Seks piştî zayînê: her tiştê ku divê hûn zanibin

  • Vê Parve Bikin
James Martinez

Di hevjînan de, têkiliyên zayendî wekî pêwendiyek tevdigerin, ji ber vê yekê girîng e ku ew piştî zayînê ji nû ve dest pê bikin. Seksa piştî zayînê gelek pirsan ji dê û bavên nû re çêdike, ji ber vê yekê di vê gotarê de, em hewl didin ku ronahiyê bidin ser çend pirsên herî gelemperî yên li ser cinsê piştî zayînê .

Sex piştî zayînê: kengî dikare ji nû ve were domandin?

Kengî piştî ducaniyê têkiliya cinsî dikare ji nû ve dest pê bike? Dema asayî di navbera zayînê û ji nû ve destpêkirina têkiliya zayendî di navbera 6 û 8 hefteyan piştî zayîna zarokê de ye . Têkiliyên seksî yên ne-coital û masturbasyon piştî zayînê jî dikare were qut kirin, nemaze di hefteyên ewil de.

Gelek dê û bavên nû, dema ku dudilî bin, li agahdariyan di forumên Înternetê de digerin ku pirsên wekî " çi dibe bila bibe eger hûn yekser piştî welidandinê seks bikin", "çend roj piştî zayînê hûn dikarin seksê bikin"... Ji bilî hêsankirina pevguhertina ramanan û piştgirîya di navbera dêûbavên nû de, werin em bibînin ka pispor çi difikirin.

Bi gelemperî, nayê pêşniyar kirin ku meriv berî 40 rojan piştî zayînê têkilî hebe , lêbelê, nêzîkbûna hevjînê bi nimûneyên din dikare were vegerandin.ku têkiliyek tam nagire.

Cûreya zayînê , bê guman, piştî ducaniyê pir bandorê li têkiliyên cinsî dike . Lêkolînek paşverû destnîşan kir ku zayinên bi şikestinên pileya sêyemîn û çaremîn û episiotomy ji nûvekirina têkiliya zayendî ji zayinên xwezayî yên ne-trawmatîk an zayinên sezaran dirêjtir digire.

Ji bo destpêkirina têkiliyên seksî piştî zayîna xwezayî bi dirûnan, pêdivî ye ku li benda vegerandina van bin. Hebûna birînên piçûk, yên ku ji bo qencbûnê hin dem digire, dikare bandorê li dema yekem têkiliya cinsî ya piştî zayîna xwezayî jî bike.

Derbarê ji nû ve destpêkirina têkiliya zayendî piştî sezaranê , birîna piştî emeliyatê dikare bibe sedema êşa jinê. Ji ber vê yekê, ji bo ku têkiliyên cinsî piştî sezeran jî hebe, dibe ku hewce be ku bi qasî mehekê li bendê bimîne.

Wêne ji hêla William Fortunato (Pexels)

Çi bandorê li destpêkirina têkiliyên cinsî dike? postnatal ?

Di heyama yekser piştî zayînê de, bi taybetî di 40 rojên pêşîn ên jiyana zarokê de, di jiyana hevjînan de guhertinên radîkal pêk tên. Yekem têkiliya piştî zayînê dikare ji ber çend sedeman were paşxistin, di nav wan de:

  • Faktorên biyolojîk wek westandin, nebûna xewê, guhertinji hormonên zayendî, birînên perîneal û kêmbûna xwestekê.
  • Faktorên hevokê wekî rola nû ya dêûbavan
  • Faktorên derûnî wekî nasnameya dayikê avabûn û tirsa êşê di têkiliyên piştî zayînê de. Li gel van aliyan, astengkirina têkiliyên zayendî yên piştî zayînê jî tirsa girtina rîska ducaniyek nû ye.

Daxwaza zayendî di jinan de piştî welidandinê

Çima piştî zayînê di jinan de xwesteka zayendî kêm dibe? Ji aliyê fizîkî ve, jin dikarin seksê piştî zayînê ji ber van sedeman bi paş bixin:

  • Ji ber bîranîna êş û hewldana zayînê (nemaze eger ew trawmatîk be yan jî rastî şîdetê hatibe. zayînî), carinan ji tirsa ducaniyê zêde dibe.
  • Ji ber asta bilind ya prolaktîn, ku lîbidoyê bêtir kêm dike.
  • Ji ber ku, wekî ku gelek jin radigihînin, tê dîtin ku laş bi xwe tenê di destê pitikê de ye, nemaze heke ew hemşîreyên wî ye; Ev, berî sembola xwestek û jinbûnê, niha erkên zikmakî, wek şîrmijandinê, berpirsiyar e.

Herwiha, zayendîtî bi gelemperî di mehên dawîn ên ducaniyê de tê hiştin û ji bo jinan. laş, dibe ku paşvekişandin bibe sedemek ji bo kêmbûna xwestek piştî zayînê.

Wêne Pixabay

Êş ûtêkiliyên zayendî yên piştî zayînê

tirsa ji êşê an xwînrijandina di têkiliyên zayendî yên piştî zayînê de dibe ku yek ji sedemên derûnî yên kêmbûna xwestekê be. Li gorî lêkolîna lêkolîner M. Glowacka, êşa lengela genîtal a ku ji %49ê jinan di dema ducaniyê de tê jiyandin, di pirraniya bûyeran de piştî zayînê berdewam dike, lê tenê %7ê jinan vê yekê dikin. Ji ber vê yekê, wenda xwestek piştî zayînê dibe ku bi tirsa ji êşê re têkildar be.

Di rastiyê de, hebûna êşê di têkiliyên cinsî yên piştî zayînê de jî bi celebê zayînê ve girêdayî ye. ji aliyê jinê ve. Li gorî lêkolînek Almanî ku di Kovara Ewropî ya Obstetrics "w-embed"> de hatî weşandin

Bala xwe bidin başbûna psîkolojîk

Bi Bunny re bipeyivin!

Nasnameya zikmakî û kêmbûna xwesteka piştî zayînê

Kêmbûna xwesteka piştî zayînê di jinan de pir zêde ye. Di dema ducaniyê de, jin bi veguhertinek kûr re rû bi rû dimîne, û hevsengiya ku tê bidestxistin di têkiliya piştî zayînê de jî diguhere. Nêzîkbûn, seks û têkiliya laşî têgehên dijwar in ji bo kesên ku nû ji dayik bûne û dest bi zikmakî dikin.

Çi dibe sedema kêmbûna xwesteka cinsî?piştî ku zarokek heye? Ev ji ber guhertinên hormonal , di heman demê de gelek faktorên psîkolojîk pêk tê. Jin bi tevahî di rola xwe ya nû de cih digire, bi taybetî ji hêla zayendî ve, zehmet e ku dîsa wekî cotek hevdu bibînin. Dayikbûn bûyereke wisa mezin e ku her tiştê din li derve tê hiştin. Depresiyona piştî zayînê jî dikare di vê qonaxê de xuya bibe, di %21 bûyeran de, wekî ku ji hêla lêkolîna jinekolog û psîkoanalîst Faisal-Cury û yên din ve hatî destnîşan kirin.

Kengî xwestek piştî zayînê vedigere? ?

Tu qaîdeyek ku ji bo her kesî derbas dibe tune. Daxwaza seksê piştî zayînê dikare ji jinek ji jinek din re pir cûda bibe . Vegerandina xwedaniya laşê xwe û bi forma nû ya ku ji hêla ducaniyê ve hatî guheztin rehet hîs kirin, bê şik xuyabûna xwesteka zayendî piştî zayînê xweş dike.

Ev jî bi têkiliya ku jin her dem bi wêneya xwe re heye ve girêdayî ye. : A jina ku xwe bi laşê xwe rehet hîs dike, belkî ji ya ku ji şerma laş êş kişandibe wê kêmtir zehmetiya vegerandina zayendiya xwe hebe. Di rastiyê de, guhertinên ku ducaniyê tîne dikare bibe sedema şerm û tirsa ku laş dê li gorî berê kêmtir xêzkar be .

Herwiha, wekî ku berê hate behs kirin, laşê jinê diqewime. bûnji bo bûyîna laşê dayikê tê cinsîyet kirin, ji ber vê yekê girîng e ku, bi beşdariya hevjînê xwe, hûn ji nû ve ezmûnek laş bikin ku bikaribe di zûtirîn dem de kêf û xwestek peyda bike.

Wêne ya Yan Krukov (Pexels)

Zot wekî motorek ji bo vegerandina xwestekan

Em dikarin hevjînê wekî hêza ajoker a pergala malbatê bibînin û ji ber vê yekê jî divê ew bi berdewamî werin xwarin. Ji ber vê yekê, girîng e ku dêûbavên nû fêr bibin ku cîhan biafirînin ku tê de ew dikarin her tiştê ku hîs dikin û serpêhatiyên xwe parve bikin da ku ji nûvekirina nêzîkbûna zewacê û têkiliyên zayendî piştî zayînê xweş bikin. Nêzîkbûn berî her tiştî nêzîkbûna laşî dihewîne. Destpêkirina pêşkeftî ya pêwendiyê zêdekirina xwesteka cinsî û ji ber vê yekê, ji nû ve destpêkirina jiyana cinsî xweş dike. Divê ew bê zorê, bi aramî, bê lez û bez û bê sûcê li hember hev û bi rêzgirtina dema herduyan bê kirin.

Û heke xwestek venegere?

Erê, piştî zayînê ji nû ve destpêkirina têkiliyên seksî zehmet e, berî her tiştî girîng e ku meriv netirse. Pêdivî ye ku xwestek were çandin ji ber ku ew meyla xwe dide xwe û gava ku têkilî ji nû ve dest pê kir dê hêdî hêdî zêde bibe.

Di dema dijwarî û qeyranan de di zewacê de, her gav gengaz e ku meriv bi pisporek re şêwir bike, wek mînak yek ji psîkologên serhêl ên Buencoco, ku dikare alîkariyê bike.endamên zewacê ku bi vê kêliya nazik re rû bi rû bibin, mînakî bi riya civînên ku tê de ew dikarin teknîkên rihetbûnê, pejirandinê û hişyariya laş hîn bibin, û hem jî di derbasbûna ji hevjînê bo dêûbav de bibin alîkar.

Çalakiya zayendî piştî zayînê ye ji hêla gelek guhertinên hormonal, laşî, fîzyolojîkî û psîkolojîk ve tê bandor kirin. Ragihandin, parvekirin û xwesteka her duyan ji bo domandina domandina pêwendiyê hevalbendên hêja ne. Di dawiyê de, girîng e ku ji bîr mekin ku xwesteka cinsî bi gelemperî vedigere "w-embed">

Niha psîkologek bibînin

Pirsnameyê bistînin

James Martinez li ser lêgerînê ye ku wateya giyanî ya her tiştî bibîne. Meraqeke wî ya têrnebûyî li ser dinyayê û çawaniya wê heye, û ew hez dike ku li hemî aliyên jiyanê vegere - ji dinyayî bigire heya kûr. bi xwedayî ve girêdide. gelo ew bi meditation, dua, an jî bi tenê di xwezayê de be. Di heman demê de ew ji nivîsandina serpêhatiyên xwe û parvekirina têgihîştina xwe bi kesên din re jî kêfxweş dibe.