것까지 삶의 모든 측면을 탐구하는 것을 좋아합니다. 제임스는 모든 것에는 영적인 의미가 있다고 굳게 믿으며 항상 그 길을 찾고 있습니다. 신성과 연결하십시오. 그것이 명상, 기도, 또는 단순히 자연 속에 있는 것을 통해서든 말입니다. 그는 또한 자신의 경험에 대해 글을 쓰고 자신의 통찰력을 다른 사람들과 공유하는 것을 즐깁니다.