Jūs jau vairākus mēnešus tiekaties ar kādu, un viss ir lieliski, jūs izstarojat laimi un esat par to visiem stāstījis. Jūs izrādāt savu partneri, iepazīstināt viņu ar saviem aprindām (lai gan viņi jau zina viņu caur visiem stāsti Bet pagaidiet brīdi... Jūsu jaunais partneris savos sociālajos tīklos publicē ēdienu, sava mājdzīvnieka, savu draugu fotogrāfijas... Un kur esat jūs? Nav nekādu jūsu pēdu, un, ja jūs padomājat par to... Kas jūs esat satikuši viņa apkārtnē? Neviens no viņa draugiem, neviens no viņa ģimenes... Tātad, kur jūs iederaties? Ak, nē! Vai viņš jūs slēpj, vai viņš saglabā attiecības?Nedarīsim pāragrus secinājumus, bet, iespējams, mēs skatāmies uz šādu gadījumu. glabāšana o kabatā fenomens, kas ir šī bloga raksta centrā.

Kas ir glabāšana?

Ko nozīmē krāt? Vārdu "slēpšana" tulkojumā nozīmē "slēpšana", un šo terminu 2017. gadā izveidoja britu laikraksta "Metro" žurnāliste Ellen Skota (Ellen Scott).

Neatkarīgi no tā, vai mēs runājam par fiziskā pasaule kā tad, ja mēs to darām saskaņā ar sociālie mediji . glabāšana ir apzināta darbība, slēpjot attiecības ģimenē, sociālajā un darba vidē.

Kad jūs var uzskatīt par noglabātu? Lai gan tas nav akmenī iekalts likums, var teikt, ka, ja jums ir līdzi 6 mēneši oficiālu randiņu ar kādu un viņš tevi nav iepazīstinājis pilnīgi ar nevienu, vai arī jūs esat vēlējies viņu ieviest savā lokā, bet viņš jūs pret to ir iebildis.

Cēloņi: glabāšana psiholoģijā

Šķiet, ka pēdējā laikā attiecībās ir daudz jaunu modes vārdu: ghosting uz soliņa, mīlestības bombardēšana , gaslighting , maizes drupināšana , mosting (tie bijušie "ne ar tevi, ne bez tevis", kas daudzos gadījumos ir cilvēki ar narcistiskām īpašībām)... Lai gan patiesībā tās ir prakses, kas ir pastāvējušas vienmēr un kas liecina par afektīvas atbildības trūkumu.

Ja runa ir par slēpšanu jeb kabatas kārtošanu, tad tagad tas var būt pamanāmāks attiecību uzturēšanas veids, jo ir mainījušies iepazīšanās veidi. Agrāk nebija iepazīšanās lietotņu vai sociālo tīklu, tāpēc cilvēki nesatikās virtuālajā, bet gan fiziskajā pasaulē.

Kad divi cilvēki satikās sabiedriskā vidē, parasti bija kāds kopīgs kontakts, tomēr ar iepazīšanās aplikācijām, ja cilvēks nolemj, ka jūs nezināt viņa tīklu, jūs nepazīsiet nevienu cilvēku. Tomēr tam nav jābūt negatīvam. Tas, kā saikne sākas, neietekmē to, cik stipra būs sajūta, kas radīsies, vai to, cik daudz mēs izvēlamies.ieguldīt tās konsolidācijā.

Portāls glabāšana psiholoģijā joprojām ir samērā jauns un pat neskaidrs termins. Šī iemesla dēļ nav līdz galam skaidrs, vai ir tādi, kas to izmanto kā attiecību kontroles veidu, lai iezīmētu laiku, vai tā var liecināt par iespējamām toksiskām attiecībām nākotnē, vai tie ir cilvēki, kas neņem vērā savu emocionālo atbildību pret otru pusi... Ne visi cilvēki savās attiecībās uzvedas vienādi, tāpēc ne vienmēr ir skaidrs, vai tas ir attiecību kontroles veids. nav viegli kataloģizēt krājumus .

Kā atpazīt, vai jūsu partneris no jums slēpjas? Apskatīsim. iemesli glabāšanai visbiežāk:

• Iespējams, ka šī persona jau ir saderinājusies ar kādu citu, tāpēc viņš vai viņa tur jūs ēnā (iespējams, jums ir mīļākā loma, pašam to nezinot).
• Nav gatavs oficiālām attiecībām, tāpēc nevēlas iesaistīt draugus, ģimeni...
• Varbūt viņi neredz tevi kā nākotnes projektu, varbūt tu dzīvo neatmaksātu mīlestību, varbūt tu esi tikai pārejoša lieta, tāpēc kāpēc ar tevi kādam iepazīstināt?
• Viņš vēlas atstāt atvērtas durvis citām attiecībām, lai iepazītos ar citiem cilvēkiem, tāpēc viņš nerāda jūs savos sociālajos tīklos un neiepazīstina ar jums savā lokā.
• Viņi baidās no apkārtējo nosodījuma (ka viņi neatbalstīs attiecības reliģisko, ekonomisko, rasu, seksuālās orientācijas atšķirību dēļ...).

‍ ‍

Slēpšanas psiholoģiskās sekas

Ja attiecībās ir pagājis zināms laiks un viena puse neintegrē otru savā dzīvē, tas radīs diskomfortu tai pusei, kura tiek slēpta.

Partnera slēpšanas upuris var ciest no dažām no šīm sekām:

• Tiek ietekmēta pašapziņa: apziņa, ka otrs cilvēks no jums slēpjas, nevienam nav laba lieta, un tas sāpina ikvienu.
• Baidīties, ka nākotnē mīlestības attiecībās netiksiet galā ar savu uzdevumu, un pārdzīvot eksistenciālu krīzi, uzņemties atbildību par notikušo, vainot sevi, domāt, ka esat izdarījis kaut ko nepareizi, ka neesat pietiekams, un domāt, kā trūkst vai kādam vajadzētu būt, lai otrs cilvēks viņu iekļautu savā dzīvē.

Negaidiet ilgāk, lai sāktu rīkoties un sāktu strādāt pie savas emocionālās labsajūtas uzlabošanas.

‍ Krāpšana - ko darīt, ja pamanāt, ka jūs krājat?

Jā jūs domājat, ka t vai jūsu partneris jūs sargā, vispirms ar viņu aprunājieties. Pastāstiet viņam, ka jūs vēlētos būt daļa no viņa dzīves un iepazīties ar viņa vidi, un uzklausiet iemeslus, ko viņš jums min. Piemēram, ne visi cilvēki attiecības izjūt vienādi. un, lai gan ir tādi, kas ģimeni iepazīstina divu mēnešu laikā, citiem ir vajadzīgi seši mēneši vai gads.

Uzklausiet un izprotiet otras puses motīvus, ja vien tie ir loģiski un skaidri. Piemēram, ja tiekaties ar cilvēku, kurš nav aktīvs sociālajos tīklos. un laiku pa laikam publicē lietas, kas turklāt neattiecas uz viņa personīgo dzīvi, tad mēs nevaram runāt par glabāšanu.

Tikai sarunājoties varēsiet noskaidrot savas šaubas. un noskaidrot, vai ir pienācis laiks noteikt jaunus noteikumus, kas būtu izdevīgi abām pusēm, vai arī izbeigt attiecības.

Kā pārvarēt uzkrājumu veidošanu

Parasti, kad cilvēki ir mīlestības fāzē, viņi runā par savu jauno partneri, vēlas viņu iepazīstināt un vēlas parādīt savu laimi. Ja tā nenotiek, tā var būt zīme, ka kaut kas nav kārtībā.

Ja domājat, ka esat cietis no krāpšanas un šī epizode ir ietekmējusi jūsu pārliecību, risinot jaunas attiecības, vai arī jūtat zemu pašvērtējumu, jums palīdzēs, piemēram, došanās pie tiešsaistes psihologa. Tas ne tikai sniegs jums jaunus instrumentus, bet arī iemācīs, kā noteikt robežas, ja nākotnē saskarsieties ar līdzīgām situācijām.