အိမ်သာသွားခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်များသည် အိပ်မက်၏အကြောင်းအရာပေါ် မူတည်၍ ရယ်စရာမှသည် ထိတ်လန့်စရာအထိ အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါသည်။

အသေးစိတ်အသေးစိတ်များ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ အိမ်သာသို့သွားလည်ခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များသည် သင်္ကေတအဓိပ္ပါယ်များရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်အတွေးများ၊ အရိုးစွဲနေသော အမူအကျင့်ပုံစံများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ လက်ရှိကြုံတွေ့နေရသော ပြဿနာများကို တိုက်ရိုက်ဖော်ပြပါသည်။

အိမ်သာသွားခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များသည် ထပ်တလဲလဲ ဖြစ်နေသည်ဖြစ်စေ တစ်ခုတည်းသော အဖြစ်အပျက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အဲဒါကို သိရှိရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ။

အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို ဖတ်သည့်အခါ၊ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြောင်းအရာနှင့် လက်တွေ့ဘဝအတွေ့အကြုံများကို အမြဲစဉ်းစားပါ။ အိပ်မက်တစ်ခုသည် မတူညီသောလူများအတွက် အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် နောက်ထပ်မသဲကွဲဘဲ အိမ်သာသွားရသည့်အိပ်မက်က ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို ရှာဖွေကြည့်ကြပါစို့။

1. သင်မဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာတစ်ခုကို ရှောင်ကြဉ်နေပါသည်

အိမ်သာသွားခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်ထဲတွင် ဘုံဆောင်ပုဒ်တစ်ခုက ရေချိုးခန်းရှာရန် အလွန်အမင်း ဖိစီးနေပြီး ရုန်းကန်နေရသည့်ခံစားချက်ဖြစ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်သည် ထိုသို့ခံစားရနိုင်သည်။ လက်တွေ့ဘဝတွင် အိပ်ယာပေါ်တွင် ဆီးသွားခြင်းကို ခံစားရသော အိပ်မက်ထဲတွင် ဖိထားလိုက်သည်!

အလွန်အမင်း ဖိစီးနေပြီး ရေချိုးခန်းသွားချင်သည့် အိပ်မက်များသည် ပြဿနာကို ရှောင်ရှားခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။ ပြဿနာတစ်ခုခုကို ပြေလည်အောင်ဖြေရှင်းခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါက၊ သင်သည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

လက်တွေ့ဘဝတွင် သင်ခံစားရသော စိုးရိမ်မှု၊ တင်းမာမှုနှင့် ဖိအားများသည် သင့်အိမ်မက်များတွင် ထင်ဟပ်နေပါသည်။ သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် ထိန်းချုပ်မှု မရှိပါ။အခြေအနေ။

ဤအိပ်မက်ကို အလေးအနက်ထားပြီး ရှောင်ရန်အလေ့အထကို ချိုးဖျက်ပါ။ တစ်ခုခုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်ပါက၊ ယခုအချိန်သည် ၎င်းကို တစ်ကြိမ်တစ်ခါမျှ လုပ်ဆောင်ရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် ပိုမိုဆိုးရွားစေပါသည်။

2. သင်၏ မကျေနပ်ချက်များကို မကျေမနပ်ဖြစ်နေသည့် အလေ့အထသည် ဖမ်းစားနေပါသည်။ သင်နှင့်အတူ

ရေချိုးခန်းထဲသို့ ပိတ်ဆို့ပြီး အသုံးမပြုနိုင်စေရန်သာ စိတ်ကူးယဉ်ခဲ့ပါသလား။ ဒါဟာ ထပ်ခါတလဲလဲ အိပ်မက်လား။

အိမ်သာပိတ်နေတဲ့ အိမ်သာအကြောင်း ထပ်ခါထပ်ခါ အိပ်မက်က မင်းရဲ့စိတ်ပျက်စရာတွေကို ဖုံးကွယ်ပြီး ပုလင်းထောင်တဲ့ အလေ့အကျင့်ကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။

ဒီအပြုအမူက မင်းကို ပဋိပက္ခတွေကနေ ရှောင်နိုင်မယ်လို့ ယုံကြည်ပြီး ထိန်းသိမ်းထားလိုက်ပါ။ ငြိမ်းချမ်းပြီး အခြားသူများ၏အမြင်တွင် သင့်ကိုကြည့်ကောင်းစေပါသည်။

ဒါပေမယ့် အမှန်တရားကတော့ သင့်မကျေနပ်ချက်တွေကို လွှင့်မပစ်ဘဲ ပုလင်းကိုဖွင့်တာဟာ သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ပိတ်ဆို့ခြင်း အိမ်သာသည် သင့်ကိုယ်ပိုင် ပိတ်ဆို့နေသော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ရေပိုက်များ၏ သင်္ကေတဖြစ်သည်။ ပစ္စည်းတွေကို ပုလင်းထောင်ပြီး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ပြဿနာများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

3. သင့်ခံစားချက်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ ခက်ခဲနေချိန်

သင်သွားဖို့ အိပ်မက်မက်နေတယ်ဆိုပါစို့။ ရေချိုးခန်းနှင့် ရေချိုးခန်းတွင် အပေါက်မရှိ၊ ရေထုတ်၍မရသည့်အပြင် ယေဘုယျအားဖြင့် အသုံးမပြုနိုင်ပါ။ ထိုအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ၎င်းသည် သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို အကောင်အထည်ဖော်ရာတွင် သင်ကြုံတွေ့နေရသောအခက်အခဲများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

သင်သည် ကြီးစွာသောနာကျင်ခြင်း၊ ဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်ခြင်းတို့ကို ရင်ဆိုင်ရသည့်အခါ ဤအိပ်မက်သည် သာမာန်ဖြစ်သည်။ ဤအဖြစ်အပျက်များသည် သင့်အား မလိုအပ်ဘဲ လွှမ်းခြုံထားသော ခံစားချက်များ လွှမ်းခြုံသွားနိုင်သည်။ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ချက်ခြင်းကိရိယာများ။

အိမ်သာတွင် အပေါက်မရှိပါက သို့မဟုတ် ရေထုတ်၍မရပါက၊ သင့်တွင် လောလောဆယ်တွင် သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးရန်နှင့် သင့်ကိုယ်သင် သက်သာရာရရန် ကိရိယာများနှင့် အရင်းအမြစ်များ မရှိကြောင်း လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သည်။

ဤအိပ်မက်သည် ကုသခြင်းခရီးစတင်ရန်နှင့် သင်၏အဆင့်မြင့်သောကိုယ်ကိုပြန်လည်ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် အကူအညီရှာရန် လိုအပ်သည့် ရှင်းလင်းသောသတင်းစကားဖြစ်သည်။

သင်ယုံကြည်ရသူတစ်ဦး သို့မဟုတ် သင့်အတွက်လိုအပ်သောကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည့် ကုထုံးပညာရှင်နှင့် စကားပြောရန် စဉ်းစားပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စီမံဆောင်ရွက်ပေးခြင်း။

4. အခြားသူများ သင်မည်သို့တွေ့မည်ကို သင်စိုးရိမ်နေပါသလား

သင့်အိမ်မက်သည် အများသူငှာ ရေချိုးခန်းသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ပြီး တံခါးများပါရှိသော ကုပ်ကုပ်ကို ရှာမတွေ့ရခြင်းအတွက် သင်စိတ်ပူပန်နေပါသလား။ ထိုသို့သော ဇာတ်လမ်းအတွက် အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကင်းမဲ့ခြင်းနှင့် သင့်ကိုယ်ကို အမှန်ပြသရန် ကြောက်ရွံ့ခြင်းတို့ကို ညွှန်ပြသည်။

သင့်ဘဝတွင် အားနည်းသော အခြေအနေ သို့မဟုတ် အချိန်ကာလတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေပေမည်။ ဒါပေမယ့် လူတွေက မင်းကို သန်မာတဲ့လူတစ်ယောက်လို့ သိထားတာကြောင့် မျက်နှာဖုံးကို သိမ်းထားဖို့ နေ့တိုင်း နေ့တိုင်း ကြိုးကြိုးစားစားလုပ်တယ်။

မင်းလည်း မင်းရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအမှန်ကို ဖုံးကွယ်ထားပြီး မင်းချစ်ရတဲ့သူတွေဆီ ထွက်လာမှာကို ကြောက်နေနိုင်တယ်။ သူတို့တုံ့ပြန်မှုကို သင်မသိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဤလျှို့ဝှက် ဟန်ဆောင်မှုအားလုံးသည် သင့်အား တစ်စုံတစ်ရာ အကျိုးမပြုပါ။ ဖြစ်နိုင်သလောက် ခက်သည်၊ အခြားသူများက သင့်အား မည်သို့ထင်မြင်သည်နှင့် ပတ်သက်၍ အလွန်အမင်း စိတ်ပူခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။

သင်၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အတွက်၊ သင်သည် စစ်မှန်သောအသက်တာတွင် နေထိုင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ကိုယ်သင် စစ်မှန်သော။

သင့်ကိုယ်သင် စစ်မှန်သော မိမိကိုယ်ကို ထုတ်ဖော်ပြသခြင်းဖြင့်၊သင့်အားနည်းချက်များ၊ သင့်ဘက်တွင်အမှန်တကယ်ရှိနေသူနှင့် သင့်ဘဝတွင်ဘယ်သူမှမသက်ဆိုင်ကြောင်း သင်ပြောပြနိုင်ပါသည်။

5. သင်အပြောင်းအလဲကာလတစ်ခုနှင့် စိတ်မသက်မသာခံစားရခြင်း

အပြောင်းအလဲသည် ကောင်းမွန်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် မကြာခဏဆိုသလို လက်ခံရခက်ပါတယ်။ အပြောင်းအလဲကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း သို့မဟုတ် အပြောင်းအလဲအတွက် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ကြောက်ရွံ့မှုမှန်သမျှကို အိပ်မက်ပုံစံဖြင့် ထင်ရှားစေနိုင်သည်။

စိတ်သက်သာရာရရန် ရေချိုးခန်းကို မတွေ့ရသည့် အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့ ကြုံတွေ့နေရသော အကူးအပြောင်းကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ကြုံနေရသော စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ သင်္ကေတဖြစ်သည်။ .

ပြောင်းလဲသောအခါတွင် သင်သည် အစပိုင်းတွင် စိတ်မသက်မသာဖြစ်ပြီး စိတ်ရှုပ်သွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ထိန်းထားရန် အနီးနားရှိ အရာဝတ္တုတစ်ခုခုအတွက် လှည့်စားမှုကို ချန်ထားခဲ့နိုင်သည်။

အလုပ်သစ်တစ်ခုစလုပ်ခြင်း၊ မြို့သစ်တစ်ခုသို့ ပြောင်းရွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် မကြာသေးမီက အချိန်အတော်ကြာ ရပ်နားပြီးနောက် ချိန်းတွေ့ရေကန်ထဲသို့ ပြန်ခုန်ဆင်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

သင်သည် တာဝန်ပိုများဖြင့် ရာထူးတိုးခံရခြင်း၊ အလုပ်သစ်တစ်ခု စတင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးအသစ်တစ်ခုသို့ ရရှိခြင်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်

ဤအဓိကပြောင်းလဲမှုများအားလုံးသည် တစ်ချိန်တည်းတွင် စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပြီး စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ရေချိုးခန်းကို ရှာမတွေ့ခြင်းသည် ဤကွဲလွဲမှုကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

အကူးအပြောင်းများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် သူတို့က ကျွန်တော်တို့ကို အတွင်းကျကျကြည့်ရှုပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ခံစားချက်ကို တည်ဆောက်ဖို့ အခွင့်အရေးကိုလည်း ပေးတယ်။

6. အဆိပ်သင့်တဲ့လူတွေ၊ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ အတိတ်က အတွေ့အကြုံတွေကို စွန့်လွှတ်ဖို့ လိုအပ်တယ်

သွားဖို့ အိပ်မက်မက်ဖူးလား။ ညစ်ပတ်သောရေချိုးခန်းသို့? သန့်ရှင်းသောရေချိုးခန်းကို ရှာမတွေ့ခြင်းမှာ ဖိအားများခံစားရပြီး အဆိုးဆုံးမှာ စိတ်ပျက်စရာကောင်းပြီး အဆိုးဆုံးမှာ ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသည်။

ဒါက ဘာလဲ။ဘုံအိမ်မက်ဆိုးဆိုတာလဲ? ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ညစ်ပတ်သောရေချိုးခန်းသည် အဆိပ်သင့်ခြင်းကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

သင့်အိမ်မက်ထဲတွင်ရှိသော ရေချိုးခန်းသည် မစင်များဖြင့် ညစ်ပတ်နေပါက သင်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆိပ်အတောက်များစွာကို ရင်ဆိုင်နေရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အတိတ်က စိတ်ထိခိုက်စရာ အတွေ့အကြုံများက သင့်ကို နောက်ပြန်ဆုတ်စေပြီး အနာကျက်ခြင်းမှ တားဆီးပေးပါသည်။

သင့်လုပ်ငန်းခွင် သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းအခြေအနေများသည် အဆိပ်သင့်ခြင်း၏ အရင်းအမြစ်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်သည် ဤနေရာနှစ်ခုတွင် သင့်အချိန်အများစုကို ကုန်ဆုံးစေပြီး ထိုနေရာ၌ သင်ရရှိသည့် စွမ်းအင်ကို သင်နှင့်အတူ သယ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်သည်။

ညစ်ပတ်သောအိမ်သာအကြောင်း ထပ်တလဲလဲ အိပ်မက်တစ်ခုက သင့်ပမာဏကို လျှော့ချရန် တစ်ခုခုလုပ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ပြောပြသည်။ သင့်အသက်တာတွင် အဆိပ်အတောက်များကို မစားသုံးမီ သင့်အား ပျက်စီးစေသည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထံမှ အကူအညီရယူရန် စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ကုထုံးဆရာသည် သင့်အား အဆိုးမြင်ပုံစံများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်ပြီး သင့်အား အဆိပ်သင့်စေသော အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော အပြုအမူပုံစံများမှ ကင်းဝေးစေရန် လိုအပ်သောကိရိယာများနှင့် အရင်းအမြစ်များကို တပ်ဆင်ပေးနိုင်ပါသည်။

7. သင်လိုအပ်သော ဒေါသများ လျှံထွက်နေပါသည်။ လွှတ်ရန်

အိမ်သာသွားရန် အိပ်မက်မက်သောအခါ နံပါတ် 1 သို့မဟုတ် 2 ကိုလုပ်သည်ဖြစ်စေ အရေးကြီးသည်။ နံပါတ် 1 လုပ်ရန် သို့မဟုတ် ဆီးသွားခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါက သင်သည် ဒေါသအမျက်ထွက်နေသည်ဟု အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ လွှတ်ပေးရန် လိုအပ်သည်။

အချို့အရာများက သင့်အား လက်တွေ့ဘဝတွင် အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေခဲ့ပြီး သင့်၏မကျေနပ်ချက်များကို ဖွင့်ထုတ်ရန် အခွင့်အလမ်း သို့မဟုတ် နေရာမရှိပါက၊ သင်သည် ဆီးသွားခြင်းအိပ်မက်ကို အဆုံးသတ်သွားနိုင်သည်။

အချို့သော အိပ်မက်များတွင် သင်၏ ဒေါသနှင့် မိမိကိုယ်ကို အဆင့်အတန်းပေါ်မူတည်ပြီး၊ထိန်းချုပ်ပါ၊ မင်းကိုယ်မင်း စိတ်ဆိုးသွားနိုင်တယ်။ ဒါက မင်းကို ခဏတာ ဒေါသထွက်စေတဲ့အရာကို စွန့်လွှတ်ဖို့ စာသားအတိုင်း ကြိုးစားနေတာပဲ ။

နံပါတ် 2 လုပ်ဖို့ ရေချိုးခန်းထဲသွားရတဲ့ အိပ်မက်တွေက 'အမိုက်စား' ကို စွန့်လွှတ်ဖို့ လိုအပ်တာကို ကိုယ်စားပြုတဲ့ သင်္ကေတတစ်ခုပါပဲ။ သင့်ဘ၀တွင်။

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားလုပ်မှု၊ စိတ်စွဲလမ်းသောမိဘများ၊ သို့မဟုတ် သင်ရင်းနှီးချစ်ခင်သူတစ်ဦး၏ သစ္စာဖောက်မှုအပါအဝင် အတိတ်က နာကျင်စရာများစွာဖြင့် ရုန်းကန်နေရပါက သင်သည် ဤအိပ်မက်ကို ရရှိနိုင်သည်။

8. သင် သင့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သည်

သင်သည် လူများက ၎င်းတို့အား စွန့်ထုတ်လိုသောအခါ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ပြဿနာများအတွက် အဖြေများကို ရှာဖွေနေချိန်တွင် သင်က အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကုထုံးပညာရှင်မဟုတ်သော်လည်း၊ တခြားသူတွေရဲ့ ဒရာမာတွေကို ဖြေရှင်းရင်း သင်ဟာ အမြဲတမ်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေနိုင်ပါတယ်။

အခြားသူတွေရဲ့ ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ အချိန်နဲ့ အားအင်တွေ အလွန်အကျွံသုံးမိရင် ရေမြုပ်နေတဲ့ ရေချိုးခန်းကို သွားဖို့ အိပ်မက်မက်နိုင်ပါတယ်။

ဤအကြောင်းအရာတွင် ရေမြုပ်နေသောရေချိုးခန်းကို သင်သတိမပြုပါက သင့်အား ရေနစ်စေသော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအိတ်များနှင့် အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များ လွန်ကဲစွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပါသည်။

ဘာမှမရှိပါ။ အခြားသူများကို ကူညီပေးခြင်းနှင့် နားထောင်ခြင်းနားကို ချေးငှားခြင်း။ သို့သော် သင့်ကျန်းမာရေးကို လျစ်လျူရှုထားချိန်တွင် အခြားသူများ၏အချိန်နှင့် စွမ်းအင်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် အလွန်အကျွံရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းအတွက် သတိထားပါ။

ရေမြုပ်နေသောရေချိုးခန်းသို့သွားခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်တစ်ခုသည် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးရန် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အနှစ်ချုပ်- ရေချိုးခန်းသွားရတဲ့ အိပ်မက်တွေက ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။

အိမ်မက်များရေချိုးခန်းသို့သွားခြင်းသည် အဖြစ်များဆုံးဖြစ်သည်။ ဤအိပ်မက်များသည် မကြာခဏ အိပ်မက်ဆိုးများ ဖြစ်ကြသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်မှုဆိုင်ရာ အရေးကြီးသော သင်ခန်းစာများကို သင်ပေးနိုင်ပါသည်။

ရေချိုးခန်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စနစ်များ၏ သင်္ကေတများဖြစ်သည်။ မစင်စွန့်လျှင် သို့မဟုတ် လျှို့ဝှက်ရေးမရှိလျှင် ရှာဖွေရခက်သည့် အိမ်သာအိမ်သာအိပ်မက်များသည် ပိတ်ဆို့နေသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစနစ်ကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

ဤအိပ်မက်များကို အလေးအနက်ထားပြီး သင့်ကိုယ်သင် ကုသခြင်းအလုပ်ကို စတင်လုပ်ဆောင်ပါ။

မလုပ်ပါနှင့်။ ကျွန်ုပ်တို့ကို ပင်ချိတ်ရန် မမေ့ပါနှင့်