Te qet xwestiye ku tu kesekî din bûyî? Ma hûn dikarin bifikirin ku hûn xwe têxin şûna Lady Macbeth an Don Juan Tenorio û hestên wan biceribînin? Ku hûn bibin kê ku hûn dixwazin (her çend tenê ji bo dirêjiya pêşandanê be), tenê ji bo lîstikvaniya lîstikê, wergirtina çepikan an serketina şermîniya xwe, feydeyên şanoyê ji bo başbûna psîkolojîk çend in û em di vê posta blogê de behsa vê dikin.

Ji bilî ku çalakiyek lîstok û kêfê ye, hate destnîşan kirin ku feydeyên şanoyê alîkariya hişê me dike. Dema em li paş mêze dikin, em dibînin ku Freud bawer dikir ku huner rêyek e ji bo têrkirina evînên însînktîf bi rêya mekanîzmaya parastinê ya binavbûnê.

Îro, şano wekî rengek dermankirinê tê hesibandin ku rêyên taybetî bikar tîne ji bo pêşîlêgirtin û kêmkirina cûrbecûr cûrbecûr nerehetiya derûnî, wek nexweşiyên fikar, zehmetiyên têkiliyan, xwebaweriya kêm û çawaniya derketina ji depresyonê, çend mînakan bi nav bikin.

Çi ne feydeyên şanoyê?

Ev çalakî hem ji bo laş û hem jî ji bo hiş gelek feydeyan peyda dike. Werin em hin ji wan bibînin.

Hişnasîn û potansiyela xwe baştir dike

Di vî warî de hin feydeyên mezin ên şanoyê:

• Naskirina teçêtir e.
• Kanîn û potansiyela xwe bikolin.
• Hin beşên kesayetiya xwe keşif bikin.

Yek ji ecêbên lîstikvaniyê ew e ku dihêle hûn bibin kî hûn dixwazin, ji karekterek mîna we û ku hûn pê re rehet hîs dikin, heya karakterek bi tevahî cûda, bi rû, hest û helwestên ku we di jiyana rast de neceribandiye (yên ku ne yên we ne û carinan jî dikarin te bitirsîne). .

Tatro destûrê dide te ku hûn bi awayek ewle nêzikî van hemû tiştan bibin da ku wan bê tirs û bê daraz bikolin û biceribînin. Çima ev yek ji feydeyên şanoyê ye? Ji ber ku ew kesayetiya we dewlemendtir dike û nermtir dike , ew dikare xwebaweriyê , têkiliya bi xwe û bi kesên din re çêtir bike.

Li ser laş û dengê xwe zanîna xwe baştir bikin

Laş û deng yek ji amûrên herî girîng ên lîstikvan an jî lîstikvanek in. Bi danîna karakterên cihêreng û bi berdewamî guherandinan, hûn van tiştan fêr dibin:

• Led bi rengekî nû bikar bînin.
• Li ser hemî beşên wê hûr bibin û wan bêtir afirîner û nermtir bikar bînin.

Mînakî, hûn dikarin fêrî tevgerê bibin li şûna ku bimeşin, an jî li şûna destên xwe bi milên xwe tiştekî ji erdê rakin. Û ev ne tenê bi laş, lê di heman demê de bi deng re jî dibe, ku hewce dike ku bi rolên cihêreng re biguncîne.Wekî ku hûn dibînin, feydeyên din ên kirina şanoyê lêgerîna formên nû yên vegotinê û danûstendina bi kesên din re ye û ew dihêle hûn bi van tiştan bilîzin:

• volume;
• ton;
• lez;
• lez.

Hempatî û jêhatîbûna civakîbûnê zêde dike

Feydeyek din a şanoyê ew e ku empatiyê zêde dike . Lîstina rolê te zorê dide çend tiştan:

• Kesayetiya karakterê lêkolîn bikin.
• Têkevin serê wî kesê din.
• Li dinyayê bi çavên ku hûn temsîl dikin bibînin.

Ji ber vê yekê, hûn fêr dibin ku kesên din bişopînin, nêrînên wan fam bikin û, dîsa, bi nermbûnek mezin li tiştan binêrin.

Ji aliyê din ve, di koma şanoyê de tişta asayî ew e ku kesên ku ji temen, pîşe, şêwaza jiyanê, çêjên kesane ve ji te pir cûda ne... Ev jî dê bibe sedema berfirehbûna te. asoyên xwe, fêr bibin ku bi mirovên din re têkilî daynin û xwe ji dadbarkirinê dûr bixin û ji darizandinê bitirsin.

Yek ji feydeyên mezin ên şanoyê, wekî çalakiyek, ew e ku hindî ew ji we re dibe alîkar ku hûn şermiyê, blokên kesane û dijwariya ku hûn xwe ji yên din re eşkere bikin derbas bikin.

Afirînerî, baldarî û bîrê baştir dike

Lîstina karakterên cihêreng we mecbûr dike afirînerî û xeyalê bi kar bînin ji ber ku ew dihêle ku hûn xwe ji nû ve îcad bikin û rêyên nû yên tevger, axaftin, raman û tevgerê biafirînin. Ji ber vê yekê feydeyên din ên kirina şanoyê ew e ku ew kapasîteya xeyalî û vegotinê dewlemend dike.

Herwiha, şano dihêle hûn bala xwe bidin ser "w-embed">

Buencoco gava ku hûn hewce ne ku xwe çêtir hîs bikin piştgirî dide we