जेव्हा एखादी व्यक्ती प्रेमात असते, तेव्हा त्यांना वाटते की ही भावना कायमस्वरूपी टिकून राहण्याची नियत आहे. अर्थात, बंध आव्हाने आणि नातेसंबंधातील समस्यांची कमतरता नाही, विशेषत: जर आपण हे लक्षात घेतले की दोन लोकांसाठी जीवन जगणे म्हणजे गोष्टी पूर्ण करण्यासाठी प्रयत्न करणे आणि दीर्घकाळ टिकणे होय.

जेणेकरून नातेसंबंध जोडपे वाढतात आणि विकसित होतात, त्यासाठी दोघांकडून सतत वचनबद्धता आवश्यक असते. याचा अर्थ ऐकणे, दुसऱ्याच्या गरजा पूर्ण करणे (स्वतःच्या गोष्टींना न विसरता) काम करणे आणि जोडप्याच्या भल्यासाठी सवलती देणे असा होऊ शकतो.

पण जेव्हा प्रेमाचे नाते संपते तेव्हा काय होते? कधीकधी, आपल्याला प्रेमाच्या अभावाची काही चिन्हे जाणवू शकतात, सामान्यत: आपण त्या व्यक्तीवर प्रेम करत नाही या भावनेसह, ज्यामुळे नातेसंबंधावर प्रश्नचिन्ह निर्माण होते. पण, आपण "//www.buencoco.es/blog/cuanto-dura-el-enamoramiento"> बद्दल बोलू शकतो का? प्रेमात पडणे किती काळ टिकते?

चाचणी तुम्हाला सांगू शकते का? प्रेमभंग झाल्याची लक्षणे तुम्हाला काय वाटतात?

नात्यातील एका विशिष्ट क्षणी, आपण स्वतःला "मी आता प्रेमात नाही", "मी" असे का म्हणतो? मी आता प्रेमात नाही"? आम्ही अजूनही प्रेमात आहोत की नाही हे आम्हाला कसे कळेल? इंटरनेटवर चाचण्या शोधणे सोपे आहे ज्याचा उद्देश तुम्हाला एखादे नाते कधी संपते हे समजण्यात मदत करणे किंवा तुम्ही अजूनही प्रेमात आहात की नाही हे कसे समजावे.

या चाचण्या सहसा "करतेते खरोखरच संपले आहे का?" आणि ते खालील सारखे प्रश्न विचारतात:

• मला अजूनही त्या व्यक्तीवर प्रेम आहे की नाही हे मला कसे कळेल.
• ते नसल्याची चिन्हे कोणती आहेत प्रेम.
• लग्न/भागीदारी केव्हा संपत आहे हे कसे जाणून घ्यायचे.

या प्रकारच्या चाचणीचा अर्थातच खेळकर पद्धतीने अर्थ लावला पाहिजे आणि गंभीर आणि व्यावसायिक मानसिक विश्लेषण म्हणून नाही. .

हे खरे आहे की अशी काही चिन्हे आहेत जी सूचित करतात की जोडपे काम करत नाहीत किंवा नातेसंबंध संपुष्टात येऊ शकतात, परंतु प्रेम संबंध संपल्याच्या पुराव्याशी त्यांचा फारसा संबंध नाही आणि बरेच काही इतर पक्षासोबतच्या आमच्या नातेसंबंधात आम्ही जी रिलेशनल पद्धती सेट केली आहे.

‍ निराशा: प्रेम का संपते?

निराश वेगवेगळ्या अवस्थेत स्वतःला प्रकट करू शकते : नात्यात सुधारणा होऊ शकते या कल्पनेने निराशेने सुरुवात होते, नंतर हृदयविकार येतो आणि काही प्रकरणांमध्ये उदासीनता आणि उदासीनता संपते.

तथापि, प्रत्येक प्रेमकथा अद्वितीय असते आणि नातेसंबंध असू शकतात. वेगवेगळ्या कारणांसाठी समाप्त. जोडप्यामध्ये प्रेम कमी होण्याची लक्षणे वेगवेगळ्या प्रकारची असू शकतात आणि जोडप्याच्या सदस्यांमधील नातेसंबंधाच्या गतिशीलतेशी संबंधित असू शकतात. त्यापैकी, सर्वात सामान्य असू शकते:

• संवाद आणि सामायिकरणाचा अभाव: जेव्हा समोरच्या व्यक्तीचे ऐकले जात नाही आणि सामायिकरण नसते, तेव्हा एक अभाव असतो भागकोणत्याही नातेसंबंधाचे मूलभूत आणि, प्रथम "//www.buencoco.es/blog/crisis-pareja-causas-y-soluciones">दाम्पत्य संकट.
• शारीरिक संपर्क टाळला जातो : नातेसंबंध संपुष्टात आल्यावर लैंगिकतेवरही परिणाम होऊ शकतो आणि सेक्स आणि प्रेम यापुढे एकत्र जाताना दिसत नाही. समोरच्या व्यक्तीसोबतची इच्छा आणि जवळीक कमी होते.

पण आपण "प्रेमात" का पडतो? हृदयविकाराची कारणे अत्यंत व्यक्तिनिष्ठ असतात आणि प्रत्येक व्यक्तीसाठी ती वेगळी असू शकतात. अनेकदा, असे घडते की बदल (तो व्यक्तीसाठी बाह्य किंवा अंतर्गत असू शकतो) पूर्वीचा समतोल ढासळतो ज्यामुळे जोडप्याला एकत्र ठेवले जाते.

काही प्रकरणांमध्ये ही मानसिक आरोग्य समस्या असू शकते ज्यामुळे नातेसंबंधांवर परिणाम होतो ; चला, उदाहरणार्थ, नैराश्य आणि हृदयविकाराचा विचार करूया: नैराश्य देखील प्रेम संबंध संपुष्टात आणू शकते. उदासीन जोडीदारासोबत राहिल्याने, कालांतराने नातेसंबंध पूर्णपणे संपुष्टात येऊ शकतात.

अगदी डेटिंग OCD मध्ये, असे विचार उद्भवू शकतात जे जोडीदाराच्या भावना किंवा स्वतःच्या भावनांवर प्रश्नचिन्ह निर्माण करतात. तथापि, या प्रकरणात, हे वेडसर आणि अनाहूत विचारांबद्दल आहे जे आपल्या जोडीदारावर यापुढे प्रेम न करण्याच्या शंकेतून उद्भवू शकतात, बहुतेक वेळा अकार्यक्षम विश्वासांमुळे उद्भवू शकतात ज्यामुळे चिंताग्रस्त हल्ले होऊ शकतात आणि उन्माद नियंत्रित करू शकतात.

मानसिक मदत आपल्याला बरे करण्यास मदत करतेभावना

जेव्हा जोडप्याचे प्रेम संपते: मनोवैज्ञानिक परिणाम

प्रेमाच्या अभावामुळे उद्भवणाऱ्या भावनिक वेदनांमुळे काहीवेळा विकार होऊ शकतात. तोंड देणे कठीण. प्रेमातून बाहेर पडणे म्हणजे भावनिक दृष्टीने, प्रेमाच्या आपल्या कल्पना, आपल्या इच्छा आणि आपण आपल्या जोडीदाराशी कसे संबंध ठेवतो यावर प्रश्नचिन्ह निर्माण करणे आणि अनिश्चिततेसाठी जागा सोडणे असा देखील होऊ शकतो.

समोरच्या व्यक्तीला "ते संपले आहे" असे सांगणे. हे नेहमीच सोपे नसते आणि याची जाणीव झाल्यामुळे जोडीदाराला लाज आणि अपराधीपणा येतो, परंतु चिंता, दुःख आणि रागाची भावना देखील येते. स्थिरता असलेल्या जोडप्यांमध्ये हे सामान्य नसले तरी, असे लोक आहेत जे तो क्षण टाळतात आणि भूतबाधा करतात. आम्ही म्हटल्याप्रमाणे, नवोदित नातेसंबंधांमध्ये भुताटकीची घटना अधिक सामान्य आहे, परंतु त्या व्यक्तीमध्ये इतर गोष्टींबरोबरच भावनिक जबाबदारीची कमतरता असल्यास, ते त्यांचे नाते अशा प्रकारे संपवण्याचा निर्णय घेऊ शकतात.

उदाहरणार्थ, प्रेमाच्या अभावामुळे तुटलेल्या दीर्घकाळ टिकणाऱ्या बंधांचा विचार करा. एखाद्या व्यक्तीसोबत खूप काही शेअर करणे आणि नातेसंबंध संपवण्याचा निर्णय घेणे भयावह असू शकते, विशेषत: जर नातेसंबंध भावनिक अवलंबित्वाने दर्शविले गेले असेल.

तेव्हाच शंका आणि प्रश्न उद्भवतात, जसे की: "कसे समजून घ्यावे ते खरोखर संपले आहे का?" किंवा "एखादी व्यक्ती अजूनही प्रेमात आहे की ती सवय आहे हे कसे समजून घ्यावे?", कदाचित शोधण्याचा प्रयत्न करणे,जिथे काहीही नसले तरीही एकत्र राहण्याची कारणे.

परंतु प्रेम म्हणजे केवळ पोटात फुलपाखरे अनुभवणे आणि आनंद होणे नाही आणि हृदयविकार ही एक घटना आहे जी वेदनादायक असो, स्वीकारली आणि समजली जाऊ शकते.

शेवटी, अशा प्रेमळ नातेसंबंधात राहण्यात अर्थ आहे का जे यापुढे आपल्याला समाधान देत नाही आणि प्रेमाच्या तुकड्यांवर समाधान मानेल? या जोडप्याला निराश न करण्यासाठी किंवा दुखापत न होण्यासाठी, दीर्घकाळापर्यंत, एक विषारी नातेसंबंध म्हणून अनुभवता येईल असे बंधन जगणे चांगले होईल का?

जेव्हा तुम्ही यापुढे नसाल एकमेकांवर प्रेम करा: मानसशास्त्राकडून मदत

प्रेम नातेसंबंधाच्या समाप्तीमुळे भागीदारांच्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो, ज्यांना अनेकदा अपराधीपणाची भावना, राग आणि दुःखाची भावना येते. प्रेम संपल्यावर मानसशास्त्र कशी मदत करू शकते?

अनेक संभाव्य हस्तक्षेप आहेत आणि ते होऊ शकतात, उदाहरणार्थ:

• कपल थेरपीद्वारे, जे अस्वस्थतेची कारणे अधिक चांगल्या प्रकारे ओळखण्यासाठी आणि जागरूकतेची प्रक्रिया सुरू करण्यासाठी उपयुक्त आहे आणि स्वीकृती, तसेच सदस्यांमधील अधिक प्रभावी संवाद आणि जोडप्याच्या नातेसंबंधात स्वाभिमान वाढवण्यासाठी.
• वैयक्तिक थेरपीद्वारे, जी व्यक्तीला नातेसंबंधातील कोणतेही अकार्यक्षम वर्तन शोधण्यासाठी मार्गदर्शन करू शकते, दरम्यानच्या दुव्यावर कार्य करा स्वाभिमान आणि प्रेम, आणि अशा गोष्टीपासून मुक्त होणे जे यापुढे भावनिक कल्याण प्रदान करत नाही.