ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕਿਸਮਤ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬੰਧਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦੋ ਲਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ।

ਤਾਂ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸੁਣਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ (ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭੁੱਲੇ ਬਿਨਾਂ) ਅਤੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਭਲੇ ਲਈ ਰਿਆਇਤਾਂ ਦੇਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਿਆਰ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਕੀ ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ "//www.buencoco.es/blog/cuanto-dura-el-enamoramiento"> ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣਾ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਕੋਈ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪਿਆਰ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਕਿਉਂ, ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਪਲ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ "ਮੈਂ ਹੁਣ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਾਂ", "ਮੈਂ" ਮੈਂ ਹੁਣ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਾਂ"? ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹਾਂ? ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਦੋਂ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋ।

ਇਹ ਟੈਸਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਠੋਸ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਕਰਦਾ ਹੈਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ?" ਅਤੇ ਉਹ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ:

• ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
• ਕਿਹੜੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ ਪਿਆਰ।
• ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ/ਭਾਈਵਾਲੀ ਕਦੋਂ ਖਤਮ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਬੇਸ਼ੱਕ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ .

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪਿਆਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਸਬੂਤ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਰਿਲੇਸ਼ਨਲ ਰੂਪਾਂਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੂਜੀ ਧਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।

‍ ਨਿਰਾਸ਼: ਪਿਆਰ ਕਿਉਂ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਨਿਰਾਸ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੁਧਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਦਿਲ ਟੁੱਟਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰੇਕ ਪ੍ਰੇਮ ਕਹਾਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸੰਵਾਦ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਦੀ ਘਾਟ: ਜਦੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਹਿੱਸਾਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਤੇ, ਪਹਿਲੇ "//www.buencoco.es/blog/crisis-pareja-causas-y-soluciones">ਜੋੜੇ ਦੇ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚੋਂ।
• ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ : ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਿੰਗਕਤਾ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਹੁਣ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ। ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਪਰ ਅਸੀਂ "ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ" ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ? ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ, ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ (ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ) ਪਿਛਲੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ; ਆਉ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੀਏ: ਉਦਾਸੀ ਪਿਆਰ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਉਦਾਸ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡੇਟਿੰਗ OCD ਵਿੱਚ ਵੀ, ਅਜਿਹੇ ਵਿਚਾਰ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਜਨੂੰਨੀ ਅਤੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸ਼ੱਕ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਗੈਰ-ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਅਤੇ ਮਨੀਆ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਦਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈਭਾਵਨਾਵਾਂ

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦਾ ਪਿਆਰ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਤੀਜੇ

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਜੋ ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਕਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਸਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਕਰਨਾ।

ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ "ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ" ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਥਿਰਤਾ ਵਾਲੇ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਉਸ ਪਲ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭੂਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਉਭਰਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭੂਤ ਦਾ ਵਰਤਾਰਾ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਬੰਧਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ: "ਕਿਵੇਂ ਸਮਝੀਏ ਜੇਕਰ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ?" ਜਾਂ "ਕਿਵੇਂ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਕੋਈ ਅਜੇ ਵੀ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਆਦਤ ਹੈ?", ਸ਼ਾਇਦ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ,ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਕਾਰਨ।

ਪਰ ਪਿਆਰ ਸਿਰਫ਼ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤਿਤਲੀਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣਾ ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋਵੇ, ਸਵੀਕਾਰ ਅਤੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਦੁਖੀ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਜੋਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ: ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਤੋਂ ਮਦਦ

ਪਿਆਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅੰਤ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਦੋਸ਼, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਪਿਆਰ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇੱਥੇ ਕਈ ਸੰਭਾਵੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ:

• ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਰਾਹੀਂ, ਜੋ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿਚਕਾਰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ।
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੈਰ-ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਪਿਆਰ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜੋ ਹੁਣ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ।