Wie heeft er niet ooit apathie gevoeld? Die dagen waarop het lijkt alsof je op de automatische piloot bent overgeschakeld en je dingen doet omdat het moet, maar er is geen interesse... nul. Maar wat is apathie en wat betekent het in de psychologie?

Een betekenis bij voltooiing apathie Apathie komt van het Griekse woord voor apathie pathos wat betekent "//www.buencoco.es/blog/etapas-del-duelo">stadia van een gecompliceerde rouw enz.

"Symptomen" van apathie

Is het apathie Op zichzelf, geen erkende ziekte is Dit betekent dat het geen eigen lijst van psychologische symptomen heeft om het klinisch te diagnosticeren. Het heeft echter wel een eigen lijst van psychologische symptomen, Het meest voorkomende teken dat iemand met apathie vertoont is een algemeen gebrek aan interesse in het leven, of onverschilligheid voor dingen die normaal interessant zijn.

Wanneer iemand apathie voelt, kan hij weinig of geen interesse hebben om iets te doen en geen motivatie om veranderingen in zijn leven aan te brengen. Dit kan leiden tot de volgende problemen:

• Vermindert het plezier in hobby's en andere activiteiten.
• Verminderde interesse in relaties of tijd doorbrengen met anderen (passiviteit).
• Er wordt weinig gereageerd op gebeurtenissen en veranderingen in het leven.
• Er is minder motivatie om je doelen te bereiken en verder te komen in het leven.

Apathie leidt ook tot lichamelijke symptomen Het is niet ongewoon dat apathie geassocieerd wordt met lusteloosheid, vermoeidheid, slaperigheid of lusteloosheid, moeite met concentreren, aandacht of het afmaken van taken.

De apathie en depressie hebben enkele vergelijkbare symptomen Maar terwijl apathie kan voorkomen bij mensen met een klinische depressie, kunnen mensen die niet door deze stoornis worden getroffen op bepaalde momenten in hun leven een periode van apathie ervaren. Maar waarom wordt iemand apathisch? Wanneer is er een tijd om je zorgen te maken?

De oorzaken van apathie

Bijna iedereen ervaart ten minste één keer in zijn leven momenten van apathie. Verlies van interesse, het gevoel onverschillig te zijn voor de wereld, leeg en apathisch, is een veel voorkomend probleem dat kan optreden wanneer iemand zich gestrest voelt (stress-apathie) of gewoon uitgeput is en tijd voor zichzelf nodig heeft.

De af en toe apathie Je kunt een moment van apathie ervaren na een teleurstelling, je kunt apathie voelen ten opzichte van je partner (sentimentele of seksuele apathie) of periodes van apathie ervaren, zelfs op het werk. Maar in deze gevallen is het geen ernstige apathie.

In gevallen van chronische apathie In sommige gevallen wordt deze aandoening een blijvend aspect van het leven van de persoon die ermee kampt en kan ze muteren in een "lijst">

In deze gevallen kan de behandeling van de ziekte bestaan uit het gebruik van geneesmiddelen of psychotrope medicijnen die ook werken op apathie.

Andere mogelijke psychologische oorzaken van apathie zijn in sommige gevallen situationele of omgevingsfactoren. Het komt bijvoorbeeld vaak voor dat slachtoffers van traumatische gebeurtenissen of grote tegenslagen in hun leven een apathie ontwikkelen die hen helpt om enige emotionele stabiliteit te behouden.

Zorgen voor je psychologisch welzijn is een daad van liefde

Apathisch zijn: in welke zin?

Er zijn verschillende soorten apathie:

• De emotionele apathie wordt gekenmerkt door een gebrek aan contact met iemands emoties, maar moet onderscheiden worden van emotionele anesthesie, die leidt tot het negeren, verbergen of niet uiten van iemands emoties.
• De gedragsapathie wordt geïdentificeerd met een zelfgeïnitieerd gebrek aan gedrag en wordt gedomineerd door vermoeidheid en lusteloosheid.
• Algemene apathie gekenmerkt door verminderde motivatie, gebrek aan wilskracht, slechte emotionele reacties en gebrek aan sociaal engagement.

Soms wordt de term apathie verkeerd gebruikt, d.w.z. met een losse betekenis, om emotionele toestanden te beschrijven waarmee het enkele overeenkomsten heeft. Laten we eens in detail kijken naar enkele verschillen tussen apathie en andere psychologische aandoeningen.

Apathie en anhedonie

De anhedonie wordt onderscheiden van apathie omdat apathie verwijst naar een gebrek aan motivatie of energie-investering op vele niveaus, terwijl apathie verwijst naar een gebrek aan motivatie of energie-investering op vele niveaus. gebrek aan een specifiek gevoel: plezier.

Anhedonie kan echter een teken zijn van apathie en het is niet ongewoon dat iemand beide tegelijk ervaart. Het is echter altijd goed om te onthouden dat een apathisch persoon interesse mist in verschillende aspecten van het leven, zoals dagelijkse routineactiviteiten en sociale interacties.

Om apathie duidelijk te onderscheiden van anhedonie, is het ook goed om te wijzen op de classificatie van twee soorten anhedonie:

• Sociale anhedonie: wanneer iemand zich terugtrekt uit interacties met anderen, waaraan hij of zij minder plezier beleeft dan voorheen.
• Fysieke anhedonie: Wanneer iemand zich bijvoorbeeld niet gevoed voelt door een omhelzing, maar lichamelijk contact juist een gevoel van leegte kan oproepen.

Anhedonie kan worden gerekend tot de symptomen van sommige persoonlijkheidsstoornissen, posttraumatische stressstoornis, depressie en middelenverslavingen.

Apathie en abulie

De abulia wordt gedefinieerd als een "//www.buencoco.es/blog/que-es-empatia">empathie.

De Empathie is het vermogen van een persoon om de emoties van een andere persoon te begrijpen en te voelen. Het maakt het mogelijk om de ervaringen en emoties van een ander te delen, het is het vermogen om in de huid van een ander te kruipen en komt voort uit het creëren van een emotionele band met iemand.

Integendeel, de Apathie is het ontbreken van het vermogen om contact te maken met iemands emoties. wat een voorwaarde is voor empathie.

Apathie bij ouderen

Op oudere leeftijd is het mogelijk om affectieve of gedragsmatige apathie Het uit zich ook in een verminderd motorisch en emotioneel initiatief.

Het is een veel voorkomende aandoening bij mensen met cognitieve stoornissen en komt vaak voor bij mensen met de ziekte van Alzheimer en de ziekte van Parkinson.

Apathie bij kinderen

Tijdens de kindertijd de apathie wordt gekenmerkt door een gebrek aan opwinding en zin om iets te doen. De moeilijkheden die jonge kinderen kunnen tegenkomen in hun levenservaringen (bijvoorbeeld op school) zijn een bijzonder belangrijke factor in de ontwikkeling van een staat van apathie en aangeleerde hulpeloosheid.

Merk op hoe veranderingen die op jonge leeftijd worden ervaren vaak het emotionele evenwicht op de proef stellen, in die mate dat de apathie van een kind ook een uiting kan zijn van de emotie woede of boosheid.

Apathie in de adolescentie

Adolescenten kunnen routinematig apathie in de vorm van "verveling Ze kunnen in het bijzonder een gevoel van leegte ervaren, het gevoel dat ze zich nergens zorgen over hoeven te maken, maar ook beknelling, met het gevoel gedwongen taken of handelingen te moeten uitvoeren waar ze geen interesse in hebben.

De overgang naar volwassenheid vereist dat er een einde komt aan sommige interesses uit de kindertijd. Zo kan een adolescent die voorheen een levenslange interesse had in een bepaald soort spel, een compleet nieuwe set interesses ontwikkelen op het moment van de puberteit; in dit geval zou een zekere mate van apathie ten opzichte van zijn of haar vroegere interesses te verwachten zijn.

In andere gevallen kan apathie het resultaat zijn van veranderingen die iemand meemaakt in de gezinsstructuur, schoolstructuur, relaties met leeftijdsgenoten, of het kan het resultaat zijn van een natuurlijk rijpingsproces.

Apathie: hoe er met psychologische therapie vanaf te komen

Om apathie beter te begrijpen en om te proberen de onderliggende redenen Met de hulp van een psycholoog is het mogelijk om emoties te herontdekken, er weer mee in contact te komen en ze ten volle te beleven.

Een professional kan samen met de patiënt:

• Begrijpen waarom je op een bepaald moment in je leven apathisch wordt.
• analyseren of er al enige tijd sprake is van apathie en er geen verandering lijkt te zijn in de manier waarop men verschillende situaties op emotioneel niveau ervaart.
• Begrijpen of apathie een symptoom is van andere psychologische stoornissen.
• Symptomen beheersen die het gevolg kunnen zijn van apathisch gedrag en een remedie vinden voor bijvoorbeeld apathie en angst, een secundaire emotie die het gevolg kan zijn van apathisch gedrag.
• Leer hoe je uit een staat van apathie kunt komen door mogelijk disfunctioneel gedrag aan te passen.

Apathie kan vaak verschillende gebieden in het leven beïnvloeden De eerste stap is om hulp te zoeken bij een professional in persoon of een online psycholoog.

In feite zijn emoties een belangrijke bron en stellen ze ons in staat om op een gezonde en constructieve manier met veel situaties om te gaan. Ervoor zorgen is een daad van liefde naar jezelf en naar anderen.