Rozwijanie przywiązania do ludzi, których kochamy, jest normalne. Problem pojawia się, gdy tworzymy więź, która generuje bardzo silne przywiązanie emocjonalne i nie pozwala nam przeciąć go w zdrowy i naturalny sposób. Dzieje się tak, ponieważ rozwinęła się jedna z następujących rzeczy rodzaje uzależnienia emocjonalnego.

Po podaniu Zależność emocjonalna w parach jest tworzony relacyjna więź naładowana obsesją i cierpieniem, którą buduje osoba afektywnie zależna Partner staje się rodzajem narkotyku, a wszystko, co nie dotyczy ukochanej osoby, stopniowo traci zainteresowanie. Afektywnie zależna część zmniejsza swoją przestrzeń niezależności, aby nie stracić partnera, którego uważa za jedyne źródło satysfakcji, miłości i dobrego samopoczucia.

The uzależnienie od miłości jest częścią uzależnień behawioralnych innych niż uzależnienia od substancji, od których różni się tym, że wiąże się z dwukierunkową dynamiką. Jest to złe samopoczucie nieodłącznie związane z osobą, ale które znajduje swój wyraz w niektórych relacjach między parami. Partner odgrywa ważną rolę w aktywowaniu i utrzymywaniu dynamiki "//www.buencoco.es/blog/dependencia-".Bycie z partnerem oznacza trwanie w związku, który często określany jest jako "toksyczny", a bycie w toksycznym związku jest frustrujące i niesatysfakcjonujące, a w najgorszym przypadku nawet bolesne i brutalne.

Opuszczenie partnera jest niewyobrażalne, ponieważ afektywnie zależna część popadłaby w głęboką udrękę związaną z dawnymi lękami przed porzuceniem i separacją. Związek partnerski jest doświadczany jako nieunikniona konieczność, ponieważ separacja od ukochanej osoby jest nie do opanowania, niewyobrażalna, niemożliwa. Wszystko to jest niczym więcej niż emocjonalno-afektywną pułapką.

Rodzaje uzależnienia emocjonalnego

Poniżej przedstawiono rodzaje zależności emocjonalnej w parze:

Współzależne przywiązanie

"//www.buencoco.es/blog/codependencia">współzależność" jest połączenie symbiotyczne spawa, w której jeden z partnerów pilnie potrzebuje pomocy (często uzależniony od alkoholu, narkotyków, hazardu), a drugi bierze na siebie pełną odpowiedzialność.

Zaangażowanie występuje, ponieważ uzależniony partner chce uratować ukochaną osobę Jednak będzie doświadczał ciągłego rozczarowania nawrotami i rozstaniami drugiego partnera, zdając sobie sprawę, że poświęcenie zainwestowane w partnera nie wystarczy, aby go uratować. Wtedy poczuje, że wszystko było bezużyteczne, poczuje samotność, nieadekwatność, a stare emocjonalne pustki nie zostaną wypełnione.

Pomimo tego związek prawie nigdy się nie kończy, ponieważ zależna część afektywna musi utrzymywać połączenie W związku z tym obietnice są nieustannie łamane i przeformułowywane, aby utrzymać związek przy życiu. Cechy charakterystyczne współzależnej więzi to:

• oscylacje emocjonalne: ciągłe zbliżanie się i oddalanie;
• iluzje i rozczarowania;
• mechanizmy kontroli;
• wzajemna potrzeba zatwierdzenia;
• szukanie satysfakcji poza sobą;
• wina.

Powiązanie przeciwdziałające zależności

Termin "lista">

Uzdrowienie emocji i relacji jest możliwe

"Oszczędzam cię, by oszczędzić siebie"

Zarówno w przypadku współuzależnienia, jak i przeciwuzależnienia istnieje wspólny mianownik: potrzeba afektywnie zależnego partnera, aby uratować ukochaną osobę. U podstaw pragnienia wskrzeszenia partnera z popiołów jego relacyjnej i afektywnej dysfunkcji w celu osiągnięcia wyższego poziomu dobrobytu leży nadzieja na uratowanie samego siebie.

Tylko wtedy, gdy poczują się kochani i niezbędni w swoim związku, osoby uzależnione afektywnie poczują, że mogą wyleczyć własne stare rany związane z relacjami przywiązania.

Psycholog online może pomóc nam stać się bardziej świadomymi sposobu, w jaki doświadczamy naszych relacji, rodzajów zależności emocjonalnych, które generujemy, rozpoznać nasze zasoby i zbadać nowe sposoby działania, które są bardziej zgodne z naszymi pragnieniami.