Volgens de projecties van het rapport Kankercijfers in Spanje 2023 Volgens een rapport van de Spaanse Vereniging voor Medische Oncologie (SEOM) zullen er dit jaar 279.260 nieuwe gevallen van kanker worden gediagnosticeerd in Spanje, wat zeer vergelijkbaar is met het cijfer voor 2022, met 280.199 gevallen.

Wat gebeurt er als de angst voor kanker, voor het krijgen van deze ziekte, een steeds terugkerende gedachte wordt en angst en verdriet veroorzaakt? In dit artikel praten we over de angst voor kanker. aanhoudende angst voor kanker of kankerfobie (een van de soorten hypochondrische fobieën).

Angst voor een tumor

We weten dat er angst voor ziekte Hypochondrie, waarbij iemand een ongegronde angst heeft voor pijn of een lichamelijk gevoel dat wordt gezien als een symptoom van een ziekte waaraan hij of zij vreest te lijden.

Er zijn echter meer specifieke angsten, zoals cardiofobie (angst om een hartaanval te krijgen) of de kankerfobie: een aanhoudende en irrationele angst om kanker te krijgen of om een eerdere tumor terug te krijgen Angst voor kanker kan leiden tot angst voor medische onderzoeken, het zoeken naar informatie... en kan een negatieve invloed hebben op iemands emotionele welzijn en levenskwaliteit.

De kankerfobie kan worden gevonden onder de angststoornissen Er is sprake van een fobische stoornis wanneer, in dit geval de angst voor kanker, de angst een fobie wordt:

• aanhoudend;
• irrationeel;
• ongecontroleerd;
• beïnvloedt het leven van de persoon die het ervaart.

Angst voor kanker: wat betekent het?

Als de angst voor kanker zo sterk is dat het een obsessie wordt, leeft iemand dagelijks met deze angst en zijn er mensen die, net als bij hypochondrie, regelmatig naar de dokter gaan op zoek naar diagnoses die de gevreesde ziekte uitsluiten.

Iemand die in angst voor kanker leeft, zal zich waarschijnlijk op een of meer van deze manieren gedragen:

• Controleer voortdurend hun gezondheidstoestand.
• Vermijd voedingsmiddelen die als kankerverwekkend worden beschouwd.
• Voortdurend lezen en informatie over de ziekte.
• Voortdurende medische onderzoeken, zelfs als de resultaten negatief zijn, of juist bang zijn om naar de dokter te gaan uit angst dat het antwoord het gevreesde antwoord zal zijn.

Neem het heft in handen en zie je angsten onder ogen

Symptomen van kankerfobie

De angst voor kanker heeft symptomen die terug te voeren zijn op de angst die de angst bij de persoon oproept. Naast lichamelijke symptomen, zoals een gevoel van duizeligheid, veranderde hartslag of hoofdpijn, brengt kankerfobie ook psychologische symptomen met zich mee, waaronder:

• Angstaanvallen.
• Ontwijkend gedrag.
• Paniekaanvallen.
• Melancholie.
• Voortdurende behoefte aan geruststelling
• Angst voor ziekte of infectie.
• Denken dat de ziekte overdraagbaar is door de zieke persoon.
• Overmatige aandacht voor het eigen lichaam.

Kankerfobie: is er een remedie?

Angst voor kanker kan het gevolg zijn van een traumatische ervaring, zoals een familie-ervaring met de dood door kanker, of een persoonlijke ervaring (in welk geval een fobie voor het terugkeren van kanker kan ontstaan). Hoe ga je om met kankerfobie?

Om de obsessieve angst voor kanker te bestrijden, kan psychologische therapie een effectieve oplossing zijn, die ingrijpt in de emotionele en mentale mechanismen die de stoornis in gang zetten en in het disfunctionele gedrag dat de stoornis voedt.

De angst voor kanker overwinnen met psychologische therapie

De angst om een tumor te hebben kan de angst om aan kanker te sterven onthullen. We hebben het over een ziekte die plotseling kan opkomen, een onverwacht (soms heel kort) verloop kan hebben en het leven van de persoon die het krijgt radicaal kan veranderen.

Angst voor de dood is een legitieme en natuurlijke emotie, maar als het een constante in onze gedachten wordt, kan het leiden tot depressie, angst en verdriet (bij sommige mensen zelfs thanatofobie). Dit is waar psychologische therapie om de hoek komt kijken.

Een van de meest effectieve vormen van psychotherapie om de angst voor kanker te behandelen is de cognitieve gedragstherapie Dit kan helpen om de mechanismen te begrijpen die, in de onherhaalbare levensgeschiedenis van het individu, de angst voor kanker hebben uitgelokt en in de loop van de tijd in stand hebben gehouden.

Een psycholoog met ervaring in angststoornissen kan de patiënt begeleiden en oefeningen voorstellen die zelfregulatie van deze angst bevorderen. De oefeningen van mindfulness voor angst de autogene training en de diafragmatische ademhaling zijn voorbeelden van nuttige technieken voor het omgaan met angsttoestanden die voortkomen uit angst voor kanker.