We fantaseren allemaal over een reis, over de jongen of het meisje in je klas op de sportschool, over hoe het zou zijn om in een bepaald restaurant te dineren... want verbeelding is vrij, kent geen grenzen en bereikt natuurlijk alle sferen, inclusief de seksuele sfeer. In dit artikel hebben we het over seks en fantasieën en...spoiler: de fantasieën in seks normaal zijn, is er niets ongewoons in de erotische fantasieën en nee, het is niet alleen seks en liefde met een beetje peper... en nee, het is niet alleen een kwestie van seksuele fantasieën tijdens masturbatie.

Fantasieën bij seks zijn, net als veel andere dingen, ook onderwerp van studie geweest. De onderzoeker Vieri Boncinelli definieerde bijvoorbeeld seksuele fantasie als het vermogen van ieder mens tot mentale auto-erotiek en het creëren van erotische beelden. Fantasie is in staat om het algemene en genitale verlangen en opwinding te activeren, tot het punt waarop het voor sommige mensen de drijvende kracht achter seksuele activiteit wordt.

Soorten seksuele fantasieën

In de erotische verbeelding kunnen het echte en het fantastische door elkaar lopen, waardoor het mogelijk is dat de personages van onze erotische fantasieën gebaseerd zijn op zowel echte als denkbeeldige mensen.

Om de soorten seksuele fantasieën Er wordt rekening gehouden met verschillende criteria.

Het eerste classificatiecriterium verwijst naar het moment waarop erotische fantasieën worden opgeroepen:

• Anticiperende seksfantasieën Die tijdelijk worden opgeroepen buiten seksuele activiteit om.
• Fantasieën in de seks van genot: Die vlak voor de seksuele activiteit optreden.
• Onderlinge seksfantasieën: Die gelijktijdig met de seksuele ontmoeting plaatsvinden en er deel van gaan uitmaken.

Volgens hun inhoud:

• Contextuele seksfantasieën: Degenen waarin wat wordt afgebeeld erg lijkt op wat er in werkelijkheid gebeurt.
• Seksfantasieën buiten de context: Fantasieën waarbij het afgebeelde onderwerp niets te maken heeft met wat er in het echte leven gebeurt. Dit type fantasie vereist meer mentale inspanning.

Een derde criterium richt zich op het type seksuele activiteit dat wordt afgebeeld. Er wordt een onderscheid gemaakt:

• Voorschrijvende seksfantasieën: Degene waarbij de fantaserende persoon een seksueel voorstel doet.
• Responsieve seksfantasieën: Degenen waarin de persoon reageert op een voorgestelde activiteit.

Een ander onderscheid houdt rekening met de relatie tussen de partners en de mogelijkheid om elkaars seks en fantasieën te delen en te verkennen. Zo worden de volgende soorten seksuele fantasieën onderscheiden:

• Gedeelde erotische fantasie: De eigen fantasieën die expliciet kunnen worden gemaakt aan de partner, worden geaccepteerd en zijn mogelijk haalbaar.
• Deelbare erotische fantasie: Dat wat door een van de partijen wordt ingebeeld en wat expliciet kan worden gemaakt zonder emotionele of relationele lading.
• Privé erotische fantasie: Een fantasie die niet expliciet kan worden gemaakt aan de partner, zelfs niet op een bepaald moment in de relatie, omdat de persoon bang kan zijn om beoordeeld te worden of om de andere partij te beledigen.

Therapie biedt hulpmiddelen om relaties te verbeteren

Seks en fantasieën: geven en nemen

Volgens Dr. Maria Puliatti kunnen beide partners voor een meer bewuste intimiteit het plezier ervaren van een wederzijdse uitwisseling tussen de "lijst">

Nabijheid en intimiteit kunnen worden bereikt door een ervaring van open nieuwsgierigheid naar jezelf en de ander.

Op welke behoeften spelen seksuele fantasieën in?

Erotische verbeelding kan inspelen op verschillende persoonlijke behoeften, afhankelijk van het moment waarop je leeft, dus erotische fantasieën kunnen in de loop van de tijd veranderen.

Een seksuele fantasie kan:

• Hulp om iemands seksuele identiteit te verkennen of te versterken.
• Om een compenserende actie uit te voeren, om kortstondige tekorten, relationele en psychoaffectieve behoeften aan te vullen.
• Hebben een defensieve functie en helpen psychologische wonden of trauma's te overwinnen.
• Activering en behoud van seksueel verlangen en opwinding mogelijk maken, wat kan leiden tot een orgasme.
• Help seksuele relaties niet te bagatelliseren door voordelen te bieden aan de relatie van het koppel.
• Je meer bewust zijn van je eigen lichamelijke gewaarwordingen.

Wanneer seksuele fantasieën een probleem kunnen zijn

Zoals hierboven gezien, kunnen seksuele fantasieën gebruikt worden voor verschillende doeleinden en behoeften. Deze fantasiewereld kan gebruikt worden als een manier om seksualiteit te ervaren, zowel met jezelf als met anderen, met meer bewustzijn, nieuwsgierigheid en vrijheid van exploratie.

Soms kan het gebeuren dat het oordeel zelf de oorzaak is van remming, gebrek aan exploratie en verminderd seksueel verlangen, tot op het punt van het activeren van staten van alarm en angst met betrekking tot iemands fantasieën.

Vaak zorgt de angst om je verlangens in de echte wereld niet te kunnen beheersen ervoor dat de persoon zijn verbeelding en erotische fantasieën zelfcensureert. Voorbeelden van seksuele fantasieën die alarmerend kunnen zijn :

• Inhoudelijk Soms worden ze gezien als heel ver verwijderd van de eigen levensgeschiedenis, culturele patronen of seksuele geaardheid.
• Vanwege de opdringerigheid. Ze worden een terugkerende gedachte die andere activiteiten overstemt: "Ik denk constant aan ze, zelfs op het werk".
• Voor de exclusiviteit van fantasie in seks Bijvoorbeeld, het bereiken van een orgasme alleen afhankelijk maken van fantasie: "Ik kan geen orgasme bereiken als mijn partner die dingen niet tegen me zegt".

Seksuele fantasieën verrijken de seksualiteit als ze worden beleefd met nieuwsgierigheid, verkenning en plezier en worden gedeeld met de andere partner. Als je het gevoel hebt dat je seksuele problemen of zelfs parafilie ervaart Laat je niet tegenhouden door verlegenheid en probeer te praten met een professional met ervaring op dit gebied. In ons team van online psychologen vind je vele professionals die klaar staan om je te helpen!