Siapakah yang tidak terpengaruh oleh intuisi (atau apa yang sesetengah orang panggil firasat atau deria keenam) semasa membuat keputusan? Dengan mengetahui tanpa mengetahui apa yang mendorong anda untuk membuat keputusan atau bertindak dalam satu cara dan bukan yang lain, anda tidak tahu mengapa, tetapi anda tahu bahawa ini adalah arahan yang perlu diikuti.

Tidak ada beberapa baris yang sesuai. telah berdedikasi untuk intuisi. Mengenainya, Buddha menegaskan "intuisi dan bukan akal yang memegang kunci kepada kebenaran asas", Albert Einstein berkata "intuisi tidak lebih daripada hasil daripada pengalaman intelektual sebelumnya" dan Herbet Simon mendefinisikannya sebagai "tidak lebih dan tidak kurang untuk mengetahui bagaimana untuk mengenali”, dan ini hanyalah beberapa contoh semua yang telah dikatakan dan ditulis mengenainya…

Dalam artikel ini kita bercakap tentang gerak hati , maksudnya dan apa yang boleh kita lakukan untuk membangunkannya .

Intuisi: bermakna

Seperti yang kita katakan pada mulanya, berapa banyak yang belum ditulis tentang gerak hati!! Ia telah menjadi objek kajian oleh ahli falsafah kerana mereka menganggap bahawa manusia sentiasa menggunakan intuisi mereka untuk kelangsungan hidup mereka.

Awas! Jangan mengelirukan naluri dan gerak hati . Dari sudut pandangan biologi, naluri ialah tingkah laku semula jadi yang dimiliki oleh manusia dan haiwan , manakala intuisi , seperti yang akan kita lihat, berdasarkan “persepsi kognitif ” dan hanyamempunyai manusia.

Plato menentukan kewujudan pelbagai bentuk pengetahuan seperti noesis (darjah pengetahuan yang tinggi, keupayaan kepada jiwa yang membenarkan penangkapan idea secara langsung), dan Descartes mentakrifkan konsep gerak hati sebagai “yang diterangi oleh cahaya akal”.

Dan pada zaman kita dan dalam bahasa kita apakah maksud perkataan intuisi ? Baiklah, mari kita mulakan dengan definisi gerak hati yang dibuat oleh RAE: “Fakulti untuk memahami sesuatu dengan serta-merta, tanpa memerlukan penaakulan”.

Dan dalam psikologi? Maksud intuisi dalam psikologi merujuk kepada fakta bahawa intuit adalah untuk memahami , merasakan tanpa campur tangan proses penaakulan sedar realiti yang dinyatakan dengan cara yang halus dan, kadang-kadang, hampir tidak dapat dilihat. Realiti ini dimanifestasikan melalui petunjuk yang nampaknya tidak penting, remeh atau tidak mencolok, berselerak, terputus-putus dan meresap.

Adakah anda memerlukan bantuan psikologi?

Apakah intuisi menurut Jung?

Bagi Carl Jung, yang membangunkan jenis personaliti yang kemudiannya akan memberi asas kepada ujian MBTI, gerak hati ialah "w-richtext-figure - type-image w-richtext-align-fullwidth"> Fotografi oleh Andrea Piacquadio (Pexels)

Cara gerak hati berfungsi

BagaimanaAdakah intuisi berfungsi pada manusia? Proses kognitif intuitif memberi makan kepada maklumat melalui alam bawah sedar. Banyak maklumat disimpan dalam otak kita pada tahap neurologi di bawah kesedaran .

Kita boleh mengatakan bahawa otak kita merakam butiran dalam keadaan tidak sedarkan diri. Pada tahap sedar kita tidak tahu bahawa kita telah mendaftarkan butiran ini tetapi kepada merekalah intuisi bertukar untuk memberikan jawapan yang cepat. Seperti yang anda boleh lihat, tiada apa-apa yang ajaib dan gerak hati bukan anugerah .

Bagi neurobiologi, gerak hati ialah proses mental yang bukan datang dari imaginasi manusia, sebaliknya mempunyai neurologi. menghubungkaitkan .

Terdapat kajian yang mengesahkan bahawa intuisi boleh membantu kita membuat keputusan yang lebih baik. Adakah ini bermakna bahawa adalah lebih baik untuk membuat setiap keputusan penting kita berdasarkan gerak hati dan bukan pada penilaian yang sedar dan beralasan? Mari lihat…

Adakah gerak hati tidak gagal?

Apabila gerak hati anda memberitahu anda sesuatu, adakah ia tidak pernah salah? Tidak, bukan itu yang kami katakan.

Fikiran kita, pada banyak kesempatan, menapis gerak hati kerana menjadi sumber yang tidak rasional dan juga dengan konotasi ajaib. Mereka tidak dipercayai dan sering dibuang. Sebaliknya, kita boleh mencari keseimbangan antara gerak hati dan sebab .

Bagaimana untuk mengenali gerak hati?

Bagaimana untuk mengetahui sama ada ia adalah gerak hati atau jika ia adalahlain macam perasaan Kadangkala, kita boleh mengelirukan intuisi dengan , contohnya, keinginan, ketakutan, kebimbangan ... mari cuba lihat cara mengenali dan mendengar gerak hati:

• Intuisi bukanlah suara hati atau emosi yang kita rasa apabila kita inginkan sesuatu.
• Bagaimanakah gerak hati menjelma dirinya? tanpa diduga dan mendorong anda untuk mengambil jalan.
• Ia bukanlah hasil daripada sebab atau kepercayaan tidak rasional atau pemikiran ajaib , tetapi yang keupayaan untuk mengetahui, memahami atau melihat sesuatu dengan jelas dan segera, tanpa campur tangan logik, sebab.
• Tidak ia disertai dengan kesedihan dan ketakutan (jika anda berasa cemas, sakit hati dan resah, anda mungkin perlu berjumpa pakar psikologi).

Cara membangunkan gerak hati

Sesetengah orang mendakwa mempunyai gerak hati yang sangat maju. Jika ini bukan kes anda dan anda ingin mempelajari cara meningkatkannya , berikut ialah beberapa petua:

• Dalam buku Kecerdasan Emosi, Goleman berkata : “Jangan biarkan kebisingan pendapat orang lain menutup suara hati anda. Dan yang paling penting, mempunyai keberanian untuk mengikuti kata hati dan gerak hati anda. Entah bagaimana, anda sudah tahu apa yang anda mahu menjadi." Jadi, matikan bunyi dan fokus pada keadaan fikiran yang tenang untuk lebih menerimadalaman awak. sebagai? dengan beberapa aktiviti artistik, berhubung dengan alam semula jadi...
• Berikan kredibiliti kepada deria keenam anda . Kadang-kadang badan kita bertindak balas secara fisiologi untuk memberitahu kita.
• Sesetengah latihan untuk membangunkan intuisi boleh berupa yoga, berlatih teknik relaksasi (seperti latihan autogenik) dan kesedaran kerana ia membuatkan anda lebih sedar tentang rangsangan dan sensasi yang anda rasai sebelum ini. tanpa disedari.

Buku tentang gerak hati

Jika anda masih ingin mendalami ciri gerak hati dan cara menggunakannya, kami meninggalkan anda beberapa bacaan yang mungkin menarik minat anda:

• Mendidik gerak hati oleh Robin M. Hogarth
• Kecerdasan Intuitif oleh Malcolm Gladwell.
• Penggabungan Intuisi dan Sebab oleh Jonas Salk.
• Intuisi dan analisis transaksi oleh Eric Berne.