Это было нелегко, но постепенно женская мастурбация - добровольная практика получения сексуального удовольствия путем стимуляции эрогенных зон - уходит в прошлое от культурных и гендерных стереотипов.

Для женщин мастурбация может быть сексуальная практика, позволяющая лучше узнать себя, повысить осознанность своего тела и получить физическую, психологическую и релаксационную пользу.

Каждая женщина вольна решать, нравится ли ей это занятие, независимо от опыта других, независимо от того, что говорят друзья и журналы. Частота? Что правильно, а что нет? Главное в женской мастурбации - это степень сексуального удовлетворения и ощущаемое благополучие.

В чем польза женского аутоэротизма, как психология трактует женскую мастурбацию, мы расскажем в этой статье.

Женщины и мастурбация: почему табу на женский аутоэротизм?

В фаллоцентричном обществе женщины часто воспринимаются как пассивные в сексуальном отношении, лишенные желания и привязанные к своей репродуктивной функции, и это убеждение часто связано с идеей быть покорной и преданной партнершей для мужчины.

Такой взгляд на женщин породил вопросы о том, любят ли женщины мастурбировать, хороша или плоха для них мастурбация, поскольку в течение многих лет казалось, что мастурбация - занятие исключительно для мужчин.

Долгое время было немыслимо, что женщина может получать удовольствие в одиночестве, в отсутствие партнера, поэтому женская мастурбация рассматривалась как способ заполнения эмоциональных пустот или как стратегия преодоления стрессовых ситуаций.

С середины прошлого века исследования человеческой сексуальности заложили основы понимания женского удовольствия, рассматривая женскую сексуальность как важнейший аспект сексуальности женщины. женщинам активную роль в самоопределении себя и своего сексуального опыта.

Женщины и мастурбация: когда табу начинается в детстве

В первые годы жизни, девушки стремятся к приятным телесным ощущениям через генитальную стимуляцию, непроизвольно и часто опосредованно, путем трения своими интимными частями о предметы, чучела животных, подушки или просто плотно сжимая бедра.

На этом этапе воспитатели могут испытывать дискомфорт и смущение при виде этих жестов, особенно если такое поведение происходит не дома, а на людях или в присутствии других людей.

Дискомфорт связан с ложным убеждением, что дети и пожилые люди не обладают сексуальностью. В процессе взросления и знакомства с телом мы видим первую форму дискриминации: к самостимуляции мальчика зачастую относятся более терпимо, чем к поиску стимуляции девочки.

Обычно девочек ругают, а взрослые прямо запрещают ласкать: ласкать гениталии "//www.observatoriodelainfancia.es/oia/esp/descargar.aspx?id=4019&type=document"> Стандарты сексуального образования в Европе состояния: ‍.

"Профилактический характер сексуального образования не только помогает избежать возможных негативных последствий, связанных с сексуальностью, но и может улучшить качество жизни, здоровье и самочувствие, способствуя тем самым укреплению здоровья в целом". И он предлагает.Исследование тела через игру должно поощряться с 4-6 лет.

На разных этапах взросления будут постепенно рассматриваться все более сложные вопросы, такие как эякуляция и менструация, что приведет к повышению уровня осведомленности о беременности и деторождении, заболеваниях, передающихся половым путем, контрацепции и стремлении к сексуальному удовольствию.

Посредством сексуального образования, которое определяется ЮНЕСКО в Международное техническое руководство по сексуальному образованию как "соответствующий возрасту и культуре подход к обучению вопросам секса и взаимоотношений путем передачи научно точной, реалистичной и непредвзятой информации", юношам и девушкам может быть предоставлена "возможность как исследовать свои собственные ценности и установки, так и развивать навыки принятия решений, коммуникативные навыки и навыки общения со сверстниками".навыки, необходимые для снижения рисков".

Женщины и аутоэротизм: почему женщины мастурбируют?

Полезна ли женская мастурбация для женщины? Когда женщина мастурбирует, она способствует высвобождению дофамина который улучшает настроение сайт качество сна y повышает сексуальное удовлетворение Польза от женской мастурбации - физиологическая и психологическая. Мастурбация полезна для женщин, потому что она полезна для женщин:

• Поддерживает эластичность и здоровье тканей.
• Уменьшает мышечную боль.
• Он снижает вероятность непроизвольного подтекания мочи и опущения матки.
• Усиливает мышечный тонус в тазовой и анальной областях.
• Это снижает вероятность возникновения инфекций мочевыводящих путей, так как мастурбация способствует вымыванию бактерий из шейки матки (нет, мастурбация не вредит мочевому пузырю женщины).
• Он снимает напряжение и значительно уменьшает стресс.

Кроме того, важным положительным эффектом женской мастурбации является то, что она аутоэротизм способствует раскрепощению и растормаживанию сознания через потерю контроля над собой Сайт мастурбация позволяет женщинам иметь больше уверенности в себе и своем теле .

Если что-то в вашей сексуальной жизни вас беспокоит, спросите нас об этом.

Женщины и мастурбация: некоторые цифры

Согласно исследованию, опубликованному британским порталом Superdrug's Online Doctor, специализирующимся на вопросах сексуального здоровья, после опроса почти 1000 пользователей, женщин и мужчин из разных стран Европы и США, как часто они мастурбируют, как, почему они это делают, вот некоторые данные:

• 88% женщин и 96% мужчин признаются, что регулярно занимаются мастурбацией.
• Женщины мастурбируют в среднем два дня в неделю, в то время как мужчины - четыре раза в неделю.
• Сорок процентов опрошенных женщин признаются, что используют секс-игрушки, а 60% - только руки. Среди мужчин секс-игрушки используют только 10%.

Когда женская мастурбация может быть симптомом психологической проблемы?

Иногда мастурбация может стать способом справиться с гневом, разочарованием и тревогой, использоваться для преодоления трудностей повседневной жизни, а со временем превратиться в инструмент, отвечающий не только на потребность в удовольствии, но и на психологические аспекты.

В этих случаях мастурбация может восприниматься женщиной как естественное успокоительное средство, и в ее сознании возникает ассоциация "тревога - беспокойство - мастурбация - спокойствие", что иногда приводит к порочному кругу.

Когда самостимуляция приобретает навязчивые и компульсивные черты, влияя на работу и отношения, это может быть симптомом сексомании (у женщин ее еще называют нимфоманией). Хотя гиперсексуальность официально не включена в список психических расстройств в DSM-5, она может стать проблемой, лишающей трудоспособности.

Речь идет о компульсивный аутоэротизм когда возникает иррациональная и настоятельная потребность, заставляющая женщину мастурбировать неоднократно в течение дня. Последствиями такого дисфункционального поведения могут быть:

• снижение полового влечения
• избегание половых контактов
• социальная изоляция
• хроническая усталость.

Женский аутоэротизм: женская психология и удовольствие

Из различных отраслей психологии, сексология может быть наиболее подходящей для лечения не только возможные проблемы, связанные с женской мастурбацией, но и для половое воспитание.

В подростковом возрасте, например, это может быть важно:

• Развенчание ложных мифов о том, почему женщины мастурбируют.
• Объясните преимущества женской мастурбации.
• Развенчать некоторые заблуждения, например, что слишком частая мастурбация вызывает женское бесплодие или что слишком частая мастурбация вредна для женщин.

В случаях, когда аутоэротизм теряет свойство доставлять удовольствие или, несмотря на практику, возникает женская аноргазмия, стоит спросить себя, что не так, какую неудовлетворенность испытывает женщина и что нужно для того, чтобы чувствовать себя в гармонии с собой.

Обращение к специалисту, который может предложить эффективные стратегии по восстановлению связи человека со своими потребностями, своим телом и сексуальным измерением, будет полезно как с точки зрения удовольствия, так и с точки зрения физического и психологического благополучия.