Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie lijdt naar schatting ongeveer 5% van de volwassen wereldbevolking aan een depressie. In grote lijnen betekent een depressieve stoornis een sombere stemming of het verlies van plezier of interesse in activiteiten gedurende langere perioden, maar zoals alles heeft het zijn nuances. De realiteit is dat depressie isDit is iets veel complexer, omdat de manier waarop we het ervaren, de symptomen, oorzaken en duur ervoor zorgen dat we met het ene of het andere type depressie te maken krijgen.

In het artikel van vandaag zullen we het hebben over welke soorten depressie er bestaan. Het is belangrijk om de verschillende soorten depressieve stoornissen aan welke aandoening je lijdt, omdat vroegtijdige identificatie van invloed is op de ontwikkeling en de keuze van de meest geschikte behandeling in elk geval.

Hoeveel soorten depressie zijn er? Depressieve stoornissen volgens DSM-5

De Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) deelt stemmingsstoornissen in in depressieve en bipolaire stoornissen.

Classificatie van depressieve stoornissen en hun symptomen :

• Destructieve stemmingsstoornis
• Depressieve stoornis
• Aanhoudende depressieve stoornis (dysthymie)
• Premenstruele dysforie
• Door middelen/medicatie veroorzaakte depressieve stoornis
• Depressieve stoornis door een andere medische aandoening
• Andere gespecificeerde depressieve stoornis

Binnen de bipolaire stoornissen vonden we:

• Bipolaire stoornis
• Bipolaire stoornis
• Cyclothymische stoornis of cyclothymie

Aangezien het onderwerp van ons artikel gericht is op welke soorten depressie er zijn In het volgende bekijken we de verschillende soorten depressie en symptomen.

Destructieve stemmingsstoornis

De Disruptieve stemmingsstoornis (TDDEA) maakt deel uit van de depressieve stoornissen bij adolescenten en kinderen. Er is sprake van frequente (ongeveer drie keer of meer per week) en intense uitbarstingen van prikkelbaarheid, woede en slecht humeur. Hoewel de symptomen van ADHD lijken op andere stoornissen, zoals oppositionele defiantiestoornis, moeten ze niet met elkaar worden verward.

Depressieve stoornis

Om een depressie als zware depressie je moet vijf of meer van de symptomen opgesomd in DSM-5 Ze moeten ook invloed hebben op je dagelijks functioneren en ten minste één ervan moet overeenkomen met een depressieve stemming of verlies van interesse of plezier. Een ernstige depressie wordt beschouwd als een van de ernstigste vormen van depressie en is geclassificeerd als een van de meest voorkomende vormen van depressie. unipolaire depressieve stoornissen Er zijn geen manische of hypomane episodes.

Symptomen van een depressieve stoornis

• Je voelt je het grootste deel van de dag en bijna elke dag verdrietig, leeg of hopeloos (bij dit type depressieve stoornis bij kinderen en adolescenten kan de stemming prikkelbaar zijn).
• Je verliest interesse of plezier in activiteiten waar je vroeger van genoot.
• Je ervaart aanzienlijk gewichtsverlies zonder dieet of aanzienlijke gewichtstoename.
• Je hebt moeite met slapen (slapeloosheid) of je slaapt te veel (hypersomnie).
• Je voelt je geagiteerd en je bewegingen zijn traag.
• Je voelt je vermoeid en hebt de meeste tijd geen energie.
• Je hebt bijna elke dag gevoelens van waardeloosheid of een buitensporig schuldgevoel omdat je je slecht voelt.
• Je hebt bijna elke dag moeite om je te concentreren, na te denken of beslissingen te nemen.
• Je hebt steeds terugkerende gedachten over de dood en zelfmoordgedachten.

Laat geen alarmbellen rinkelen! Als je jezelf herkent in een van deze symptomen, betekent dit niet dat je een ernstige depressie hebt. Om te worden aangemerkt als een ernstige depressieve stoornis, moet de combinatie van deze symptomen aanzienlijke onrust of beperkingen veroorzaken op belangrijke gebieden van je leven, zoals relaties, werk of sociale activiteiten.

Een ander aspect om in gedachten te houden is dat deze depressieve toestand niet kan worden toegeschreven aan een andere medische aandoening of als gevolg van het innemen van stoffen (bijv. drugseffecten).

Zoals we in het begin al aangaven, is depressie complex, dus binnen deze classificatie vinden we achtereenvolgens dat verschillende soorten depressie :

• Single-episode depressie wordt veroorzaakt door een gebeurtenis en de depressie een eenmalige gebeurtenis is.
• Terugkerende depressie (of terugkerende depressieve stoornis) depressieve symptomen komen voor in twee of meer episoden in iemands leven, met een tussenpoos van minstens twee maanden.

Depressie is behandelbaar en vereist verschillende strategieën om het te overwinnen, zoals psychotrope medicijnen en psychotherapie. Soms echter, bij ernstige depressie, is farmacologie niet effectief; in deze gevallen spreken we van resistente depressie .

Hulp nodig? Neem de eerste stap

Aanhoudende depressieve stoornis (dysthymie)

Het belangrijkste kenmerk van dysthymie is de depressieve toestand die de persoon het grootste deel van de dag en de meeste dagen ervaart. We zouden kunnen zeggen dat het verschil tussen deze depressie en een ernstige depressie is dat, hoewel het ongemak minder intens is, het langer duurt. Naast verdriet voelt de persoon ook een gebrek aan motivatie en doel in het leven.

Symptomen van aanhoudende depressieve stoornis (dysthymie)

• Verlies of toename van eetlust
• Slaapproblemen
• Gebrek aan energie of vermoeidheid
• Laag gevoel van eigenwaarde
• Moeite met concentreren of beslissingen nemen
• Gevoelens van hopeloosheid

Premenstruele dysforie

In de DSM-5 vormen van depressie vinden we ook premenstruele dysforie, een van de soorten depressie bij vrouwen. Laten we eens kijken naar de meest voorkomende symptomen.

Symptomen van premenstruele dysforie stoornis

• Intense stemmingswisselingen.
• Intense prikkelbaarheid of toegenomen interpersoonlijke conflicten.
• Intense gevoelens van verdriet of hopeloosheid.
• Angst, spanning of gevoelens van opwinding of nervositeit.
• Verlies van interesse in gebruikelijke activiteiten.
• Moeite met concentreren.
• Vermoeidheid of gebrek aan energie.
• Veranderingen in eetlust of trek in voedsel.
• Slaapproblemen.
• Je overweldigd voelen of geen controle meer hebben.
• Lichamelijke symptomen zoals borstpijn, gewrichts- of spierpijn, zwelling of gewichtstoename.

Om als een stoornis te worden beschouwd, moeten de symptomen aanwezig zijn tijdens de meerderheid van de menstruatiecycli in het voorgaande jaar en aanzienlijk ongemak veroorzaken of interfereren met het dagelijks leven van de persoon.

Door middelen/medicatie veroorzaakte depressieve stoornis

Deze stoornis wordt gekenmerkt door aanhoudende en significante stemmingsstoornissen. Om de diagnose te kunnen stellen, moeten de depressieve symptomen optreden tijdens of kort na het gebruik van een middel (of bij ontwenning) of medicatie.

Depressieve stoornis door een andere medische aandoening

Bij deze stoornis veroorzaakt een onderliggende medische aandoening een depressieve stemming of een duidelijke afname van interesse of plezier in alle of de meeste activiteiten. De diagnose wordt gesteld door de medische voorgeschiedenis van de persoon te bekijken en de mogelijkheid van een andere psychische aandoening uit te sluiten die de symptomatologie beter zou kunnen verklaren.

Gespecificeerde en niet-gespecificeerde depressieve stoornissen

In de categorie gespecificeerde depressieve stoornissen omvat depressieve aandoeningen waarbij symptomen van een depressieve stoornis aanwezig zijn en significant leed veroorzaken, maar niet voldoen aan alle criteria voor classificatie als een specifieke depressieve stoornis. De behandelaar registreert dit als "lijst">

• Gemengde kenmerken: patiënten hebben manische of hypomane symptomen, zoals een verhoogde stemming, grandioosheid, praatzucht, vluchtige ideeën en verminderde slaap. Dit type depressie verhoogt het risico op een bipolaire stoornis (waarnaar je misschien hebt horen verwijzen als manische depressie of bipolaire depressie).

• Melancholie De persoon heeft geen plezier meer in bijna alle activiteiten, voelt zich moedeloos en hopeloos, ervaart overmatig schuldgevoel, wordt vroeg wakker, psychomotorische retardatie of agitatie, en aanzienlijk verlies van eetlust of gewicht.

• Atypisch: de stemming wordt tijdelijk verbeterd als reactie op positieve gebeurtenissen. De persoon heeft ook overdreven reacties op kritiek of afwijzing.
• Psychotisch: de persoon heeft waanideeën en/of auditieve of visuele hallucinaties gerelateerd aan zonden, ongeneeslijke ziektes, vervolging, etc.
• Catatonisch: Mensen die aan dit type depressie lijden, vertonen ernstige psychomotorische retardatie, doen zinloze activiteiten of trekken zich terug.
• Peripartum begin: Depressie begint tijdens de zwangerschap of binnen 4 weken na de bevalling, vaak met psychotische verschijnselen.
• Seizoenspatroon Depressieve episodes komen voor in bepaalde periodes van het jaar, voornamelijk in de herfst of winter (je hebt misschien wel eens gehoord van seizoensgebonden affectieve stoornissen en de zogenaamde kerstdepressie).

Soorten depressie en hun symptomen

De symptomen van depressieve stoornissen, afhankelijk van hun aantal en intensiteit, bieden ons ook een andere manier om depressie te classificeren. De drie soorten depressie volgens hun graad:

• Lichte depressie
• Matige depressie
• Ernstige depressie

Verschillende gradaties van depressie maken het leven van een persoon meer of minder beperkt. Mensen met een milde mate van depressie kunnen het bijvoorbeeld moeilijk vinden om hun werk en sociale activiteiten voort te zetten; mensen met een ernstiger mate van depressie zijn echter ernstig beperkt, soms zelfs tot het punt dat ze hun activiteiten staken.

Kom weer tot rust met psychologische hulp

‍

Oorzaken van depressieve stoornissen

Je hebt vast wel eens gehoord van de genetische depressie de biologische depressie de erfelijke depressie Hoewel depressie een veel voorkomende psychische stoornis is en er veel onderzoek naar is gedaan, zijn er nog steeds geen duidelijke antwoorden over de oorzaken, maar het is een multifactoriële ziekte:

• Erfelijke of genetische aanleg (onze genen predisponeren ons om de ziekte op een bepaald moment in ons leven vanaf de geboorte te krijgen).
• Psychologische factoren.
• Psychosociale factoren (onder andere de sociale, economische en werkgelegenheidssituatie).

Er zijn ook enkele hypotheses die suggereren dat hormonale veranderingen betrokken kunnen zijn bij het ontstaan en de ontwikkeling van depressie (een van de meest voorkomende vormen van depressie bij vrouwen is postnatale depressie, en in ernstigere gevallen, postnatale psychose).

In elk geval kunnen soorten depressie ook worden ingedeeld op basis van hun oorzaken:

• Endogene en exogene depressie In het geval van endogene depressie is de oorzaak meestal genetisch of biologisch. In de volksmond wordt het ook wel melancholie of diepe droefheid genoemd. Er is een gebrek aan stemmingsreactiviteit, anhedonie, emotionele verdoving, een gevoel van leegte en de mate van ongemak varieert gedurende de dag. Het is meestal een ernstige depressie. Exogene depressie wordt daarentegen meestal veroorzaakt door een traumatische gebeurtenis.
• Psychotische depressie Ernstige vormen van depressie kunnen worden gecompliceerd door psychotische symptomen, waardoor dit type depressie ontstaat met verlies van het besef van realiteit, wanen, hallucinaties... wat verward kan worden met schizofrenie.

• Depressie door psychosociale oorzaken: De oorsprong ligt in stressvolle of negatieve gebeurtenissen in het leven (het overlijden van een dierbare, ontslag, een scheiding...) In deze categorie vinden we twee soorten: neurotische depressie (veroorzaakt door een persoonlijkheidsstoornis en hoewel de kenmerken een milde depressie lijken, is het meestal een chronische depressie) en reactieve depressie (veroorzaakt door een ongunstige situatie).
• Primaire en secundaire depressie Primaire depressie treft mensen die niet eerder een psychiatrische stoornis hebben gehad, terwijl secundaire depressie dat wel doet.

Hoe weet ik welk type depressie ik heb? Soorten depressie en test

Dankzij het internet hebben we veel informatie binnen handbereik en hebben we toegang tot veel informatie met één klik op een knop, zoals het vinden van een test om uit te zoeken wat voor soort depressie ik heb Onthoud dat zelfdiagnose door middel van dit type test op geen enkele manier de diagnose van een professional in de geestelijke gezondheidszorg vervangt.

Een van de bekendste en meest gebruikte depressietests in klinische settings is de Beck Depression Inventory, die De test bestaat uit 21 vragen en vraagt naar situaties met emoties zoals vermoeidheid, woede, ontmoediging, hopeloosheid of veranderingen in seksuele en levensgewoonten.

Als je denkt dat je stemming veranderd is op een manier die zou kunnen overeenkomen met depressieve of angststoornissen, raden we je aan om naar een psycholoog te gaan. Alleen een psycholoog kan een diagnose stellen, psychologische behandelingen aanbieden, zoals cognitieve gedragstherapie en interpersoonlijke psychotherapie, naast andere psychologische benaderingen, en je de tools aanreiken ombegrijpen hoe je uit een depressie kunt komen en van alle verschillende soorten depressie bepalen welke bij jouw situatie past.

Als je je welzijn wilt verbeteren, helpen we je bij Buencoco om de verschillende soorten depressie te identificeren en ze te overwinnen. Vul nu de vragenlijst in en boek je eerste gratis cognitief consult.