ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਛੋਟੇ ਛੇਕਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਸਪੰਜ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਐਮਮੈਂਟਲ ਪਨੀਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੋਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹੈ। ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ... ਅਸੀਂ ਟ੍ਰਾਈਪੋਫੋਬੀਆ, ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ।
ਟ੍ਰਾਈਪੋਫੋਬੀਆ ਕੀ ਹੈ
ਟ੍ਰਾਈਪੋਫੋਬੀਆ ਸ਼ਬਦ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 2013 ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ, ਜਦੋਂ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਕੋਲ ਅਤੇ ਵਿਲਕਿਨਜ਼ ਨੇ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜ ਦੇਖਿਆ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਛੇਕ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸਪੰਜ, ਇੱਕ ਸਵਿਸ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਨੀਕੰਬ ਦੇ। ਇਹਨਾਂ ਚਿੱਤਰਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਤੁਰੰਤ ਘਿਰਣਾ ਅਤੇ ਘਿਰਣਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਛੋਟੇ ਜਿਓਮੈਟ੍ਰਿਕ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਉਹਨਾਂ ਛੇਕਾਂ, ਡਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ, ਇਹ ਛੇਕ ਹਨ ਜੋ ਡਰ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਉਹ ਹੋਰ ਖਾਸ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਆਕਾਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਨਵੈਕਸ ਚੱਕਰ, ਨੇੜਲੇ ਬਿੰਦੂ ਜਾਂ ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦੇ ਹੈਕਸਾਗਨ।
ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਅਖੌਤੀ ਹੋਲ ਫੋਬੀਆ ਇੱਕ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ DSM ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਟ੍ਰਾਈਪੋਫੋਬੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਫੋਬੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥੈਲਸੋਫੋਬੀਆ, ਮੇਗਾਲੋਫੋਬੀਆ, ਇਮੇਟੋਫੋਬੀਆ, ਆਰਚਨੋਫੋਬੀਆ, ਲੰਬੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਫੋਬੀਆ,ਹੈਫੇਫੋਬੀਆ, ਐਂਟੋਮੋਫੋਬੀਆ ਜਾਂ ਥੈਨਟੋਫੋਬੀਆ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਟਰਿੱਗਰ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਹਨ।
ਮੋਰੀਆਂ ਦਾ ਡਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਨਫ਼ਰਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਛੇਕਾਂ ਵਾਲੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕ ਸੱਚੀ ਕੱਚੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਐਂਡਰੀਆ ਪਿਅਕਵਾਡੀਓ (ਪੈਕਸੇਲਜ਼) ਦੁਆਰਾ ਫੋਟੋਟ੍ਰਾਈਪੋਫੋਬੀਆ: ਅਰਥ ਅਤੇ ਮੂਲ
ਸਮਝਣ ਲਈ ਛੇਕ ਦਾ ਅਖੌਤੀ ਫੋਬੀਆ ਕੀ ਹੈ , ਇਸ ਦੇ ਨਾਮ ਦਾ ਅਰਥ, ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸੰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ , ਆਓ ਇਸਦੀ ਵਿਊਟੌਲੋਜੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ। ਟ੍ਰਾਈਪੋਫੋਬੀਆ ਦੀ ਵਿਉਤਪਤੀ ਯੂਨਾਨੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ: "//www.buencoco.es/blog/miedo-a-perder-el-control"> ਕੰਟਰੋਲ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਡਰ।
ਟ੍ਰਾਈਪੋਫੋਬੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਮਤਲੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਲ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਖੁਜਲੀ
- ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ
ਲੱਛਣ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਦੇ ਛੇਕ ਜਾਂ ਆਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਜੁਲਦੀ ਹੈ।
ਸਿਰਦਰਦ ਅਕਸਰ ਮਤਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਖੁਜਲੀ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਛੇਕ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਦੇਖੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ “ਕਮਲ ਦੀ ਛਾਤੀ””, ਇੱਕ ਫੋਟੋਮੌਂਟੇਜ ਜੋ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਨੰਗੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਕਮਲ ਦੇ ਬੀਜ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ।
ਲੋਕ ਡਰਦੇ ਹਨ।ਛੇਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਧਮਕੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚਿੱਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੋਵੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਘਿਣਾਉਣੀ ਸਮਝਦਾ ਹੈ; ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਚਿੱਤਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਡਰ ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਲ ਫੋਬੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਬਦਲਾਅ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਜਾਂ ਬਬਲ ਚਾਕਲੇਟ) ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਲਕਾ ਡਾਟ ਵਾਲਪੇਪਰ ਵਾਲਾ ਕਮਰਾ)।
ਤੌਫੀਕ ਬਾਰਭੁਈਆ (ਪੈਕਸਲਜ਼) ਦੁਆਰਾ ਫੋਟੋਟਾਇਪੋਫੋਬੀਆ: ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ
ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਅਣਜਾਣ ਹਨ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਹੈ ਜੋ ਫੋਬਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਨੀਲੇ-ਰਿੰਗ ਵਾਲੇ ਆਕਟੋਪਸ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਦੀ ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਜੋ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਾਤਕ ਹਨ। ਫੋਬਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ। ਨੀਲੇ-ਰਿੰਗ ਵਾਲੇ ਆਕਟੋਪਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਹਿ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਘਾਤਕ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਪਰ ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸੱਪਾਂ ਵਾਂਗ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੱਪਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਗੋਲਾਕਾਰ ਆਕਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੇਕ ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧਮਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਪਿਆ ਸੀ, ਨੇ ਅੱਜ ਤੱਕ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਜੀਵਾਂ ਤੋਂ ਡਰਨ ਦੀ ਸੁਭਾਵਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਰੰਗੀਨ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਲ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਨਫ਼ਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵੀ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਬਚਾਅ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਜ਼ਹਿਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜੇ ਜੋ ਲਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਵਿੱਚ. ਫੋਬੀਆ। ਛੇਕ, ਇਸ ਦਾ ਸਰੀਰ।
ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਕਾਰਨ
ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਟ੍ਰਾਈਪੋਫੋਬੀਆ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਖ਼ਤਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੱਕੜੀਆਂ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲੋਂ. ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ, ਪਰਜੀਵੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਛੇਕ ਜਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਅਸੀਂ ਕੋੜ੍ਹ, ਚੇਚਕ ਜਾਂ ਖਸਰਾ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੀਏ।
ਪੱਖਪਾਤ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਛੂਤਕਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਅਕਸਰ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਖਤਰਨਾਕ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ
ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਿਧਾਂਤ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੇੜਲੇ ਛੇਕ ਕੁਝ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਸਬੰਧਾਂ ਕਾਰਨ ਇਹਨਾਂ ਚਿੱਤਰਾਂ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
2013 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਕਿ ਲੋਕ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਰਦੇ ਹਨਛੇਕ ਗੈਰ-ਪੁਆਇੰਟ ਫੋਬਸ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਉਤੇਜਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਹਨੀਕੋਮ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਟ੍ਰਾਈਪੋਫੋਬੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਮੱਖੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨੇੜਲੇ ਛੇਕਾਂ ਦੇ ਫੋਬੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਘਿਣਾਉਣੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੋਕ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ ਦੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਜੀਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਮਾਨ ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੈਟਲਸਨੇਕ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇਸ ਸਬੰਧ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹਨ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਜਾਂ ਡਰ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਜ਼ ਵਿਦ ਇਨਫੈਕਟਿਅਸ ਪੈਥੋਜਨ
2017 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਭਾਗੀਦਾਰ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਚਟਾਕ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦਾ ਰੁਝਾਨ. ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵੇਲੇ ਖਾਰਸ਼ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ. ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰਿਆਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਨਫ਼ਰਤ ਜਾਂ ਡਰ ਇੱਕ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਅਨੁਕੂਲ ਜਵਾਬ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਟ੍ਰਾਈਪੋਫੋਬੀਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਅਤੇ ਅਤਿਕਥਨੀ ਵਾਲਾ ਰੂਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਂਡਰੀਆ ਅਲਬਾਨੀਜ਼ (ਪੈਕਸਲਜ਼) <0 ਦੁਆਰਾ ਫੋਟੋ ਬੁਏਨਕੋਕੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਇੰਟਰਨੈਟ ਅਤੇ"ਲਿਸਟ"> ਕਮਲ ਦਾ ਫੁੱਲ ਹਨੀਕੋੰਬ ਡੱਡੂ ਅਤੇ ਟੌਡ (ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਰੀਨਾਮ ਟੌਡ) ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਮੋਰੀਆਂ ਵਾਲਾ ਸਵਿਸ ਪਨੀਰ ਕੋਰਲ ਬਾਥ ਸਪੰਜ ਗਰਨੇਡ ਸਾਬਣ ਦੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛਾਲੇ ਸ਼ਾਵਰ ਜਾਨਵਰ , ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜੇ, ਡੱਡੂ, ਥਣਧਾਰੀ ਜਾਨਵਰ, ਅਤੇ ਪਤਲੀ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਫਰ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਣੀਆਂ ਸਮੇਤ, ਟ੍ਰਾਈਪੋਫੋਬੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੋਲ ਫੋਬੀਆ ਵੀ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਿੱਤਰ ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਿੰਟ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣਾ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜੀਓਫ ਕੋਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਡਾਕਟਰ ਜਿਸਨੇ ਪਹਿਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਸੀ ਨੇੜਲੇ ਛੇਕ ਦੇ ਫੋਬੀਆ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਆਈਫੋਨ 11 ਪ੍ਰੋ ਵੀ ਟ੍ਰਾਈਪੋਫੋਬੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੈਮਰਾ, ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਏਸੇਕਸ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, "ਉਸ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਛੇਕ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਟ੍ਰਾਈਪੋਫੋਬੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਇਸ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ."
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਘਿਣਾਉਣੀਆਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ-ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਜਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨਾਲ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹਨ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਕਿ ਉਹ ਹਿੰਸਕ ਚਿੰਤਾ, ਫੋਬੀਆ ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.ਹੋਰ ਲੋਕ।
ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨੂੰ ਉਭਰਨ ਅਤੇ ਫੈਲਣ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਰਬਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਟ੍ਰਾਈਫੋਬਸ ਅਣਇੱਛਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਘਿਣਾਉਣੇ ਟ੍ਰਿਗਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਫੋਬਿਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਟ੍ਰਾਈਪੋਫੋਬੀਆ: ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰ
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਹੈ ਕੁਝ ਕੁ ਚੰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਸੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਆਰਾਮ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਸਮਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਉਹ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ ਇੱਕ ਜਵਾਬ ਜਿਸ ਨੂੰ ASMR ਜਾਂ ਆਟੋਨੋਮਸ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਸੰਵੇਦੀ ਜਵਾਬ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਝਰਨਾਹਟ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹੋਏ, ਫੁਸਫੁਸਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ ਦੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ ਨੂੰ ਫੋਲਡ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖ ਕੇ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵੈਧਤਾ ਦੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਬੂਤ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ । ਇਹ ਜਿਆਦਾਤਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਪੱਤਰ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਦੂਜੇ ਲੋਕ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਘਿਰਣਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਛਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਨਤੀਜੇ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਡਰੇ ਹੋਏ ਉਤੇਜਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੀ. ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਛੇਕ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬੁਏਨਕੋਕੋ ਔਨਲਾਈਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਿੱਟਾ: ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਕਲੀਨਿਕਲ, ਕੰਮ, ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ, ਟ੍ਰਾਈਪੋਫੋਬੀਆ ਇੱਕ ਅਣਜਾਣ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਧ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ।
