LGBTBBIQ+ 사람들은 소수자 성적 집단에 속해 있기 때문에 심리적 고통을 겪을 위험이 더 큽니다. 이유? 우리 사회에 뿌리내린 편견과 차별은 삶의 질에 부정적인 영향을 미칩니다.

이 기사에서는 소수자 스트레스 (또는 소수자 스트레스 ), 외상 후 스트레스 장애와 일부 유사성을 나타내는 현상이며 정의 자체에서 알 수 있듯이 소수자(성적, 종교적, 언어적 또는 민족적)에게 영향을 미칩니다.

심층 연구에서는 "//www.buencoco.es/blog/pansexualidad">팬섹슈얼과 꼬임) 에 초점을 맞출 것입니다.

The Society OECD 보고서에 따르면 평균적으로 각 주의 인구는 2.7% LGTBIQ+입니다. 이 비율은 우리의 사회적 시나리오에서 중요하고 관련이 있지만 여전히 많은 사람들이 그것에 대해 알지 못합니다.

이것은 인구의 이 부문에 대한 차별적인 행동과 태도 의 근저에 무지가 있기 때문에 이것은 특히 심각합니다. 그 결과 개인의 정신 건강을 해칠 수 있으며 심리적 고통과 정신신체학적 증상이 나타날 수 있습니다.

호모-레즈보-바이-트랜스 공포증 현상

LGTBIQ+ 사람들에게 자행되는 차별과 폭력적 행위 는 혐오 에 기반한 신념 체계의 결과입니다. 이러한 현상을 동성애 혐오증이라고 합니다.

"동성애 공포증"목록">

미소침략은 개인이 저지르는 것이 아니라 편견에 기반을 두고 있기 때문에 사회의 다양한 계층에서 저지르는 일이 매우 빈번하다. 그리고 문화적으로 내재된 고정관념.

이러한 스트레스 원인에 만성적으로 노출되면 자신의 정체성에 대한 불편함과 갈등이 더 커지는 상태와 관련이 있으며, 이는 외부 환경에서 끊임없이 의문을 제기합니다. 열등감과 수치심은 이 상태와 가장 일반적으로 관련된 감정입니다.

소수자 스트레스 모델

소수자 스트레스 ("소수자 스트레스"로 번역할 수 있음), 우리는 2011년 National Institutes of Health에서 조사를 의뢰한 Institute of Medicine에 문의했습니다.레즈비언, 게이, 양성애자, 트랜스젠더 인구의 건강 상태.

소수자 스트레스 모델 " 그들이 겪는 낙인의 결과입니다."

연구를 위해 연구팀은 LGTBIQ+ 인구에 적용된 소수자 스트레스 모델 과 세 가지 다른 개념적 관점을 결합합니다.

• 인생과정 관점, 즉 각 인생단계의 각 사건이 다음 생애단계에 어떻게 영향을 미치는가.
• 개인의 다중적 정체성과 그들이 함께 행동하는 방식을 고려하는 교차성 관점
• 개인이 가족이나 지역 사회와 같은 다양한 영향 영역에 의해 어떻게 조절되는지를 강조하는 사회 생태학적 관점.

심리학자가 스트레스에 대처하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

소수자 스트레스 이론

소수자 스트레스 이론 ? H. Selye가 이론화한 스트레스의 단계는 아마도 소수자 스트레스 라는 주제를 다룬 가장 잘 알려진 두 학자인 Virginia Brooks와 Ilan H. Meyer

소수자 스트레스에 따르면 Meyer의 모델 , LGBTIQ+ 사람들은 다른 사람들보다 더 많은 양의 스트레스에 직면합니다 일반적인 스트레스 원인 외에도 문화적 차별로 인한 스트레스를 경험하기 때문입니다.

스트레스는 두 가지 수준에서 발생합니다.

• 문화적, 즉, 사회적 맥락에서 자행되는 편견과 차별적 행동에 의해 생성되는 것입니다. 그것은 개인의 삶의 배경에 위치하고 개인이 통제할 수 없는 객관적으로 현재의 스트레스입니다.
• 주관적 , 즉 개인이 인지하는 스트레스의 양 그의 개인적인 경험과 관련이 있습니다. 피해자가 된 인식된 낙인과 차별 사건의 결과입니다.

따라서 소수자 스트레스 는 다음과 같이 다양한 수준에서 발생하는 다양한 징후를 가질 수 있습니다.

• 폭력피해
• 낙인감
• 내면화된 동성애혐오
• 피해
• 성적지향 은폐

소수자 스트레스 척도, 바로 소수 스트레스 의 크기를 측정할 수 있습니까?

소수 스트레스 의 크기 측정에 대한 흥미로운 통찰력은 K. Balsamo, Center for LGBTQ Evidence-Based Applied Research(CLEAR) 소장, 소수자 스트레스 :

"//www.buencoco.es/ blog/que-es -la-autoestima">자존감과 기분, 열등감과 자기 경멸감을 불러일으키고, 동일한 성별 고정관념으로 동일시하는 과정을 활성화합니다.

심리적 중재 프레임워크(하버드의 심리학자이자 사회과학 교수인 M.L. Hatzenbuehler가 소수자 스트레스 에 대한 연구에서 조사한 바 있음)는 낙인과 관련된 스트레스가 정신 병리로 이어집니다.

구체적으로 소수자 스트레스 와 트랜스섹슈얼이라고 하면 미국 연구자 J.K. 부분적으로 소수자 스트레스 로 인한 우울증, 불안 장애 및 신체 이미지 왜곡. 성별에 따른 차별은 또한 사람들의 자살 위험을 높입니다.transgender.

소수자 스트레스 모델: 몇 가지 긍정적인 측면

소수자 스트레스 모델 은 또한 사람들이 심리적 보호를 위해 LGTBIQ+에 의존할 수 있는 리소스를 강조합니다. 안녕. 사실, 소수 집단에 속하면 인지된 스트레스의 부정적인 영향을 줄일 수 있는 연대감과 결속력을 얻을 수 있다는 것은 잘 알려져 있습니다.

소수자 스트레스:

• 가족 및 사회적 지원 즉, 친구 및 친척의 수용 및 지원은 물론 사회 내에서의 존중에 대한 인식 .
• 인생의 어려움에 대처할 수 있는 개인의 특성(특히 기질 및 대처 전략)에 의해 부여되는 개인의 탄력성

소수자 스트레스 와 심리학: 어떤 개입?

LGBTBIQ+ 사람들, 특히 T는 때때로 임상에서도 장애물에 직면합니다. 소수자 스트레스 , 소수자 집단에 대한 편견과 고정관념이 의료인 사이에서도 무의식적으로 만연할 수 있기 때문에 소수자 스트레스 ,

이것은 종종과거의 비이성적 성적 정체성의 병리화와 LGBT 문제에 대한 특정 교육의 부족으로 인해 진료에 대한 접근성이 떨어지고 품질이 저하됩니다.

이 예는 건강에 관한 Lambda Legal에서 제공한 데이터입니다. LGTBIQ+ 사람들이 겪는 차별:

"//www.buencoco.es/">온라인 또는 대면 심리학자)는 적절하고 인구의 이 세그먼트의 요구를 충족하는 특정.

치료에서 개인의 정체성은 불편함을 인식하고 이를 관리하기 위한 유용한 전략을 구축함으로써 확인됩니다. 이 모든 것은 GSRD 관점( 젠더, 성적 및 관계 다양성 요법) 에서 나온 것입니다. 여기서 미세 공격이 없는 치료 환경은 자기 탐구와 인지된 불편함의 감소를 허용합니다.