Аз жаргалтай бодол, хүсэл мөрөөдлийн тухай ярихад манай эксүүд хамгийн түрүүнд санаанд ордоггүй байж магадгүй. Үнэн хэрэгтээ, бидний ихэнх нь харилцаа хэвийн болсны дараа хуучин нөхрөө мартахыг илүүд үздэг.

Үүний үр дүнд эксүүд зүүдэндээ гарч ирвэл сэтгэл түгшээх болно. Бид зүүдний цаад утгыг мэдэхгүй байж магадгүй тул тэдгээрийг сөрөг гэж үзэж болно. Эдгээр зүүд нь таны далд ухамсраас шууд гардаг үнэ цэнэтэй захиас учраас тэдгээрийг ойлгох нь үнэ цэнэтэй юм.

Та хуучин залуугаа зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Энэ нь харилцан шийдвэр эсвэл эвгүй салсан эсэхээс үл хамааран бид хуучин охидынхоо тухай мөрөөддөггүй. Мэдээжийн хэрэг, таны хуучин хүн зүүдэндээ гарч эхлэхэд та сонирхож магадгүй юм.

Сонирхолтой нь зүүд нь таны хүйс эсвэл хуучин хүнийхээ хүйсээс үл хамааран ижил мессежийг өгдөг. Тиймээс та хуучин залуугаа мөрөөдөж байгаа хэд хэдэн утгыг энд дурдъя:

1.   Та өөрийнхөө мэдрэмжтэй харьцаж амжаагүй байна

Ихэнх хүмүүс тэдний мэдрэмж тийм болоогүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхийг хүсдэггүй. тэдний хуучин төлөө шийдсэн. Гэсэн хэдий ч хуучин залуугаа мөрөөдөх нь танд шийдэгдээгүй мэдрэмжүүд байгаа гэсэн үг юм. Эдгээр мэдрэмжүүд нь романтик байх албагүй гэдгийг санаарай.

Олон зүйлийг хэлэлгүй орхисон эсвэл та салалт шударга бус байсан гэж үзсэн байж болно. Нөгөөтэйгүүр, та нөхөрлөлөө санаж байгаа байххүн олгосон. Зүүд ихэвчлэн шийдэгдээгүй сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлдэг тул хэрэв харилцаа гэнэт дуусвал хуучин залуугаа зүүдлэх нь ер бусын зүйл биш юм.

Мөрөөдлөө зогсоохын тулд та юу хийж чадах вэ? Таны далд ухамсар шийдэгдээгүй мэдрэмжүүд байгааг танд хэлэхийг оролдож байгаа тул мөрөөдлөө шийдвэрлэх хамгийн сайн арга бол асуудлыг шийдэхийг оролдох явдал юм. Үүнийг ямар нэгэн байдлаар хаах замаар хийж болно. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, бүх салалт ижил байдаггүй, тиймээс зарим хүмүүс эксүүдтэйгээ эцсийн удаа уулзах нь зүгээр байсан ч зарим нь үүнээс айж магадгүй.

Хэрэв та хаагдахыг хүсч байгаа бол, Та дараах аргуудыг туршиж үзэж болно:

• Болсон явдлын талаар хуучинтайгаа ярилцах

Энэ нь тохиолдсон үл ойлголцлын талаар бага зэрэг тодруулж, танд туслах болно. та амар амгалан, хаалттай байна.

• Итгэдэг хүнтэйгээ өөрийнхөө мэдрэмжийн талаар ярилц

Хэрэв та хуучин хүнтэйгээ ярилцахдаа эвгүй байгаа бол хийж болно. бүх зүйл хэрхэн дууссан талаар үнэнч найзтайгаа чатлах. Ихэнх тохиолдолд мэдрэмжийнхээ талаар ярих нь хаагдахад хүргэдэг.

• Хуучиндаа захидал бич

Бодол санаагаа цаасан дээр буулгах нь мэдрэмжээ даван туулах үр дүнтэй арга. Үүний үр дүнд энэ нь хуучин хүндээ захиагаа ч өгөхгүйгээр хаах маш сайн арга байж болох юм.

• Эмчлэгчээс тусламж хүсэх

Хэрэв та сэтгэл хөдлөлөө тайлагдаагүй гэж бодож байвал түүнтэй уулзаарайэмчилгээний эмч мэдэгдэхүйц өөрчлөлт хийж чадна. Эмчилгээний эмч таныг шүүмжлэхээс айхгүйгээр өөрийнхөө мэдрэмжийн талаар чөлөөтэй ярих аюулгүй орон зайг олгодог.

2.   Та шинэ харилцаа тогтоох гэж байна

Хэдийгээр бид үүнийг хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байж магадгүй юм. , харьцуулах нь хүний ​​мөн чанар юм. Хэрэв та саяхан шинэ харилцаа үүсгэж, хуучин найзынхаа тухай мөрөөдөж эхэлсэн бол маш их эргэлзэж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр мөрөөдөл нь таныг хуучин залуудаа сэтгэлтэй хэвээр байна гэсэн үг биш юм.

Үнэндээ эдгээр мөрөөдөл нь таны шинэ харилцааг дэнсэлж, цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргахад үнэ цэнэтэй эсэхийг шалгах таны далд ухамсрын арга юм. Иймд эдгээр мөрөөдөл таныг эвгүй байдалд оруулж болзошгүй ч таны харилцаа ахих тусам өнгөрөх болно.

3.   Та өөрийн арга барилаа өөрчилнө гэж найдаж байна

Бидний харилцаа бидэнд өөрсдийнхөө тухай их зүйлийг зааж өгдөг. Жишээлбэл, хэрэв та хуучин залуугаа байнга мөрөөддөг бол энэ нь харилцаандаа өөрийнхөө дургүй талыг олж харсан байж магадгүй юм. Хэрэв та эдгээр сөрөг арга барилаа үргэлжлүүлсэн бол таны далд ухамсар таныг өөр дээрээ ажиллах ёстой гэж хэлэхийг оролдож байж магадгүй.

Өөрийгөө халамжлах, өөрийгөө сайжруулах нь үргэлж чухал байдаг. Тиймээс юу болсон, хэрхэн ажилласан тухайгаа тунгаан бод. Хэрэв та өөрийгөө сөрөг авир гаргаснаа мэдэж байгаа бол далд ухамсараа тайвшруулахын тулд хуучин хүнтэйгээ засч залруулахыг оролдож болно.

Эдгээр мөрөөдлөө далд ухамсартаа урам зориг болгон авч, харилцаагаа тунгаан бод.Таны доторх зарим нэг ажил шаардаж болох зүйлсийн талаар бод. Муу зуршил, зан чанарыг өөрчлөхөд цаг хугацаа шаардагддаг тул өөртөө тэвчээртэй хандахаа мартуузай.

4.   Та дахин гомдохоос айдаг

Хэрэв таны харилцаа муу эсвэл гэнэтийн байдлаар дууссан бол энэ нь ойлгомжтой. Та шинэ харилцаанд орохдоо сандарч магадгүй. Дахин бэртэх эрсдэлтэй тул та дургүй байж магадгүй. Тиймээс шинэ харилцаа тогтоох гэж байгаа үед хуучин хүнээ зүүдлэх нь таны далд ухамсар таныг болгоомжтой байхыг сануулж байгаа хэрэг байж болох юм.

Мэдээж эдгээр мөрөөдөл нь таныг шинэ харилцаа үүсгэж болохгүй гэсэн үг биш юм. . Үүний оронд эдгээр нь таныг өнгөрсөн хугацаанд бага зэрэг шаналж байсан бөгөөд ирээдүйн харилцааныхаа талаар зөв шийдвэр гаргах хэрэгтэйг сануулж байна. Хэрэв та аз жаргалтай, эрүүл харилцаатай байж эхлэх юм уу эсвэл харилцаагаа үргэлжлүүлэхгүй гэж шийдсэн бол эцэст нь эдгээр мөрөөдөл зогсох болно.

5.   Та хуучин залуугаа уучилна гэж найдаж байна

Энэ нь мэдээжийн хэрэг. Хэрэв та маш их гомдсон бол уучлахаас татгалз. Гэсэн хэдий ч хуучин хүнээ уучлах нь сэтгэлийн амар амгалан, хаалттай байдлыг өгдөг. Энэ бол өнгөрсөнд бүтэлгүйтсэн харилцаагаа орхиж, шинээр эхлэхэд үнэхээр хэрэгтэй зүйл юм. Тиймээс та өвдөж, уурлаж байсан ч уучлах талаар бодох хэрэгтэй.

Биднийг гомдоосон хүмүүсийг уучилж чадахгүй байх нь бидний эрүүл мэнд, нийт аз жаргалд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй. Бид зөвхөн өөрсдийнхөө хүчийг сулруулдагуур уцаар, дургүйцэл, өшөө авалтын тухай бодолд автсан сэтгэл хөдлөлийн байдал. Тиймээс, хэрэв таны хуучин хүн зүүдэндээ байнга гарч ирвэл та үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Энэ нь таны далд ухамсар нь хуучин залуугаа уучилж, жинхэнээсээ цааш явах цаг нь болсон гэж хэлэхийг оролдож байж магадгүй юм. Ингэснээр та илүү аз жаргалтай хүн болж чадна.

6.   Та ганцаарддаг

Харамсалтай нь салалттай тулгардаг ганцаардлыг даван туулах нь харамсалтай. Хэрэв та олон жил болзож эсвэл хамт амьдарч байгаа бол энэ нь ялангуяа хэцүү байх болно. Хүнтэй үерхэж байхдаа хамтрагчтай болж дасдаг. Харамсалтай нь, харилцаа дуусгавар болоход нөхөрлөл ч бас дуусдаг.

Тиймээс, хэрэв та хуучин залуугаа мөрөөдөж байгаа бол энэ мөрөөдөл нь хуучин залуудаа сэтгэлтэй хэвээр байна гэсэн үг биш юм. Үүний оронд та ганцаардмал мэдрэмж төрж байна. Хэрэв та сэтгэл санааны хувьд зовж шаналж байгаа тул эдгээр мөрөөдөл үргэлжилсээр байвал бусадтай холбоо тогтоох нь зүйтэй.

Хэрэв та салснаасаа хойш маш их ганцаардмал болсон гэж бодож байвал найз нөхдийнхөө бүлгийг нэмэгдүүлэх талаар бодож үзээрэй. Ихэнхдээ хүмүүс алдагдсан хамтрагчаа солихын тулд тэр даруй шинэ харилцаа тогтоохыг эрмэлздэг ч шийдэгдээгүй мэдрэмжүүд байсаар байгаа тул энэ нь тийм ч тохиромжтой биш юм.

Хэрвээ танд хань нөхөрлөл дутагдаж байвал холбоо бариарай. хайртай хүмүүстээ хандаж, тэдний дэмжлэг хэрэгтэй гэдгээ тэдэнд хэлээрэй. Салалт нь зөвхөн үр дагаварт хүргэдэггүй тул асуудалтай байж болноДууссан хайр дурлалын харилцаанд урам хугарах боловч энэ нь таныг хамтрагчгүй болоход хүргэдэг.

Энэ хугацаанд өөртөө сайн анхаарал тавих нь чухал. Хангалттай унтаж, тогтмол дасгал хийж, эрүүл хооллолтыг дагаж мөрдөөрэй. Эдгээр зүйлс нь таны аз жаргалыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд үүний үр дүнд илүү эерэг сэтгэгдэл төрүүлж магадгүй юм.

7.   Таны амьдралд ямар нэгэн зүйл таныг аз жаргалгүй болгож байна

Ихэнхдээ хуучин залуугаа зүүдлэх нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйл тохиолдох болно гэсэн үг юм. Таны амьдрал танд уйтгар гуниг төрүүлж байна. Жишээлбэл, хуучин хүнтэйгээ хамт байсан салалт нь таны амьдралд ямар нэгэн сөрөг зүйлээс салах хүслийг илэрхийлдэг.

Таны аз жаргалгүй байдлын үндэс нь аль болох хурдан шийдвэрлэх ёстой зүйл юм. таны сэтгэл санааны хямралд хүргэж байна. Хэрэв та юу таныг аз жаргалгүй болгож байгааг мэдэж байвал асуудлыг шийдвэрлэх арга замын талаар бодоход хялбар байх болно.

Гэхдээ та аз жаргалгүй байдлаа мэдэхгүй бол яах вэ? Дараа нь та өөрөөсөө дараах асуултуудыг асуух хэрэгтэй:

• Миний амьдралд хэн нэгэн намайг доош нь чирч, эсвэл надад сөргөөр нөлөөлж байна уу?
• Миний зуршлуудын нэг нь намайг сэтгэлээр унасан эсвэл бүтэлгүйтүүлэхэд хүргэдэг үү?
• Би хувийн, ажил мэргэжил, гэр бүлийн амьдралдаа аз жаргалтай байна уу? Хэрэв эдгээрийн аль нэгэнд нь сөрөг хариулт байвал уйтгар гунигаа тайлахын тулд эдгээр хэсэгт анхаарлаа хандуулаарай.

Бид бүгд аз жаргалтай амьдарна гэж найдаж байна. Гэсэн хэдий ч ойлгох замаарЭнэ мөрөөдлийн захиасыг өгснөөр та амьдралынхаа таныг доош буулгаж буй хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжтой болно. Хэрэв та амьдралдаа өөрчлөлт хийж эхэлбэл мөрөөдөл зогсох ёстой.

Дүгнэлт

Зүүдэндээ хуучин хүнээ харагдуулах нь гайхшрал төрүүлж, бүр түгшүүр төрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр мөрөөдөл нь үнэ цэнэтэй байж болно. Хуучин холбоотой зүүдээ дүгнэхэд цаг гаргаснаар та далд ухамсраасаа хүчтэй мессежүүдийг олж авах боломжтой.

Үр дүнд нь эдгээр мөрөөдөл таныг илүү аз жаргалтай амьдрал, ирээдүйд илүү сайн харилцаатай болгож чадна.

Биднийг хавчихаа мартуузай