Apabila seseorang jatuh cinta, mereka sering berfikir bahawa ia adalah perasaan yang ditakdirkan untuk kekal selama-lamanya. Sudah tentu, tidak ada kekurangan cabaran ikatan dan masalah hubungan, terutamanya jika kita mengambil kira bahawa menjalani kehidupan untuk dua orang bermakna berusaha untuk membuat sesuatu berfungsi dan bertahan lama.

Supaya hubungan itu Apabila pasangan berkembang dan berkembang, ia memerlukan komitmen berterusan di pihak kedua-duanya. Ini boleh bermakna berusaha untuk mendengar, memenuhi keperluan orang lain (tanpa melupakan keperluan anda) dan membuat konsesi untuk kebaikan pasangan.

Tetapi apa yang berlaku apabila hubungan cinta berakhir? Kadang-kadang, kita dapat melihat beberapa tanda kekurangan cinta, biasanya disertai dengan perasaan bahawa kita tidak lagi mencintai orang itu, yang meletakkan hubungan itu dipersoalkan. Tetapi, bolehkah kita benar-benar bercakap tentang "//www.buencoco.es/blog/cuanto-dura-el-enamoramiento"> Berapa lama jatuh cinta bertahan?

Bolehkah ujian memberitahu anda jika apakah yang anda rasa gejala putus cinta?

Kenapa, pada saat tertentu dalam perhubungan, kita mendapati diri kita berkata "Saya tidak jatuh cinta lagi", "Saya' saya tidak jatuh cinta lagi"? Bagaimanakah kita boleh tahu jika kita masih bercinta? Mudah untuk mencari ujian di Internet yang bertujuan untuk membantu anda memahami apabila hubungan berakhir, atau bagaimana untuk mengetahui sama ada anda masih bercinta.

Ujian ini biasanya menjanjikan jawapan konkrit kepada soalan seperti "adaAdakah ia benar-benar berakhir?" dan mereka bertanya soalan seperti berikut:

• Bagaimana saya tahu jika saya masih sayangkan orang itu.
• Apakah tanda-tanda bahawa mereka tidak berada dalam cinta.
• Bagaimana untuk mengetahui bila perkahwinan/perkongsian akan berakhir.

Ujian jenis ini sudah tentu harus ditafsirkan dengan cara yang suka bermain dan bukan sebagai analisis psikologi yang serius dan profesional

Memang ada beberapa tanda yang menunjukkan bahawa pasangan tidak bekerja atau hubungan itu mungkin berakhir, tetapi mereka tidak mempunyai kaitan dengan bukti berakhirnya hubungan cinta dan banyak lagi. dengan modaliti hubungan yang kami gerakkan dalam hubungan kami dengan pihak lain.

‍ Kekecewaan: mengapa cinta berakhir?

Kekecewaan boleh menampakkan diri dalam peringkat yang berbeza : bermula dengan kekecewaan pada idea bahawa hubungan itu boleh bertambah baik, kemudian datanglah kesedihan, dan dalam beberapa kes berakhir dengan sikap acuh tak acuh dan sikap tidak peduli.

Walau bagaimanapun, setiap kisah cinta adalah unik dan hubungan boleh berakhir atas sebab yang berbeza. Gejala putus cinta dalam pasangan boleh menjadi jenis yang berbeza dan berkaitan dengan dinamik hubungan antara ahli pasangan. Antaranya, yang paling biasa mungkin ialah:

• Kurang dialog dan perkongsian: apabila orang lain tidak lagi didengari dan tiada perkongsian, terdapat kekurangan bahagianasas sebarang perhubungan dan, antara "//www.buencoco.es/blog/crisis-pareja-causas-y-soluciones">krisis pasangan yang pertama.
• Persentuhan fizikal dielakkan : Apabila hubungan berakhir, seksualiti juga boleh terjejas dan seks dan cinta kelihatan tidak lagi bersatu. Terdapat penurunan dalam keinginan dan keintiman dengan orang lain.

Tetapi mengapa kita "putus cinta"? Punca patah hati adalah sangat subjektif dan boleh berbeza untuk setiap orang. Selalunya, apa yang berlaku ialah perubahan (ia boleh menjadi luaran atau dalaman kepada orang itu) menggoncang keseimbangan sebelumnya yang mengekalkan pasangan bersama.

Dalam sesetengah kes, ia boleh menjadi masalah kesihatan mental yang menjejaskan hubungan ; Mari kita fikirkan, sebagai contoh, kemurungan dan patah hati: kemurungan juga boleh menamatkan hubungan cinta. Hidup dengan pasangan yang tertekan boleh, lama-kelamaan, melemahkan hubungan itu sehingga menamatkannya sama sekali.

Malah dalam dating OCD, fikiran mungkin timbul yang mempersoalkan perasaan atau perasaan pasangan itu. Walau bagaimanapun, dalam kes ini, ia adalah mengenai pemikiran obsesif dan mengganggu yang boleh timbul daripada keraguan untuk tidak mencintai pasangan anda lagi, sering didorong oleh kepercayaan yang tidak berfungsi yang boleh mencetuskan serangan kebimbangan dan mengawal mania.

Psikologikal bantuan membantu anda sembuhemosi

Apabila cinta pasangan berakhir: akibat psikologi

Kesakitan emosi yang timbul daripada kekurangan cinta boleh menyebabkan gangguan yang kadang-kadang sukar untuk dihadapi. Putus cinta, dari segi emosi, juga boleh bermakna mempersoalkan idea kita tentang cinta, keinginan kita dan cara kita berhubung dengan pasangan kita dan meninggalkan ruang untuk ketidakpastian.

Memberitahu orang lain "sudah berakhir " Ia tidak selalu mudah dan menyedarinya boleh menyebabkan rasa malu dan rasa bersalah terhadap pasangan, tetapi juga kebimbangan, kesedihan dan perasaan marah. Walaupun ia bukan perkara biasa dalam pasangan yang mempunyai kestabilan, ada orang yang mengelak detik itu dan akhirnya menjadi hantu. Seperti yang kami katakan, fenomena hantu adalah lebih biasa dalam hubungan yang sedang berkembang, tetapi jika orang itu tidak mempunyai tanggungjawab afektif, antara lain, mereka boleh memutuskan untuk menamatkan hubungan mereka seperti ini.

Fikirkan, sebagai contoh, ikatan tahan lama yang terputus kerana kekurangan cinta. setelah berkongsi begitu banyak dengan seseorang dan membuat keputusan untuk menamatkan perhubungan boleh menjadi menakutkan, terutamanya jika perhubungan itu dicirikan oleh pergantungan emosi.

Ketika itulah keraguan dan persoalan timbul, seperti: "Bagaimana untuk memahami jika adakah ia benar-benar sudah berakhir?" atau "Bagaimana untuk memahami jika seseorang itu masih jatuh cinta atau adakah ia satu tabiat?", mungkin cuba mencari,walaupun tiada, alasan untuk kekal bersama.

Tetapi cinta bukan sekadar merasakan rama-rama dalam perut dan euforia, dan patah hati adalah peristiwa yang, walaupun menyakitkan, boleh diterima dan difahami.

Lagipun, adakah wajar untuk kekal dalam hubungan kasih sayang yang tidak lagi memuaskan hati kita dan berpuas hati dengan cebisan cinta? Adakah lebih baik, untuk tidak mengecewakan atau menyakiti pasangan, untuk menjalani ikatan yang, dalam jangka panjang, boleh dialami sebagai hubungan toksik?

Apabila anda tidak lagi saling menyayangi: bantuan daripada psikologi

Tamatnya hubungan cinta boleh menjejaskan kesejahteraan psikologi pasangan, yang sering mengalami perasaan bersalah, marah dan sedih. Bagaimanakah psikologi boleh membantu apabila cinta kehabisan?

Terdapat beberapa campur tangan yang mungkin dan ia boleh dilakukan, contohnya:

• Melalui terapi pasangan, yang berguna untuk mengenal pasti punca ketidakselesaan dengan lebih baik dan memulakan proses kesedaran dan penerimaan, serta untuk memupuk komunikasi yang lebih berkesan antara ahli dan harga diri dalam hubungan pasangan.
• Melalui terapi individu, yang boleh membimbing orang itu untuk menemui sebarang tingkah laku yang tidak berfungsi dalam hubungan, usahakan hubungan antara harga diri dan kasih sayang, dan untuk menyingkirkan sesuatu yang tidak lagi memberikan kesejahteraan emosi.