Wszyscy fantazjujemy o wycieczce, o chłopaku lub dziewczynie z klasy na siłowni, o tym, jak by to było zjeść obiad w określonej restauracji... ponieważ wyobraźnia jest wolna, nie ma granic i oczywiście dociera do wszystkich sfer, w tym sfery seksualnej. W tym artykule mówimy o seks i fantazje i... spoiler: fantazje w seksie są normalne, nie ma nic niezwykłego w fantazje erotyczne i nie, to nie tylko seks i miłość z odrobiną pieprzu... i nie, to nie tylko kwestia fantazje seksualne podczas masturbacji.

Fantazje w seksie, podobnie jak wiele innych rzeczy, były również przedmiotem badań. Na przykład badacz Vieri Boncinelli zdefiniował fantazja seksualna jako zdolność każdego człowieka do autoerotyzmu umysłowego i tworzenia obrazów erotycznych. Fantazja jest w stanie aktywować ogólne i genitalne pożądanie i podniecenie, do tego stopnia, że dla niektórych osób staje się siłą napędową aktywności seksualnej.

Rodzaje fantazji seksualnych

W wyobraźni erotycznej to, co realne i fantastyczne może się przeplatać, dlatego możliwe jest, że postacie naszych fantazji erotycznych są oparte zarówno na prawdziwych, jak i wyimaginowanych osobach.

Aby sklasyfikować rodzaje fantazji seksualnych brane są pod uwagę różne kryteria.

Pierwsze kryterium klasyfikacji odnosi się do momentu, w którym fantazje erotyczne są wywoływane:

• Przewidujące fantazje seksualne Te tymczasowo wywoływane poza aktywnością seksualną.
• Fantazje w seksie apetytu: Te, które występują tuż przed aktywnością seksualną.
• Współistniejące fantazje seksualne: Te, które występują jednocześnie ze spotkaniem seksualnym i stają się jego częścią.

Zgodnie z ich treścią:

• Kontekstowe fantazje seksualne: Te, w których to, co jest przedstawione, jest bardzo podobne do tego, co dzieje się w rzeczywistości.
• Pozakontekstowe fantazje seksualne: Te, w których przedstawiony temat jest niezwiązany z tym, co dzieje się w prawdziwym życiu. Ten rodzaj fantazji wymaga większego wysiłku umysłowego.

Trzecie kryterium koncentruje się na rodzaju przedstawionej aktywności seksualnej. Dokonano rozróżnienia:

• Nakazowe fantazje seksualne: Te, w których osoba fantazjująca składa propozycję seksualną.
• Responsywne fantazje seksualne: Te, w których dana osoba reaguje na proponowaną aktywność.

Inne rozróżnienie uwzględnia relację między partnerami oraz możliwość dzielenia się i wzajemnego odkrywania seksu i fantazji. W związku z tym wyróżnia się następujące rodzaje fantazji seksualnych:

• Wspólna fantazja erotyczna: Te z własnych fantazji, które można wyraźnie przedstawić partnerowi, są akceptowane i potencjalnie osiągalne.
• Fantazja erotyczna, którą można się dzielić: To, co jest wyobrażone przez jedną ze stron i co może być wyrażone bez ładunku emocjonalnego lub relacyjnego.
• Prywatna fantazja erotyczna: Fantazja, która nie może zostać ujawniona partnerowi, nawet na pewnym etapie związku, ponieważ dana osoba może odczuwać strach przed osądzeniem lub urażeniem drugiej strony.

Terapia zapewnia narzędzia do poprawy relacji

Seks i fantazje: dawanie i branie

Według dr Marii Puliatti, aby uzyskać bardziej świadomą intymność, oboje partnerzy mogą doświadczyć przyjemności z wzajemnej wymiany między "listą">

Bliskość i intymność można osiągnąć poprzez doświadczenie otwartej ciekawości wobec siebie i drugiej osoby.

Na jakie potrzeby odpowiadają fantazje seksualne?

Wyobraźnia erotyczna może odpowiadać na różne osobiste potrzeby również w zależności od momentu, w którym żyjemy, więc fantazje erotyczne mogą zmieniać się z czasem.

Fantazja seksualna może:

• Pomoc w odkrywaniu lub wzmacnianiu tożsamości seksualnej.
• Aby przeprowadzić działanie kompensacyjne, aby wypełnić chwilowe braki, potrzeby relacyjne i psycho-afektywne.
• Pełnią funkcję obronną i pomagają przezwyciężyć psychologiczne rany lub traumy.
• Umożliwiają aktywację i utrzymanie pożądania i podniecenia seksualnego, co może prowadzić do orgazmu.
• Pomagają nie trywializować relacji seksualnych, przynosząc korzyści związkowi pary.
• Być bardziej świadomym własnych doznań cielesnych.

Kiedy fantazje seksualne mogą stanowić problem

Jak widać powyżej, fantazje seksualne mogą być wykorzystywane do różnych celów i potrzeb. Ten świat fantazji można przyjąć jako sposób doświadczania seksualności, zarówno z samym sobą, jak i z innymi, z większą świadomością, ciekawością i swobodą eksploracji.

Czasami może się zdarzyć, że sam osąd jest przyczyną zahamowania, braku eksploracji i zmniejszonego pożądania seksualnego, aż do aktywacji stanów niepokoju i strachu przed własnymi fantazjami.

Często strach przed niemożnością kontrolowania swoich pragnień w świecie rzeczywistym powoduje, że dana osoba autocenzuruje swoją wyobraźnię i fantazje erotyczne. Przykłady fantazje seksualne, które mogą być niepokojące :

• Pod względem treści Czasami są one postrzegane jako bardzo odległe od własnej historii życia, wzorców kulturowych lub orientacji seksualnej.
• Ze względu na jego inwazyjność. Stają się one powracającą myślą, która zastępuje inne podejmowane działania: "Myślę o nich nieustannie, nawet w pracy".
• Za wyłączność fantazji w seksie Na przykład uzależnianie osiągnięcia orgazmu wyłącznie od fantazji: "Nie mogę osiągnąć orgazmu, jeśli mój partner nie mówi mi tych rzeczy".

Fantazje seksualne wzbogacają seksualność, jeśli są przeżywane z ciekawością, eksploracją, przyjemnością i dzielone z drugim partnerem. Jeśli czujesz, że doświadczasz trudności seksualnych, a nawet parafilii Nie pozwól, aby zażenowanie Cię powstrzymało i spróbuj porozmawiać z profesjonalistą z doświadczeniem w tej dziedzinie. W naszym zespole psychologów online znajdziesz wielu profesjonalistów gotowych Ci pomóc!