Według Światowej Organizacji Zdrowia szacuje się, że około 5% dorosłej populacji na całym świecie cierpi na depresję. Mówiąc ogólnie, zaburzenie depresyjne obejmuje obniżony nastrój lub utratę przyjemności lub zainteresowania czynnościami przez długi czas, ale jak wszystko inne ma swoje niuanse. W rzeczywistości depresja jestJest to coś bardziej złożonego, ponieważ sposób jej doświadczania, jej objawy, przyczyny i czas trwania sprawiają, że mamy do czynienia z jednym lub drugim rodzajem depresji.

W dzisiejszym artykule porozmawiamy o jakie rodzaje depresji istnieją. Ważne jest, aby wyjaśnić różne rodzaje zaburzeń depresyjnych na którą z nich cierpisz, ponieważ jej wczesna identyfikacja wpłynie na jej rozwój i wybór najbardziej odpowiedniego leczenia w każdym przypadku.

Ile jest rodzajów depresji? Zaburzenia depresyjne według DSM-5

Diagnostyczny i statystyczny podręcznik zaburzeń psychicznych (DSM-5) dzieli zaburzenia nastroju na depresyjne i dwubiegunowe.

Klasyfikacja zaburzeń depresyjnych i ich objawów :

• Destrukcyjne zaburzenie regulacji nastroju
• Poważne zaburzenie depresyjne
• Uporczywe zaburzenie depresyjne (dystymia)
• Przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne
• Zaburzenia depresyjne wywołane substancjami/lekami
• Zaburzenie depresyjne spowodowane inną chorobą
• Inne określone zaburzenie depresyjne

W ramach zaburzenia dwubiegunowe znaleźliśmy:

• Zaburzenie afektywne dwubiegunowe typu I
• Zaburzenie afektywne dwubiegunowe typu II
• Zaburzenie cyklotymiczne lub cyklotymia

Ponieważ temat naszego artykułu koncentruje się na Jakie są rodzaje depresji W dalszej części przyjrzymy się bliżej różne rodzaje depresji i jej objawy.

Destrukcyjne zaburzenie regulacji nastroju

The Zaburzenia regulacji nastroju (TDDEA) jest częścią zaburzeń depresyjnych u nastolatków i dzieci. Występują częste (około trzy lub więcej razy w tygodniu) i intensywne wybuchy drażliwości, złości i złego humoru. Chociaż objawy ADHD są podobne do innych zaburzeń, takich jak opozycyjno-buntownicze zaburzenie zachowania, nie należy ich mylić.

Poważne zaburzenie depresyjne

Aby depresja została uznana za duża depresja musisz mieć pięć lub więcej objawów wymienionych w DSM-5 Muszą one również wpływać na codzienne funkcjonowanie, a co najmniej jeden z nich musi odpowiadać obniżonemu nastrojowi lub utracie zainteresowania lub przyjemności. Duża depresja jest uważana za jeden z najcięższych rodzajów depresji i jest klasyfikowana jako jeden z najczęstszych rodzajów depresji. zaburzenia depresyjne jednobiegunowe Nie występują epizody maniakalne ani hipomaniakalne.

Objawy dużych zaburzeń depresyjnych

• Odczuwasz smutek, pustkę lub brak nadziei przez większość dnia i prawie codziennie (w tym typie zaburzeń depresyjnych wieku dziecięcego i młodzieńczego nastrój może być drażliwy).
• Tracisz zainteresowanie lub przyjemność z czynności, które kiedyś sprawiały ci przyjemność.
• Doświadczasz znacznej utraty wagi bez stosowania diety lub znacznego przyrostu masy ciała.
• Masz problemy ze snem (bezsenność) lub śpisz za dużo (hipersomnia).
• Czujesz się pobudzony, a Twoje ruchy są spowolnione.
• Przez większość czasu odczuwasz zmęczenie i brak energii.
• Niemal codziennie masz poczucie bezwartościowości lub nadmierne poczucie winy z powodu złego samopoczucia.
• Niemal codziennie masz trudności z koncentracją, myśleniem lub podejmowaniem decyzji.
• Masz nawracające myśli o śmierci i myśli samobójcze.

Jeśli rozpoznajesz u siebie którykolwiek z tych objawów, nie oznacza to, że masz dużą depresję. Aby zakwalifikować się jako duże zaburzenie depresyjne, połączenie tych objawów musi powodować znaczny niepokój lub upośledzenie w ważnych obszarach życia, takich jak relacje, praca lub aktywność społeczna.

Innym aspektem, o którym należy pamiętać, jest to, że ten stan depresyjny nie może być przypisany żadnemu innemu schorzeniu lub jako konsekwencja spożycia substancji (np. działanie narkotyków).

Jak powiedzieliśmy na początku, depresja jest złożona, więc w ramach tej klasyfikacji stwierdzamy z kolei, że różne rodzaje dużej depresji :

• Depresja z pojedynczym epizodem jest spowodowana zdarzeniem, a depresja jest pojedynczym zdarzeniem.
• Nawracająca depresja (lub nawracające zaburzenia depresyjne) Objawy depresji występują w dwóch lub więcej epizodach w ciągu życia danej osoby, w odstępie co najmniej dwóch miesięcy.

Depresja jest uleczalna i wymaga różnych strategii, aby ją pokonać, takich jak leki psychotropowe i psychoterapia. Jednak czasami, w przypadku dużej depresji, farmakologia nie jest skuteczna; w takich przypadkach mówimy o depresja oporna na leczenie .

Potrzebujesz pomocy? Zrób pierwszy krok

Uporczywe zaburzenie depresyjne (dystymia)

Główną cechą dystymii jest stan depresyjny, którego dana osoba doświadcza przez większość dnia. Można powiedzieć, że różnica między tą depresją a dużą depresją polega na tym, że chociaż dyskomfort jest mniej intensywny, jest on bardziej rozciągnięty w czasie. Oprócz smutku osoba odczuwa również brak motywacji i celu w życiu.

Objawy uporczywego zaburzenia depresyjnego (dystymii)

• Utrata lub zwiększenie apetytu
• Problemy ze snem
• Brak energii lub zmęczenie
• Niska samoocena
• Trudności z koncentracją lub podejmowaniem decyzji
• Poczucie beznadziejności

Przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne

W typach depresji DSM-5 znajdujemy również przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne, jeden z rodzajów depresji u kobiet. Przyjrzyjmy się najczęstszym objawom.

Objawy przedmiesiączkowego zespołu dysforycznego

• Intensywne wahania nastroju.
• Intensywna drażliwość lub nasilone konflikty interpersonalne.
• Intensywne uczucie smutku lub beznadziei.
• Niepokój, napięcie lub uczucie podekscytowania lub zdenerwowania.
• Utrata zainteresowania zwykłymi czynnościami.
• Trudności z koncentracją.
• Zmęczenie lub brak energii.
• Zmiany apetytu lub apetytu na jedzenie.
• Problemy ze snem.
• Poczucie przytłoczenia lub braku kontroli.
• Objawy fizyczne, takie jak ból piersi, ból stawów lub mięśni, obrzęk lub przyrost masy ciała.

Aby uznać je za zaburzenie, objawy muszą występować w większości cykli miesiączkowych w poprzednim roku i powodować znaczny dyskomfort lub zakłócać codzienne życie danej osoby.

Zaburzenia depresyjne wywołane substancjami/lekami

Zaburzenie to charakteryzuje się uporczywymi i znaczącymi zaburzeniami nastroju. Aby można było postawić diagnozę, objawy depresji muszą wystąpić podczas lub wkrótce po zażyciu substancji (lub odstawieniu) lub leków.

Zaburzenie depresyjne spowodowane inną chorobą

W tym zaburzeniu podstawowy stan medyczny powoduje obniżony nastrój lub wyraźny spadek zainteresowania lub przyjemności ze wszystkich lub większości czynności. Diagnozę stawia się na podstawie historii medycznej danej osoby i wykluczenia możliwości wystąpienia innego zaburzenia psychicznego, które mogłoby lepiej wyjaśnić symptomatologię.

Określone i nieokreślone zaburzenia depresyjne

W kategorii określone zaburzenia depresyjne Obejmuje stany depresyjne, w których objawy zaburzenia depresyjnego są obecne i powodują znaczne cierpienie, ale nie spełniają wszystkich kryteriów klasyfikacji jako określone zaburzenie depresyjne. Lekarz zapisuje to jako "listę">

• Charakterystyka mieszana: Pacjenci mają objawy maniakalne lub hipomaniakalne, takie jak podwyższony nastrój, wielkoduszność, gadatliwość, gonitwa myśli i zmniejszona ilość snu. Ten typ depresji zwiększa ryzyko wystąpienia choroby afektywnej dwubiegunowej (która może być określana jako depresja maniakalna lub depresja dwubiegunowa).

• Melancholia Osoba ta straciła przyjemność z prawie wszystkich czynności, czuje się przygnębiona i beznadziejna, doświadcza nadmiernego poczucia winy, wczesnego budzenia się, spowolnienia psychoruchowego lub pobudzenia oraz znacznej utraty apetytu lub wagi.

• Nietypowe: Nastrój ulega tymczasowej poprawie w odpowiedzi na pozytywne wydarzenia. Osoba ta ma również przesadne reakcje na krytykę lub odrzucenie.
• Psychotyczny: osoba ma urojenia i/lub halucynacje słuchowe lub wzrokowe związane z grzechami, nieuleczalnymi chorobami, prześladowaniami itp.
• Katatonia: Osoby cierpiące na ten typ depresji wykazują poważne spowolnienie psychoruchowe, angażują się w bezsensowne czynności lub stają się wycofane.
• Początek okresu okołoporodowego: depresja rozpoczyna się w czasie ciąży lub w ciągu 4 tygodni po porodzie, często z cechami psychotycznymi.
• Wzorzec sezonowy Epizody depresji występują w określonych porach roku, głównie jesienią lub zimą (być może słyszałeś o sezonowej chorobie afektywnej i tak zwanej depresji bożonarodzeniowej).

Rodzaje depresji i ich objawy

Objawy zaburzeń depresyjnych, w zależności od ich liczby i intensywności, dostarczają nam również innego sposobu klasyfikacji depresji. Trzy rodzaje depresji w zależności od ich stopnia:

• Łagodna depresja
• Umiarkowana depresja
• Ciężka depresja

Stopnie depresji sprawiają, że życie danej osoby jest mniej lub bardziej ograniczone. Na przykład osoby z łagodnym poziomem depresji mogą mieć trudności z kontynuowaniem pracy i aktywności społecznej; jednak osoby z cięższym poziomem depresji są poważnie ograniczone, niektóre do tego stopnia, że zawieszają swoją działalność.

Odzyskaj spokój dzięki pomocy psychologicznej

‍

Przyczyny zaburzeń depresyjnych

Prawdopodobnie słyszałeś o depresja genetyczna w depresja biologiczna w depresja dziedziczna Chociaż depresja jest powszechnym zaburzeniem psychicznym i przeprowadzono wiele badań, nadal nie ma jasnych odpowiedzi na temat jej przyczyn, ale jest to choroba wieloczynnikowa:

• Dziedziczna lub genetyczna predyspozycja (nasze geny predysponują nas do wystąpienia choroby w pewnym momencie naszego życia od urodzenia).
• Czynniki psychologiczne.
• Czynniki psychospołeczne (m.in. sytuacja społeczna, ekonomiczna i zatrudnienia).

Istnieją również hipotezy sugerujące, że zmiany hormonalne mogą być zaangażowane w początek i rozwój depresji (jednym z najczęstszych rodzajów depresji u kobiet jest depresja poporodowa, a w cięższych przypadkach psychoza poporodowa).

W każdym razie rodzaje depresji można również sklasyfikować według ich przyczyn:

• Depresja endogenna i egzogenna W przypadku depresji endogennej przyczyna jest zwykle genetyczna lub biologiczna. Potocznie nazywana jest również melancholią lub głębokim smutkiem. Występuje brak reaktywności nastroju, anhedonia, znieczulica emocjonalna, uczucie pustki, a poziom dyskomfortu zmienia się w ciągu dnia. Zwykle jest to ciężka depresja. Natomiast depresja egzogenna jest zwykle spowodowana traumatycznym wydarzeniem.
• Depresja psychotyczna Ciężkie rodzaje depresji mogą być powikłane objawami psychotycznymi, powodując tego typu depresję z utratą poczucia rzeczywistości, urojeniami, halucynacjami... które mogą być mylone ze schizofrenią.

• Depresja spowodowana przyczynami psychospołecznymi: Jej źródłem są stresujące lub negatywne wydarzenia życiowe (śmierć bliskiej osoby, zwolnienie z pracy, rozwód...) W tej kategorii wyróżniamy dwa rodzaje: depresję neurotyczną (spowodowaną zaburzeniem osobowości i chociaż jej cechy mogą wydawać się łagodną depresją, zwykle jest to depresja przewlekła) i depresję reaktywną (spowodowaną niekorzystną sytuacją).
• Depresja pierwotna i wtórna Depresja pierwotna dotyka osoby, które wcześniej nie cierpiały na żadne zaburzenia psychiczne, podczas gdy depresja wtórna tak.

Skąd mam wiedzieć, jaki mam rodzaj depresji? Rodzaje depresji i testy

Internet dał nam dostęp do wielu informacji na wyciągnięcie ręki i możemy uzyskać do nich dostęp za pomocą jednego kliknięcia, takie jak znalezienie testu, aby dowiedzieć się, jaki mam rodzaj depresji Pamiętaj, że autodiagnoza za pomocą tego typu testu w żaden sposób nie zastępuje diagnozy specjalisty ds. zdrowia psychicznego.

Jednym z najbardziej znanych i najczęściej stosowanych testów na depresję w warunkach klinicznych jest Inwentarz Depresji Becka. Test składa się z 21 pytań i dotyczy sytuacji, które obejmują emocje takie jak zmęczenie, złość, zniechęcenie, poczucie beznadziei lub zmiany nawyków seksualnych i stylu życia.

Jeśli uważasz, że Twój nastrój jest zmieniony w sposób, który może odpowiadać zaburzeniom depresyjnym i lękowym, zalecamy wizytę u psychologa. Tylko specjalista zdrowia psychicznego może postawić diagnozę, zaoferować terapie psychologiczne, takie jak terapia poznawczo-behawioralna i psychoterapia interpersonalna, a także zapewnić narzędzia dozrozumieć, jak wyjść z depresji i określić, który z różnych typów depresji pasuje do Twojej sytuacji.

Jeśli chcesz poprawić swoje samopoczucie, w Buencoco pomożemy Ci zidentyfikować różne rodzaje depresji i przezwyciężyć je. Wypełnij kwestionariusz już teraz i zarezerwuj pierwszą bezpłatną konsultację poznawczą.