අන්තර්ගත වගුව
මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ ප්‍රියතම සතුන් ගැන සිතන විට, වවුලන් කිසි විටෙකත් මතකයට එන්නේ නැත. මිනිසුන් බොහෝ විට මෙම කුඩා ජීවීන් කෙරෙහි නොසැලකිලිමත් වන්නේ ඔවුන්ගේ අසාමාන්‍ය පෙනුම සහ අඳුරු ගුහා වලට ඇති ආදරය නිසා විය හැකිය. ඒවා සාමාන්‍යයෙන් ත්‍රාසජනක චිත්‍රපට සහ පොත් සමඟ සම්බන්ධ වේ. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, වවුලන්වල අධ්‍යාත්මික අර්ථය කුමක් දැයි කල්පනා කිරීම අතාර්කික නොවේ.
ඔබ හදිසියේම වවුලන් සමඟ නිතර නිතර සම්බන්ධ වන්නේ නම්, ඔබට නොසන්සුන් බවක් දැනෙන්නට පුළුවන. කෙසේ වෙතත්, මිනිසුන් සිතන දේට පටහැනිව, වවුලන් ඍණාත්මක ආත්මික අර්ථයන් පමණක් ඉදිරිපත් නොකරයි. වවුලන්ගේ අධ්‍යාත්මික ඇඟවුම් ඉගෙන ගැනීමෙන්, විශ්වය ඔබට එවා ඇති විශේෂිත පණිවිඩ තේරුම් ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
6 වවුලන්ගේ අධ්‍යාත්මික අර්ථයන්
නම් මෑතක සිට ඔබ නිතිපතා වවුලන් සමඟ ගමන් කරන බව ඔබ දැක ඇති, ඒ මන්දැයි ඔබ කල්පනා කරනවා විය හැකිය. දැන්, එය විශ්වයේ පණිවිඩයක් ලෙස සැලකීමට භෞතික වවුලන් විය යුතු නැති බව මතක තබා ගන්න. පින්තූර, රූපවාහිනී වැඩසටහන්, ගීත, පුවත්පත් ලිපි සහ ඔබේ අසල්වැසි සංඥා සියල්ල විශ්වය ඔබට අවධානය යොමු කරන ලෙස පවසන හැසිරීම් විය හැකිය.
වවුලන්ගේ අධ්‍යාත්මික අර්ථයන් මෙන්න:
1. ඔබ අවට සිටින අය මත රඳා සිටිය යුතුය
වවුලන් ජීවත් වන්නේ ජනපද ලෙස හඳුන්වන කණ්ඩායම් වලය. මෙම කුඩා සතුන් පුදුම සහගත ලෙස සමාජශීලී ය. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔවුන් අප සැමට අත්‍යවශ්‍ය දෘශ්‍ය දර්ශනයක් නිරූපණය කරයි. පළමුව, අපි විචිත්‍රවත් සමාජ කවයක් සමඟ අපව වට කර ගත යුතුය, පසුවඅපි ඒ සියල්ල අප මත ගත යුතු නැත. සියල්ලට පසු, එය බෙදාගත් විට ජීවිතය වඩා හොඳින් ජීවත් වේ.
ඔබ තනිවම ජීවිතය සමඟ අරගල කිරීමට නැඹුරු වන අයෙක් නම්, අන් අය මත රඳා සිටීමට ඉගෙන ගන්නා ආකාරය පිළිබඳ මෙම ඉඟි උත්සාහ කරන්න:
- ඔබේ සම්බන්ධතාවය මතක තබා ගන්න
අපි පුද්ගලයන් සමඟ ගොඩනගා ගන්නා සම්බන්ධතා සම්බන්ධතාව අනුව වෙනස් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට ඔබේ සහෝදරිය සමඟ කාර්යාලයේ කෙනෙකු සමඟ වඩා වෙනස් සම්බන්ධතාවයක් ඇත. එමනිසා, ඔබේ සම්බන්ධතාවය මනසේ තබා ගැනීම ඔබට යමෙකු අවශ්‍ය වූ විට කවුරුන් වෙත නැඹුරු විය යුතුද යන්න දැන ගැනීම පහසු කරයි.
- උපදේශකයෙකුට සැලකිය යුතු වෙනසක් කළ හැක
හුදකලා අයටද ඔවුන් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට කැමති ඉලක්ක ඇත. එබැවින් ඔබ හුදකලා පුද්ගලයෙකු ලෙස සලකන්නේ නම්, ඔබේ ජීවිතයේ උපදේශක භූමිකාවක් ගත හැකි කෙනෙකු වෙත ළඟා වීම ගැන සිතන්න.
- ඔබම වන්න
දිගුකාලීන සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමේදී මිනිසුන්ට ඔබ සැබෑ බව පෙන්වීම ඉතා වැදගත් වේ. එබැවින්, ඔබ කවුදැයි සැමට පෙන්වීමට බිය නොවන්න.
මෙම ඉඟි දුෂ්කර කාලවලදී මිනිසුන්ට ඇතුළු වීමට සහ ඔවුන් මත රඳා සිටීම පහසු කරයි.
2. කරන්න විශිෂ්ට සෞඛ්‍යය ඔබේ ප්‍රමුඛතාවය
වවුලන් යනු පුදුම සහගත ලෙස දිගු ආයු කාලයක් ඇති සතුන්ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, වවුලන් එකම වර්ගීකරණයේ අනෙකුත් සතුන් මෙන් දෙගුණයක් ජීවත් වේ. ඔවුන් සරල ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන අතර, ඔවුන් නිතිපතා ව්‍යායාම කරති. හොඳ සෞඛ්‍යයක් සම්බන්ධයෙන් අපට වවුලන්ගෙන් බොහෝ දේ ඉගෙන ගත හැකිය.
ඔබ නම්දිගු හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් අපේක්ෂා කරන්න, මෙම ඉඟි මතක තබා ගන්න:
- ඒ සියල්ල සමතුලිතතාවයයි
හොඳින් සමබර ආහාර වේලක් ආශ්චර්යමත් කළ හැකිය ඔබේ ශරීරය සඳහා, එබැවින් සීනි සහ මේදය අධික ලෙස සකස් කරන ලද ආහාර අඩු කරන්න.
- ඔබගේ අත්‍යාවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය නිතරම පරීක්ෂා කරන්න
එය කරන විට දැනුවත් වන්න ඔබේ සෞඛ්‍යයට පැමිණීම හොඳම ප්‍රතිපත්තියයි. එමනිසා, ඔබේ රුධිර පීඩනය නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න. ඊට අමතරව, වාර්ෂික පරීක්ෂාවන් සඳහා යන්න. ඔබට යම් වෛද්‍ය සංකූලතා ඇත්නම්, වෛද්‍ය පරීක්‍ෂණ නිතර නිතර සිදු කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.
- ඔබේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපාන දේවල් අඩු කරන්න
නම් ඔබ අධික ලෙස දුම් පානය කිරීම සහ මත්පැන් පානය කිරීම, දෙකම කපා හැරීම ගැන සලකා බලන්න. මෙම පුරුදු ඔබේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇත.
- දිනපතා ව්‍යායාම කරන්න
ක්‍රියාශීලී වීම අපගේ සෞඛ්‍යයට සහ සතුටට ඉතා වැදගත් වේ. එබැවින් දිවා ආහාර වේලෙහි වේගවත් ඇවිදීමක් වුවද, දිනපතා ව්‍යායාම කිරීමට වග බලා ගන්න.
මෙම ඉඟි ඔබේ සෞඛ්‍යයේ සැලකිය යුතු වෙනසක් ඇති කළ හැකිය.
3. ඔබ වඩාත් අනුවර්තනය වීමට උත්සාහ කළ යුතුය.
වවුලන් යනු ඇදහිය නොහැකි තරම් උපාමාරු කළ හැකි සතුන්ය. ඔවුන්ට කුඩා අවකාශයන් හරහා ගැලපෙන අතර අක්‍රමවත් පෘෂ්ඨ මත පියාසර කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, අප ජීවිතය ගත කරන විට වඩාත් අනුවර්තනය වීමට ඉගෙන ගත හැකිය. දැඩිව සිටීම අපගේ සබඳතා, වෘත්තිය සහ ජීවිතයේ අපට ලැබෙන අවස්ථා සීමා කළ හැකිය. එබැවින්, අපගේ තත්වයන්ට සහ තත්වයන්ට නම්‍යශීලී වීම සැමවිටම ප්‍රයෝජනවත් වේ.
ඔබ එසේ නොවන අයෙක් නම්ඉතා අනුවර්තනය විය හැකි, මෙම උපදෙස් සලකා බලන්න:
- ඔබ අවට සිටින අයගෙන් ඉගෙන ගන්න
ඔබේ ජීවිතයේ ඉතා අනුවර්තනය විය හැකි අයෙකු සිටී නම්, සටහනක් ගෙන එම පුද්ගලයාගෙන් ඉගෙන ගන්න.
- ධනාත්මකව සිටින්න
සමහර විට දේවල් සාර්ථක නොවනු ඇතැයි අපි බිය නිසා අනුවර්තනය වීමට අපි බිය වෙමු. කෙසේ වෙතත්, දේවල් වෙනස් වන විට ධනාත්මකව සිටීම ජීවිතය පිළිබඳ හොඳ දැක්මක් විය හැකිය.
- ඔබේ වැරදි වලින් ඉගෙන ගන්න
අපි තරුණ වියේදී, අපි නිර්භය වෙමු. අපි වැරදි කරනවා, අපිව තෝරාගෙන ඉදිරියට යනවා. කනගාටුවට කරුණක් නම්, අප වයසින් වැඩෙත්ම, අපට මෙම නිර්භය භාවය නැති වී යයි. අන් අය අපව විනිශ්චය කරනු ඇතැයි සිතමින් වැරදි කිරීමට අපි බිය වෙමු. මේ බය නැති කරගන්න. අලුත් දේවල් අත්හදා බලන්න, වැරදි හදාගන්න, ඉදිරියට යන්න.
- අහන්න බය වෙන්න එපා
කුතුහලයෙන් ඉන්න අය තව ඉගෙන ගන්න නිසා අලුත් දේවල් වලට තමන්ව නිරාවරණය කරන්න. ඉගෙන ගන්න ආසයි නම් අහන්න. එය කෙතරම් නිදහස් වේද යන්න ගැන ඔබ පුදුමයට පත් විය හැකිය.
4. ඔබේ සමතුලිතතාවය සොයා ගන්න
හොඳ සමබර ජීවිතයක් යහපත් ජීවිතයකි. නමුත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, දේවල් පාලනයෙන් තොර වන අවස්ථා අප සැමට තිබේ. රැකියාවේ කාර්යබහුල සතියක්, පවුල තුළ අලුත උපන් බිළිඳෙකු හෝ ස්වාභාවික විපතක් ඔබේ සමතුලිතතාවය පහසුවෙන් ඉවත් කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ වැඩ කරන්නේ නම් සහ කිසි විටෙකත් විවේක ගැනීමට හෝ ස්වයං රැකවරණය සඳහා කාලය ගත නොකරන්නේ නම්, ඔබට දැවී යා හැකි අතර වෙහෙසට පත් විය හැකි අතර අගය නොකළ හැකිය.
අභ්‍යන්තර සාමය අත්විඳීමට ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ සමබරතාවයක් ඇති කර ගත යුතුය.සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම. සමබර ජීවිතයක් පිළිබඳ අදහස සිතා ගැනීමට අපහසු නම්, මෙම ඉඟි උත්සාහ කරන්න:
- ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න
බොහෝ විවේචනාත්මක ලෙස ජීවිතයේ පැති, සමතුලිතතාවය සොයා ගැනීම ආරම්භ වන්නේ ස්වයං රැකවරණයෙනි.
- ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න
ඔබ දුවන්නේ නම් ප්‍රමුඛත්වය දීමට බිය නොවන්න උදෑසන සිට රාත්රිය දක්වා. එසේ කිරීමෙන් ඔබට මුලින්ම වඩාත් වැදගත් දේ වෙත නැඹුරු වීමට පහසු වනු ඇත.
- අනපේක්ෂිත දේ සඳහා සූදානම්ව සිටින්න
සමහර විට දේවල් කරන්න එපා සැලසුම් කළ පරිදි යන්න එපා. හැඩගැසීමට සහ ඉදිරියට යාමට ඉතා වැදගත් වන්නේ එවිටය.
මෙම ඉඟි ජීවිතයේ පරිපූර්ණ සමතුලිතතාවයක් සොයා ගැනීම පහසු කරයි.
5. ඔබේ අනාගතය දෘශ්‍යමාන කරන්න
සිත්ගන්නා කරුණ නම්, ඔබ හදිසියේ වවුලන්ට නිරාවරණය වුවහොත්, ඔබේ අනාගතය දෙස උනන්දුවෙන් බැලිය යුතු බව විශ්වය ඔබට පැවසිය හැකිය. ඔබ ඔබේ මාර්ගය තීරණය කර නොමැති නම් හෝ ඔබේ තත්වය හදිසියේම වෙනස් වී ඇත්නම්, ඔබ වසර දහයකින් ඔබ සිටීමට කැමති ස්ථානය ගැන සිතීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.
ඔබ ඔබේ ජීවිතය දහය ගැන සිතා ගැනීමට වෙහෙසෙන අයෙක් නම් වසර ගණනාවකට පසු, මෙම අදහස් උත්සාහ කරන්න:
- දර්ශන පුවරුවක් සාදන්න
අපි කිසිවිටෙකත් දර්ශන පුවරු වල වටිනාකම අවතක්සේරු නොකළ යුතුයි. අප සාක්ෂාත් කර ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන දේ පිළිබඳ භෞතික නිරූපණයක් නිර්මාණය කිරීමට ඔවුන් අපට ඉඩ සලසයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබේම දර්ශන පුවරුවක් නිර්මාණය කිරීමේදී, මෙය නිර්මාණය කිරීම ඔබ සතු බව මතක තබා ගන්න. යන සිතුවිලි ගැන කරදර නොවන්නවෙනත් අය.
- භාවනාව කෙරෙහි අවධානයෙන් සිටින්න
ඔබ භාවනාව පිළිබඳ අත්දැකීම් ඇති අයෙක් වුවත් නැතත්, එය ඇදහිය නොහැකි ලෙස ඉදිරිපත් කළ හැකි කුසලතාවකි. ඔබේ ජීවිතයේ ප්රතිලාභ. ඇත්ත වශයෙන්ම, භාවනා කරන පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ අරමුණු දෘශ්‍යමාන කර ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම ඉතා පහසු වේ.
භාවනා කිරීම සහ දර්ශන පුවරුවක් ඔබට ඔබ සිටීමට කැමති ස්ථානය පිළිබඳ පැහැදිලි චිත්‍රයක් ලබා ගැනීම පහසු කරයි. පසුකාලීනව.
6. ධනාත්මකව අවධානය යොමු කරන්න
වවුලන් යනු කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ඔරොත්තු දෙන ප්‍රත්‍යස්ථ සතුන් වේ. අපට ඔරොත්තු දීමට ඉගෙන ගත හැකිය. ජීවිතය සමහර අවස්ථාවලදී අභියෝගාත්මක විය හැකිය, විශේෂයෙන්ම දේවල් අපේ ආකාරයෙන් සිදු නොවන විට. ඔබ දුෂ්කර කාලයක් පසු කර ඇත්නම්, විශ්වය ඔබට ඉදිරියට යන ලෙස පැවසිය හැකිය, මන්ද ඔබ එය ජය ගැනීමට තරම් ශක්තිමත් ය.
ඔබ ධනාත්මකව සිටීම ඉතා අභියෝගාත්මක යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, මේවා තබා ගන්න මතකයේ ඇති දේවල්:
- යථාර්ථවාදී වන්න
ජීවිතය සැමවිටම හිරු එළිය සහ දේදුනු නොවේ. ඒ වෙනුවට, එය බාධක හා අභියෝගවලින් පිරවිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, දේවල් පෙනෙන තරම් නරක නැත යන යථාර්ථය අපට ගත නොහැකි තරම් මේ දේවල්වලින් අප යටපත් නොවිය යුතුය.
- කෘතවේදී වන්න
කෘතවේදීත්වය අපගේ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම කෙරෙහි එතරම් ගැඹුරු බලපෑමක් ඇති කරයි. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, සෑම දිනකම මිනිත්තු කිහිපයක් ගත කිරීමට වග බලා ගන්න සහ ඔබ සතුව ඇති දේ ගැන මෙනෙහි කිරීමට ඔබට ඉඩ දෙන්න.
- සරවුන්ඩ්ධනාත්මක පුද්ගලයන් සමඟ ඔබම
ධනාත්මක පුද්ගලයන්ට ආස්වාදයක් සහ ප්‍රීතියක් ලැබිය හැකිය. එමනිසා, සෘණාත්මක නොවන පුද්ගලයින් සමඟ ඔබ වටා සිටීම වඩාත් සුදුසුය.
- ඔබේම චියර්ලීඩර් වන්න
සමහර විට අපට අවශ්‍ය වන්නේ ධනාත්මක දේවල් පමණි. ස්වයං-කතා. සෑම දෙයක්ම හොඳින් සිදුවනු ඇති බව ඔබටම පැවසීම ධනාත්මකව සහ අවධානයෙන් සිටීමට හොඳ ක්‍රමයකි.
- ඔබේ සෘණාත්මක බව මත වැඩ කරන්න
ඔබ කෙනෙක් නම් ඉක්මනින් ඍණාත්මක වේ, එය ඔබගේ ඍණාත්මක හේතු පිළිබිඹු කිරීම වටී. ඔබේ ජීවිතයේ එක් අංශයකින් ඔබ දුර්වල විය හැකිද? එය වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද? මේ ගැන හොඳින් සිතා බැලීමට කාලය ගත කිරීමෙන්, ඔබට ඔබේ ජීවිතය නාටකාකාර ලෙස වැඩිදියුණු කිරීමට හැකි වනු ඇත.
සාරාංශය
වවුලන් යනු අද්විතීය හා ලස්සන ජීවීන් වේ. විශේෂයෙන්ම විශ්වයෙන් ලැබෙන වටිනා පණිවිඩ සම්බන්ධයෙන් අපට ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දේ ඉගෙන ගත හැකිය. ඔබ අවට ලෝකය සටහන් කර ගැනීමට සහ ඔබේ ජීවිතයේ අංශවල අධ්‍යාත්මික අර්ථයන් තක්සේරු කිරීමට බිය නොවන්න.
අපව Pin කිරීමට අමතක නොකරන්න
