Айдас хүн уйтгар гуниг, баяр баясгалан эсвэл хайрын хамт мэдэрдэг үндсэн долоон сэтгэл хөдлөлийн нэг юм. Бид бүгд амьдралынхаа туршид айдсыг мэдэрдэг, гэвч энэ айдас үндэслэлгүй болж өдөр ирэх тусам айдас болж хувирвал энэ нь энгийн айдас биш харин фоби болж хувирдаг.

Энэ нийтлэлд бид фобигийн янз бүрийн төрлүүд ба тэдгээрийн сэтгэл судлал дахь утгыг судлах болно.

Фоби гэж юу вэ, ямар төрлийн фоби байдаг вэ?

фоби гэдэг үг нь Грек хэлнээс гаралтай phobos, "аймшиг" гэсэн утгатай бөгөөд ямар нэг шалтгаанаас үүдэлтэй учиргүй айдас юм. хор хөнөөл. Фобби тэдгээрийг мэдэрсэн хүмүүст өдөр тутмынхаа үйл ажиллагааг зохицуулах хүртэл маш их таагүй байдал , тэр ч байтугай гэрээсээ гарах мэт энгийн зүйл үүсгэдэг онцлогтой. (агорафоби).

Фоби нь маш хүчтэй стресс, түгшүүрийн үеүүд дагалддаг тул хүмүүс айдсыг үүсгэж буй зүйлд өөрсдийгөө өртөхөөс зайлсхийдэг ; Тиймээс тэд гэрээсээ гарахгүй байх, бие махбодтой холбоо барихаас зайлсхийх (хафефоби), нисэхээс айж онгоцонд суух, олон нийтийн газар төвөгтэй үг хэллэг унших (урт үг хэлэхээс айх), далайд явах (талассофоби) эсвэл эмчид үзүүлэхийг илүүд үздэг. ..

Бид бие биенээсээ тэс өөр бүх төрлийн фоби байдгийг харж байгаа тул эхлээд тайлбарлая. фоби гэж юу вэ, хэдэн төрөл байдаг вэ .

Тиймээс, хэрэв та хэдэн төрлийн фоби байдаг бол гэж гайхаж байгаа бол энэ жагсаалт хамгийн өргөн хүрээтэй бөгөөд өнөөдөр 470 орчим төрлийн фоби байдгийг бид танд хэлэх ёстой. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг үндсэн гурван төрөл :

• өвөрмөц
• нийгмийн
• агорафоби эсвэл айдас гэж хуваадаг ангиллыг хийсэн. Олон нийтийн газар болон хүн ам ихтэй газар , зугтах замгүй байх

Өвөрмөц фобийн төрлүүд ба тэдгээрийн нэр

Өвөрмөц фоби нь тодорхой объект эсвэл нөхцөл байдалтай холбоотой байдаг. Маш олон зүйлээс айж эмээж болох тул мэргэжилтнүүд хуваа хийсэн нь тухайн хүнд ямар төрлийн фоби байж болохыг мэдэх боломжийг олгодог.

Ингэж бид амьтны төрлийн фоби , өөрөөр хэлбэл могой (ophidiophobia), аалз (арахнофоби), нохой (цинофоби) гэх мэт зарим зүйлээс маш хүчтэй айдаг үед олддог. ); Эдгээр нь хамгийн түгээмэл фобийн төрөл юм. Гэхдээ акулаас айх , галеофоби эсвэл селакофоби гэх мэт өөр хүмүүс байдаг.

Та байгалийн юмс үзэгдлээс үндэслэлгүй айдас мэдэрч байсан уу? Энэ нь фоби юмхүрээлэн буй орчин. Үүнд борооноос айх маш их айдас (плювиофоби), шуурга, аянга цахилгаан, аянга цахилгаанаас айх (астрофоби эсвэл бронхофоби), тэр ч байтугай уснаас айх (гидрофоби) болон өндрөөс айх (акрофоби) ).

Мөн зарим нөхцөл байдалд хандах фоби тэдгээрийг мэдэрсэн хүмүүсийг стресстүүлдэг. Нисэхээс айдаг уу? Лифт рүү? Эхнийх нь аэрофоби, хоёр дахь нь акрофоби ба клаустрофоби гэсэн хоёр фобийн холимог бөгөөд бид үүнийг доор тайлбарлав.

Бид мөн урсдаг шатнаас фоби (скалофоби), маш нарийхан зайд (клаустрофоби) , тэр байтугай -д өртдөг хүмүүсийг олж хардаг. том зүйлс ( мегалофоби ) ; эдгээр үндэслэлгүй айдас зарим хүмүүсийн дунд нэлээд түгээмэл байдаг.

Эцэст нь цус (гематофоби), тарилга (трипанофоби) болон гэмтэл (гэмтлийн эмгэг) гэх мэт үндэслэлгүй айдас байдаг. Тариур, зүү (энэ нь трипанофоби хэвээр байгаа) болон мэс заслын үйл ажиллагаанд (томофоби) хэт дургүйцдэг хүмүүс байдаг. Тэд вакцины тунг хийлгэж, цус авах үед ч, дараа нь ч ухаан алддаг.

Буэнкоко таныг илүү сайн мэдрэх шаардлагатай үед дэмждэг

Нийгмийн фобигийн янз бүрийн хэлбэрүүд

айдаг хүмүүс байдгийг мэдэх үүбусад хүмүүс эсвэл хүрээлэн буй орчинтойгоо хамт амьдрах уу? Эдгээр нь нийгмийн фоби (нийгмийн түгшүүр) бөгөөд итгэсэн ч үгүй, таны бодож байгаагаас ч илүү түгээмэл байдаг. Тэд жишээлбэл, өөрөөсөө болж зовж шаналж буй хүмүүст тодорхой ичгүүр болон доромжлол хүргэж болно.

Нийгмийн айдас, фобигийн төрлүүд нь зовж буй хүнийг хэт их сандрах , айж буй нөхцөл байдалд орохын өмнө, үед болон дараа нь хэт их сандардаг. Энэ төрлийн фоби нь нийгмийн түгшүүр эсвэл нийгмийн түгшүүрийн эмгэг гэж нэрлэгддэг.

Хэрвээ та өөрөөсөө “би ямар фоби өвчтэй вэ?” гэж асуувал ямар нөхцөл байдал таныг байх ёстойгоос илүү их стрессдүүлж байгааг тодорхойлох хэрэгтэй, тухайлбал:

• Олон нийтийн газар, групп, утсаар ярихаас айдаг.
• Танихгүй хүмүүстэй яриа өрнүүлэх.
• Шинэ хүмүүстэй танилцах.
• Бусдын өмнө идэж уух.
• Ажилдаа яв.
• Гэрээсээ байнга гарах.

Нийгмийн фоби юунаас болж үүсдэг вэ? Энд бусдын шүүмжлэлд өртөхөөс эмээх , тэдний юу хэлэх, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага зэрэг тодорхой хүчин зүйлс нөлөөлнө. Эдгээр фоби нь тэдгээрээс болж зовж шаналж буй хүмүүсийн өөртөө итгэх итгэл болон өөрийгөө үнэлэх -ийг сулруулаад зогсохгүй тусгаарлагдлыг үүсгэж, түүнийг хэрэгжүүлэхэд хүндрэл учруулдаг. тодорхой өдөр тутмын үйл ажиллагаа.

Дэлхийд хамгийн ховор фоби гэж юу вэ?

байдаг гэсэн.айдастай адил олон фоби байдаг . Тодорхой фоби гэж юу байдгийг бид аль хэдийн хэлсэн бөгөөд Таны төсөөлж чадах хамгийн хачирхалтай айдас байдгийг мэдээд та гайхах болно. Гексакосиоихексеконтаэксафоби гэдэг нь фобийн хамгийн ховор төрлийн нэг бөгөөд шууд утгаараа 666 тооноос дургүйцэх гэсэн утгатай. АНУ-ын ерөнхийлөгч асан Роналд Рейган хүртэл hexafosioihexekontahexhaphobic байсан. Энэ тоо нь Антихристтэй холбоотой.

Ажлын фоби? Энэ бол эргофоби бөгөөд оффис руу явах, ажил дээрээ байх, хуралд оролцох гэх мэт үед үүсдэг учир шалтгаангүй айдас юм. Эргофобийн улмаас үүссэн сэтгэлийн түгшүүр нь ажлын чиг үүргийн гүйцэтгэлд ноцтой нөлөө үзүүлэх чадвартай.

Өөр нэг хачирхалтай фоби бол турофоби эсвэл бяслагнаас айх < . Энэ хоолонд дургүй болсон хүн үнэрлэх юм уу харах төдийд л сандарч, сандарч эхэлдэг. Мөн бөөлжих фоби ( эмотофоби ) байдаг.

товчноос хэт их айдаг үүнийг кумпунофоби гэж нэрлэдэг. Аляска, Стив Жобс нар хамгийн алдартай коампунофоб юм.

Бусад төрлийн ховор фоби нь:

• Трипофоби , нүхэнд дургүйцэх, жигших урвал.
• Хиппопотомонстросескипедалиофоби байнамаш урт үг хэлэх, уншихаас айх айдас.
• Птеронофоби эсвэл гижигдэх эсвэл өд рүү шүргэхээс үндэслэлгүй айдас.
• Акарофили , ямар ч төрлийн гижигдэхээс дургүйцэх.

Фоби үүсэх үед

Айдас бол бидний амьдралын туршид мэдэрдэг үндсэн сэтгэл хөдлөлүүдийн нэг бөгөөд энэ нь маш нийтлэг мэдрэмж юм. Гэвч энэ айдас нь ухаангүй болон нөхцөлдөө хүний ​​төлөвшилд нөлөөлж эхэлбэл бид аль хэдийн фобигийн тухай ярьдаг.

Байгаа фобигийн аль нэг хэлбэрийг мэдэрдэг хүмүүс өөрсдөд нь нөлөөлж буй нөхцөл байдалд өөрсдийгөө өртөхөөс зайлсхийдэг . Жишээлбэл, акулуудаас айдаг хүн зүгээр л далайн эрэг рүү явахаа больдог; жирэмслэлт, төрөлтөөс айдаг (токофоби) ээж болоход бэрхшээлтэй тулгарах болно; нисэх онгоцноос дургүйцдэг , онгоцонд суухаас илүү галт тэрэг эсвэл автобусанд суухыг илүүд үздэг: онгоц нь хамгийн хурдан бөгөөд аюулгүй тээврийн хэрэгсэл байх нь хамаагүй, жолоодохоос айдаг (амаксофоби) Үүнийг хийхээ боль.

Одоогийн хамгийн түгээмэл фобиуудын нэг болох , олон хүнд мэдрэгддэг нисэх айдас дээр анхаарлаа хандуулцгаая. аэрофоби , энэ үндэслэлгүй айдас нь онгоцоор аялж зүрхэлсэн хүнд зовлон мэдрэмжийг төрүүлдэг. сандрах довтолгоо ба сэтгэлийн түгшүүр тэд бүхээгт сууж хөөрөхөө хүлээж байх үед.

Фобигийн шинж чанар нь таны айж буй объект эсвэл нөхцөл байдал нь үнэндээ хор хөнөөлгүй (тогтоом хүртэл) бөгөөд байхгүй энэ нь үнэхээр хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. .

Иймэрхүү тохиолдол selachophobia эсвэл акулаас айдаг: 4,332,817 магадлалаас 1 үхэх магадлалтай. Аварга загасны дайралт. Нөгөөтэйгүүр, онгоц сүйрэх боломж нь 1.2 саяд 1 бөгөөд ослын улмаас нас барах 11 саяд байна. Хэрэв та зөвхөн акул эсвэл онгоцноос айхаа больж, үхлийн айдас болвол танатофоби гэж ярьдаг.

Хэрэв бид фоби өвчнийг зөвшөөрвөл бидний оюун ухаанд давамгайлах , улмаар бидний үйлдэл, дараа нь тэд жинхэнэ асуудал болж хувирдаг. Гэрээсээ гарахгүй байх, олон нийтийн өмнө үг хэлэхгүй байх, ослоос айж аялал хийхгүй байх, акул болон бусад далайн амьтдын дайралтаас айж далайн эрэг рүү явахгүй байх зэрэг нь таны амьдралыг нөхөх үйлдлүүд юм.

Тодорхой объект, нөхцөл байдлаас үүдэлтэй фоби болон айдсыг удирдаж сурах боломжтой ч үүний тулд мэргэжлийн зөвлөгөө авах шаардлагатай. Та сэтгэл зүйн тусламжийг онлайнаар хүсэх боломжтойЭдгээр фобигийн гарал үүслийг олж, тэдгээрийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар бага багаар мэдэж аваарай.