Portāls bailes ir viens no septiņas galvenās emocijas Mēs visi savas dzīves laikā izjūtam bailes, bet bailes, ko izjūtam, mūs biedē tāpat kā skumjas, prieks vai mīlestība. kad bailes kļūst iracionālas. un tas ietekmē ikdienas dzīvi, tad tās vairs nav vienkāršas bailes, bet gan drīzāk. fobija .

Šajā rakstā mēs sīkāk aplūkojam dažādi fobiju veidi un tās nozīme psiholoģijā.

Kas ir fobijas un kādi ir fobiju veidi?

Vārds fobija nāk no grieķu valodas fobos, kas nozīmē "šausmas" un ir iracionālas bailes uz kaut ko, kas, visticamāk, nenodarīs kaitējumu. fobijas ir īpašība radīt diskomforts ļoti liels tiem, kas tos piedzīvo, līdz punktam nosaka viņu ikdienas darbības. pat tik vienkārša lieta kā iziešana no mājas (agorafobija).

Tā kā fobijas pavada ļoti intensīvas stresa un trauksmes epizodes. cilvēki izvairīties no iedarbības Viņi var nevēlēties iziet no mājas, izvairīties no fiziska kontakta (hafefofobija), iekāpt lidmašīnā, baidoties no lidojuma, lasīt sarežģītus terminus sabiedrībā (bailes no gariem vārdiem), doties pie jūras (talasofobija) vai pat apmeklēt ārstu.

Mēs redzam, ka pastāv dažāda veida fobijas, kas ļoti atšķiras viena no otras, tāpēc vispirms paskaidrosim. kādi ir fobiju veidi un cik daudz to ir? .

Tāpēc, ja jūs interesē, cik daudz ir fobiju veidu, jāsaka, ka to saraksts ir ļoti plašs un ka mūsdienās ir zināms, ka. ir aptuveni 470 dažādas fobijas. Tomēr ir izveidota klasifikācija, kas tos iedala šādās grupās. trīs galvenie veidi :

• īpašs
• sociālā
• agorafobija vai bailes atrasties sabiedriskās vietās. y pārpildītas vietas bez evakuācijas ceļa

Konkrētu fobiju veidi un to nosaukumi

Portāls specifiskas fobijas ir saistīti ar konkrēti objekti vai situācijas. Tā kā ir tik daudz lietu, no kurām ir jābaidās, eksperti ir izveidojuši nodaļa kas ļauj noteikt, kāda veida fobija cilvēkam varētu būt.

Tādējādi mēs atrodam dzīvnieku fobijas Biežāk sastopamās bailes no čūskām (ofidiofobija), zirnekļiem (arahnofobija) un suņiem (cinofobija) ir bailes no čūskām un suņiem. visbiežāk sastopamie fobiju veidi Bet ir arī citi, piemēram, panika par haizivis, uz to, ko sauc par galeofobija o selacophobia .

Vai esat kādreiz piedzīvojis iracionālas bailes no dabas parādībām. Runa ir par vides fobija. Tas ietver ārkārtējas bailes pret lietus (pluviofobija), pērkona negaisu, pērkona dārdēšanu un zibeņiem (astrafobija vai brontofobija) un pat bailes no ūdens (hidrofobija) un uz augstumu (akrofobija).

Ir arī fobijas pret noteiktām situācijām. Bailes no lifta? Bailes no lifta? Pirmā ir aerofobija, bet otrā ir divu fobiju - akrofobijas un klaustrofobijas - sajaukums, kas izskaidrots tālāk.

Mēs arī atrodam tos, kuri piedzīvo fobija uz eskalatoriem (eskalofobija), uz ļoti šauras telpas. (klaustrofobija) un pat uz lielas lietas ( megalofobija ) Šīs iracionālās bailes dažiem cilvēkiem ir diezgan izplatītas.

Visbeidzot, ir neracionālas bailes asinīm (hematofobija), injekcijas (tripanofobija) un traumas (Ir cilvēki, kuri jūtas ārkārtēja nepatiku pret šļircēm un adatām (joprojām tripanofobija) un ķirurģiskām procedūrām (tomofobija). ģībonis laikā vai pēc tam. saņemot vakcīnas devu vai ņemot asinis.

Buencoco jūs atbalsta, kad jums ir nepieciešams justies labāk

Dažādi izplatīto sociālo fobiju veidi

Vai zinājāt, ka ir cilvēki, kuri baidās dzīvot kopā ar citiem cilvēkiem vai apkārtējo vidi? Tie ir cilvēki, kuri baidās no vides? sociālās fobijas (sociālā trauksme) un, ticiet vai nē, tās ir biežāk sastopamas, nekā jūs domājat. Tās var izraisīt, piemēram, zināmu kauns y pazemojums cietušajam.

Sociālo baiļu un fobiju veidi izraisa cietušajam sajūtu. ārkārtēja panika un pārņemta pirms, laikā un pēc saskarsmes ar situāciju, no kuras viņi baidās. Šāda veida fobijas tiek dēvētas arī par sociālā trauksme vai sociālās trauksmes traucējumi .

Ja jūs interesē "Kāda veida fobija man ir? Ja nezināt, kuras stresa situācijas jums rada lielāku stresu, nekā vajadzētu, jums tās ir jāidentificē, piemēram:

• Bailes runāt publiski, grupā vai pa tālruni.
• Uzsāciet sarunas ar svešiniekiem.
• Iepazīsti jaunus cilvēkus.
• Ēšana un dzeršana citu cilvēku klātbūtnē.
• Došanās uz darbu.
• Bieža došanās ārpus mājas.

Kas izraisa sociālās fobijas? Šajā gadījumā ir jāņem vērā daži faktori, piemēram. bailes no citu cilvēku vērtējuma. Šīs fobijas ne tikai mazina indivīda spēju uzticēšanās un pašcieņa cietušā, bet tie arī rada izolācija un apgrūtina noteiktu ikdienas darbību veikšanu.

Kādas ir pasaulē dīvainākās fobijas?

Ir teikts, ka fobiju ir tikpat daudz, cik baiļu. Mēs jau esam jums stāstījuši, kas ir specifiskas fobijas, un jūs, iespējams, būsiet pārsteigts, uzzinot, ka. ir visdīvainākās bailes jūs varat iedomāties, un ar ļoti sarežģītiem nosaukumiem. heksakosioiheksekontaheksafobija ir viens no retākajiem fobiju veidiem un burtiski nozīmē nepatiku pret skaitli 666 Pat bijušais ASV prezidents, Ronalds Reigans Šis skaitlis ir saistīts ar antikristu.

Darba fobija? Tas ir ergofobija un tās ir iracionālas bailes, kas tiek izraisītas brīdī, kad dodas uz biroju, atrasties darbavietā, apmeklēt sanāksmes u. c. trauksme Ergofobijas simptomi var nopietni ietekmēt darba pienākumu izpildi.

Vēl viena no dīvainajām fobijām ir turophobia o bailes no siera Tie, kam šis ēdiens izraisa nepatiku, var ciest no trauksmes un panikas lēkmēm, tikai to ēdot. to sajust vai redzēt. Dažiem cilvēkiem ir vemšanas fobija. ( emetofobija ).

Portāls ārkārtējas bailes no pogām ir pazīstams kā koumpounophobia Aļaska un Stīvs Džobss ir daži no koaumpounophobes slavenākais.

Citi retu fobiju veidi ir:

• Trypophobia riebuma un riebuma reakcija uz caurumiem.
• Hipopotomonstrozeskvipedaliofobija ir bailes izrunāt vai lasīt ļoti garus vārdus.
• Pteronofobija vai nepamatotas bailes no ķeksīša vai pieskāriena ar spalvu.
• Acarophilia nepatiku pret jebkāda veida ķiķināšanu.

Kad fobijas ir problēma

Portāls bailes ir viena no galvenajām emocijām, ko mēs izjūtam visu mūžu, un tā ir ļoti izplatīta sajūta. Bet, ja šīs bailes ir iracionāli un sāk stāvoklis Veids, kādā cilvēks attīstās, tad mēs jau runājam par fobiju.

Cilvēki, kuriem ir kāda no šādām fobijām. izvairīties no pakļaušanas situācijai, kas viņus ietekmē. Piemēram, cilvēks, kurš baidās no haizivīm, vienkārši pārstās iet uz pludmali; cilvēkam, kurš baidās no grūtniecības un dzemdībām (tokofobija), būs grūti kļūt par māti; cilvēks, kurš baidās no haizivīm, vienkārši pārstās iet uz pludmali; cilvēks, kurš baidās no haizivīm, vienkārši pārstās iet uz pludmali; cilvēks, kurš jūtas nepatiku pret lidmašīnām Bailes no braukšanas (amaxofobija) ir bailes no braukšanas ar automašīnu, bet cilvēks, kurš dod priekšroku vilcienam vai autobusam, nevis lidmašīnai: neskatoties uz to, ka lidmašīna ir ātrākais un drošākais transporta līdzeklis, cilvēks, kurš baidās no braukšanas (amaxofobija), vairs nebrauc ar automašīnu.

Pievērsīsim uzmanību bailēm no lidošanas, viena no izplatītākajām fobijām un ka daudzi cilvēki piedzīvo šodien. aerofobija Šīs iracionālās bailes, kā zināms, cilvēkā, kurš uzdrošinās ceļot ar lidmašīnu, rada sajūtu, ka ciešanas , panikas lēkmes y trauksme kad viņi sēž pilotu kabīnē un gaida pacelšanos.

Fobijām ir raksturīgi tas, ka objekts vai situācija, no kuras viņi baidās, patiesībā ir nekaitīgs (zināmā mērā) un ir maz ticams ka tas patiešām var nodarīt kaitējumu.

Tāds ir gadījums, kad selacophobia vai bailes no haizivīm: ir 1 no 4 332 817 izredzes No otras puses, visbiežāk haizivju uzbrukumi ir saistīti ar iespējas lidmašīnas avārijas gadījumā ir 1 no 1,2 miljoniem un nāves šajā negadījumā ir no 1 no 11 miljoniem Kad cilvēki vairs nebaidās ne tikai no haizivīm vai lidmašīnām, bet arī, piemēram. bailes no nāves tad mēs runājam par thanatofobija .

Ja mēs ļaujam fobijām dominē mūsu prātos un līdz ar to arī to, kā mēs rīkojamies, tad tās kļūst par īstu problēmu. Neiziet no mājas, nerunāt publiski, nevēlēties ceļot, lai... bailes no negadījuma vai arī nedoties uz pludmali, baidoties no haizivju vai citu jūras sugu uzbrukuma, ir darbības, kas ietekmē jūsu dzīvi.

Ir iespējams iemācīties tikt galā ar fobijām un bailēm. ko rada konkrēti objekti un situācijas, bet, lai tas notiktu, ir nepieciešams, lai saņemt profesionāla speciālista padomu. Varat pasūtīt konsultācijas tiešsaistē atrast šo fobiju izcelsmi un zināt, kā pamazām ar tām tikt galā.